9 nguyên nhân không ngờ gây ung thư
Đồ uống nóng, son môi, chai nhựa hay quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng… là những nguyên nhân không ngờ gây ra các khối u, tổn thương mô tế bào, dẫn đến ung thư.
Tiêu thụ nhiều đường: Đây có thể là một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư vú. Một nghiên cứu đã chứng minh lượng đường dư thừa sẽ gây viêm, tăng các khối ung thư trong cơ thể.
Đồ uống nóng có thể dẫn đến những thay đổi bất thường ở cổ họng, thực quản, từ đó gây ra ung thư.
Thịt chế biến: Tiêu thụ thịt chế biến thường xuyên có thể dẫn đến ung thư ruột kết ở một số người.
Uống rượu quá nhiều cũng gây ung thư vì nó có thể tiê.u diệ.t các vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh.
Video đang HOT
Oral se.x: HPV là virus gây nhiều bệnh nguy hiểm lây truyền qua đường tìn.h dụ.c, thường xảy ra do quan hệ tìn.h dụ.c bằng miệng. Chúng có thể gây ra ung thư miệng, cổ họng hay cổ.
Bụi gỗ: Một trong những nguyên nhân gây bệnh ung thư mũi và đường hô hấp là do tiếp xúc với bụi gỗ liên tục.
Thuố.c bổ sung vitamin: Các loại thuố.c này có thể kích thích sự tăng trưởng các tế bào ung thư trong cơ thể nếu bạn uống quá nhiều. Vì vậy, bạn nên kiểm tra sức khỏe sau khi sử dụng liều lượng đầu tiên.
Son môi: Một số loại son môi có chứa hóa chất độc hại gây ung thư khi người sử dụng vô tình nuốt vào cơ thể.
Chai nhựa: Uống nước trong chai nhựa thường xuyên có thể gây ung thư, vì chúng chứa hóa chất hoặc các tác nhân gây ung thư như bisphenol A (BPA).
Phương Mai
Ảnh: Boldsky
Theo Zing
5 thói quen làm da bạn xấu đi nhanh chóng mỗi ngày
Bạn rất quan tâm đến việc chăm sóc da hàng ngày, nhưng một vài thói quen lại vô tình khiến da bạn bị tổn thương mà bạn không hề hay biết. Bài viết dưới đây sẽ cho bạn biết những thói quen tệ hại nhất làm hỏng da bạn và ý kiến của các chuyên gia da liễu để vấn đề này.
1. Luôn giữ bộ mặt rầu rĩ
Như nhăn nhó, mím môi, trau mày... tất cả những điều này chỉ khiến bạn có thêm nhiều nếp nhăn trên mặt. Nói theo cách khác, các cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe thể chất của bạn, bao gồm cả sức khỏe của da, Doris Day, bác sĩ da liễu đến từ New York cho hay.
"Nếu bạn đang cố gắng để trở nên hạnh phúc để ngăn ngừa sự hình thành các nếp nhăn trên mặt thì hãy ngừng ngay việc vò đầu, dứt tai lại" - chuyên gia Day cho biết thêm. "Bạn cũng không nên tiết kiệm nụ cười của mình, hãy cười thật nhiều để cảm thấy thư giãn và điều này thực sự tốt cho tâm trạng và cả làn da của bạn."
2. Không dùng kem chống nắng
Những nhà sản xuất các sản phẩm chống nắng khuyên chúng ta sử dụng kem chống nắng ngay cả khi trời không nắng. Bạn có thể nghĩ đây là lời quảng cáo để người bán hàng thu thêm lợi nhuận. Thực tế, các chuyên gia cũng khuyên chúng ta như vậy, bởi kem chống nắng giúp bảo vệ da hữu hiệu.
Theo bác sĩ Doris Day, "90% các nếp nhăn của chúng ta hình thành do tác động của ánh sáng mặt trời và chỉ 10% do di truyền". Vậy, bạn hoàn toàn có thể kiểm soát được tình trạng da xấu và lão hóa bằng việc bôi kem chống nắng hàng ngày. Bạn cũng nên bôi kem chống nắng khi ngồi trong phòng làm việc vì ánh sáng từ đèn điện và màn hình máy tính cũng làm hại da không khác gì các yếu tố môi trường tự nhiên như nắng, gió và bụi bẩn.
Hãy bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng từ 30 trở lên. Tia UV được chia thành 2 loại, bao gồm UVA và UVB. Cả 2 loại tia cực tím này đều có hại cho da và gây ra ung thư da. Đó là lý do bạn cần dùng kem chống nắng có thể ngăn ngừa cả tia UVA và tia UVB.
3. Ăn nhiều đường
Đường chưa bao giờ được khuyến khích ăn, mà chỉ được khuyến cáo dùng ít. Các nghiên cứu mới cũng cho biết ăn quá nhiều đường có thể làm thúc đẩy nhanh quá trình lão hóa, theo Patricia Farris, bác sĩ da liễu đến từ New Orleans.
Bác sĩ cho biết đường có thể tấ.n côn.g collagen và elastin, 2 thành phần cần thiết để da căng và có tính đàn hồi. Kết quả là khi ăn nhiều đường, da bạn sẽ nhanh chóng bị chảy sệ và có nhiều nếp nhăn.
4. Ngủ ít/thiếu ngủ
Trong quá trình ngủ, da bắt đầu quá trình thư giãn và phục hồi. Nếu bạn ngủ không đủ giấc, quá trình phục hồi da bị gián đoạn khiến da bạn có nhiều nếp nhăn và tăng sắc tố da.
"Hãy đảm bảo rằng mỗi ngày bạn ngủ ít nhất từ 7 - 8 tiếng mỗi đêm và duy trì thói quen ngủ đều đặn như vậy. Nếu bạn ngủ sớm hơn một vài tiếng so với bình thường, bạn sẽ cảm nhận được làn da được cải thiện rõ ràng như da không bị sạm màu, không còn bọng mắt và khô ráp" - Farris nói. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng khuyên bạn nên nằm ngủ nghiêng thay vì ngủ bằng lưng để ngủ sâu và hạn chế các nếp nhăn trên khuôn mặt.
5. Hút thuố.c
Thuố.c l.á không chỉ có hại cho tim, phổi mà còn không tốt cho da. "Khi người hút thuố.c mím môi để hít khói thuố.c l.á, họ đang tạo ra thêm nhiều nếp nhăn ở vùng môi. Và khi khói thuố.c bay lên đến gần mắt, họ lại nheo mắt và tạo cơ hội cho các nốt chân chim hình thành ở khóe mắt" - Farris nói. Trong một vài nghiên cứu, thuố.c l.á còn được cho là có liên quan đến một vài loại ung thư da, khiến da chậm lành vết thương, tăng khả năng bị nhiễ.m trùn.g da và sẹo.
Vậy, để bảo vệ làn da theo cách tự nhiên nhất, nếu bạn đang hút thuố.c hãy làm mọi cách để ngừng hút thuố.c sớm.
Theo Kenhphunu
Bí quyết để có giấc ngủ ngon Giấc ngủ ngon giúp bạn cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn và phục hồi năng lượng sau 1 ngày làm việc vất vả. Vậy làm thế nào để có được một giấc ngủ ngon. Dưới đây là những lời khuyên, giúp bạn có được một giấc ngủ ngon và tránh những áp lực căng thẳng, theo CNN. Tắt ngay các thiết bị,...