9 thực phẩm chặn đứng ung thư

Hoàng Nam21:04 12/01/2010

Danh sách những thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn và cả gia đình phòng ngừa được căn bệnh ung thư tai quái.

Măng tây

Theo cac nha khoa hoc Mi, măng tây co thê ngăn chăn hưu hiêu sư phat tan cua cac tê bao ung thư, đăc biêt la cac loai ung thư: phôi, da, bang quang… nhơ chưa chât asparagine, chât co kha năng không chê sư sinh trương cua cac tê bao ung thư hưu hiêu. Đê khai thac triêt đê công dung cua măng tây nên săc thanh nươc đê uông môi ngay 3 lân trươc bưa ăn, môi lân 3-4 thia. Ngoai ra, nhơ chưa asparagine, aspartic acid va môt loat cac steroid, măng tây con co thê tri liêu cho bênh nhân cao huyêt ap, tim mach, phu thung, viêm bang quang…

Cai thao

Chât xơ trong cai thao không chi kich thich nhu đông ruôt giup thông tiên, lơi tiêu ma con khiên cơ thê đao thai hoăc phân giai nhanh chong nhưng chât gây ung thư. Ngoai ra, cai thao cung chưa môt lương lơn molypden, loai vi lương co kha năng ngăn chăn hơp chât nitrosamines gây ung thư va selen giup cơ thê san sinh ra hơp chât Glutathione lam giam ti lê ung thư. Măt khac, vi rât giau cac loai vitamin A, B, C, E nên loai rau co vi ngot, tinh binh vôn nôi danh vơi tac dung giai nhiêt, tôt cho đương ruôt, da day nay con la nguôn dinh dương quy gia cho cơ thê.

Video đang HOT

Ca rôt

Đươc mênh danh la “Nư hoang cua cac loai rau”, ca rôt không chi giau dương chât ma con la môt dươc liêu co gia tri. Ca rôt giau caroten co kha năng chuyên hoa thanh vitamin A. Nhiêu nghiên cưu đa khăng đinh ty lê ung thư ơ nhưng ngươi thiêu vitamin A cao hơn hai lân so vơi ngươi binh thương. Ngoai ra, ca rôt con rât giau chât xơ, hưu ich cho cơ thê. Theo môt nghiên cưu gân đây, ca rôt sông con chưa lương lơn cac chât chông lai bênh ung thư đai trang, trưc trang va ung thư vu.

Đâu lăng

Bên canh tac dung bô ty, giai đôc, tăng cương hê thông miên dich, mơi đây đâu lăng con đươc khăng đinh co kha năng chông ung thư. Đâu lăng kich thich tê bao tuyên dich limpha trong cơ thê chuyên hoa thanh tê bao không chê ung thư. Acid phytic, chât chông ôxy hoa rât manh trong đâu lăng co thê chăn đưng tiên trinh ung thư hoa cua tê bao. Va chât ưc chê protease trong đâu lăng cung la “thân dươc” trong viêc phong chông ung thư da va ung thư vu.

Băp cai

Nhơ thanh phân Indole-3, acetaldehyde va hơp chât flavonoids ma băp cai co thê lam giam đang kê nguy cơ măc ung thư. Chi cân ăn tư 4 – 5 bưa băp cai môi tuân, ban giam đươc 74% nguy cơ bênh ung thư vu. Ty lê ung thư da day, thanh quan, phôi, thưc quan, bang quang, tiên liêt tuyên, hâu môn cung giam đang kê nêu thương xuyên dung loai rau nay. Ăn băp cai môt tuân môt lân thi giam đươc 70% nguy cơ bi ung thư ruôt. Ngoai ra, băp cai con la bai thuôc hoa huyêt, thanh nhiêt, mat da day, giai đôc…

Cu cai

Thanh nhiêt, lơi tiêu, trư viêm, long đơm, giam ho… nhưng tac dung tuyêt vơi nay găn liên vơi cu cai. Nhưng kha năng chông ung thư cua loai cu nay thi chăc hăn vân con la điêu mơi me. Cac thi nghiêm mơi đây đa cho thây chât indole trong cu cai co thê lam giam sư tăng trương cac tê bao ung thư trên đông vât. Ngoai ra, cu cai cung rât giau kem, nguyên tô co hoat tinh chông ung thư manh me. Do đo, không vô cơ ma loai cu nay đươc đông y đăc biêt tin dung.

Nâm

Cac loai đương trong nâm co kha năng điêu tiêt hê thông miên dich chông lai ung thư. Vi thê ma tư lâu no đa đươc xem la bai thuôc không chê va giam sư phat triên cua căn bênh nguy hiêm nay. Va du cho ban dung nâm rơm, nâm hương, nâm mơ, nâm bao ngư, nâm tai neo hay nâm kim châm thi ban vân co đươc tac dung tuyêt vơi nay.

Ca tim

Sơ di loai qua co vi ngot, mat vơi tac dung giam đau, lơi tiêu, giai đôc nay co đươc kha năng chông ung thư la bơi no co chưa rât nhiêu chât solanin, đăc biêt ơ lơp vo mau tim. Nhưng thi nghiêm trên đông vât cho thây chât nay không chê ung thư rât hưu hiêu, đăc biêt la cac loai ung thư hê tiêu hoa.

Toi

Thư gia vi không thê thiêu trong cac bưa ăn hang ngay nay la môt vi thuôc co gia tri lơn. Sat khuân, giai đôc, tiêu đơm, trư giun… Va chât alicin trong toi con co kha năng ngăn chăn sư sinh sôi cua hơp chât nitrosamines gây ung thư. Lưu huynh, selen, gecmani trong toi cung chông ung thư hiêu qua, đăc biêt la ung thư da day.

Theo Nhât Minh

Gia đình trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Chủ đề: thực phẩm chặn đứng ung thư phòng ngừa ung thư

Xem thêm Share

Xem nhiều

Danh tính nam tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang01:28

Ông Trump 'ra tay' trước khi nhậm chức09:28

Lời khai của tài xế ô tô tránh xe máy, đâm bé gái tử vong ở Tuyên Quang09:54

Tổng thống Putin: Nga sẵn sàng cho một cuộc 'đấu tên lửa' với Mỹ08:11

Ông Trump có kế hoạch mở rộng lãnh thổ nước Mỹ?07:51

Mỹ cảnh báo khả năng Nga công nhận chương trình hạt nhân Triều Tiên15:14

Chồng tổ chức hiếp dâm tập thể đối với vợ, lãnh án 20 năm tù09:18

Liệu có một ngày tỉ phú Elon Musk thành Tổng thống Mỹ?08:01

Tin đồn 'ông Putin cho con trai đến Ukraine chiến đấu' có chính xác?06:34

Mỹ tuyên bố tiêu diệt thủ lĩnh IS ở Syria trong cuộc tấn công mới06:57

Khó lường với xung đột Nga - Ukraine15:25

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Nguy hại khôn lường của thuốc lá điện tử

21:36:08 27/12/2024

Hiện nay, nhiều nhà sản xuất và hãng quảng cáo thuốc lá thường quảng cáo rằng những loại thuốc lá có đầu lọc, thuốc lá ít hắc ín thì ít nguy cơ, ít độc hại hơn so với loại thuốc lá điếu thông thường.

Làm gì để duy trì chế độ ăn uống lành mạnh của bạn?

21:34:11 27/12/2024

Sự cân bằng là câu thần chú mới của bạn. Ăn uống lành mạnh đơn giản là đạt được sự cân bằng phù hợp hãy bổ sung trái cây tươi, rau củ, protein nạc, chất béo lành mạnh, ngũ cốc nguyên hạt vào bữa ăn của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh hơn...

Số ca mắc sởi năm 2024 tăng 130 lần

21:31:34 27/12/2024

Việc công bố dịch đã tạo cơ sở pháp lý để triển khai các biện pháp phòng chống dịch hiệu quả hơn, đặc biệt là việc nhanh chóng cung cấp vắc-xin từ ngân sách địa phương.

Ra mắt sách 'Dự phòng bệnh do não mô cầu'

21:28:52 27/12/2024

Trước tính chất nguy hiểm, nguy cơ tử vong cao và di chứng nặng nề của bệnh do não mô cầu, việc cung cấp thông tin kiến thức nhằm giảm thiểu tối đa nguy cơ nhiễm bệnh và hạn chế số ổ dịch trong cộng đồng là vô cùng cấp thiết.

Những người nào nên hạn chế ăn ốc luộc?

21:26:00 27/12/2024

Ốc chứa nhiều natri, mà đây là chất cấm với những người bị bệnh tiểu đường, bệnh thận, huyết áp cao. Những người này khi ăn những thực phẩm có hàm lượng natri cao sẽ khiến bệnh càng thêm nặng.

Vụ ngộ độc rượu ở Vũng Tàu: Methanol cao gấp 2.353 lần

21:23:10 27/12/2024

Kết quả xét nghiệm ban đầu cho thấy có tình trạng toan chuyển hóa nặng, chẩn đoán ban đầu Theo dõi ngộ độc methanol . Đến 19h cùng ngày, 4 bệnh nhân được chỉ định lọc máu liên tục.

Mối lo ngại khi dùng paracetamol giảm đau cho người cao tuổi

21:17:54 27/12/2024

Hầu như tất cả các hướng dẫn lâm sàng đều khuyến cáo acetaminophen là phương pháp điều trị dược lý đường uống đầu tay cho chứng đau do viêm xương khớp (OA), chủ yếu là do nó được cho là an toàn hơn các thuốc giảm đau đường uống khác.

7 lợi ích của nước ép đu đủ chanh

21:09:53 27/12/2024

Uống nước ép đu đủ chanh hàng ngày tăng cường tiêu hóa, cải thiện sức khỏe làn da, góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể. Dưới đây là những lợi ích khi kết hợp thức uống lành mạnh này vào thói quen hàng ngày:

Tăng cường phòng, chống bệnh sởi

21:06:59 27/12/2024

Bệnh sởi chưa có thuốc đặc trị đặc hiệu, nên việc điều trị cho người bệnh chủ yếu căn cứ vào triệu chứng và biến chứng của bệnh. Sởi có thể lây qua đường hô hấp, khi tiếp xúc trực tiếp với chất tiết mũi, họng của bệnh nhân.

Bé trai 9 tháng đi cấp cứu vì sai lầm nhiều cha mẹ Việt vẫn mắc

21:03:55 27/12/2024

Theo các bác sĩ, đối với trẻ em không phải trường hợp tiêu chảy nào cũng phải nhập viện, với trẻ ở mức độ nhẹ, gia đình hoàn toàn có thể chăm sóc trẻ tại nhà theo hướng dẫn của bác sĩ.

Chuyên gia y tế chung tay đẩy lùi gánh nặng bệnh viêm não do não mô cầu tại Việt Nam

20:58:44 27/12/2024

Bệnh não mô cầu xâm lấn rất nguy hiểm, có thể gây tử vong chỉ trong vòng 24 giờ. Tỉ lệ tử vong cũng lên đến 50% nếu không được điều trị kịp thời, 20% số ca sống sót phải chịu di chứng như cắt cụt chi, suy giảm trí tuệ, mất thính lực".

Tám triệu chứng đau lưng cần phải đi khám ngay

20:53:44 27/12/2024

Cột sống là khu vực có nguy cơ cao bị ung thư di căn. Ung thư phổi, vú và đại tràng có nhiều khả năng di căn đến cột sống và biểu hiện dưới dạng khối u cột sống.