9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả

Tất cả mọi người đều muốn có được hàm răng trắng sáng để nụ cười thêm cuốn hút nhưng không phải ai cũng có điều kiện đến nha sĩ. Dưới đây là 8 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả, theo Brightside.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 1

1. Gừng và muối: Bạn chỉ cần chuẩn bị một nhánh gừng, muối và chanh. Gừng mang nghiền nhỏ, sau đó trộn với 1/4 muỗng cà phê muối và một ít nước cốt chanh. Trộn đều hỗn hợp này lên rồi dùng một chiếc bàn chải đánh răng chà lên phần răng bị ố, đợi trong một vài phút và súc miệng thật sạch. Đây là cách làm trắng răng tại nhà đơn giản và cực hiệu quả.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 2

2. Đất sét cao lanh: Dùng đất sét cao lanh bôi lên hàm răng và sử dụng bàn chải đánh răng chải nhẹ nhàng. Sau đó, súc miệng bằng nước sạch để có một hàm răng trắng sáng.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 3

3. Muối Epsom : Chỉ cần lấy phần nước và phần muối Epsom bằng nhau rồi trộn đều. Khuấy cho đến khi muối tan hoàn toàn vào nước. Thoa hỗn hợp này lên bàn chải đánh răng rồi chà qua lại trên mặt răng. Bạn cũng có thể dùng hỗn hợp này để súc miệng và sau đó tráng miệng lại bằng nước sạch. Muối có tác dụng làm mềm và tẩy các vết ố giúp răng trở nên trắng sáng.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 4

4. Lá bạc hà và dầu dừa : Nghiền 3-5 lá bạc hà rồi thêm vào một ít dầu dừa. Trộn đều và thoa hỗn hợp lên răng bằng bàn chải đánh răng, sau đó súc miệng thật sạch. Đây chính là cách giúp hàm răng trắng sáng hơn tại nhà.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 5

5. Hydrogen peroxide và baking soda: Trộn baking soda với hydro peroxide theo tỷ lệ 1: 2. Khuấy cho hai dung dịch hòa vào làm một. Sử dụng bàn chải đánh răng nhẹ nhàng bằng hỗn hợp này và sau đó súc miệng bằng nước sạch. Kết quả là bạn sẽ cải thiện được màu của hàm răng một cách đáng kể.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 6

6. Bột ca cao : Trộn bột ca cao với dầu dừa hoặc nước. Khuấy chúng thành bột nhão. Đánh răng như bình thường với hỗn hợp này. Đây là một trong nhiều cách giúp bạn có hàm răng trắng sáng ngay tại nhà, vừa tiết kiệm lại vừa hiệu quả, không nên bỏ qua.

Video đang HOT

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 7

7. Giấm và baking soda: Trộn 1 muỗng cà phê giấm táo với 1 muỗng cà phê baking soda. Khuấy chúng cho đến khi chúng tạo thành một hỗn hợp đồng nhất. Đánh răng bằng hỗn hợp sền sệt và súc miệng bằng nhiều nước để có một hàm răng trắng sáng hơn.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 8

8. Than hoạt tính là một trong những cách dễ và tiết kiệm nhất để làm trắng răng tại nhà. Bạn chỉ cần nghiền nát một viên than củi thành bột, hoặc mua bột than hoạt tính bán sẵn, rồi nhúng bàn chải đã được làm ướt vào trong đó, đánh răng như bình thường và cảm nhận độ trắng sáng sau vài lần sử dụng.

9 cách làm trắng răng tại nhà an toàn và hiệu quả - Hình 9

9. Bột nở và nước chanh: Một muỗng cà phê bột nở và một muỗng cà phê nước chanh mới vắt sẽ làm việc kỳ diệu với hàm răng của bạn chỉ trong 2 phút. Việc bạn cần làm là nhúng bàn chải đánh răng vào nước chanh sau đó rắc bột nở lên trên. Dùng hỗn hợp này chải răng với tần suất 1 – 2 lần/tuần. Tuy nhiên có một lưu ý nhỏ là không nên để hỗn hợp này trên răng của bạn quá 2 phút. Ảnh: BS.

Thảo Nguyên

Theo kienthuc.net.vn

3 cách làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên giúp nàng sở hữu nụ cười tỏa nắng dịp 14/2

Ngày Valentine sắp đến, hãy học ngay 3 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà sau đây để sở hữu diện mạo tươi sáng, tỏa nắng trong buổi hẹn hò.

Chăm sóc răng miệng hiện nay rất tốn kém và mất nhiều thời gian, tuy nhiên, bạn vẫn có thể làm việc này ngay tại nhà bằng các nguyên liệu tự nhiên. Để sở hữu nụ cười rạng ngời, tỏa sáng, hãy học ngay các cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà sau đây.

3 cách làm trắng răng tự nhiên tại nhà

1. Gừng và muối

Nguyên liệu cần có:

- 1 củ gừng tươi

- 1 quả chanh

- 1 muỗng canh muối

Cách sử dụng:

Nghiền nhuyễn gừng tươi đã chuẩn bị rồi cho vào chiếc bát. Tiếp đó, vắt nước cốt của nửa quả chanh và thêm muối vào thì trộn đều đến khi các nguyên liệu hòa lẫn vào nhau.

Sử dụng hỗn hợp vừa làm để đánh răng vào buổi tối mỗi ngày, chỉ sau vài lần thực hiện, bạn sẽ cảm nhận được hiệu quả.

3 cách làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên giúp nàng sở hữu nụ cười tỏa nắng dịp 14/2 - Hình 1

Hỗn hợp làm trắng răng tự nhiên từ gừng tươi, chanh và muối hạt - Ảnh: Internet

2. Đất sét cao lanh

Nguyên liệu cần có:

- 1 muỗng canh đất sét cao lanh

- 1 muỗng canh nước lọc

Cách thực hiện:

Trộn đều hai nguyên liệu đã chuẩn bị đến khi thu được hỗn hợp đồng nhất. Tiếp đó, dùng bàn chải để thoa đều đất sét lên răng, giữ khoảng 10 giây thì đánh sạch, súc miệng bằng nước ấm.

Sau lần đầu tiên áp dụng phương pháp này, bạn sẽ thấy răng sáng và trắng hơn rất nhiều.

3 cách làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên giúp nàng sở hữu nụ cười tỏa nắng dịp 14/2 - Hình 2

Đất sét cao lanh là một trong những nguyên liệu có khả năng làm trắng răng hiệu quả - Ảnh: Internet

3. Lá bạc hà và dầu dừa

Nguyên liệu cần có:

- 10 lá bạc hà

- 1 muỗng canh dầu dừa

Cách thực hiện:

Nghiền nhuyễn lá bạc hà rồi trộn đều với dầu dừa để thu được hỗn hợp sền sệt là có thể sử dụng được. Thoa đều chúng lên răng, dùng bàn chải để làm sạch rồi súc miệng bằng nước sạch là hoàn thành.

3 cách làm trắng răng bằng nguyên liệu tự nhiên giúp nàng sở hữu nụ cười tỏa nắng dịp 14/2 - Hình 3

Không chỉ làm trắng răng hiệu quả, lá bạc hà và dầu dừa còn ngăn ngừa sâu, điều trị viêm lợi - Ảnh: Internet

Chỉ với vài nguyên liệu tự nhiên và cách sử dụng đơn giản, bạn hoàn toàn có thể làm trắng răng tại nhà nhanh chóng mà không cần đến nha sĩ.

Yên Chi (T.H)

Theo phunuvagiadinh.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạchĂn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch
09:27:58 16/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Rộ tin sốc về tính mạng của Ngô Diệc Phàm trong tùRộ tin sốc về tính mạng của Ngô Diệc Phàm trong tù
15:16:32 17/09/2025
Tài xế kéo lê nạn nhân và "luật ngầm" vô nhân tínhTài xế kéo lê nạn nhân và "luật ngầm" vô nhân tính
13:10:42 17/09/2025
Lý do Ngô Thanh Vân ngày thường ăn chay trường nhưng giờ lại chuyển qua ăn mặnLý do Ngô Thanh Vân ngày thường ăn chay trường nhưng giờ lại chuyển qua ăn mặn
12:59:16 17/09/2025
"Diễn viên lùn nhất Việt Nam" bị đá xéo vì chăm chăm khoe của: "Có tuổi rồi nên tôi ít phông bạt lại!""Diễn viên lùn nhất Việt Nam" bị đá xéo vì chăm chăm khoe của: "Có tuổi rồi nên tôi ít phông bạt lại!"
13:21:50 17/09/2025
"Ngọc nữ mới của Vbiz" đẹp điên đảo đến mức netizen "phong thần", lấn lướt cả Minh Hằng - Thiều Bảo Trâm?"Ngọc nữ mới của Vbiz" đẹp điên đảo đến mức netizen "phong thần", lấn lướt cả Minh Hằng - Thiều Bảo Trâm?
15:23:32 17/09/2025
Ảnh nét căng: Bạn diễn của Phan Hiển nghẹn ngào khóc khi cầm huy chương thế giới, nhan sắc mẹ đơn thân gây sốt!Ảnh nét căng: Bạn diễn của Phan Hiển nghẹn ngào khóc khi cầm huy chương thế giới, nhan sắc mẹ đơn thân gây sốt!
15:46:01 17/09/2025
Bác sĩ nói về tình trạng nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵBác sĩ nói về tình trạng nghệ sĩ Huỳnh Anh Tuấn sau đột quỵ
13:25:16 17/09/2025
Thiên An bị xóa tên?Thiên An bị xóa tên?
14:44:40 17/09/2025

Tin mới nhất

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...
Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

Hướng dẫn 5 cách sử dụng hạt chia nuôi dưỡng da đầu, giúp tóc mượt, mọc nhanh

14:21:08 11/09/2025
Một trong những cách tốt nhất để tận dụng hạt chia cho sự phát triển của tóc là sử dụng dầu hạt chia. Dầu hạt chia chứa nhiều axit béo omega-3, giúp cải thiện lưu thông máu da đầu và nuôi dưỡng nang tóc.

Có thể bạn quan tâm

Thủ khoa tốt nghiệp gây sốt vì xinh đẹp tiếp tục là thủ khoa Ngoại thương

Thủ khoa tốt nghiệp gây sốt vì xinh đẹp tiếp tục là thủ khoa Ngoại thương

Netizen

18:39:43 17/09/2025
Nguyễn Lê Hiền Mai, thủ khoa toàn quốc khối A00 kỳ thi tốt nghiệp THPT 2025 vừa tiếp tục được vinh danh tại Trường ĐH Ngoại thương hôm nay. Mai từng gây sốt mạng bởi vẻ đẹp thanh xuân vườn trường.
Vụ xe tải lao vào chợ: Chồng đau đớn chứng kiến vợ mang bầu 8 tháng tử nạn

Vụ xe tải lao vào chợ: Chồng đau đớn chứng kiến vợ mang bầu 8 tháng tử nạn

Tin nổi bật

18:33:40 17/09/2025
Vụ tai nạn thương tâm tại Quảng Trị làm 3 người chết, 9 người bị thương, để lại nỗi đau lớn cho gia đình nạn nhân và sự bàng hoàng của những người chứng kiến.
Thanh niên bị 2 đối tượng đánh tới tấp, cô gái đi cùng lao vào căn ngăn

Thanh niên bị 2 đối tượng đánh tới tấp, cô gái đi cùng lao vào căn ngăn

Pháp luật

18:29:32 17/09/2025
Ngày 17/9, Công an phường Tân An (TP Cần Thơ) đang phối hợp cùng các đơn vị nghiệp vụ điều tra, làm rõ vụ hai đối tượng dùng cây tua vít đâm, đánh nam thanh niên bị thương.
Hướng dẫn mới về cung cấp dịch vụ HIV của WHO

Hướng dẫn mới về cung cấp dịch vụ HIV của WHO

Sức khỏe

18:11:50 17/09/2025
Nhiều người trong số này đồng thời mắc các bệnh không lây nhiễm như đái tháo đường, tăng huyết áp, hoặc đang phải đối mặt với các vấn đề tâm thần như trầm cảm, lo âu, hoặc rối loạn sử dụng rượu.
Vì sao bộ phim Hàn đầy sắc màu âm mưu và quyền lực này lại được kỳ vọng là bom tấn của năm, vừa xem đã thấy cực cuốn, không dứt ra nổi?

Vì sao bộ phim Hàn đầy sắc màu âm mưu và quyền lực này lại được kỳ vọng là bom tấn của năm, vừa xem đã thấy cực cuốn, không dứt ra nổi?

Hậu trường phim

18:08:53 17/09/2025
Trong khi thị trường K-drama đang bùng nổ với hàng loạt dự án từ lãng mạn, gia đình cho đến trinh thám, Giông Tố (Tempest) đã bước ra như một ngoại lệ.
Trí tuệ nhân tạo: Khi giới nghiên cứu khoa học 'gian lận' bằng ChatGPT

Trí tuệ nhân tạo: Khi giới nghiên cứu khoa học 'gian lận' bằng ChatGPT

Thế giới số

18:01:18 17/09/2025
Hiện nay, việc sử dụng AI không bị cấm trong các ấn phẩm khoa học, song hầu hết hội đồng biên tập đều yêu cầu tác giả nêu rõ nếu có sử dụng, cũng như chỉ rõ công cụ và mô hình áp dụng.
EU và NATO sẽ áp thuế với Ấn Độ và Trung Quốc theo yêu cầu Tổng thống Trump?

EU và NATO sẽ áp thuế với Ấn Độ và Trung Quốc theo yêu cầu Tổng thống Trump?

Thế giới

17:45:43 17/09/2025
Đáng chú ý, Thổ Nhĩ Kỳ - một thành viên NATO - là nước mua dầu mỏ lớn thứ ba của Nga, sau Trung Quốc và Ấn Độ. Các thành viên NATO khác mua dầu của Nga bao gồm Hungary và Slovakia.
Cole Palmer trở thành "đầu tàu" của Chelsea như thế nào?

Cole Palmer trở thành "đầu tàu" của Chelsea như thế nào?

Sao thể thao

17:27:49 17/09/2025
Cole Palmer đang đứng trước một cột mốc đáng nhớ nếu ra sân cho Chelsea ở trận gặp Bayern Munich tại lượt đầu tiên vòng bảng Champions League 2025-26 vào rạng sáng 18/9.
Dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 chính thức ra mắt: Negav tươi rói hậu sóng gió, Vũ Cát Tường nổi bật giữa "binh đoàn tóc trắng"!

Dàn Anh Trai Say Hi mùa 2 chính thức ra mắt: Negav tươi rói hậu sóng gió, Vũ Cát Tường nổi bật giữa "binh đoàn tóc trắng"!

Sao việt

17:27:29 17/09/2025
Chiều 17/9, họp báo ra mắt chương trình âm nhạc thực tế Anh Trai Say Hi mùa 2 đã diễn ra tại TP.HCM, thu hút đông đảo sự chú ý của công chúng.
Lần đầu tiên tạo ra "tinh thể thời gian" có thể nhìn bằng mắt thường

Lần đầu tiên tạo ra "tinh thể thời gian" có thể nhìn bằng mắt thường

Lạ vui

17:06:04 17/09/2025
Các nhà khoa học Mỹ vừa phát triển thành công một dạng tinh thể thời gian mới, có thể quan sát bằng kính hiển vi và trong điều kiện nhất định có thể nhìn thấy bằng mắt thường.
WATERBOMB Hồ Chí Minh 2025 tung giá vé ưu đãi cực "yêu thương", lãi nhất là khán giả với trọn bộ benefit đáng tiền

WATERBOMB Hồ Chí Minh 2025 tung giá vé ưu đãi cực "yêu thương", lãi nhất là khán giả với trọn bộ benefit đáng tiền

Nhạc quốc tế

16:57:32 17/09/2025
WATERBOMB Hồ Chí Minh 2025 đã chính thức mở bán vé Early Bird cho cả hạng vé thường và Fanzone, với mức giá cùng nhiều đặc quyền hấp dẫn.