9X xứ Thanh tự tin đọ da với nắng, cả đời chẳng lo đen sạm nhờ công thức lấy gạo đun với sữa tươi thoa mặt mỗi ngày
Không tốn nhiều tiề.n cho mỹ phẩm, hay tốn thời gian đến spa, cô nàng Minh Hằng (18 tuổ.i, Thanh Hoá) vẫn ở hữu làn da trắng mịn vạn người mê chỉ bởi 2 nguyên liệu dễ kiếm.
Minh Hằng chia sẻ, trước đây, da cô không hề trắng sáng như vậy mà sạm đen, đặc biệt là da vàng nên trông vô cùng thiếu sức sống. Lại thêm thói quen ra nắng mà không che chắn, không thoa kem chống nắng khiến cho làn da sẫm màu và trở nên tồi tệ hơn.
Làn da hiện tại trắng như trứng gà bóc của Minh Hằng (Ảnh: NVCC)
Đi chơi với chúng bạn hay đi liên hoan lớp, cô nàng thường ngại chụp ảnh, nhất là khi đứng cạnh các bạn có làn da trắng sáng tự nhiên. Nhiều bạn ác ý còn nói cô bị bệnh vàng da khiến cô nàng vô cùng tủi thân.
“Mình quyết tâm chứng minh cho bạn bè thấy mình không bị bệnh và còn tự tin với làn da của mình, do đó mình đã thử nghiệm rất nhiều phương pháp tắm trắng tại nhà khác nhau.
Thời gian đầu, mình bị loạn vì có quá nhiều phương pháp tắm trắng tại nhà, vì không biết trong các phương pháp tắm trắng đó, đâu là phương pháp hiệu quả nhất. Cuối cùng mình đã lựa chọn được phương pháp phù hợp với bản thân, tiết kiệm và an toàn. Đó là sử dụng gạo nấu với sữa tươi kết hợp mật ong”, Minh Hằng chia sẻ.
Cô gái trẻ cho biết thêm, nếu kiên trì sử dụng mặt nạ này, sẽ sở hữu ngay làn da trắng mịn như em bé, săn chắc và xoá mờ mọi vết thâm chỉ sau 15 phút thực hiện. Bộ đôi dưỡng da từ sâu bên trong này quả thật rất hiệu quả, chỉ sau 2 tháng sử dụng, Minh Hằng đã khiến bạn bè trầm trồ không thể tin nổi vì sự lột xác quá ấn tượng của cô nàng.
Công thức làm mặt nạ gạo đun sữa tươi
Nguyên liệu:
- 1/ 2 bát con gạo
- 1 cốc sữa tươi không đường
- 1 thìa mật ong nguyên chất
Video đang HOT
Cách làm:
Đổ nước lọc vào bát gạo, sau đó vo qua một nước để loại bỏ bụi bẩn. Sau đó chuẩn bị một chiếc nồi, nhớ đán.h thật sạch và tráng qua bằng nước nóng để không còn dầu mỡ bám dính trên nồi.
Đổ chỗ gạo vừa vo vào nồi, sau đó đổ chút nước lọc và đun sôi lên, quan sát khi nào thấy nồi gạo sôi thì cho thêm sữa tươi không đường vào rồi đun nhỏ lửa.
Lưu ý, vừa đun phải vừa khuấy đều tay để tránh tình trạng gạo bị sát ở dưới đáy nồi, đun khoảng 5 phút thì tắt bếp. Lúc này có thể ngửi thấy mùi nước gạo và sữa tươi cực kì thơm.
Tiếp đó, cho phần gạo và sữa tươi vừa đun trước đó vào một chiếc bát tô lớn rồi để nguội, hỗn hợp này có thể đun nhiều và để trong tủ lạnh dùng dần khoảng 1 tuần.
Mỗi lần dùng, bạn chỉ nên lấy một lượng vừa đủ ra một chiếc bát con, trước mỗi lần sử dụng thì nhớ cho thêm một thìa mật ong nguyên chất vào hỗn hợp sữa tươi và gạo, dùng thìa trộn đều thành hỗn hợp sền sệt rồi sử dụng thoa lên mặt.
Cách sử dụng hỗn hợp trắng da từ sữa tươi và gạo
Nàng 9X cho hay, để sử dụng hiệu quả, đầu tiên bạn nên rửa sạch mặt với sữa rửa mặt với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn từ sâu bên trong lỗ chân lông. Ngoài ra, điều này còn giúp lỗ chân lông giãn nở tạo điều kiên hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.
“Nếu trước đó đã thoa kem chống nắng hay trang điểm thì bạn nhất định phải tẩy trang thật kỹ. Tiếp theo lấy hỗn hợp gạo và sữa thoa đều lên mặt, massage và chà nhẹ trong 5 phút để các dưỡng chất thẩm thấu vào da và phát huy tác dụng hiệu quả.
Sau đó nên nằm thư giãn và lưu hỗn hợp trên da khoảng 15 đến 20 phút rồi rửa lại với nước sạch, tiếp theo cho một viên đá lạnh vào một chiếc khăn xô nhỏ rồi massage nhẹ nhàng trên da mặt để thu nhỏ lỗ chân lông. Cuối cùng, bạn nên thoa một lớp kem dưỡng ẩm để kết thúc quá trình làm đẹp”, Minh Hằng nhấn mạnh.
Cô nàng cũng đưa ra lời khuyên rằng, nên kiên trì thực hiện công thức này khoảng 2 – 3 lần mỗi tuần, làn da của bạn sẽ căng mịn và đầy sức sống, trắng sáng, đồng thời sẽ xoá mờ được các vết thâm nám, sạm đen do cháy nắng để tự tin toả sáng với làn da mướt mịn.
Văn Anh
Theo emdep.vn
Ăn yến mạch để giảm cân nhưng Hà Tăng không bao giờ dùng sữa không đường mà bỏ thêm 1 thứ đặc biệt rất giàu chất xơ
Đáng nói hơn loại sữa mà Hà Tăng dùng cũng không có đường mà lại tạo ngọt từ quả chà là.
Yến mạch vốn là thực phẩm vàng trong làng giảm cân bởi nhiều chất xơ hòa tan, giàu protein và các khoáng chất cần thiết, giúp no lâu và cải thiện vóc dáng. Và công thức thường được nhiều người áp dụng đó là ngâm yến mạch với sữa tươi/sữa chua không đường và để qua đêm (oatmeal).
Tuy nhiên với riêng cô nàng Hà Tăng, cô lại không bao giờ ngâm yến mạch như vậy mà luôn sử dụng một loại sữa khác, đó là: sữa hạnh nhân nấu cùng quả chà là.
Sữa hạnh nhân là món yêu thích của Hà Tăng và cô thường xuyên tự làm món sữa này tại nhà.
Như chúng ta đã biết sữa hạnh nhân chính là món khoái khẩu của Hà Tăng và cô thường xuyên làm món sữa này vì: "Rất dễ mà lại tốt cho sức khoẻ". Khi làm sữa hạnh nhân cô cũng không cho đường mà lại dùng quả chà là vừa tạo độ ngọt thanh, lại có chứa nhiều vitamin và không lo béo phì.
Thành quả sữa hạnh nhân "made by Hà Tăng" do đó sẽ không quá ngọt, chứa ít calo và chất béo, giúp hỗ trợ giảm cân lại giàu vitamin E giúp chống oxy hóa, làm đẹp da.
Sữa hạnh nhân chính là món mà Hà Tăng vô cùng yêu thích, cô đặc biệt không dùng đường mà dùng quả chà là để tạo độ ngọt cho món sữa này.
Quả chà là chính là thứ tạo độ ngọt mà Hà Tăng sử dụng khi làm sữa hạnh nhân.
Cô thường ngâm một chút yến mạch và hạt chia với sữa hạnh nhân, sau đó để qua đêm để yến mạch chín, tơi mềm. Sáng hôm sau cô có thể trộn thêm một chút hoa quả tươi như táo, chuối... vậy là đã có bữa sáng ngon miệng, nhanh gọn, tốn không quá 5 phút.
Cô thường ngâm yến mạch, hạt chia với sữa hạnh nhân và để qua đêm.
Dưới đây là một số công thức mà Hà Tăng thường áp dụng khi ngâm yến mạch với sữa hạnh nhân.
Sau khi ngâm yến mạch và hạt chia với sữa hạnh nhân, sáng hôm sau cô sẽ cho thêm một chút dâu tây, táo thái nhỏ vừa dễ ăn lại bổ sung vitamin.
Hay cô có thể cho thêm một chút sốt caramel, dừa khô, và chuối để ăn cùng.
Có khi cô lại dùng hỗn hợp granola với yến mạch và các loại hoạt ngũ cốc khô mix cùng sữa hạnh nhân, hạt chia và táo thái miếng.
Theo afamily.vn
Chia sẻ nhật kí giảm cân cực bá đạo, "thánh lầy" Diệu Nhi khuyến cáo fans không làm theo Không phải nhịn ăn, nhịn uống phản khoa học. Diệu Nhi chia sẻ với fans cách giảm cân hiệu quả nhưng không quên gửi lời khuyến cáo. Vốn được biết đến là một nhân tố mới trong nền điện ảnh Việt Nam. Diệu Nhi được yêu mến bởi lối diễn xuất hài hước, tự nhiên. Cô cũng đang được chú ý với vai...