9 loại thịt giúp quý ông ’sung mãn’ trong mọi cuộc yêu
Có rất nhiều thực phẩm có tác dụng thúc đẩy chức năng tìn.h dụ.c , hỗ trợ sinh tinh. Trong đó, các loại thịt thường có tác dụng rõ ràng nhất.
Chuyên gia về sức khỏe tìn.h dụ.c có giới thiệu một vài loại thịt có tác dụng giúp phái mạnh sung mãn hơn trong chuyện ấy.
Thịt dê
Thịt dê được ví quý như nhân sâm. Thịt dê là loại thịt thượng đẳng bổ nhiệt, cường thân, tráng thể. Dinh dưỡng học hiện đại cũng chứng thực rằng, thịt dê không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn có vi lượng kích thích tố tìn.h dụ.c , thực sự có tác dụng tráng dương. Có điều, cần lưu ý không nên chế biến thịt dê với giấm hay khi ăn thịt dê thì không nên uống trà. Nếu không sẽ làm giảm hiệu quả tráng dương, sinh ra protein axit tannic, dẫn đến chứng bí tiện (táo bón).
Thịt chó
Thịt chó là món ăn phổ biến và là món khoái khẩu của nhiều người. Thịt chó tính nhiệt, có tác dụng bổ thận tráng dương, làm ấm dạ dày và lá lách. Mùa lạnh thường xuyên ăn thịt chó không những có thể phòng lạnh mà còn có tác dụng nhất định trong việc chữa trị liệt dương, xuấ.t tin.h sớm.
Thịt cá chạch
Cá chạch giàu hàm lượng protein, canxi, photpho, sắt, vitamin, niacin… những chất này có tác dụng giúp phái mạnh bổ khí huyết , bổ thận sinh tinh. Đàn ông thường xuyên ăn cá chạch có thể tăng cường thể lực, nâng cao chức năng tìn.h dụ.c
Thịt rắn là một loại thực phẩm ưa thích của một số người. Nếu ăn một lượng vừa đủ thịt rắn có thể kéo dài đời sống tìn.h dụ.c cho nam giới. Ngoài ra, thịt rắn có chứa protein dồi dào, chất béo, đường, canxi, sắt, vitamin … Nó có hiệu quả có thể làm giảm đau, kích hoạt hệ tuần hoàn má.u, loại bỏ các độc tố và làm sạch da cho cơ thể con người.
Thịt lừa
Thịt lừa có mùi vị tinh khiết, là một loại thịt có hàm lượng protein cao, hàm lượng chất béo thấp. Theo Đông y, thịt lừa có tác dụng bổ khí huyết , bổ gan thận. Phái mạnh thường xuyên ăn thịt lừa có thể cải thiện tình trạng gan thận yếu dẫn đến đau lưng mỏi gối, cương cứng yếu.
Video đang HOT
Thịt chim bồ câu
Chim bồ câu được mệnh danh là “phượng hoàng trắng”, là loài chim có tần suất gia.o phố.i cao và khả năng sinh sản nhiều. Thịt chim bồ câu và trứng chim bồ câu có chứa các thành phần dinh dưỡng như: protein, chondroitin, vitamin, sắt, kẽm… Chúng có tác dụng bổ thận sinh tinh, tráng dương ích khí. Nếu hầm thịt chim bồ câu, trứng chim bồ câu với Cẩu Khởi (một vị thuố.c Đông y) để ăn thì có thể giúp dươn.g vậ.t cương cứng mạnh mẽ hơn.
Thịt chim cút
Thịt chim cút không chỉ thơm, ngon, mềm mà còn giàu dinh dưỡng. Thịt chim cút và trứng chim cút chứa rất nhiều loại axit amin và muối vô cơ cần thiết cho cơ thể. Chúng có tác dụng bổ khí ích thận, lưng gối khỏe mạnh, là thực phẩm bổ dưỡng. Phái mạnh thường xuyên ăn có thể cải thiện tinh lực, nâng cao ham muốn tìn.h dụ.c .
Thịt bạch tuộc
Bạch tuộc không chỉ vì nó đặc biệt tươi ngon mà nhiều người còn tin rằng nó có tác dụng cực tốt giúp quý ông cường dương trong chuyện yêu.
Đặc biệt, thịt bạch tuộc có nhiều chất bổ ích cho sự phát triển của cơ thể như sắt, đồng, kẽm… và có thêm iốt rất tốt cho sự phát triển trí não. Thịt bạch tuộc hầu như không có chất béo, rất có lợi cho cơ bắp, phù hợp cho những người chơi thể thao, vận động viên.
Không chỉ vậy dù chưa được khoa học chứng minh nhưng bạch tuộc còn được tin tưởng rằng là món ăn cực kỳ tốt cho các quý ông. Nó giúp quý ông “cường dương sung mãn” trong chuyện yêu.
Thịt chim sẻ
Trong thực phẩm, thịt chim sẻ chứa hàm lượng cao các chất đạm và chất béo, được nhiều người ưa thích dưới dạng rán giòn. Các tài liệu cổ còn nêu thịt chim sẻ nướng vàng là món ngự dụng (món ăn của vua chúa).
Trong y học cổ truyền, thịt chim sẻ, tên thuố.c là tước nhục, có vị ngọt, tính ấm, không độc, có tác dụng bồi tinh túy, mạnh dương, bổ thận, ích khí…
Để chữa xuấ.t tin.h sớm, chim sẻ 5 con làm thịt, bỏ ruột, thái miếng, ninh nhừ với đông trùng hạ thảo 6g và gừng tươi 2 lát. Ăn trong ngày.
Theo Megafun
5 dưỡng chất tốt cho sức khỏe phòng the của nam giới
Việc bổ sung các vitamin cần thiết cũng giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe phòng the của mình trong nhiều trường hợp.
Bất kì người đàn ông nào cũng muốn "ghi điểm trên giường", đó là lý do tại sao họ cảm thấy rất mất mặt khi không "làm tròn nhiệm vụ" hoặc khiến người phụ nữ không hài lòng.
Thật không may, các yếu tố như tuổ.i tác và sử dụng một số loại thuố.c như thuố.c chống trầm cảm, tinh thần căng thẳng... có thể cản trở "khả năng" của họ. Để tránh tình trạng này, cách đơn giản nhất là giữ tâm trạng thoải mái và có chế độ ăn uống phù hợp. Những thực phẩm bạn ăn không chỉ ảnh hưởng đến vóc dáng bên ngoài mà còn có tác động cả tới những yếu tố bên trong cơ thể.
Và theo các chuyên gia sức khỏe, việc bổ sung các vitamin cần thiết cũng giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe phòng the của mình trong nhiều trường hợp.
Vì vậy, bạn hãy là người vợ, người bạn gái thông minh của anh ấy bằng cách giúp anh ấy bổ sung những vitamin dưới đây cho cơ thể.
Bất kì người đàn ông nào cũng muốn "ghi điểm trên giường". Ảnh minh họa
1. Vitamin C
Vitamin C có nhiều trọng trong tất cả những thực phẩm họ cam quýt, chanh, ớt, khoai tây và dâu tây...
Vitamin C giúp làm tăng lưu lượng má.u. Điều này là vô cùng quan trọng vì nó đồng nghĩa với việc tăng sự cương cứng do má.u được cung cấp đầy đủ tới các động mạch ở bộ phận sin.h dụ.c. Ngoài ra, vitamin C còn giúp cánh mày râu giảm nguy cơ bị nhiễ.m trùn.g đường tiết niệu (UTI).
Tuy nhiên, dù là nam giới hay phụ nữ thì cũng cần bổ sung vitamin C trong giới hạn cho phép. Bổ sung quá nhiều vitamin C có thể dẫn đến tiêu chảy, vì vậy, bạn không nên bổ sung quá 2.000 mg vitamin C mỗi ngày.
2. Acid folic/Folate (vitamin B9)
Dưỡng chất này có nhiều trong đậu Hà Lan, chuối, đu đủ, dưa đỏ, nước ép cà chua...
Folate là một loại vitamin tự nhiên được tìm thấy trong các loại thực phẩm, trong khi acid folic là chất có nhiều trong các chất bổ sung. Theo Hiệp hội Thuố.c và Thực phẩm Hoa Kỳ (FDA), hai chất này là vô cùng cần thiết cho những người đang có ý định thụ thai vì nó có khả năng làm giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh nghiêm trọng, chẳng hạn như tật nứt đốt sống ở trẻ sơ sinh.
Một số nghiên cứu đã chỉ ra mối liên hệ giữa folate/acid folic và khả năng giảm tin.h trùn.g bất thường. Thậm chí nó còn có thể giúp tăng số lượng tin.h trùn.g nếu được kết hợp bổ sung cả kẽm. Vì vậy, để có thể thụ thai em bé khỏe mạnh, không chỉ người phụ nữ cần bổ sung folate/acid folic mà cả đàn ông cũng cần tăng cường dưỡng chất này theo chỉ định của bác sĩ.
3. Carnitine và vitamin E
Các chất này có nhiều trong các loại thực phẩm như hạnh nhân, đậu phộng, hạt hướng dương...
Trong khi vitamin E có tác động cải thiện hoạt động của tin.h trùn.g thì carnitine được cho là có thể giúp cơ thể chuyển đổi chất béo thành năng lượng. Carnitine cũng có thể được chính gan và thận trong cơ thể tự sản xuất ra.
Mặc dù bạn không cần nhiều hơn lượng cartinine mà cơ thể sản xuất, nhưng bổ sung carnitine cũng giúp giảm tình trạng rối loạn chức năng tìn.h dụ.c và tăng khả năng di chuyển của tin.h trùn.g.
Vitamin E được coi như một chất chống oxy hóa, nên có thể tăng cường hệ thống miễn dịch và giữ má.u không bị đông đặc nguy hiểm. Ngoài ra, nó còn tốt cho các tế bào trong cơ thể.
Bổ sung các vitamin cần thiết cũng giúp người đàn ông dễ dàng giữ được sức khỏe phòng the của mình trong nhiều trường hợp. Ảnh minh họa
4. Vitamin B12
Vitamin B12 có nhiều trong các loại thức ăn động vật - thịt cừu, gan, cá mòi, sò và thịt bò...
Vitamin B12 đặc biệt tốt cho hệ thần kinh và các tế bào má.u. Nhờ đó nó có tác dụng tránh nguy cơ thiếu má.u - căn bệnh khiến bạn vô cùng mệt mỏi.
Ở nam giới, sự thiếu hụt vitamin này có liên quan đến một số lượng tin.h trùn.g thấp và kém di chuyển. Các nhà khoa học cũng hy vọng có thể nghiên cứu được phương pháp chữa trị tình trạng sản xuấ.t tin.h trùng bất thường nhờ bổ sung B12, nhưng kết quả không khả thi. Do vậy, không có bằng chứng khoa học nào để xác định xem việc bổ sung vitamin B12 có thể chống lại vô sinh nam mà nó chỉ có thể hỗ trợ số lượng tin.h trùn.g được sản sinh ra.
5. Niacin (vitamin B3)
Niacin giúp làm tăng kích thích tố tìn.h dụ.c và cải thiện lưu thông của bạn khi có quan hệ tìn.h dụ.c. Nó cũng quy định những vấn đề khác như mô hình giấc ngủ - và rối loạn chức năng cương dương.
Trong tháng 6 năm 2010, các nhà nghiên cứu đã có thể thấy hình ảnh của một loại protein phản ứng với các tín hiệu phân tử từ niacin. Hình ảnh này cung cấp thông tin về mức độ oxy trong tế bào. Nghiên cứu này có thể giúp chúng các nhà khoa học tìm ra phương pháp mới để điều trị rối loạn chức năng cương dương trong tương lai.
Theo Trí Thức Trẻ
9 thực phẩm cấm kỵ với người cao huyết áp Bệnh cao huyết áp, ngoài việc điều trị bằng thuố.c, người bệnh cần chú ý khi ăn uống, đặc biệt cần tránh những thực phẩm dễ làm cho huyết áp tăng cao. Thịt gà Thật sự thịt gà không tốt cho người bị cao huyết áp bởi nếu ăn nhiều thịt gà sẽ khiến cho cholesterol và huyết áp tăng cao. Vậy nên...