9 cách phối trang phục vàng ấn tượng
Tùy theo sở thích, bạn có thể phối màu vàng theo lối “an toàn” hay phá cách mà nhìn bạn vẫn thời trang. Gam màu vàng có thể giúp nước da của bạn trở nên tươi sáng hơn và giúp bạn nổi bật một cách hoàn hảo.
Hãy thử 9 cách chọn trang phục màu vàng dưới đây để các nàng trở nên nổi bật một cách ấn tượng và quyến rũ nhé.
1. Thướt tha, quyến rũ với đầm dài màu vàng
Đầm dài màu vàng nhạt hoặc vàng hoa mao lương là lựa chọn hoàn hảo cho bạn khi tham dự sự kiện hay các buổi tiệc.
2. Chọn giày cao gót màu vàng
Mang giày cao gót tông màu vàng hay chỉ lựa chọn giày cao gót có gam màu này đi kèm với trang phục sẽ làm nổi bật đôi chân bạn.
3. Thoải mái với giày thể thao tông màu vàng
Giày sneaker, giày thể thao hay thậm chí là giày converse tông vàng mang lại sự đa dạng về màu sắc cho trang phục thường ngày của bạn.
4. Đầm cách điệu màu vàng
Bạn có thể diện đầm dài và áo choàng cùng tông màu vàng như Jenifer Lopez hay bạn có thể lựa chọn một thiết kế độc đáo và duyên dáng như chiếc đầm của Solange Knowles.
Khi ăn mặc đơn giản, để vẻ ngoài nhìn của bạn nhìn vẫn tinh tế, thời trang thì bạn có thể kết hợp với một chiếc túi clutch màu vàng tươi xinh xắn, túi hobo hay túi kiểu tote với gam màu vàng trẻ trung.
6. Thời trang công sở màu vàng
Video đang HOT
Bạn cũng có thể mặc trang phục tông màu vàng đến công sở nhưng nhớ phải mặc đơn giản và gọn gàng. Chẳng hạn như kết hợp giữa áo sơ mi chấm bi đen trắng, chân váy đen với một chiếc áo blazer màu vàng.
7. Mặc trang phục thường ngày màu vàng
Từ áo T-shirt tới áo tunic hay quần short, màu vàng là một trong những màu sắc tươi vui nhất cho trang phục thường ngày mà bạn nên thử trong mùa này.
8. Phụ kiện tông màu vàng
Băng đô, vòng tay, vòng cổ, nhẫn …thậm chí đồng hồ có tông màu vàng là những phụ kiện giúp bạn trở nên vô cùng lộng lẫy.
9. Trang phục họa tiết màu vàng
Màu vàng là màu nổi bật nên nếu bạn đang tìm trang phục vừa “an toàn” vừa tươi tắn thì đầm hoặc áo tunic với họa tiết màu vàng là một lựa chọn tuyệt vời cho bạn.
Theo Trí Thức Trẻ
Sau bữa ăn tuyệt đối không uống 4 thứ này, sẽ làm tổn thương nội tạng rất lớn
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, bất kỳ loại nước nào được đưa vào cơ thể ngay sau khi ăn đều đảo lộn quá trình tiêu hóa vì nó làm tăng kích thích của dạ dày.
Sau bữa ăn, bạn thường dùng nước lọc, nước trái cây hoặc trà để tráng miệng nhưng trên thực tế đây lại là thói quen không tốt cho sức khỏe.
Nếu bạn uống nước ngay sau khi ăn, lượng axit dạ dày tiết ra bị pha loãng nên hiệu quả tiêu hóa thức ăn giảm. Thức ăn chậm tiêu hóa và lưu lại lâu trong dạ dày khiến dạ dày tiếp tục tiết thêm nhiều axit nữa để tiêu hóa hết thức ăn.
Kết quả là dạ dày dư thừa axit. Khi axit bị dư thừa thường xuyên, niêm mạc dạ dày sẽ bị bào mòn dẫn đến viêm loét và gây ra bệnh đau dạ dày.
Ngoài ra, những người già hay những người yếu bụng, nếu sau khi ăn no mà uống nước lạnh ngay, sẽ gây co bóp mạnh ở dạ dày, gây đau bụng, đi ngoài, có hại cho tiêu hóa. Vì vậy, sau khi ăn bạn nên tránh:
Nước hoa quả
Uống nước hoa quả sau bữa ăn có rất nhiều tác hại mà bạn không ngờ tới được.
Thứ nhất nước hoa quả gây ảnh hưởng xấu đến quá trình tiêu hóa, gây ra đầy hơi, khó chịu cho người ăn.
Hơn nữa, trong nước hoa quả có chứa một lượng lớn đường glucose, fructose, sucrose, tinh bột... Nếu ăn sau bữa ăn khi dạ dày phải tiêu hóa một lượng lớn thức ăn khác sẽ làm tăng gánh nặng cho dạ dày, ruột và tuyến tụy. Tình trạng này kéo dài sẽ gây ra bệnh ở 3 bộ phận tiêu hóa trên.
Uống nước hoa quả sau bữa ăn sẽ làm tăng nguy cơ béo phì vì lượng chất đường lớn được bổ sung vào cơ thể.
Nước ngọt, nước uống có ga
Nước ngọt và nước uống có ga thường được nhiều người sử dụng trong bữa ăn, đặc biệt là bữa tiệc. Không ít người cũng có thói quen thưởng thức loại nước này ngay sau khi ăn xong mà không biết rằng có thể gây hại cho sức khỏe bản thân.
Theo các chuyên gia sức khoẻ, việc sử dụng các loại nước ngọt, nước uống có ga sau bữa ăn làm gia tăng thêm gánh nặng cho tiêu hóa và hấp thu của dạ dày tuyến tụy.
Hơn nữa, việc có quá nhiều nước ngọt, nước uống có ga trong dạ dày sẽ làm loãng dịch vị, giảm công năng sát khuẩn của dịch vị. Khí CO2 trong nước uống có ga cũng ảnh hưởng đến sự sản sinh ra chất Pepsinogen, khiến cho khả năng tiêu hóa bị suy giảm.
Nước đá
Theo The Health Site, nước lạnh, đặc biệt là nước đá sẽ làm các mạch m.áu co lại. Điều này có thể làm chậm quá trình tiêu hóa, cơ thể không hấp thụ thức ăn đúng cách, gây khó tiêu, thậm chí mất nước.
Nhiệt độ bình thường của cơ thể là 37 độ C. Vì vậy, khi bạn uống nước đá, cơ thể sẽ phải tiêu hao năng lượng để điều chỉnh nhiệt độ, ảnh hưởng đến quá trình tiêu hóa thức ăn và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Có ý kiến cho rằng uống nước đá khiến hoạt động của hệ thống tim mạch ảnh hưởng. Lý giải cho hiện tượng này, chuyên gia Yvonne Bohn, bác sĩ chuyên khoa tim mạch tại Trung tâm y khoa Cystex cho biết: dây thần kinh phế vị chạy qua gáy dễ bị nhiệt lượng tác động và ảnh hưởng.
Khi uống nhiều nước lạnh, hệ thống thần kinh này sẽ bị ức chế dẫn tới suy giảm nhịp tim. Tuy nhiên, các nhà khoa học đến từ Mayo Clinic và Đại học Columbia lại khẳng định thông tin đó không đáng tin cậy.
Nước trà
Trong nước trà có chứa một hàm lượng lớn tannin và các hợp chất có tính kiềm. Những chất này có ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hoá của cơ thể vì sau khi đi vào dạ dày chúng có khả năng gây ức chế quá trình phân giải các chất dinh dưỡng có trong thức ăn, từ đó dễ dẫn tới đầy bụng, khó tiêu.
Ngoài ra, trong nước trà chứa acid tannic. Chất này khi vào cơ thể sẽ khiến protein mà chúng ta vừa tiêu thụ bị kết tủa, gây cản trở quá trình hấp thụ protein, gây ra táo bón, tăng hấp thu những chất độc hại vào cơ thể.
Uống trà sau bữa ăn còn cản trở sự hấp thu sắt, về lâu dài sẽ khiến cho cơ thể bị thiếu sắt trầm trọng dẫn đến thiếu m.áu.
Để tránh những sự cố đáng tiếc, tốt nhất sau khi ăn bạn chỉ nên tráng miệng bằng nước lọc, sau đó đợi khoảng 2-3 tiếng thì có thể dùng thêm những loại nước khác nhau.
Uống nước như thế nào là phù hợp và đúng cách?
Theo công thức nghiên cứu của các chuyên gia, lượng nước cần cho 1 kg cơ thể với điều kiện bình thường là 40ml. Cụ thể, một người nặng khoảng 50kg sẽ cần bổ sung 2 lít nước mỗi ngày.
Thời gian lý tưởng để uống nước với số lượng lớn là vào sáng sớm khi vừa thức dậy. Uống nước trong mỗi bữa ăn với số lượng tối thiểu để sự hấp thụ tự nhiên của các chất dinh dưỡng từ thức ăn trong suốt quá trình tiêu hóa không bị ảnh hưởng.
Đặc biệt, không uống nước ngay sau bữa ăn mà cách khoảng 15 - 30 phút để cơ thể có thời gian tiêu hóa thức ăn.
Theo www.giadinhmoi.vn
7 cách mặc cực đẹp với 1 chiếc váy giá rẻ Chỉ một chiếc váy hoa giá rẻ bạn có thể mặc đẹp, mặc sang trọng theo 7 cách khác biệt. Thật bất ngờ! Mùa thu là thời điểm dường như tuyệt vời nhất trong năm để làm ảo thuật thời trang. Bạn có thể chứng tỏ sự khéo léo, tư duy thời trang tài tình khi làm điệu tới 7 phong cách trong...
