9 lời khuyên giúp bạn chăm sóc bản thân khi ở nhà mùa dịch

Quỳnh Trang21:23 16/08/2021

Ở nhà mùa dịch là cơ hội để bạn yêu và nuông chiều bản thân nhiều hơn.

Thời gian nghỉ việc ở nhà tránh dịch hoặc làm việc tại nhà suốt mùa dịch là cơ hội để bạn sống chậm và yêu bản thân nhiều hơn. Bạn hãy xem qua những cách đơn giản để bạn có thể yêu và nuông chiều bản thân nhiều hơn nhé!

1. Đắp mặt nạ

Thật tuyệt vời khi bạn dành ra 15 phút để đắp mặt nạ và nuông chiều chính mình. Khi có nhiều thời gian rảnh, hãy nằm xuống, đắp mặt nạ và nhắm mắt thư giãn. Khi tháo mặt nạ ra, chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái, thư giãn hơn và có được làn da mịn đẹp như mong đợi.

(Ảnh minh họa)

2. Tắm nước nóng

Khi có nhiều thời gian ở nhà, tại sao bạn không dùng các sản phẩm sữa tắm yêu thích và dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn trong bồn tắm nước nóng? Ngâm mình trong bồn tắm sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, khoan khoái từ trong ra ngoài.

3. Sử dụng mặt nạ tóc

Hãy nâng niu mái tóc của bạn với một loại mặt nạ dưỡng tóc chất lượng. Sau khi đắp mặt nạ, tóc bạn sẽ có mùi thơm và mềm mại như vừa dưỡng ở ngoài tiệm.

Video đang HOT

(Ảnh minh họa)

4. Tự sơn móng tay, móng chân cho mình

Bạn đã từng ước ao có một bộ móng tay, móng chân đẹp nhưng chưa có thời gian để làm móng? Hãy chọn loại sơn móng chân, móng tay ưa thích và tự sơn móng tay, móng chân của bạn tại nhà. Bạn thậm chí có thể tự chế mặt nạ cho bàn chân của bạn để có được bàn chân mịn màng hơn.

5. Giúp bản thân “lột xác”

Nghỉ dịch ở nhà, bạn có thể lên mạng xem hướng dẫn trang điểm và làm tóc. Hãy dành thời gian để thử nghiệm các kiểu tóc và cách trang điểm để xem đâu là kiểu tóc, cách trang điểm phù hợp nhất với mình. Hãy tự làm mới bản thân và “lột xác” đúng nghĩa theo nhiều cách khác nhau.

(Ảnh minh họa)

6. Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu có thể được sử dụng để giảm bớt tác động của căng thẳng. Hãy bỏ tinh dầu vào đèn xông và tận hưởng nhé!

7. Ngồi thiền

Thiền mang đến một loạt lợi ích cho tâm trí, cơ thể của bạn. Bạn có biết rằng chỉ cần ngồi thiền 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ tăng khả năng miễn dịch, giảm đau, giảm viêm, giảm căng thẳng…

(Ảnh minh họa)

8 . Tán gẫu với bạn bè

Khi rảnh rỗ, hãy dành thời gian để tán gẫu với bạn bè. Với người bạn thân, bạn có thể chia sẻ bất cứ vấn đề nào để nhận được lời khuyên và chia sẻ. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn khi được nghe bạn thân kể những câu chuyện vui.

9. Mua sắm trực tuyến

Khi quá rảnh rỗi, không có việc gì để làm, bạn vẫn có thể mua sắm trực tuyến qua các ứng dụng. Đôi khi, việc chỉ ngắm đồ mà không mua cũng giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thư giãn hơn rất nhiều rồi.

Ghim ngay một vài công thức chữa trị tóc chẻ ngọn tại nhà

Hòa chất, ánh nắng có thể làm cho tóc khô, xoăn và cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của tóc.

Tóc chẻ ngọn là vấn đề phổ biến ở chị em phụ nữ do sử dụng nhiều hóa chất, tiếp xúc nhiệt độ cao,... Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa và phục hồi tóc chẻ ngọn dễ dàng tại nhà.

Mặt nạ tóc từ sữa chua và dầu oliu

Dầu ô liu cung cấp các axit béo cho tóc và giữ ẩm, bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn. Sữa chua có chứa axit lactic giúp loại bỏ da chết trên da đầu, da đầu khỏe mạnh sẽ tạo ra một mái tóc khỏe. Cách làm: Trộn nửa cốc sữa chua với 2 thìa dầu ô liu và đắp mặt nạ dưỡng này lên tóc. Để vậy trong 20 - 30 phút sau đó rửa sạch.

Mặt nạ dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng và mật ong

Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa khô da và khóa ẩm. Trứng rất giàu axit amin ngăn vấn đề tóc chẻ ngọn, có thể phục hồi độ bóng, độ chắc và độ dày của tóc.

Cách làm: Trộn 1 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa cà phê mật ong, sau đó đắp hỗn hợp này lên tóc. Để như thế trong 1 giờ rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

Dầu dừa

Dầu dừa với nhiều công dụng như phục hồi mái tóc, ngăn ngừa rụng tóc, cải thiện tóc khô xơ...

Cách làm: Làm ấm nửa cốc dầu dừa trong khoảng 15 giây trong lò vi sóng và thoa lên mái tóc khô. Bạn có thể thoa dầu lên da đầu và ngọn tóc để khắc phục tóc chẻ ngọn. Quấn đầu bằng khăn tắm hoặc đội mũ tắm và để trong ít nhất 30 phút. Gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

Gội đầu bằng giấm táo

Axit axetic trong giấm táo giúp loại bỏ bụi bẩn trên tóc và tăng thêm độ bóng, đồng thời giúp tóc chắc khỏe.

Cách làm: Đun sôi 1 cốc nước và để nguội. Thêm 2 thìa giấm táo và xả tóc sau khi gội đầu. Để nó ngấm trên tóc trong 1 phút trước khi gội sạch.

4 tips giữ tóc layer bồng bềnh, vào nếp mượt mà như vừa đi làm ngoài tiệm về Để tóc layer luôn vào nếp thì bạn nên lưu ý những bí kíp dưới đây. Tóc layer là kiểu tóc phổ biến, được nhiều người yêu thích. Tìm được kiểu tóc layer đẹp sẽ giúp người diện vừa trẻ trung lại tạo cảm giác gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn hơn. Tuy nhiên để giữ tóc layer đẹp, luôn vào nếp bồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Thuỳ Tiên say thính, bị Huỳnh Hùng 'chạm' 1 điểm, Quang Linh 'ghen' đỏ mặt?03:47

Thanh Thủy lên ngôi "Mỹ nhân của năm", bùng nổ visual hệ "chiến", ai dám so kè?02:47

Carolina Shiino hóa "trà xanh", bị phong sát danh hiệu, CĐM chưa nguôi ngoai?03:04

Kỳ Duyên 'hắc hóa', fan quay xe ê chề, gặp 'biến căng' với Trấn Thành?03:02

Á hậu ĐBSCL xịt keo, thái độ lồi lõm khi thua đồng hương của Jack, CĐM lắc đầu03:22

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024

Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024

Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024

Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024

Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Gội đầu bằng chanh có tốt không?

12:38:53 18/12/2024

Những người có da đầu nhạy cảm, bị eczema, vảy nến, hoặc các vấn đề về da đầu nên tránh sử dụng chanh, vì tính axit của chanh có thể gây kích ứng hoặc làm trầm trọng thêm tình trạng vốn có.

5 món ăn bài thuốc giảm nứt nẻ da trong mùa đông

12:36:50 18/12/2024

Việc kết hợp một trong số bài thuốc trên cùng chế độ sinh hoạt lành mạnh, uống đủ nước và giữ ấm cơ thể sẽ giúp bạn duy trì làn da khỏe mạnh mùa đông.

3 cách để sở hữu đôi chân thon gọn, săn chắc

12:34:32 18/12/2024

Ngoài ra, cần có chế độ ăn lành mạnh, giàu dinh dưỡng nhưng có lượng calo thấp hơn nhu cầu cơ thể. Các bữa ăn cần đảm bảo đầy đủ các thành phần dinh dưỡng: Đạm, tinh bột, chất béo, chất xơ.

Cách bà mẹ Nhật Bản giảm 10kg trong 3 tháng với súp lơ xanh

12:49:01 17/12/2024

Không chỉ mang lại vóc dáng thon gọn, súp lơ xanh còn giúp cơ thể khỏe mạnh và làn da sáng mịn hơn.Súp lơ xanh từ lâu đã được biết đến như một siêu thực phẩm không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn hỗ trợ giảm cân hiệu quả.

Có phải đắp mặt nạ càng lâu càng hiệu quả?

11:12:53 17/12/2024

Tóm lại, không phải đắp mặt nạ càng lâu thì hiệu quả sẽ càng tốt. Ngược lại, thời gian đắp thích hợp và phương pháp sử dụng đúng mới có thể đảm bảo phát huy hết hiệu quả của mặt nạ.

Trộn dầu gội với dầu dừa có tác dụng gì?

17:56:27 16/12/2024

Dầu dừa từ lâu đã được biết đến là một loại nguyên liệu làm đẹp tự nhiên, không chỉ an toàn mà còn rất hiệu quả. Với khả năng dưỡng ẩm cao và chứa nhiều chất chống ôxy hóa, dầu dừa có thể giúp cải thiện làn da, mái tóc.

Cách tăng cường độ bóng cho môi

17:53:54 16/12/2024

Cần ăn đủ chất dinh dưỡng, đặc biệt là những chất tốt cho làn da, như trái cây, rau quả giàu chất chống oxy hóa, cá, các loại hạt có chứa axit béo và protein.

Nguyên nhân gây bọng mắt và cách khắc phục

17:51:13 16/12/2024

Một chế độ ăn uống lành mạnh không chỉ giúp bạn có sức khỏe tốt mà còn giảm thiểu bọng mắt. Giảm lượng muối trong khẩu phần ăn hàng ngày. Thực phẩm giàu kali như chuối giúp loại bỏ lượng dịch thừa trong cơ thể.