9 loại thịt giúp quý ông ’sung mãn’ trong mọi cuộc yêu

Theo dõi VGT trên

Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy chức năng tìn.h dụ.c , hỗ trợ sinh tinh. Trong đó, các loại thịt thường có tác dụng rõ ràng nhất.

Chuyên gia về sức khỏe tìn.h dụ.c có giới thiệu một vài loại thịt có tác dụng giúp phái mạnh sung mãn hơn trong chuyện ấy.

Thịt dê

Thịt dê được ví quý như nhân sâm. Thịt dê là loại thịt thượng đẳng bổ nhiệt, cường thân, tráng thể. Dinh dưỡng học hiện đại cũng chứng thực rằng, thịt dê không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có vi lượng kích thích tố tìn.h dụ.c , thực sự có tác dụng tráng dương. Có điều, cần lưu ý không nên chế biến thịt dê với giấm hay khi ăn thịt dê thì không nên uống trà. Nếu không sẽ làm giảm hiệu quả tráng dương, sinh ra protein axit tannic, dẫn đến chứng bí tiện (táo bón).

9 loại thịt giúp quý ông sung mãn trong mọi cuộc yêu - Hình 1

Thịt chó

Thịt chó là món ăn phổ biến và là món khoái khẩu của nhiều người. Thịt chó tính nhiệt, có tác dụng bổ thận tráng dương, làm ấm dạ dày và lá lách. Mùa lạnh thường xuyên ăn thịt chó không những có thể phòng lạnh mà còn có tác dụng nhất định trong việc chữa trị liệt dương, xuấ.t tin.h sớm.

Thịt cá chạch

Cá chạch giàu hàm lượng protein, canxi, photpho, sắt, vitamin, niacin… những chất này có tác dụng giúp phái mạnh bổ khí huyết , bổ thận sinh tinh. Đàn ông thường xuyên ăn cá chạch có thể tăng cường thể lực, nâng cao chức năng tìn.h dụ.c

9 loại thịt giúp quý ông sung mãn trong mọi cuộc yêu - Hình 2

Thịt rắn

Thịt rắn là một loại thực phẩm ưa thích của một số người. Nếu ăn một lượng vừa đủ thịt rắn có thể kéo dài đời sống tìn.h dụ.c cho nam giới. Ngoài ra, thịt rắn có chứa protein dồi dào, chất béo, đường, canxi, sắt, vitamin … Nó có hiệu quả có thể làm giảm đau, kích hoạt hệ tuần hoàn má.u, loại bỏ các độc tố và làm sạch da cho cơ thể con người.

Thịt lừa

Thịt lừa có mùi vị tinh khiết, là một loại thịt có hàm lượng protein cao, hàm lượng chất béo thấp. Theo Đông y, thịt lừa có tác dụng bổ khí huyết , bổ gan thận. Phái mạnh thường xuyên ăn thịt lừa có thể cải thiện tình trạng gan thận yếu dẫn đến đau lưng mỏi gối, cương cứng yếu.

Video đang HOT

9 loại thịt giúp quý ông sung mãn trong mọi cuộc yêu - Hình 3

Thịt chim bồ câu

Chim bồ câu được mệnh danh là “phượng hoàng trắng”, là loài chim có tần suất gia.o phố.i cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm… Chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi (một vị thuố.c Đông y) để ăn thì có thể giúp dươn.g vậ.t cương cứng mạnh mẽ hơn.

Thịt chim cút

Thịt chim cút không chỉ thơm, ngon, mềm mà còn giàu dinh dưỡng. Thịt chim cút và trứng chim cút chứa rất nhiều loại axit amin và muối vô cơ cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng bổ khí ích thận, lưng gối khỏe mạnh, là thực phẩm bổ dưỡng. Phái mạnh thường xuyên ăn có thể cải thiện tinh lực, nâng cao ham muốn tìn.h dụ.c .

Thịt bạch tuộc

Bạch tuộc không chỉ vì nó đặc biệt tươi ngon mà nhiều người còn tin rằng nó có tác dụng cực tốt giúp quý ông cường dương trong chuyện yêu.

Đặc biệt, thịt bạch tuộc có nhiều chất bổ ích cho sự phát triển của cơ thể như sắt, đồng, kẽm… và có thêm iốt rất tốt cho sự phát triển trí não. Thịt bạch tuộc hầu như không có chất béo, rất có lợi cho cơ bắp, phù hợp cho những người chơi thể thao, vận động viên.

Không chỉ vậy dù chưa được khoa học chứng minh nhưng bạch tuộc còn được tin tưởng rằng là món ăn cực kỳ tốt cho các quý ông. Nó giúp quý ông “cường dương sung mãn” trong chuyện yêu.

Thịt chim sẻ

Trong thực phẩm, thịt chim sẻ chứa hàm lượng cao các chất đạm và chất béo, được nhiều người ưa thích dưới dạng rán giòn. Các tài liệu cổ còn nêu thịt chim sẻ nướng vàng là món ngự dụng (món ăn của vua chúa).

Trong y học cổ truyền, thịt chim sẻ, tên thuố.c là tước nhục, có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bồi tinh túy, mạnh dương, bổ thận, ích khí…

Để chữa xuấ.t tin.h sớm, chim sẻ 5 con làm thịt, bỏ ruột, thái miếng, ninh nhừ với đông trùng hạ thảo 6g và gừng tươi 2 lát. Ăn trong ngày.

Theo Megafun

5 dưỡng chất tốt cho sức khỏe phòng the của nam giới

Việc bổ sung các vitamin cần thiết cũng giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe phòng the của mình trong nhiều trường hợp.

Bất kì người đàn ông nào cũng muốn "ghi điểm trên giường", đó là lý do tại sao họ cảm thấy rất mất mặt khi không "làm tròn nhiệm vụ" hoặc khiến người phụ nữ không hài lòng.

Thật không may, các yếu tố như tuổ.i tác và sử dụng một số loại thuố.c như thuố.c chống trầm cảm, tinh thần căng thẳng... có thể cản trở "khả năng" của họ. Để tránh tình trạng này, cách đơn giản nhất là giữ tâm trạng thoải mái và có chế độ ăn uống phù hợp. Những thực phẩm bạn ăn không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng bên ngoài mà còn có tác động cả tới những yếu tố bên trong cơ thể.

Và theo các chuyên gia sức khỏe, việc bổ sung các vitamin cần thiết cũng giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe phòng the của mình trong nhiều trường hợp.

Vì vậy, bạn hãy là người vợ, người bạn gái thông minh của anh ấy bằng cách giúp anh ấy bổ sung những vitamin dưới đây cho cơ thể.

5 dưỡng chất tốt cho sức khỏe phòng the của nam giới - Hình 1

Bất kì người đàn ông nào cũng muốn "ghi điểm trên giường". Ảnh minh họa

1. Vitamin C

Vitamin C có nhiều trọng trong tất cả những thực phẩm họ cam quýt, chanh, ớt, khoai tây và dâu tây...

Vitamin C giúp làm tăng lưu lượng má.u. Điều này là vô cùng quan trọng vì nó đồng nghĩa với việc tăng sự cương cứng do má.u được cung cấp đầy đủ tới các động mạch ở bộ phận sin.h dụ.c. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cánh mày râu giảm nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu (UTI).

Tuy nhiên, dù là nam giới hay phụ nữ thì cũng cần bổ sung vitamin C trong giới hạn cho phép. Bổ sung quá nhiều vitamin C có thể dẫn đến tiêu chảy, vì vậy, bạn không nên bổ sung quá 2.000 mg vitamin C mỗi ngày.

2. Acid folic/Folate (vitamin B9)

Dưỡng chất này có nhiều trong đậu Hà Lan, chuối, đu đủ, dưa đỏ, nước ép cà chua...

Folate là một loại vitamin tự nhiên được tìm thấy trong các loại thực phẩm, trong khi acid folic là chất có nhiều trong các chất bổ sung. Theo Hiệp hội Thuố.c và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA), hai chất này là vô cùng cần thiết cho những người đang có ý định thụ thai vì nó có khả năng làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh nghiêm trọng, chẳng hạn như tật nứt đốt sống ở trẻ sơ sinh.

Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa folate/acid folic và khả năng giảm tin.h trùn.g bất thường. Thậm chí nó còn có thể giúp tăng số lượng tin.h trùn.g nếu được kết hợp bổ sung cả kẽm. Vì vậy, để có thể thụ thai em bé khỏe mạnh, không chỉ người phụ nữ cần bổ sung folate/acid folic mà cả đàn ông cũng cần tăng cường dưỡng chất này theo chỉ định của bác sĩ.

3. Carnitine và vitamin E

Các chất này có nhiều trong các loại thực phẩm như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương...

Trong khi vitamin E có tác động cải thiện hoạt động của tin.h trùn.g thì carnitine được cho là có thể giúp cơ thể chuyển đổi chất béo thành năng lượng. Carnitine cũng có thể được chính gan và thận trong cơ thể tự sản xuất ra.

Mặc dù bạn không cần nhiều hơn lượng cartinine mà cơ thể sản xuất, nhưng bổ sung carnitine cũng giúp giảm tình trạng rối loạn chức năng tìn.h dụ.c và tăng khả năng di chuyển của tin.h trùn.g.

Vitamin E được coi như một chất chống oxy hóa, nên có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giữ má.u không bị đông đặc nguy hiểm. Ngoài ra, nó còn tốt cho các tế bào trong cơ thể.

5 dưỡng chất tốt cho sức khỏe phòng the của nam giới - Hình 2

Bổ sung các vitamin cần thiết cũng giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe phòng the của mình trong nhiều trường hợp. Ảnh minh họa

4. Vitamin B12

Vitamin B12 có nhiều trong các loại thức ăn động vật - thịt cừu, gan, cá mòi, sò và thịt bò...

Vitamin B12 đặc biệt tốt cho hệ thần kinh và các tế bào má.u. Nhờ đó nó có tác dụng tránh nguy cơ thiếu má.u - căn bệnh khiến bạn vô cùng mệt mỏi.

Ở nam giới, sự thiếu hụt vitamin này có liên quan đến một số lượng tin.h trùn.g thấp và kém di chuyển. Các nhà khoa học cũng hy vọng có thể nghiên cứu được phương pháp chữa trị tình trạng sản xuấ.t tin.h trùng bất thường nhờ bổ sung B12, nhưng kết quả không khả thi. Do vậy, không có bằng chứng khoa học nào để xác định xem việc bổ sung vitamin B12 có thể chống lại vô sinh nam mà nó chỉ có thể hỗ trợ số lượng tin.h trùn.g được sản sinh ra.

5. Niacin (vitamin B3)

Niacin giúp làm tăng kích thích tố tìn.h dụ.c và cải thiện lưu thông của bạn khi có quan hệ tìn.h dụ.c. Nó cũng quy định những vấn đề khác như mô hình giấc ngủ - và rối loạn chức năng cương dương.

Trong tháng 6 năm 2010, các nhà nghiên cứu đã có thể thấy hình ảnh của một loại protein phản ứng với các tín hiệu phân tử từ niacin. Hình ảnh này cung cấp thông tin về mức độ oxy trong tế bào. Nghiên cứu này có thể giúp chúng các nhà khoa học tìm ra phương pháp mới để điều trị rối loạn chức năng cương dương trong tương lai.

Theo Trí Thức Trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Có nên ăn khoai lang mỗi ngày?
10:58:05 28/10/2024
Nhiều người trong nhà vừa mắc vảy nến, vừa bị ung thư má.u: Bác sĩ nói gì?
12:51:36 28/10/2024
Hà Nội: Kiến ba khoang tấ.n côn.g cư dân ở chung cư cao tầng
19:37:45 28/10/2024
Những người nên hạn chế đi bộ
21:12:29 28/10/2024
Chơi trong nhà, b.é tra.i bị rắn độc nằm ở cổ xe máy cắn nguy kịch
17:32:02 29/10/2024
Hỏng thận chỉ vì tập thể dục mà quên mất điều này
10:41:16 28/10/2024
Những loại củ giúp tăng cường trí nhớ và bổ não hiệu quả
08:28:02 29/10/2024
'Cocaine hồng', gương mặt đáng sợ trong thế giới m.a tú.y cấm
20:32:06 28/10/2024

Tin đang nóng

Bộ mặt thật của nữ diễn viên hạng A: Dối gạt sao nam kém tuổ.i, lợi dụng bạn thân để "săn" đại gia?
06:41:15 30/10/2024
Chuyện gì đang xảy ra với Karik?
07:11:15 30/10/2024
Bộ đôi Vườn Sao Băng hội ngộ sau 13 năm gây bão, Kim Bum có cử chỉ cực đặc biệt
06:45:00 30/10/2024
Nhóc tỳ Vbiz nhận 1 tỷ tiề.n mừng đầy tháng, hành động sau đó của bố mẹ mới đáng bàn
06:51:33 30/10/2024
Gặp lại chồng cũ nhìn rất lam lũ, tôi chê cười rồi bật khóc khi anh tiết lộ một điều
07:59:09 30/10/2024
'Độc đạo' tập 27: Hồng đưa Diễm về hang cọp để tuyên chiến với Quân 'già'
08:17:51 30/10/2024
Những phim Hàn được yêu thích tại quốc tế nhưng 'siêu flop' tại quê nhà
06:07:44 30/10/2024
Trước khi chia tài sản của bố mẹ để lại, anh cả kéo các em đi làm xét nghiệm ADN và cái kết ngỡ ngàng
09:27:40 30/10/2024

Tin mới nhất

Ba không khi dùng dầu ăn

08:57:44 30/10/2024
Ngoài ra, tuyệt đối không để dầu trong chai lọ sắt vì axit béo sẽ phản ứng với gỉ sét và tạo thành muối làm ô nhiễm dầu, gây mùi hôi khó chịu.

Loại quả ngọt thanh mát cực nhiều ở Việt Nam, vừa bổ xương vữa dưỡng thận

08:52:39 30/10/2024
Với chỉ số đường huyết thấp, quả roi là một lựa chọn tuyệt vời cho người bệnh tiểu đường. Đường trong quả roi được cơ thể hấp thụ chậm, giúp duy trì mức đường huyết ổn định trong thời gian dài

Nên ăn bao nhiêu quả cam một ngày là phù hợp?

08:50:31 30/10/2024
Nước cam cũng chứa lượng vitamin A, đồng, folate và thiamine (vitamin B1), các chất dinh dưỡng khác giúp các hoạt động của hệ thống miễn dịch luôn ở trạng thái tốt nhất, giúp cơ thể chống lại sự tấ.n côn.g từ bên ngoài cơ thể.

Nâng cao năng lực chăm sóc và hồi sức trẻ sơ sinh

08:48:27 30/10/2024
Theo bác sĩ Rah Lan Mưng (Khoa Nội Nhi Nhiễm-Y học cổ truyền, Trung tâm Y tế huyện Chư Prông), công tác tập huấn, đào tạo chuyên môn rất cần thiết cho cán bộ y tế tuyến cơ sở.

Ăn nhiều rau họ cải có thể chống lại các bệnh ung thư?

08:46:24 30/10/2024
Bác sĩ khuyến cáo, tuy rằng các bằng chứng chưa thực sự rõ ràng nhưng việc ăn nhiều rau hơn nói chung, rau họ cải nói riêng có thể bảo vệ chống lại một số bệnh ung thư và nên được đưa vào thực đơn với một chế độ ăn lành mạnh.

Công dụng của Glutathione tới sức khỏe

08:44:40 30/10/2024
Stress oxy hóa xảy ra khi có sự mất cân bằng giữa việc sản xuất các gốc tự do và khả năng chống lại chúng của cơ thể. Glutathione giúp ngăn chặn tác động của stress oxy hóa, do đó có thể làm giảm bệnh tật, chống lại stress oxy hóa trong...

Cho con bú khi đang uống methadone có an toàn không?

08:42:13 30/10/2024
Phụ nữ được duy trì thuố.c này trong thời kỳ mang thai và tình trạng ổn định nên được khuyến khích cho con bú sau sinh, trừ khi có chống chỉ định khác.

Lợi ích của việc thức dậy cùng một thời điểm mỗi ngày

08:37:29 30/10/2024
Tuân thủ thời gian ngủ và thức dậy cố định không chỉ quan trọng đối với não bộ mà còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe thể chất tổng thể, kéo dài tuổ.i thọ.

4 kiểu ăn sáng giúp dưỡng gan, khỏe thận

07:35:19 30/10/2024
Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung các thực phẩm chứa protein chất lượng cao để góp phần bảo vệ gan, giúp gan thải độc. Protein sửa chữa tế bào gan, giúp tái tạo gan. Một số thực phẩm giàu protein như trứng, sữa, đậu phụ.

Gia vị Việt Nam xuất khẩu nhiều nhất thế giới: Bổ tim, khắc tinh tiểu đường

07:29:12 30/10/2024
Gia vị này là một dược liệu tự nhiên quý giá với nhiều lợi ích sức khỏe, đặc biệt là trong việc hỗ trợ giảm đường huyết, giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa viêm nhiễm.

Ăn cá như thế nào tốt cho sức khỏe?

07:29:03 30/10/2024
Không ăn cá sống, phải loại bỏ ruột và mật cá trước khi ăn để hạn chế lây nhiễm ký sinh trùng.

Lợi ích sức khỏe khi ăn chuối xanh mỗi ngày

06:03:16 30/10/2024
Hầu hết chúng ta đều biết đến lợi ích sức khỏe của chuối. Chuối chứa nhiều kali giúp cơ thể tràn đầy năng lượng và cải thiện hệ miễn dịch.

Có thể bạn quan tâm

Loạt bằng chứng cho thấy mối quan hệ của Tăng Duy Tân - Bích Phương là "tình trong như đã mặt ngoài còn e"

Nhạc việt

10:22:34 30/10/2024
Sau khoảng 8 tháng kể từ khi xuất hiện tin đồn sống chung, Tăng Duy Tân khiến cộng đồng mạng ngỡ ngàng với pha công khai Bích Phương khi cả hai cùng hợp tác trong MV Ikigai.

Xin mẹ chồng về giỗ 1 năm bố đẻ mất mà bà tỉnh bơ: 'Mất thì cũng mất rồi, đi lại cho tốn kém à?'

Góc tâm tình

10:19:30 30/10/2024
Ngót nghét đến khi hết 1 năm ngày giỗ của bố thì tôi quyết định xin mẹ chồng về nhà ở 1 tuần để lo công chuyện rồi chăm sóc cho mẹ đẻ.

Nói được làm được: HIEUTHUHAI từng "manifest" làm Giám khảo Rap Việt từ thời thi King of Rap và cái kết!

Tv show

10:18:18 30/10/2024
Nhật Hoàng chia sẻ trên livestream rằng việc trở thành Giám khảo Rap Việt là một mong muốn đã được HIEUTHUHAI manifest từ 4 năm trước

Áo khoác dạ, vòng tay ấm áp ngày chớm đông

Thời trang

10:18:03 30/10/2024
Được đán.h giá là chất dạ cao cấp xịn xò nhất chính là dạ lông cừu, len dạ. Chúng có giá thành cao nhưng cả hai mặt vải đều mềm mịn, êm mềm, co giãn và giữ ấm hiệu quả.

Bản "dupe" hoàn hảo nhất của The Beatles chia sẻ trải nghiệm trong ngày đầu ở Việt Nam

Nhạc quốc tế

10:15:44 30/10/2024
Chiều 29/10, BTC liveshow The Bootleg Beatles đã tổ chức buổi gặp gỡ truyền thông trước thềm đêm nhạc của ban nhạc nước Anh tại TP.HCM.

Cô gái khiến dàn Chị đẹp đứng hình: "Em bé quốc dân" Vbiz giờ đã là mỹ nhân gợi cảm, cá tính thế này sao?

Sao việt

10:13:10 30/10/2024
Trên trang cá nhân, Xuân Nghi thường xuyên chia sẻ những hình ảnh về cuộc sống đời thường. Cô nàng theo đuổi phong cách gợi cảm, cá tính.

7 mỹ nhân cổ trang đẹp nhất Trung Quốc: Lưu Diệc Phi bét bảng, số 1 là huyền thoại 38 năm chưa ai sánh bằng

Hậu trường phim

10:09:09 30/10/2024
Đẹp như Lưu Diệc Phi cũng phải ngậm ngùi xếp sau nhiều mỹ nhân tuyệt sắc, số 1 là huyền thoại 38 năm chưa ai sánh bằng

Xôn xao lần đi làm nail trị giá 1,2 triệu đang khiến cả cõi mạng "bật khóc"

Netizen

10:08:13 30/10/2024
Cứ đến cuối năm, nhu cầu làm đẹp lại tăng cao khi biết bao dịp lễ hội, đám cưới lại đến... Đây được coi là thời điểm ăn nên làm ra của các salon tóc và tiệm làm nail.

Những sai lầm hay mắc phải khi dùng kem dưỡng da vùng mắt

Làm đẹp

10:03:21 30/10/2024
Việc bạn nheo mắt nhìn màn hình máy tính, điện thoại hay dụi mắt thường xuyên sẽ gây ra tác động tiêu cực đến bề mặt da vùng mắt và cả độ đàn hồi của vùng da này.

Trung Quốc phóng tàu vũ trụ Thần Châu-19

Thế giới

09:57:47 30/10/2024
Trong thời gian 6 tháng ở lại Trạm Thiên Cung, 3 phi hành gia tàu Thần Châu-19 sẽ đón tàu vũ trụ chở hàng Thiên Châu-8 và tàu vũ trụ có người lái Thần Châu-20.

Tin vui tháng 11: 4 con giáp vận đỏ như son, sự nghiệp thăng hoa, tình duyên nở rộ

Trắc nghiệm

09:19:16 30/10/2024
Tháng 11 lạnh giá nhưng lại là thời điểm một số con giáp bỗng nóng lên với sự nghiệp và tình yêu viên mãn. Cùng xem thử trong 4 con giáp may mắn này có bạn hoặc người thân của bạn không nhé!