9 thực phẩm chặn đứng ung thư

Hoàng Nam21:04 12/01/2010

Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn và cả gia đình phòng ngừa được căn bệnh ung thư tai quái.

Măng tây

Theo cac nha khoa hoc Mi, măng tây co thê ngăn chăn hưu hiêu sư phat tan cua cac tê bao ung thư, đăc biêt la cac loai ung thư: phôi, da, bang quang… nhơ chưa chât asparagine, chât co kha năng không chê sư sinh trương cua cac tê bao ung thư hưu hiêu. Đê khai thac triêt đê công dung cua măng tây nên săc thanh nươc đê uông môi ngay 3 lân trươc bưa ăn, môi lân 3-4 thia. Ngoai ra, nhơ chưa asparagine, aspartic acid va môt loat cac steroid, măng tây con co thê tri liêu cho bênh nhân cao huyêt ap, tim mach, phu thung, viêm bang quang…

Cai thao

Chât xơ trong cai thao không chi kich thich nhu đông ruôt giup thông tiên, lơi tiêu ma con khiên cơ thê đao thai hoăc phân giai nhanh chong nhưng chât gây ung thư. Ngoai ra, cai thao cung chưa môt lương lơn molypden, loai vi lương co kha năng ngăn chăn hơp chât nitrosamines gây ung thư va selen giup cơ thê san sinh ra hơp chât Glutathione lam giam ti lê ung thư. Măt khac, vi rât giau cac loai vitamin A, B, C, E nên loai rau co vi ngot, tinh binh vôn nôi danh vơi tac dung giai nhiêt, tôt cho đương ruôt, da day nay con la nguôn dinh dương quy gia cho cơ thê.

Video đang HOT

Ca rôt

Đươc mênh danh la “Nư hoang cua cac loai rau”, ca rôt không chi giau dương chât ma con la môt dươc liêu co gia tri. Ca rôt giau caroten co kha năng chuyên hoa thanh vitamin A. Nhiêu nghiên cưu đa khăng đinh ty lê ung thư ơ nhưng ngươi thiêu vitamin A cao hơn hai lân so vơi ngươi binh thương. Ngoai ra, ca rôt con rât giau chât xơ, hưu ich cho cơ thê. Theo môt nghiên cưu gân đây, ca rôt sông con chưa lương lơn cac chât chông lai bênh ung thư đai trang, trưc trang va ung thư vu.

Đâu lăng

Bên canh tac dung bô ty, giai đôc, tăng cương hê thông miên dich, mơi đây đâu lăng con đươc khăng đinh co kha năng chông ung thư. Đâu lăng kich thich tê bao tuyên dich limpha trong cơ thê chuyên hoa thanh tê bao không chê ung thư. Acid phytic, chât chông ôxy hoa rât manh trong đâu lăng co thê chăn đưng tiên trinh ung thư hoa cua tê bao. Va chât ưc chê protease trong đâu lăng cung la “thân dươc” trong viêc phong chông ung thư da va ung thư vu.

Băp cai

Nhơ thanh phân Indole-3, acetaldehyde va hơp chât flavonoids ma băp cai co thê lam giam đang kê nguy cơ măc ung thư. Chi cân ăn tư 4 – 5 bưa băp cai môi tuân, ban giam đươc 74% nguy cơ bênh ung thư vu. Ty lê ung thư da day, thanh quan, phôi, thưc quan, bang quang, tiên liêt tuyên, hâu môn cung giam đang kê nêu thương xuyên dung loai rau nay. Ăn băp cai môt tuân môt lân thi giam đươc 70% nguy cơ bi ung thư ruôt. Ngoai ra, băp cai con la bai thuôc hoa huyêt, thanh nhiêt, mat da day, giai đôc…

Cu cai

Thanh nhiêt, lơi tiêu, trư viêm, long đơm, giam ho… nhưng tac dung tuyêt vơi nay găn liên vơi cu cai. Nhưng kha năng chông ung thư cua loai cu nay thi chăc hăn vân con la điêu mơi me. Cac thi nghiêm mơi đây đa cho thây chât indole trong cu cai co thê lam giam sư tăng trương cac tê bao ung thư trên đông vât. Ngoai ra, cu cai cung rât giau kem, nguyên tô co hoat tinh chông ung thư manh me. Do đo, không vô cơ ma loai cu nay đươc đông y đăc biêt tin dung.

Nâm

Cac loai đương trong nâm co kha năng điêu tiêt hê thông miên dich chông lai ung thư. Vi thê ma tư lâu no đa đươc xem la bai thuôc không chê va giam sư phat triên cua căn bênh nguy hiêm nay. Va du cho ban dung nâm rơm, nâm hương, nâm mơ, nâm bao ngư, nâm tai neo hay nâm kim châm thi ban vân co đươc tac dung tuyêt vơi nay.

Ca tim

Sơ di loai qua co vi ngot, mat vơi tac dung giam đau, lơi tiêu, giai đôc nay co đươc kha năng chông ung thư la bơi no co chưa rât nhiêu chât solanin, đăc biêt ơ lơp vo mau tim. Nhưng thi nghiêm trên đông vât cho thây chât nay không chê ung thư rât hưu hiêu, đăc biêt la cac loai ung thư hê tiêu hoa.

Toi

Thư gia vi không thê thiêu trong cac bưa ăn hang ngay nay la môt vi thuôc co gia tri lơn. Sat khuân, giai đôc, tiêu đơm, trư giun… Va chât alicin trong toi con co kha năng ngăn chăn sư sinh sôi cua hơp chât nitrosamines gây ung thư. Lưu huynh, selen, gecmani trong toi cung chông ung thư hiêu qua, đăc biêt la ung thư da day.

Theo Nhât Minh

Gia đình trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề: thực phẩm chặn đứng ung thư phòng ngừa ung thư

Xem thêm Share

Xem nhiều

Sự cố chấn động điền kinh: VĐV bị đối thủ vụt gậy vào đầu, nghi vỡ hộp sọ02:05

TP.HCM: Xôn xao clip nhóm người ngang nhiên chặn xe kiểm tra giấy tờ06:11

Báo Mỹ: Ông Trump "khó chịu" vì trang phục của ông Zelensky01:28

Nhân viên y tế bị đánh hội đồng ngay tại nơi làm việc00:17

Kế hoạch bắt cóc người đàn ông Trung Quốc, tống tiền 10 tỷ đồng ở TPHCM13:48

Israel vận động Mỹ giữ căn cứ Nga ở Syria?08:52

Ông Tập Cận Bình nói kinh tế Trung Quốc đang đối mặt nhiều thách thức08:09

Ông Trump gợi ý ông Zelensky có thể ra đi vì từ chối thỏa thuận08:44

Ông Zelensky nói gì về chuyện tổ chức bầu cử ở Ukraine?10:13

Ông Trump phát biểu tại quốc hội, một nghị sĩ bị mời ra ngoài09:32

Tổng thống Ukraine nói quan hệ với Mỹ vẫn còn đường cứu vãn07:35

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Dinh dưỡng cải thiện các triệu chứng của hội chứng Sjgren

14:21:30 10/03/2025

Các khuyến nghị khác bao gồm tăng lượng acid béo omega-3 hấp thụ bằng cách ăn cá béo như cá hồi nhiều lần mỗi tuần và kết hợp các loại dầu lành mạnh như dầu ô liu và dầu hạt lanh.

Chủ động phòng, chống bệnh dại

13:21:27 10/03/2025

Có mặt tại phòng tiêm vắc xin dịch vụ, Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Bắc Kạn, chúng tôi gặp anh Hoàng Văn C, ở xã Lục Bình, huyện Bạch Thông, đến đây để được các bác sĩ tư vấn và đề nghị tiêm vắc xin phòng dại.

Trầm cảm sau sinh có liên quan đến những thay đổi trong não khi mang thai

13:18:12 10/03/2025

Những phụ nữ coi việc sinh con là căng thẳng cho thấy sự gia tăng thể tích ở hồi hải mã, một phần não kiểm soát nỗi sợ hãi, cảm xúc và trí nhớ.

Ngày càng nhiều người trẻ mất ngủ mãn tính

11:14:06 10/03/2025

Theo các chuyên gia y tế, mất ngủ kéo dài gây rối loạn nhịp tim, tăng huyết áp, nguy cơ nhồi máu cơ tim cao; nguy cơ béo phì, đái tháo đường, thậm chí còn tăng nguy cơ bị ung thư

Mang chó dại đi cho, người chủ nuôi bị phơi nhiễm bệnh

11:07:58 10/03/2025

Sau đó, người bệnh khẩn trương đến các cơ sở y tế gần nhất để được đánh giá vết thương, tư vấn tiêm chủng vắc xin và huyết thanh kháng dại theo từng trường hợp cụ thể.

Chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người

10:46:37 10/03/2025

Xây dựng công nghệ sản xuất chế phẩm probiotic với mật độ tế bào sống cao (1.010 CFU/g), ổn định và tạo được chế phẩm probiotic an toàn dùng cho người với mật độ trên 109 CFU/lọ, tỷ lệ sống trên 90% sau 12 tháng bảo quản.

Triglyceride máu cao cũng làm tăng nguy cơ đột quỵ và bệnh tim

10:07:38 10/03/2025

Tất cả các bệnh nhân này đều được xét nghiệm lipid sau khi nhập viện. Các nhà nghiên cứu nhận thấy những bệnh nhân có mức triglyceride cao gấp 2,7 lần bị đột quỵ so với những người có mức triglyceride bình thường.

Bật báo động đỏ cứu sống nhiều ca bệnh nguy kịch

10:02:49 10/03/2025

Bác sĩ chuyên khoa II Nguyễn Đình Thái, Trưởng khoa Nội thần kinh, cho hay một vấn đề rất nghiêm trọng đã bất ngờ xảy ra với bệnh nhân sau 2 ngày được can thiệp lấy huyết khối. Đó là bệnh nhân đột ngột bị ngưng hô hấp tuần hoàn.

Sức khỏe răng miệng kém có thể dẫn đến nhiều bệnh lý toàn thân

09:59:43 10/03/2025

Tham gia các sự kiện cộng đồng: Tham gia các sự kiện hoặc chiến dịch địa phương do các chuyên gia ngành Răng hàm mặt hoặc tổ chức y tế cộng đồng tổ chức như khám răng miễn phí, hội thảo giáo dục hoặc tặng sản phẩm chăm sóc răng miệng.

Nguy hiểm khi tiêm insulin sai cách ở người bệnh tiểu đường

09:51:07 10/03/2025

Người bệnh tiểu đường có thể xoay đến các vùng khác nhau của bụng, giữ các vị trí tiêm cách nhau khoảng 2,54cm. Hoặc người bệnh có thể tiêm insulin vào các bộ phận khác của cơ thể, bao gồm đùi, cánh tay và mông.

Tác hại của thói quen ăn vặt đêm khuya

09:23:45 10/03/2025

Nếu bạn thường xuyên ăn vặt vào đêm khuya (và nếu đồ ăn vào đêm khuya tương đối phong phú) thì lâu dần sẽ gây khó khăn cho việc tiêu hóa các chất dinh dưỡng.

Tập luyện khi bụng đói có giúp đốt cháy nhiều mỡ hơn?

09:12:10 10/03/2025

Nếu tập luyện vào buổi sáng sớm hoặc ngay trước bữa tối, bạn có thể ăn nhẹ với thực phẩm giàu carbohydrate như chuối với bơ đậu phộng hoặc sữa chua với trái cây để có đủ năng lượng, sau đó bù đắp bằng một bữa ăn đầy đủ sau khi tập.