9 thứ bạn nên dẹp ngay khỏi phòng ngủ, đầu tiên là TV

Hãy để phòng ngủ là nơi thoải mái nhất cho việc thư giãn sau 1 ngày làm việc căng thẳng.

1. Màu đỏ và trắng

Màu sắc có ảnh hưởng rất lớn đến tâm trạng và hành vi của con người. Màu sắc có thể thuyết phục chúng ta mua thứ gì đó, cảm thấy an toàn hoặc khiến chúng ta cảm thấy lo lắng. Vì vậy, màu sắc trong phòng ngủ cần phải lựa chọn thật kĩ càng.

Những màu trung tính giúp chúng ta cảm thấy thư giãn. Khi chọn giữa màu bóng mờ và màu sáng bóng, tốt hơn hết bạn nên chọn màu trước. Người ta tin rằng màu tốt nhất cho phòng ngủ là màu xanh dương tắt, sau đó là màu xanh lá, màu vàng nhạt và bạc. Những lựa chọn tồi nhất là màu đỏ và trắng.

2. Quá nhiều gối

Những chiếc gối nhỏ trên ghế dài hoặc giường ngủ khiến chúng ta cảm thấy ấm cúng nhưng trên thực tế, chúng lại gây ra rất nhiều rắc rối. Bạn cứ thử nghĩ xem: mỗi khi cần đi ngủ, bạn phải thu dọn tất cả lại, cất vào một nơi nào đó và đến sáng mai lại phải sắp xếp chúng thật đẹp. Nếu không sắp xếp, chúng sẽ trông như một mớ lộn xộn. Công việc này thực sự tốn quá nhiều thời gian.

3. Giỏ đựng đồ giặt là

Mỗi khi bạn nhìn thấy một đống quần áo bẩn, não của bạn sẽ coi đó là một nhiệm vụ cần giải quyết càng sớm càng tốt. Vì vậy, bạn có thể khó thư giãn khi đang ở trong phòng ngủ. Thứ hai, đồ giặt bẩn có thể có mùi hôi.

4. Nệm cũ

Hầu hết mọi người không biết rằng nệm có thời hạn sử dụng là 8-10 năm. Vậy nên nhiều người vẫn ngủ trên những tấm đệm từ 30 đến 40 năm tuổi.

Một tấm nệm cũ có thể gây ra nhiều rắc rối cho lưng của bạn. Bạn sẽ bị đau và cảm thấy mệt mỏi vào buổi sáng. Bên cạnh đó, nếu bạn không vệ sinh đệm thường xuyên, đệm sẽ bám đầy mạt bụi. Nệm càng cũ thì càng có nhiều côn trùng sống bên trong nệm.

5. Đèn chùm

Một trong những ý tưởng tồi tệ nhất là một chiếc đèn chùm ngay phía trên giường. Ánh sáng sẽ chiếu ngay vào mắt và khiến bạn khó có thể thư giãn. Nó cũng sẽ không thoải mái khi đọc sách trên giường. Đèn hoàn hảo cho phòng ngủ là 2 đèn ở 2 bên đầu giường.

6. TV

Hầu hết chúng ta đều có TV trong phòng ngủ để xem những bộ phim yêu thích trước khi đi ngủ. Nhưng TV để lâu sẽ ảnh hưởng không tốt đến giấc ngủ của bạn. Nó ngăn cản cơ thể bạn ngủ đúng cách. Nếu bạn không thể di chuyển TV của mình sang một phòng khác, đừng sử dụng TV vào buổi tối muộn.

7. Rèm quá mỏng

Lựa chọn tốt nhất cho phòng ngủ là những tấm rèm thật dày che hoàn toàn cửa sổ. Rèm mỏng và nhẹ để ánh sáng lọt qua nên bạn sẽ khó ngủ, đặc biệt là nếu bạn thích ngủ trưa. Vị trí treo rèm cũng quan trọng. Hãy lắp chúng càng cao càng tốt. Nếu không, các bức tường có thể trông quá thấp.

8. Đặt thảm sai

Các nhà thiết kế khuyên bạn nên đặt những tấm thảm lớn ngay dưới gầm giường. Khi thức dậy, bạn bước trên thảm chứ không phải trên sàn lạnh sẽ mang lại cho cảm giác dễ chịu vào buổi sáng.

9. Vỏ gối thêu

Tất nhiên, tranh thêu sẽ đẹp và làm cho nơi này trở nên ấm cúng. Nhưng kết cấu không mịn có thể khiến bạn khó ngủ. Ngoài ra khi thức dậy bạn sẽ có thể bị những vết hằn trên mặt.