9 lời khuyên giúp bạn chăm sóc bản thân khi ở nhà mùa dịch

Quỳnh Trang21:23 16/08/2021

Ở nhà mùa dịch là cơ hội để bạn yêu và nuông chiều bản thân nhiều hơn.

Thời gian nghỉ việc ở nhà tránh dịch hoặc làm việc tại nhà suốt mùa dịch là cơ hội để bạn sống chậm và yêu bản thân nhiều hơn. Bạn hãy xem qua những cách đơn giản để bạn có thể yêu và nuông chiều bản thân nhiều hơn nhé!

1. Đắp mặt nạ

Thật tuyệt vời khi bạn dành ra 15 phút để đắp mặt nạ và nuông chiều chính mình. Khi có nhiều thời gian rảnh, hãy nằm xuống, đắp mặt nạ và nhắm mắt thư giãn. Khi tháo mặt nạ ra, chắc chắn bạn sẽ thấy thoải mái, thư giãn hơn và có được làn da mịn đẹp như mong đợi.

(Ảnh minh họa)

2. Tắm nước nóng

Khi có nhiều thời gian ở nhà, tại sao bạn không dùng các sản phẩm sữa tắm yêu thích và dành thời gian để nghỉ ngơi, thư giãn trong bồn tắm nước nóng? Ngâm mình trong bồn tắm sẽ giúp bạn cảm thấy thư giãn, khoan khoái từ trong ra ngoài.

3. Sử dụng mặt nạ tóc

Hãy nâng niu mái tóc của bạn với một loại mặt nạ dưỡng tóc chất lượng. Sau khi đắp mặt nạ, tóc bạn sẽ có mùi thơm và mềm mại như vừa dưỡng ở ngoài tiệm.

(Ảnh minh họa)

4. Tự sơn móng tay , móng chân cho mình

Bạn đã từng ước ao có một bộ móng tay, móng chân đẹp nhưng chưa có thời gian để làm móng? Hãy chọn loại sơn móng chân , móng tay ưa thích và tự sơn móng tay, móng chân của bạn tại nhà. Bạn thậm chí có thể tự chế mặt nạ cho bàn chân của bạn để có được bàn chân mịn màng hơn.

5. Giúp bản thân “lột xác”

Nghỉ dịch ở nhà, bạn có thể lên mạng xem hướng dẫn trang điểm và làm tóc. Hãy dành thời gian để thử nghiệm các kiểu tóc và cách trang điểm để xem đâu là kiểu tóc, cách trang điểm phù hợp nhất với mình. Hãy tự làm mới bản thân và “lột xác” đúng nghĩa theo nhiều cách khác nhau.

(Ảnh minh họa)

6. Sử dụng tinh dầu

Tinh dầu có thể được sử dụng để giảm bớt tác động của căng thẳng. Hãy bỏ tinh dầu vào đèn xông và tận hưởng nhé!

7. Ngồi thiền

Thiền mang đến một loạt lợi ích cho tâm trí, cơ thể của bạn. Bạn có biết rằng chỉ cần ngồi thiền 5 phút mỗi ngày, bạn sẽ tăng khả năng miễn dịch, giảm đau, giảm viêm, giảm căng thẳng…

(Ảnh minh họa)

8 . Tán gẫu với bạn bè

Khi rảnh rỗ, hãy dành thời gian để tán gẫu với bạn bè. Với người bạn thân, bạn có thể chia sẻ bất cứ vấn đề nào để nhận được lời khuyên và chia sẻ. Ngoài ra, bạn sẽ cảm thấy thư giãn hơn khi được nghe bạn thân kể những câu chuyện vui.

9. Mua sắm trực tuyến

Khi quá rảnh rỗi, không có việc gì để làm, bạn vẫn có thể mua sắm trực tuyến qua các ứng dụng. Đôi khi, việc chỉ ngắm đồ mà không mua cũng giúp bạn cảm thấy vui vẻ và thư giãn hơn rất nhiều rồi.

Ghim ngay một vài công thức chữa trị tóc chẻ ngọn tại nhà

Hòa chất, ánh nắng có thể làm cho tóc khô, xoăn và cũng có thể ngăn chặn sự phát triển của tóc.

Tóc chẻ ngọn là vấn đề phổ biến ở chị em phụ nữ do sử dụng nhiều hóa chất, tiếp xúc nhiệt độ cao,... Dưới đây là một số mẹo để ngăn ngừa và phục hồi tóc chẻ ngọn dễ dàng tại nhà.

Mặt nạ tóc từ sữa chua và dầu oliu

Dầu ô liu cung cấp các axit béo cho tóc và giữ ẩm, bảo vệ tóc khỏi bị hư tổn. Sữa chua có chứa axit lactic giúp loại bỏ da chết trên da đầu, da đầu khỏe mạnh sẽ tạo ra một mái tóc khỏe. Cách làm: Trộn nửa cốc sữa chua với 2 thìa dầu ô liu và đắp mặt nạ dưỡng này lên tóc. Để vậy trong 20 - 30 phút sau đó rửa sạch.

Mặt nạ dưỡng tóc bằng lòng đỏ trứng và mật ong

Mật ong là chất giữ ẩm tự nhiên giúp ngăn ngừa khô da và khóa ẩm. Trứng rất giàu axit amin ngăn vấn đề tóc chẻ ngọn, có thể phục hồi độ bóng, độ chắc và độ dày của tóc.

Cách làm: Trộn 1 lòng đỏ trứng gà với 1 thìa cà phê mật ong, sau đó đắp hỗn hợp này lên tóc. Để như thế trong 1 giờ rồi gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

Dầu dừa

Dầu dừa với nhiều công dụng như phục hồi mái tóc, ngăn ngừa rụng tóc, cải thiện tóc khô xơ...

Cách làm: Làm ấm nửa cốc dầu dừa trong khoảng 15 giây trong lò vi sóng và thoa lên mái tóc khô. Bạn có thể thoa dầu lên da đầu và ngọn tóc để khắc phục tóc chẻ ngọn. Quấn đầu bằng khăn tắm hoặc đội mũ tắm và để trong ít nhất 30 phút. Gội sạch bằng dầu gội dịu nhẹ.

Gội đầu bằng giấm táo

Axit axetic trong giấm táo giúp loại bỏ bụi bẩn trên tóc và tăng thêm độ bóng, đồng thời giúp tóc chắc khỏe.

Cách làm: Đun sôi 1 cốc nước và để nguội. Thêm 2 thìa giấm táo và xả tóc sau khi gội đầu. Để nó ngấm trên tóc trong 1 phút trước khi gội sạch.

4 tips giữ tóc layer bồng bềnh, vào nếp mượt mà như vừa đi làm ngoài tiệm về Để tóc layer luôn vào nếp thì bạn nên lưu ý những bí kíp dưới đây. Tóc layer là kiểu tóc phổ biến, được nhiều người yêu thích. Tìm được kiểu tóc layer đẹp sẽ giúp người diện vừa trẻ trung lại tạo cảm giác gương mặt thon gọn, nhỏ nhắn hơn. Tuy nhiên để giữ tóc layer đẹp, luôn vào nếp bồng...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Cặp đôi chung vách ở Bắc Ninh cưới nhau, hai nhà chung rạp, rước dâu mất 10 giây00:40

Đang viral màn xin lỗi độc lạ của VĐV Nhật Bản sau sự cố ném bóng trúng cô bé ngoài đường biên00:18

Ngô Kiến Huy - Trường Giang khiến đồng đội bị "đánh đòn" không thương tiếc26:51

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tinh dầu thiên nhiên dưỡng da: 4 loại mát lành giúp da rạng rỡ, khỏe đẹp từ bên trong

10:12:02 01/02/2026

Trong xu hướng làm đẹp an toàn và bền vững, tinh dầu thiên nhiên dưỡng da ngày càng được nhiều người lựa chọn nhờ nguồn gốc tự nhiên và khả năng chăm sóc da nhẹ dịu.

8 liệu pháp tự nhiên phục hồi độ ẩm, giảm khô xơ cho tóc

10:09:09 01/02/2026

Đây là cách nhanh nhất để đưa dưỡng chất thấm sâu vào biểu bì tóc. Các loại dầu thực vật như dầu dừa, dầu hạnh nhân hay dầu thầu dầu đều rất giàu vitamin E và chất chống oxy hóa.

Uống gì để làn da luôn rạng rỡ?

05:18:52 31/01/2026

Làn da tươi trẻ và khỏe mạnh luôn là ước mơ của nhiều người. Trong quá trình chăm sóc da, không chỉ việc sử dụng sản phẩm chăm sóc da bên ngoài mà còn cần quan tâm đến việc cung cấp dưỡng chất từ bên trong cơ thể.

5 loại thức uống tự nhiên giúp gương mặt luôn tươi trẻ

15:06:29 30/01/2026

Collagen chiếm gần 30% lượng protein trong cơ thể, tạo cấu trúc và độ bền cho da, xương. Khi khả năng sản xuất collagen chậm lại, da sẽ bắt đầu chảy xệ và xuất hiện nếp nhăn.

6 điều bạn nên làm để giảm mỡ nội tạng hiệu quả, bền vững

07:45:05 30/01/2026

Bên cạnh ăn uống và vận động, các yếu tố lối sống cũng ảnh hưởng mạnh đến lượng mỡ nội tạng. Giảm căng thẳng, cải thiện chất lượng giấc ngủ, hạn chế rượu bia và bỏ hút thuốc đều có liên quan đến việc giảm mỡ nội tạng.

Trẻ lại 5 tuổi nhờ thói quen massage hệ bạch huyết 10 phút mỗi tối

07:26:07 30/01/2026

Bên cạnh dược mỹ phẩm, các liệu pháp vật lý như massage dẫn lưu bạch huyết ngày càng được quan tâm nhờ khả năng hỗ trợ cải thiện cấu trúc gương mặt từ bên trong.

Loại cây ví như 'thần dược' cho sức khỏe, hóa ra người Việt lại chỉ trồng làm cảnh

06:14:12 30/01/2026

Thoa gel nha đam lên tóc và da đầu, để ủ trong vài phút trước khi gội lại sẽ giúp tóc khỏe mạnh hơn. Gel nha đam nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mềm mại, giảm xoăn rối và tăng độ bóng tự nhiên.

Bí quyết dưỡng da rạng rỡ với 4 loại tinh dầu thiên nhiên mát lành

06:11:30 30/01/2026

Oải hương luôn đứng đầu danh sách các loại tinh dầu thư giãn nhờ mùi hương thảo mộc dịu nhẹ. Đây là loại tinh dầu có khả năng làm dịu thần kinh một cách tức thì, giúp cảm thấy dễ chịu ngay khi vừa chạm vào khứu giác.

5 thói quen giúp phụ nữ trẻ mãi không già, chỉ cần thực hiện 3 điều là đã rất tuyệt vời

06:13:39 29/01/2026

Trang phục không chỉ để che thân, mà còn là cách một người thể hiện thái độ sống. Nhiều phụ nữ khi lớn tuổi vô thức chọn quần áo tối màu, kín đáo, như thể đang chấp nhận những khuôn mẫu về sự già đi.

Bí kíp ăn dâu tây giúp giảm cân, trắng da 'siêu tốc' cho chị em đón Tết

15:22:09 28/01/2026

Tết đang cận kề, nên ăn gì vừa có vóc dáng thon gọn, vừa có làn da trắng mịn đón Xuân? Dâu tây vừa ngon, vừa có hàm lượng calo rất thấp, giàu vitamin C và chất chống oxy hóa.

Mẹo phối hợp đạm động vật với thực vật: 6 thực đơn gợi ý giúp dáng đẹp, tóc đen

14:59:22 28/01/2026

Việc duy trì một vóc dáng đẹp, săn chắc cùng mái tóc đen mượt không chỉ là kết quả của việc tập luyện hay sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà chính là nghệ thuật kết hợp các nguồn chất đạm trong bữa ăn hằng ngày.