9 điều bạn không nên làm khi đói bụng

Theo dõi VGT trên

Không uống cà phê, uống nước cam, tập luyện quá sức… khi bụng đói.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 1

Bạn không nên uống aspirin, paracetamol và các loại thuốc chống viêm sưng không chứa steroid khi đói bụng. Nó không chỉ làm giảm hiệu quả của thuốc mà còn gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, thậm chí là xuất huyết dạ dày.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 2

Không uống cà phê khi đói bởi kích thích cơ thể sản xuất axit khiến ta bị ợ nóng và những loại bệnh về đường tiêu hóa khác.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 3

Khi dạ dày trống rỗng, tốc độ hấp thụ rượu của cơ thể tăng lên gấp đôi, từ đó có thể dẫn đến đau dạ dày và giảm lượng đường trong máu. Bạn sẽ gặp các hiện tượng chóng mặt, đổ mồi hôi, lạnh và đói cồn cào hoặc hôn mê.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 4

Đói mà nhai kẹo cao su, axit tiêu hóa được sản xuất và phá hủy niêm mạc của dạ dày có thể dẫn đến viêm dạ dày.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 5

Cơn đói và mức glucose trong cơ thể thấp sẽ chúng ta khó ngủ và giấc ngủ sẽ không sâu. Thiếu ngủ làm tăng mức độ sản sinh hormone gây đói. Đây chính là lý do chúng ta ăn nhiều hơn vào sáng hôm sau nếu bỏ bữa tối.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 6

Tập luyện căng thẳng, cường độ cao khiến cơ thể tiêu hao nhiều calo hơn gây hại cho cơ, bạn mệt mỏi, thiếu năng lượng.

Video đang HOT

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 7

Cơn đói khiến ta có xu hướng muốn mua nhiều đồ ăn hơn bình thường. Do đó, nên hạn chế mua đồ ăn để kiểm soát túi tiền và không bị quá no khi ăn nhiều.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 8

Hạn chế uống nước ép từ trái cây họ cam khi đói do các axit và chất xơ cứng sẽ kích thích dạ dày không tốt với những người bị viêm dạ dày hoặc có nguy cơ mắc bệnh viêm dạ dày.

9 điều bạn không nên làm khi đói bụng - Hình 9

Không tranh luận: Những cơn đói khiến chúng ta ít điềm tĩnh hơn và căng thẳng hơn bởi sự tự kiểm soát đòi hỏi năng lượng. Do vậy các cuộc tranh luận khi đói dễ bùng nổ hơn và khó kiềm chế được.

Thùy Anh

Theo Brightside/VNE

Bé trai 6 tuổi bị ung thư dạ dày, bác sĩ chỉ ra "thủ phạm" là 1 việc bố mẹ hay làm cho con

Sau khì ăn quá nhiều đồ ngọt, cậu bé 6 tuổi, Tong Tong được chẩn đoán mắc ung thư dạ dày, tuy nhiên các bác sĩ nghi ngờ nguyên nhân chính đến từ một thói quen mà nhiều cha mẹ hay mắc.

Bé trai 6 tuổi bị ung thư dạ dày, bác sĩ chỉ ra thủ phạm là 1 việc bố mẹ hay làm cho con - Hình 1

Gần 40 tuổi, vợ chồng anh Trương, sống tại thành phố Hợp Phì, Trung Quốc, mới sinh hạ thành công cậu con trai đầu lòng nên vô cùng chiều chuộng cậu quý tử. Từ khi mới nhú được 2 chiếc răng cửa, cậu bé Tống Tống đã được bố mẹ mua cho rất nhiều đồ ăn vặt.

Càng lớn, Tống Tống càng nghiện ăn vặt hơn, cậu liên tục đòi được mua thật nhiều bánh ngọt, bánh mì, kẹo và khoai tây chiên.

Theo thời gian, cậu bé 6 tuổi không chịu ăn tối, lúc nào cũng cầm trên tay đồ ăn vặt dù có bị bố mẹ phản đối như thế nào.

Vài tháng lại lần đây, Tống Tống thường xuyên bị đau bụng kèm theo nôn mửa. Sau khi gia đình đứa bé vào viện xét nghiệm, trong phân có máu nên bác sĩ chẩn đoán có thể bé bị xuất huyết dạ dày.

Bé trai 6 tuổi bị ung thư dạ dày, bác sĩ chỉ ra thủ phạm là 1 việc bố mẹ hay làm cho con - Hình 2

Sau khi khám chuyên sâu hơn, bác sĩ đã đưa ra một kết quả đau lòng: Cậu bé Tống Tống, 6 tuổi đã mắc bệnh ung thư dạ dày. Đầu tiên, các bác sĩ cho rằng nguyên nhân gây bệnh là do thói quen ăn vặt không thể từ bỏ của cậu bé, thói quen này không chỉ gây ra béo phì mà còn tổn thương dạ dày, để lại hậu quả rất nghiêm trọng.

Tuy nhiên sau đó bác sĩ nghi ngờ Tống Tống mắc ung thư dạ dày do lây virus Helicobacter pylori (HP) từ bố mẹ vì khi cho trẻ ăn, hầu như bố mẹ nào cũng dùng lưỡi để kiểm tra độ nóng, sử dụng chung bát, đũa, thìa khi ăn cơm cùng con.

Vi khuẩn HP được Tổ chức Ung thư Quốc tế xem như là thủ phạm số một gây ra ung thư dạ dày và khuyến cáo rằng không có HP sẽ làm giảm ung thư dạ dày. Tuy nhiên, cần phải hiểu rằng vi khuẩn HP chỉ là một trong các nguyên nhân dẫn đến ung thư chứ không phải cứ có vi khuẩn HP là chắc chắn sẽ bị ung thư.

Vi khuẩn HP ảnh hưởng đến sức khỏe trẻ em như thế nào?

Có tới 70% người nhiễm khuẩn HP mà không hề biết vì không có triệu chứng rõ ràng. Khi nhiễm vi khuẩn HP, niêm mạc dạ dày thường bị viêm gây ra bệnh viêm dạ dày mãn tính và viêm dạ dày teo mãn tính.

Nếu không được điều trị kịp thời, có thể dẫn đến các tổn thương tiền ung thư như tổn thương cấp thấp và tổn thương tiến triển, và cuối cùng trở thành ung thư.

Những triệu chứng khi trẻ bị nhiễm vi khuẩn HP

Vì trẻ em có tính cách hiếu động nên triệu chứng nhiễm khuẩn HP ở trẻ nhỏ thường khó kiểm soát hơn người lớn. Tuy nhiên, bố mẹ có thể dựa vào những biểu hiện sau để kịp thời khắc phục cho trẻ:

- Con kêu đau quanh rốn hoặc vùng thượng vị.

- Trẻ hay bị ợ hơi, ợ nóng, buồn nôn.

- Người gầy yếu, xanh xao, thiếu máu.

- Ăn không ngon miệng, sụt cân.

- Nôn ói nhiều hoặc đại tiện có máu tươi, máu lẫn trong phân có màu đen như nhựa đường.

Bố mẹ cần phải làm gì để giúp con phòng ngừa vi khuẩn HP?

- Vệ sinh cá nhân sạch sẽ cho trẻ, dạy con cách tự rửa tay chân trước và sau bữa ăn. Tạo thói quen đánh răng đều đặn 2 lần/ngày cho con để quét sạch vi khuẩn trong miệng, thay thế bàn chải đánh răng đều đặn.

- Bố mẹ và người thân tuyệt đối không nhai, bón, mớm đồ ăn cho trẻ nhỏ.

- Cảnh báo người lớn không nên hôn vào miệng trẻ em.

- Mỗi người nên có bộ dụng cụ ăn uống riêng, không dùng chung với trẻ.

Những trẻ cần được tầm soát H.P bao gồm:

Theo lời khuyên của Đại học Tiêu hóa Hoa Kỳ, trẻ em có 5 điều kiện này được khuyến nghị thực hiện sàng lọc vi khuẩn Helicobacter pylori:

- Bị viêm loét dạ dày.

- Bị viêm dạ dày mãn tính.

- Có người thân mắc ung thư dạ dày.

- Bị thiếu máu, thiếu sắt một cách bất thường.

- Khó tiêu và chậm lớn.

Theo Helino

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Người đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trướcNgười đàn ông lên cơn dại tử vong sau khi bị chó cắn 2 năm trước
hôm qua
Bệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờBệnh não mô cầu lây qua đường hô hấp, có thể gây tử vong trong 24 giờ
hôm qua
3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi3 thực phẩm yêu thích của cụ bà vẫn đạp xe khi 100 tuổi
hôm qua
4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa4 kiểu ăn sáng tệ hại cho sức khỏe, tốt nhất nên tránh xa
9 giờ trước
Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?Làm gì để phòng ngừa đột quỵ?
9 giờ trước
3 loại cá 'tốt không kém cá hồi', ở Việt Nam chợ nào cũng có3 loại cá 'tốt không kém cá hồi', ở Việt Nam chợ nào cũng có
9 giờ trước
Lợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởiLợi ích sức khỏe ít người biết của vỏ bưởi
hôm qua
Cô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộcCô gái phát hiện giun trong não, thủ phạm là món cá quen thuộc
hôm qua

Tin đang nóng

Chuyện gì đang xảy ra với diễn viên Quý Bình?Chuyện gì đang xảy ra với diễn viên Quý Bình?
4 giờ trước
Tiếp viên hàng không bị bắt quả tang tạo dáng chụp ảnh trên cánh máy bayTiếp viên hàng không bị bắt quả tang tạo dáng chụp ảnh trên cánh máy bay
4 giờ trước
Hot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi và nam thần kém tuổi bị khui tin hẹn hò với loạt bằng chứng khó chối cãiHot nhất Weibo: Lưu Diệc Phi và nam thần kém tuổi bị khui tin hẹn hò với loạt bằng chứng khó chối cãi
3 giờ trước
Diễn biến gây sốc vụ mỹ nam phim Thơ Ngây bị bắt cùng 10 người khácDiễn biến gây sốc vụ mỹ nam phim Thơ Ngây bị bắt cùng 10 người khác
3 giờ trước
Yến Xuân lộ diện sau khi sinh con đầu lòng, hé lộ biệt danh liên quan đặc biệt đến Đặng Văn LâmYến Xuân lộ diện sau khi sinh con đầu lòng, hé lộ biệt danh liên quan đặc biệt đến Đặng Văn Lâm
5 giờ trước
Vụ cô gái ở Hà Nội bị đánh hội đồng có mâu thuẫn từ chuyện yêu đươngVụ cô gái ở Hà Nội bị đánh hội đồng có mâu thuẫn từ chuyện yêu đương
2 giờ trước
Triệu tập tài xế ủn lê xe máy dưới gầm suốt đoạn đường dài ở Hà NộiTriệu tập tài xế ủn lê xe máy dưới gầm suốt đoạn đường dài ở Hà Nội
4 giờ trước
Hoàng Kim Ngọc: Cát-xê đóng "Đèn âm hồn" chỉ bằng một ngày tôi đi làmHoàng Kim Ngọc: Cát-xê đóng "Đèn âm hồn" chỉ bằng một ngày tôi đi làm
2 giờ trước

Tin mới nhất

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

Nghiên cứu mới hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong điều trị bệnh tim

3 giờ trước
Phát hiện về hai loại sẹo ở tim khác nhau và vai trò của TIMP-1 đã mở ra một hướng đi mới, hứa hẹn mang lại cuộc cách mạng trong việc điều trị bệnh tim và suy tim mãn tính.
Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc bác đề nghị của ông Yoon, tiến hành phiên điều trần đúng lịch

5 giờ trước
Tuy nhiên, Thẩm phán Moon Hyung Bae - quyền Chánh án Tòa án Hiến pháp Hàn Quốc - đã bác bỏ yêu cầu này, cho rằng phiên tòa xét xử hình sự được ấn định vào lúc 10h00 cùng ngày, đủ thời gian cho cả hai phiên tòa.
Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

Huế tăng cường công tác phòng, chống dịch bệnh Cúm gia cầm

6 giờ trước
Cùng đó, thành lập các đoàn công tác tổ chức kiểm tra, đôn đốc công tác phòng, chống dịch bệnh cúm gia cầm, xây dựng các cơ sở, vùng chăn nuôi an toàn dịch bệnh.
Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

Người cao tuổi, bệnh mạn tính có nên tiêm vắc xin cúm?

9 giờ trước
Với nhóm người cao tuổi có sa sút trí tuệ Alzheimer, không kiểm soát được hành vi của mình thì khi đi tiêm ngừa cần phải có người thân, quen đi theo cùng.
Ai nên hạn chế ăn bắp cải?

Ai nên hạn chế ăn bắp cải?

9 giờ trước
Bạn nên chọn bắp cải không bị sâu úa, rửa sạch, chần sơ qua nước sôi, để ráo nước rồi ép lấy nước dùng trong ngày. Mỗi ngày uống chừng một lít, mỗi đợt uống hai tháng, uống ngay sau ép, không nên cất trong tủ lạnh.
Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

Hà Nội triển khai tiêm vắc-xin phòng bệnh sởi cho trẻ dưới 9 tháng tuổi

hôm qua
Các bác sỹ khuyến cáo phụ huynh tuân thủ đúng lịch tiêm chủng và đưa trẻ đi tiêm đúng hạn để bảo vệ sức khỏe của trẻ và ngăn ngừa các biến chứng nguy hiểm của bệnh sởi, như viêm phổi, viêm não, suy dinh dưỡng.
Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

Bị cúm tại sao không dùng kháng sinh?

hôm qua
Nếu mọi người dùng kháng sinh không đúng thì có 3 cái hại: Sử dụng kháng sinh không đúng sẽ làm tăng nguy cơ kháng kháng sinh. Vi khuẩn sẽ trở nên kháng thuốc, gây khó khăn trong việc điều trị các bệnh nhiễm trùng do vi khuẩn trong tươn...
Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

Cứu sống bệnh nhân ngừng tuần hoàn hô hấp, nguy cơ tử vong cao

hôm qua
Khi tiếp nhận, bệnh nhân tỉnh chậm, thở oxy qua ống nội khí quản, tim nhịp đều, mạch rõ, bụng mềm, không liệt, hai phổi thông khí rõ, đau vùng ngực và thượng vị.
Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

Đột phá xét nghiệm máu giúp ngừa đau tim

2 ngày trước
Xét nghiệm mới này chỉ cần một mẫu máu nhỏ như bất kỳ xét nghiệm máu thông thường nào, khiến việc áp dụng rộng rãi trở nên dễ dàng.
Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

Đột quỵ ở tuổi 26, chàng trai loại bỏ 1 món ăn ngay khi xuất viện

2 ngày trước
Ngoài ra, đồ chiên rán thường được phủ bột, nước ướp chủ yếu chứa đường. Do đó, lượng đường trong máu tăng nhanh sau khi ăn. Tiêu thụ lâu dài có thể dẫn đến tình trạng kháng insulin và tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.
Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

Súc miệng nước muối có làm dịu đau họng, viêm họng?

2 ngày trước
Khô miệng cũng có thể khắc phục bằng việc súc miệng bằng nước muối vì nó có thể kích thích lại các tế bào lót miện để tạo ra nhiều chất nhầy tốt hơn trong các tế bào đem lại sự cân bằng tốt hơn.
4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

4 cách làm tăng hiệu quả khi đi bộ

2 ngày trước
Các bài tập sức bền như chống đẩy, chuỗi bài tập burpee (bài tập giảm mỡ thừa toàn thân), squats, plank... khi được kết hợp với đi bộ sẽ thúc đẩy việc tạo cơ mới, đốt cháy nhiều calo hơn, tăng cường sức khỏe tốt hơn.

Có thể bạn quan tâm

Giải mã trend "Cơm nước gì chưa người đẹp", nổi đình nổi đám đầu năm 2025

Giải mã trend "Cơm nước gì chưa người đẹp", nổi đình nổi đám đầu năm 2025

Netizen

1 phút trước
Đầu năm 2025, một câu hỏi xã giao bỗng trở thành xu hướng, viral mạnh mẽ trên khắp các nền tảng mạng xã hội là Cơm nước gì chưa người đẹp? . Vậy câu hỏi này có ý nghĩa gì?
HLV Atalanta chê bai học trò giành phạt đền còn đá hỏng

HLV Atalanta chê bai học trò giành phạt đền còn đá hỏng

Sao thể thao

1 phút trước
HLV Gian Piero Gasperini bày tỏ tức giận và lên tiếng nóiAdemola Lookman sau khi anh đá hỏng quả phạt đền trong trận Atalanta thua Club Brugge 1-3, qua đó đá bay cơ hội đi tiếp của họ ở Champions League 2024/25.
Bạn trai của Rihanna được tòa tuyên bố vô tội

Bạn trai của Rihanna được tòa tuyên bố vô tội

Sao âu mỹ

7 phút trước
A$AP Rocky đã lao vào vòng tay bạn gái Rihanna sau khi được tuyên bố vô tội trong phiên tòa xét xử vụ nổ súng diễn ra hôm nay (19/2, theo giờ Việt Nam).
Đặt hoa mẫu đơn đỏ ở đâu trong nhà để hút tài lộc?

Đặt hoa mẫu đơn đỏ ở đâu trong nhà để hút tài lộc?

Sáng tạo

17 phút trước
Hoa mẫu đơn đỏ không chỉ là một loài hoa đẹp mà còn mang trong mình những giá trị phong thủy sâu sắc. Việc đặt cây đúng vị trí và chăm sóc cây đúng cách sẽ giúp gia chủ thu hút tài lộc, may mắn và phát triển mạnh mẽ trong cuộc sống.
Fed đối mặt bài toán khó cân bằng trong bối cảnh kinh tế mới

Fed đối mặt bài toán khó cân bằng trong bối cảnh kinh tế mới

Thế giới

23 phút trước
Cuộc rà soát chính sách lần này cung cấp một đánh giá chính thức về những năm đại dịch đầy biến động và đặt nền móng cho cách tiếp cận của Fed trong kỷ nguyên của Tổng thống Donald Trump.
3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

3 món cực ngon miệng, đưa cơm cho bữa tối ngày thời tiết mưa nồm

Ẩm thực

44 phút trước
Để bữa tối vừa ngon miệng, tăng cường sức khỏe và sức đề kháng cho cơ thể thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn dưới đây nhé!
Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị

Khả Như vào vai quỷ dữ, ăn thịt sống trong phim kinh dị

Phim việt

48 phút trước
Hai nhân vật trung tâm của Quỷ nhập tràng là cặp vợ chồng làm nghề mai táng: Quang (Quang Tuấn) và Như (Khả Như).
Quỳnh Lương: 18 tuổi làm mẹ đơn thân, 30 tuổi hạnh phúc bên thiếu gia

Quỳnh Lương: 18 tuổi làm mẹ đơn thân, 30 tuổi hạnh phúc bên thiếu gia

Sao việt

53 phút trước
Nên duyên từ chương trình Người ấy là ai , Quỳnh Lương và Tiến Phát từng trải qua sóng gió, thăng trầm trước khi cả hai quyết định kết hôn, có con đầu lòng.
Phương Mỹ Chi bật khóc khi đóng cảnh múa lửa trong phim "Nhà gia tiên"

Phương Mỹ Chi bật khóc khi đóng cảnh múa lửa trong phim "Nhà gia tiên"

Hậu trường phim

56 phút trước
Phương Mỹ Chi cho biết cô có nhiều kỷ niệm trong quá trình đóng Nhà gia tiên. Ca sĩ nói cảnh quay áp lực nhất với cô là cảnh Mỹ Tiên múa lửa.
Những cặp sao Hoa ngữ có đám cưới cổ tích nhưng ly hôn trong tiếc nuối

Những cặp sao Hoa ngữ có đám cưới cổ tích nhưng ly hôn trong tiếc nuối

Sao châu á

59 phút trước
Những cuộc hôn nhân của Trần Hiểu - Trần Nghiên Hy, Huỳnh Hiểu Minh - Angelababy... từng được ngưỡng mộ như những câu chuyện cổ tích nhưng cuối cùng lại không có kết thúc hạnh phúc.
Nữ diễn viên Việt nổi tiếng: "Đến giờ, con tôi 14 tuổi vẫn phải ăn uống bằng... bơm xi lanh"

Nữ diễn viên Việt nổi tiếng: "Đến giờ, con tôi 14 tuổi vẫn phải ăn uống bằng... bơm xi lanh"

Tv show

1 giờ trước
Tôi biết con có thể ra đi bất cứ lúc nào nên chuẩn bị sẵn những bức ảnh đẹp nhất của con , nữ diễn viên Minh Cúc tâm sự.