9 ứng dụng trên smartphone cho người hút thuốc lá

Mai Phương Lý11:15 22/08/2014

Danh sách 9 ứng dụng hoặc thiết bị kết nối được trang công nghệ giúp người hút thuốc lá giảm thiểu, thậm chí có thể bỏ hẳn việc tiêu thụ sản phẩm độc hại này.

Chúng ta đang chứng kiến sự bùng nổ của các ứng dụng trên điện thoại thông minh hỗ trợ người dùng bỏ thuốc lá. Nếu người không hút thuốc nghĩ rằng hút thuốc là một lối sống, một thói quen, một sự lựa chọn tự do thì phần lớn những người hút thuốc lại nghĩ điều ngược lại : họ hút thuốc vì họ bị nghiện và họ không thể bỏ thói quen này bất chấp những nỗ lực của họ và nếu có một cây đũa thần để làm cho họ bỏ được thuốc lá, tất cả họ đều muốn có cây đũa này, nhưng không may, chẳng có cây đũa thần nào thế cả.

Chất thay thế nicotin, varenicline (thuốc cai nghiện thuốc lá), các liệu pháp nhận thức và hành vi là những phương pháp được khoa học xác nhận. Thuốc lá điện tử và những ứng đụng trên điện thoại thông minh có hoặc không liên quan đến các biện pháp trên có thể là một giải pháp giúp đỡ người nghiện thuốc lá, mặc dù nó vẫn chưa được khoa học chứng minh. Những ứng dụng trên smartphone có thể có tác dụng :

- Giảm hoặc bỏ ham muốn hút thuốc

- Giúp người hút thuốc thụ động hiểu rõ tác hại của thuốc lá, phần lớn các phần mềm giúp người dùng hiểu rõ hơn lượng khói thuốc thải ra từ mỗi điếu điếu mà họ hút,

- Khuyến khích người hút thuốc từ bỏ thói quen của họ vì lợi ích tài chính và sức khỏe của họ

Tất cả những yếu tố này chỉ có tác dụng tích cực và có thể được sử dụng cùng với các phương pháp cai nghiện thuốc lá có hiệu quả.

Ứng dụng smartphone cho người hút thuốc, không cần thiết bị trợ giúp

Video đang HOT

Michel Cymes

Ứng dụng miễn phí này có sẵn trên kho ứng dụng Apple store nhờ Mutuelle Générale. Nó cho bạn biết bạn tiêu thụ thuốc ở mức nào, kiểm tra sự phụ thuộc của bạn vào sản phẩm độc hại này và cho bạn thấy lợi ích của việc dừng hút thuốc. Đi kèm theo nó là gần một trăm lời khuyên được hiển thị trên video với tính hài hước, nhiều thí dụ điển hình giảm hoặc bỏ hút thuốc. Phần mềm tích cực này cũng có thể tư vấn cho tất cả những người không bị “dị ứng” với Michel Cymes.

Stop Tabac

Chương trình này nằm trong chương trình Internet phát triển nhiều năm qua do Đại học của Geneva, tổ chức nói tiếng Pháp. Nó có sẵn trên Apple Store. Chương trình được cập nhật thông tin hàng ngày dưới dạng văn bản và đưa ra một hệ thống huấn luyện giúp bạn bỏ hẳn thuốc lá ! Một chương trình có giá trị. Phần mềm của chương trình cũng được cung cấp miễn phí cho bạn.

Kwit

Phần mềm Kwit có thể tải miễn phí từ kho ứng dụng Apple store với phiên bản chạy thử. Tiến trình bỏ thuốc sẽ được chạy như trong một trò chơi game. Các câu hỏi và các báo cáo về thành tích giảm hút thuốc sẽ được cập nhật trực tiếp. Hiện có hơn 60 “mức chơi” và đến cuối trò chơi hy vọng người hút thuốc sẽ bỏ thói quen của họ. Cuối cùng, bạn có thể chia sẻ sự tiến bộ và thành tích mà bạn đạt được với bạn bè. Đây là phần mềm hiệu quả. Bạn sẽ mua phiên bản đầy đủ trên mạng nếu bạn thích phiên bản chạy thử. Phần mềm này có thể làm hài lòng game thủ.

MLC

Ứng dụng này đã có từ lâu, đơn giản và miễn phí, nó chỉ cung cấp cho bạn các lợi ích của việc cai nghiện thuốc lá trong một bảng tóm tắt dễ hiểu và dễ đọc. Những lợi ích sức khỏe và tài chính khi bạn ngừng hút thuốc được nhấn mạnh kèm theo đó là những lời khuyên bổ ích. Trên biểu đồ, bạn liên tục quan sát với những lợi ích khi không hút thuốc đối với tim, lưu thông máu, giảm cảm giác thèm ăn. Đơn giản mà hiệu quả.

So Free

So Free miễn phí bằng tiếng Pháp trên Apple store là một phần mềm đơn giản để tính toán thời gian ngừng hút thuốc và số tiền mà bạn tiết kiện được khi bỏ thuốc qua phiên bản chạy thử. Phiên bản chính thức và phải trả phí cho phép bạn thiết lập các mục tiêu và theo dõi tiến độ thực hiện các mục tiêu.

Ứng dụng smartphone cho người hút thuốc cần đi kèm thiết bị

Bật lửa kết nối Quitbit lighter

Chiếc bật lửa điện tử khá to này (không có lửa), tính toán và hiển thị trên màn hình phía trước số lượng thuốc bạn hút, thời gian giữa hai điếu thuốc. Người hút thuốc có thể đặt một giới hạn hút hàng ngày để không vượt quá lượng tiêu thụ mà mình đặt ra.

Tất cả thông tin này có thể được truyền qua ứng dụng di động cung cấp cho người sử dụng và những người thân của họ lượng thuốc lá mà bạn tiêu thụ. Sản phẩm sẽ có mặt trên thị trường tháng 12 năm nay. Hiện dự án vẫn đang ở giai đoạn huy động vốn, tất nhiên sản phẩm chưa sẵn sàng. Bạn có thể đặt hàng trước trên mạng với giá 100 USD/sản phẩm, tương đương khoảng 75 euro. Bạn cũng có thể tải ứng dụng về bất cứ lúc nào.

RegulSmoke : hộp đựng thuốc lá kết nối

Đây là thiết bị kết nối gồm một chiếc túi đựng có khả năng đựng một bó thuốc và một chíp điện tử kết nối với một máy tính hoặc điện thoại thông minh.

Regulsmoke là một thiết bị được thiết kế để kiểm soát lượng thuốc lá tiêu thụ theo nhu cầu và với tốc độ hút thuốc bằng cách giáo dục thông minh, với mục tiêu là giúp họ từ bỏ thuốc lá.

Thiết bị bao gồm một ứng dụng trên điện thoại thông minh điều khiển và kiểm soát một cách máy móc những lần mở túi đựng thuốc lá điện tử, một chương trình cai nghiện kèm theo những lời khuyên cho từng cá nhân về điều chỉnh lượng tiêu thụ thuốc lá và kiểm soát dữ liệu cá nhân liên quan đến thuốc lá. Thiết bị này cũng thiết lập cho bạn một chế độ chăm sóc cẩn thận, mối quan hệ hiểu biết, gần gũi và trở thành chuyên gia trấn an tâm lí cho bạn. Dự kiến nó sẽ ra mắt trong quý 4 năm nay.

Smokio

Điếu thuốc lá đầu tiên kết nối với điện thoại thông minh có mặt trên thị trường từ tháng 2 năm nay. Phần mềm thu thập thông tin về từng lần hút thuốc và cho bạn những thông tin phản hồi. Nhìn chung, đây là cách tốt để theo dõi lượng thuốc lá tiêu thụ và giúp bạn cai nghiện thuốc lá, thậm chí cả thuốc lá điện tử. Phần mềm này phải từng bước mở rộng nhờ các dữ liệu thu thập được trong một khoảng thời gian nhất định do một chip được đặt ở bên trên pin thuốc lá điện tử.

Kosmo : thuốc lá điện tử kết nối trong tương lai

Dự án thuốc lá kết nối Kosmo đang kêu gọi góp vốn trên Indiegogo. Thiết bị này có một nút thay đổi màu sắc tùy thuộc vào lượng thuốc lá mà abjn hút và kết nối cổng USB mini. Nó sẽ cung cấp rất nhiều thông tin về việc hút thuốc và có tính năng định vị, bạn sẽ không sợ thất lạc nó.

Theo Vnmedia

Tiếp tục ngồi tù vì giết người bằng... miệng

Tại phiên xét xử ngày 14-8, Chu Viết Tuấn (SN 1973, trú ở tổ 48, phường Phúc Xá, Ba Đình, Hà Nội) khai nhận, do quen biết các anh Bùi Thanh Hải (ở phố Huế) và anh Lều Công Tình (trú ở phố Phùng Hưng, Hoàn Kiếm) từ trước nên thỉnh thoảng đối tượng lại xin 2 anh này tiền để chi tiêu. Thế nhưng do không thể "chiều" đối tượng mãi nên anh Hải và anh Tình dần từ chối, sau đó tuyệt giao với Tuấn.

Chiều 1-3-2014, Tuấn giắt khẩu súng màu trắng bạc (sau này điều tra xác định là bật lửa hình khẩu súng) và cầm theo 4 viên đạn súng quân dụng đến nhà anh Hải. Tại đây, khi con trai anh Hải ra mở cửa liền bị đối tượng túm lấy, gí súng vào ngực và hỏi: "Cả nhà mày đi vắng rồi đúng không?". Thấy cháu bé sợ hãi, hắn tiếp tục đưa cho con anh Hải 4 viên đạn, đồng thời gằn giọng: "Tao cho bố mày một viên, cho thằng Tình "mo" một viên, thằng Tùng "khọm" một viên. Bảo chúng nó tao không phải dạng vừa đâu. Mày là trẻ con, tao không thèm chấp, chứ không tao bắn chết cả nhà mày luôn". Sau cùng, Tuấn quát con anh Hải: "Mày bảo bố là có chú Tuấn đến gặp. Tao biết hết chỗ làm, chỗ học của chúng mày rồi đấy!". Đe dọa con trai anh Hải xong, Tuấn bỏ đi... Tối cùng ngày đi làm về biết chuyện, anh Hải rất lo lắng nên hôm sau phải nhờ người đến nhà làm bảo vệ, đồng thời gia cố lại nhà cửa cho chắc chắn. Đối với anh Lều Công Tình và Bùi Xuân Tùng (cũng ở Hoàn Kiếm), mặc dù không bị tên côn đồ đến nhà đe dọa, song ngay khi nhận được lời cảnh báo của anh Hải và bị viết thư hăm dọa đã phải hạn chế đi ra đường một mình.

Quá trình xét xử, bị cáo thành khẩn khai nhận hết các hành vi đe dọa giết người của bản thân. Trong khi đó, qua nghiên cứu hồ sơ vụ án, tố cáo của các bị hại cùng lời khai của bị cáo, HĐXX khẳng định có đủ cơ sở để quy kết Tuấn phạm tội "Đe dọa giết người", quy định tại Điều 103-BLHS. Do đó, TAND TP Hà Nội đã quyết định tuyên phạt Chu Viết Tuấn 6 năm tù giam, theo đúng tội danh bị truy tố. Trước đó, ngày 10-8-1993, đối tượng từng bị TAND Tối cao Tại Hà Nội áp dụng hình phạt chung thân về tội "Giết người". Giữa năm 2009, Tuấn được đặc xá tha tù và cho về địa phương.

Theo ANTD

Jennifer Lawrence mất giải Nụ hôn đẹp nhất vì phim "sướt mướt" Jennifer Lawrence và Josh Hutcherson đã để mất giải Nụ hôn đẹp nhất vào tay cặp Shailene Woodley - Ansel Elgort của "The Fault in Our Stars" tại Teen Choice Awards 2014. Năm nay, bộ phim lãng mạn tình cảm từng lấy đi nhiều nước mắt người xem: The Fault in Our Stars (Khi Lỗi Ở Những Vì Sao) đại thắng với 7...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Trump muốn đàm phán lại biên giới Mỹ - Canada07:42

Trung Quốc gửi thông điệp cứng rắn đến Đài Loan08:38

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Hàn Quốc: Hàng chục ngàn người xuống đường sau khi ông Yoon Suk Yeol được thả01:03

Vụ tấn công chết người đầu tiên ở Israel kể từ thỏa thuận ngừng bắn Gaza08:52

Thời điểm then chốt cho chiến sự Ukraine08:41

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cứu sống bệnh nhân người Lào bị sốc nhiễm khuẩn, suy đa tạng

21:17:41 11/03/2025

Trước nguy cơ tử vong cao, dưới sự chủ trì của TS.BS Phạm Hồng Phương Phó Giám đốc Bệnh viện, Khoa Hồi sức tích cực đã tổ chức hội chẩn toàn viện với sự tham gia của các chuyên khoa sâu.

Những cách phòng tránh bệnh lý xương khớp dễ gặp vào mùa xuân

21:14:58 11/03/2025

Người bệnh có thể áp dụng một số biện pháp để giảm đau nhức và bảo vệ khớp bao gồm xoa bóp khớp nhẹ nhàng giúp lưu thông máu tốt hơn. Ngâm chân bằng nước ấm vào buổi tối giúp thư giãn cơ khớp.

Thời điểm cần nhập viện khi bị sốt do cúm A

21:09:26 11/03/2025

Thường thì thuốc hạ sốt như paracetamol sẽ được sử dụng để hạ sốt và giảm đau do cúm A. Nếu đã loại trừ nguyên nhân sốt không phải do sốt xuất huyết thì ibuprofen cũng có thể được sử dụng.

Bánh mì kết hợp cùng loại gia vị quen thuộc này, càng ăn càng sống thọ

18:00:47 11/03/2025

Để xác thực mối liên quan có thể có giữa dầu, bơ và nguy cơ ung thư, các nghiên cứu chuyên sâu hơn rất cần thiết, tuy nhiên công trình nghiên cứu lần này đã chú trọng và làm nổi bật tính quan trọng về chế độ ăn uống và mức độ rủi ro tử ...

8 loại thực phẩm giàu chất xơ từ tự nhiên

17:04:51 11/03/2025

Cùng với chất xơ, chất chống oxy hóa, một trong những lợi ích khác của quả mọng là chúng có hàm lượng calo thấp, giúp duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh.

Tiếp sức người mắc bệnh hiếm

17:03:28 11/03/2025

Bên cạnh đó, một số chuyên gia cho rằng, giải pháp căn cơ để tăng cường khả năng tiếp cận thuốc cho người bệnh hiếm là xem xét đưa thuốc hiếm vào Việt Nam và thực hiện xã hội hóa chi phí thuốc.

Ngộ độc thực phẩm, xử trí thế nào?

17:03:11 11/03/2025

Khi bị ngộ độc, nếu không được điều trị kịp thời, bệnh diễn biến nặng và có thể để lại biến chứng nguy hiểm như nhiễm trùng huyết, suy cơ quan, loạn điện giải, nghiêm trọng là ảnh hưởng tới tính mạng.

Ăn nhiều loại rau này sẽ hỗ trợ phòng ung thư

16:47:42 11/03/2025

Trong thời đại ngày càng nhiều người mắc bệnh ung thư, phương pháp phòng chống căn bệnh quái ác này càng được quan tâm.

Cách sử dụng mướp đắng khi bị bệnh đái tháo đường

16:44:17 11/03/2025

Một nghiên cứu khác được đăng trên tạp chí Journal of Medicinal Food cũng cho thấy rằng mướp đắng có thể giúp giảm lượng đường trong máu sau bữa ăn. Các hợp chất trong mướp đắng hoạt động giống như insulin và giúp hạ lượng đường trong m...

Ăn cá bổ dưỡng nhưng tránh 4 loại có thể gây ung thư

12:22:10 11/03/2025

Ngoài ra, cá nướng thường được chiên hoặc áp chảo, chất dinh dưỡng trong cá sẽ bị phá hủy ở nhiệt độ cao, làm giảm đáng kể giá trị dinh dưỡng của cá. Do đó, nên giảm tần suất ăn cá nướng và lựa chọn phương pháp nấu ăn lành mạnh hơn.

Những thuốc nào cần uống sau khi bị đột quỵ?

12:02:58 11/03/2025

Người bệnh có thể phải dùng aspirin hoặc các loại thuốc chống tiểu cầu khác trong suốt quãng đời còn lại, nếu bị đột quỵ do thiếu máu cục bộ hoặc TIA.

Nguyên nhân khiến da thường xuyên bị khô, ngứa

11:49:06 11/03/2025

Tình trạng da khô ngứa, kích ứng có thể xảy ra nhiều hơn ở những người bị viêm da dị ứng, bệnh vẩy nến, thường xuyên tiếp xúc với hóa chất độc hại, tắm nước quá nóng.