9 mẹo hay trị ho, nghẹt mũi, đau bụng, ngứa dị ứng khi trời mưa rét
Trời mưa rét có thể khiến nhiều người bị nghẹt mũi, đau bụng, dị ứng ngứa ngáy, mất ngủ… 9 cách dễ làm sau sẽ rất hữu ích để xử lý các chứng bệnh thời khí một cách nhanh chóng mà không cần thuốc.
1. Ho có đờm
Ho có đờm là chứng rất hay mắc khi trời mưa rét.
Hãy lấy vỏ quýt (5-10g), hoặc vỏ bưởi ( 10-20g) sao vàng đun nước uống. Có thể thêm đường, đường phèn, mật ong cho dễ uống. Uống tới khi sạch đờm nhớt thì dừng.
2. Dị ứng mề đay do trời mưa rét
Khi trở trời mưa rét, hoặc đi gặp mưa rét về rất dễ bị nổi dị ứng mề đay.
Hãy lấy quần áo khô cho vào chảo rang nóng rồi mặc vào sẽ hết dị ứng mề đay do mưa lạnh. Hoặc dùng áo/ quần vải, lụa rang nóng xoa khắp vùng bị mẩn ngứa, dị ứng là khỏi.
3. Tắc nghẹt mũi
Nhiều người đi ngoài trời mưa rét về, mũi bị lạnh nên tắc nghẹt mũi, khó thở. Hãy đốt xông bồ kết, vỏ bưởi… vừa thơm phòng, vừa thông mũi và diệt vi khuẩn.
4. Chữa cảm nhẹ
- Nước trà mạn (trà khô) nóng, vắt chanh, thêm thìa mật ong khuấy nước uống.
- Đ.ập củ gừng tươi, thêm đường, hòa tan với nước sôi. Uống nóng.
- Hoặc nướng chín củ gừng, cho vào túi đi đường, phòng bị cảm lạnh nhẹ, đau bụng ngoài đường thì ăn kịp thời, chống cảm, đau bụng rất tốt.
- Hoặc pha gói trà gừng với nước sôi. Uống khi đang nóng.
Cách uống trà gừng này cũng dùng được cho trường hợp bị lạnh đau bụng,
tiêu chảy, huyết áp thấp.
Video đang HOT
Gừng là vị thuốc tốt cho ngày mưa lạnh. Ảnh minh họa.
5. Huyết áp nên cao đột ngột, trán thì nóng, chân thì lạnh ( huyết áp cao giả).
Hãy ngâm chân nước ấm, thêm muối gừng càng tốt sẽ làm chân ấm, huyết áp hạ.
Trường hợp ho do lạnh cách này cũng có tác dụng.
6. Nhức tay chân tay
Hãy lấy lá lốt đun nước đặc, để nguội bớt rồi ngâm chân tay sẽ hết.
7. Mất ngủ do lạnh
- Lấy củ gừng nướng chín thơm, cháy đen vỏ ngoài, rồi giã nát, hãm hoặc đun nước sôi kỹ. Cho thêm đường hoặc mật ong khuấy nước uống sẽ ấm người và ngủ được.
8. Bị sốt do mưa lạnh
Quả chanh cắt đôi, chà xát chanh dọc sống lưng. Đ.ánh một chiều từ gáy xuống xương cụt liên tục sẽ giúp hạ sốt nhanh chóng
9. Tiêu chảy, nôn mửa do mưa lạnh
Hãy dùng:
- Đậu xanh 100gr
- Muối ăn 10gr
- Hạt tiêu 50gr
Đậu xanh rang vàng.
Muối ăn sao khô.
Hạt tiêu sao thơm
Tất cả đem trộn đều, tán thành bột mịn cất vào lọ nút kín. Mỗi ngày uống 2 lần, mỗi lần 7gr cách nhau ít nhất 3 giờ. Dùng chữa tiêu chảy, nôn mửa rất công hiệu.
Theo Lương y Phúc Toàn Anh
Gia đình & xã hội
Điều kỳ diệu của gừng đối với sức khỏe
Trong số các loại gia vị nổi tiếng trên thế giới, gừng là loại gia vị ít được ưa thích vì độ cay và nồng của nó.
Gừng trị và ngăn ngừa nhiều bệnh. SHUTTERSTOCK
Tuy vậy, khi cơ thể bạn thích hợp với gừng thì hãy tận dụng nó mỗi ngày để tăng cường sức khỏe tự nhiên, theo boldsky.
Chống buồn nôn
Một nghiên cứu báo cáo rằng sau khi hóa trị 6 - 24 giờ, ăn gừng rất hiệu quả trong việc ngăn buồn nôn.
Tốt cho tiêu hóa
Gingerol, hợp chất trong gừng, được biết là làm giảm lưu thông thức ăn qua đường tiêu hóa, thư giãn cơ dạ dày, và ngăn ngừa đầy hơi.
Tăng khả năng miễn dịch
Trà gừng là một loại thức uống tốt cho những ngày lạnh bởi nó có khả năng tăng cường miễn dịch. Gừng làm được điều này bằng cách làm nóng cơ thể từ bên trong và sau đó sử dụng nhiệt để t.iêu d.iệt các chất độc tích tụ trong cơ thể.
Giảm triệu chứng ho và cảm lạnh
Gừng rất hiệu quả trong việc giảm tắc nghẽn phổi và các bệnh về hô hấp vì nó có khả năng làm giảm tiết dịch nhầy trong đường hô hấp. Ngoài ra, trà gừng là phương thuốc chữa bệnh hiệu quả nhất là đau họng.
Diệt vi khuẩn có hại
Một nghiên cứu đăng trên Tạp chí Vi sinh học và Thuốc kháng sinh năm 2011 cho thấy gừng có hiệu quả hơn trong việc t.iêu d.iệt các vi khuẩn gây bệnh thông thường (và c.hết người) như Staph.aureus và Strep.pyogenes hơn so với các loại thuốc thông thường được sử dụng để điều trị các bệnh n.hiễm t.rùng này.
Chống nấm trên da
Nấm nổi tiếng là có khả năng chống lại kháng sinh và quay lại tấn công cơ thể nhiều lần. Vì vậy, nếu bạn đang bị nấm trên da, hãy uống hoặc ăn gừng hằng ngày như một liệu pháp điều trị tự nhiên hiệu quả. Công thức: 1 muỗng canh dầu dừa 3-4 giọt dầu gừng 3-4 giọt dầu cây chè là thuốc chống nấm đơn giản có thể áp dụng cho da.
Điều trị loét dạ dày
Khoa học chứng minh rằng gừng rất hiệu quả chống loét dạ dày và trào ngược dạ dày thực quản. Trên thực tế, một nghiên cứu của Ấn Độ đã chứng minh rằng gừng có hiệu quả hơn gấp 6-8 lần so với thuốc thông thường chữa GERD.
Giảm đau chuột rút k.inh n.guyệt
Gừng là thuốc giảm đau và chống viêm. Đó là lý do tại sao khi một nghiên cứu cho thấy phụ nữ bị chứng hành kinh dùng gừng đã cải thiện 83% tình trạng của họ.
Đảo ngược các ảnh hưởng của bệnh tiểu đường
Nếu đang bị bệnh tiểu đường, bạn có thể thêm nước gừng vào thói quen dùng nước uống hằng ngày. Gừng cải thiện lượng đường huyết và cũng làm giảm khả năng đề kháng insulin của cơ thể vốn gây ra bệnh tiểu đường.
Giảm mức cholesterol
Các nghiên cứu cho thấy dùng 1g gừng 3 lần một ngày rất hiệu quả trong việc giảm dấu hiệu cholesterol trong m.áu và cholesterol LDL (cholesterol xấu).
Chữa đau đầu
Mùi gừng có thể mạnh và cay, nhưng nó làm giảm đau nửa đầu và đau đầu thông thường. Khi đau đầu, bạn có thể dùng 2 muỗng cà phê nước ép gừng trộn với mật ong để uống.
Ngọc Lam
Theo Thanhnien
10 lợi ích tuyệt vời khi uống sữa với mật ong mỗi ngày Dưới đây là 10 lợi ích sức khỏe đáng ngạc nhiên của việc uống sữa và mật ong mỗi ngày, theo Boldsky. Shutterstock Tăng sức chịu đựng Không có gì tốt hơn là một ly sữa và mật ong để bắt đầu ngày mới. Các carbohydrate trong mật ong sẽ giúp bạn tăng cường năng lượng tức thời. Protein trong sữa sẽ tạo...
