9 tác dụng tuyệt vời khiến bạn quyết định ngủ… n.ude
Ngủ n.ude là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thúc đẩy việc tiết tuyến mồ hôi, lợi cho sự bài tiết và tái sinh da, cũng như việc tăng cường khả năng thích ứng và năng lực miễn dịch của cơ thể.
Đêm về, làn da sẽ tiết và tản ra một số chất. Lúc này, nếu mặc quần áo đi ngủ, bạn đã vô tình cản trở sự bay hơi của mồ hôi và sự hô hấp bình thường của da, không tốt cho vòng tuần hoàn m.áu.
Ngủ n.ude khiến cuộc sống hôn nhân hạnh phúc hơn
Cách tốt nhất để gìn giữ một cuộc hôn nhân hạnh phúc là… ngủ n.ude.
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học Mỹ đã chỉ ra, cách tốt nhất để gìn giữ một cuộc hôn nhân hạnh phúc là… ngủ n.ude. Theo đó, những người không mặc gì trên giường khi đi ngủ sẽ cảm thấy thỏa mãn với cuộc sống của mình và người bạn đời hơn là khi mặc đồ.
Nếu chị em thường xuyên nằm ngủ n.ude bên cạnh 1 nửa của mình thì chắc chắn những tiếp xúc ngoài da sẽ thúc đẩy quá trình sản sinh hormone hạnh phúc oxytocin. Điều này sẽ giúp chị em cảm thấy hào hứng hơn với chuyện “yêu”. Trong cuộc giao ban, bạn sẽ không chỉ khiến bạn tình của mình hài lòng mà bản thân cũng dễ dàng đạt được khoái cảm hơn.
Thoải mái
N.ude giúp tăng cường khả năng thích ứng và năng lực miễn dịch của cơ thể
Ngủ n.ude là một trong những cách giải phóng sự ràng buộc của cơ thể, mang lại cho bạn cảm giác dễ chịu, thúc đẩy việc tiết tuyến mồ hôi, lợi cho sự bài tiết và tái sinh da, cũng như việc tăng cường khả năng thích ứng và năng lực miễn dịch của cơ thể.
Giảm đau hiệu quả
Video đang HOT
Khi bạn ngủ n.ude các cơ bắp có thể được hoàn toàn thư giãn và hệ thống thần kinh cũng có thể được điều chỉnh một cách tích cực hơn. Đồng thời, việc ngủ n.ude còn giúp tăng cường lưu thông m.áu và cải thiện táo bón mãn tính, tiêu chảy mãn tính, đau lưng và đau đầu.
Giảm căng thẳng
Ngủ n.ude có tác dụng cực tốt trong việc điều trị chứng căng thẳng.
Ngủ n.ude có tác dụng cực tốt trong việc điều trị chứng căng thẳng, rối loạn thần kinh, đặc biệt là căng thẳng hệ thống thần kinh nội tạng. Bên cạnh đó, ngủ n.ude còn thúc đẩy vòng tuần hoàn m.áu, khiến bệnh táo bón, tiêu chảy mãn tính, đau bụng, đau đầu được cải thiện rõ rệt.
Tăng khả năng miễn dịch
Chính sự bài tiết mồ hôi, tái tạo làn da và tâm trạng khoan khoái trong khi ngủ n.ude giúp cơ thể chúng ta điều tiết được hệ thần kinh và tăng cường khả năng miễn dịch rất tốt.
Mặc dù ngủ n.ude có khá nhiều lợi ích nhất là đối với phụ nữ nhưng không phải ai cũng có thể thích hợp với kiểu ngủ khác lạ này. Nếu bạn là người nhạy cảm với hạt bụi và các con vi khuẩn trong không khí thì tốt nhất bạn nên “tránh xa” kiểu ngủ này vì nó có thể khiến bạn bị dị ứng hoặc gây hại đến sức khỏe của bạn.
Tốt cho vùng kín
Â.m đ.ạo phụ nữ thường trong tình trạng ẩm ướt, vì vậy nếu có thể để tự nhiên, không bị bít kín bởi quần chíp, vùng kín sẽ luôn được khô thoáng, giảm thiểu rõ rệt các bệnh phụ khoa. Không những thế ngủ n.ude còn có tác dụng giảm đau bụng kỳ nguyệt san hiệu quả.
Trị mất ngủ
N.ude khi ngủ giúp bạn ngủ ngon hơn.
Khi cơ thể không bị gò bó bởi lớp quần áo, m.áu sẽ lưu thông tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng chân tay lạnh của một số người, giúp bạn dễ dàng chìm sâu vào giấc ngủ.
Không có sự ngăn cách bởi lớp quần áo, da để trần sẽ hấp thụ được nhiều thành phần dinh dưỡng hơn. Đồng thời nó còn thúc đẩy sự trao đổi chất, tăng cường sự hoạt động của tuyến bã nhờn và tuyến mồ hôi, tốt cho việc tái sinh da, giúp bạn có làn da đẹp, sáng hơn.
Lưu ý khi ngủ n.ude:
- Ngủ n.ude không thích hợp với không gian nhỏ lại đông người, bởi căng thẳng sẽ dẫn đến hiệu quả ngược. Tốt nhất bạn nên ngủ n.ude trong không gian độc lập, kín đáo.
- Không gian quanh phòng ngủ cần thoáng, yên tĩnh, nhiệt độ vừa phải, như vậy mới giúp cho tâm trạng được thả lỏng thoải mái, dễ chìm vào giấc ngủ sâu.
- Giường cần có độ mềm mại nhất định, chăn ga gối đệm phải được giặt sạch thường xuyên và phơi khô dưới ánh sáng mặt trời.
Theo Phunutoday
Sao nhí "Bố ơi mình đi đâu thế 2" n.ude trên truyền hình
Xuất hiện trong tập đầu tiên của show "Bố ơi mình đi đâu thế", sao nhí Dương Dương đã có màn n.ude gần như hoàn toàn trên sóng truyền hình.
Tập đầu tiên của show "Bố ơi mình đi đâu thế phần 2" bản Trung đã được phát sóng trên đài Hồ Nam. Ngay lập tức, hình ảnh cậu bé Dương Dương, con trai của Dương Uy gần như n.ude hoàn toàn trước sóng truyền hình. Hình ảnh này khiến nhiều người cảm thấy thích thú vì sự vui vẻ của bé Dương Dương nhưng không ít trang tin truyền thông cho rằng đây là cảnh không cần thiết và có ý "câu view" quá mức của nhà đài.
Cảnh gây xôn xao của bé Dương Dương
Trang 67 cho rằng: "Đây chẳng khác nào hành vi lạm dụng hình ảnh của cậu bé Dương Dương. Vẫn biết cậu bé còn quá nhỏ nhưng hình ảnh này có thể ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của em".
Trang Sina đưa ra bình luận: "Ngô Tôn từng bị phản bác khi quay cảnh tắm cho con gái Nei Nei trong "Bố trở về" của đài Chiết Giang, và lần này là Dương Uy để mặc con trai mình trần truồng trước ống kính và bạn bè của em. Không hiểu, cậu bé có bị trêu sau này không nữa".
Hình ảnh trong tập đầu tiên show thứ 2
Dương Dương là sao nhí đang ăn khách tại thị trường Trung Quốc. Cậu bé từng thành công khi góp mặt trong "Happy Camp". Nhờ đó, nhà đài đã ngỏ ý mời mọc em và ông bố Dương Uy tiếp tục tham gia phần 2 show ăn khách nhất năm 2013 - "Bố ơi mình đi đâu thế". Ngoài Dương Uy, còn có sự góp mặt của ba ông bố nổi tiếng khác là Lục Nghị, Huỳnh Lỗi và Ngô Trần Vũ.
Ngô Trấn Vũ và cậu con trai đáng yêu
Huỳnh Lỗi và con gái
Theo Trí Thức Trẻ
Rò rỉ MV n.ude phản cảm bị cấm chiếu của Lady Gaga MV "Do What U Want" của Lady Gaga và R. Kelly tràn ngập những c.ảnh n.óng và nhạy cảm quá đà. Mới đây, Lady Gaga lại gây xôn xao khi một đoạn clip trích từ MV "Do What U Want" đã bị rò rỉ và lan truyền trên mạng. Điều đáng nói là những hình ảnh từ video này vô cùng n.óng b.ỏng...