9 cách giúp tình yêu không ‘trượt dốc’
Những cãi vã thường xuyên xảy ra đang trở thành mối đe dọa cho quan hệ của hai bạn, hãy cùng tìm ra cách thay đổi để làm mới cho tình yêu của mình.
1. Hãy quan tâm tới bạn trước
Thay vì dành hết tâm trí cho người yêu, bạn hãy quan tâm tới sở thích cá nhân của chính mình. Học nấu ăn, tập yoga hay bất cứ điều gì yêu thích sẽ mang tới cho bạn niềm hứng khởi mới. Chuyên gia tâm lý Gary Lewandowski Jr từ đại học Monmouth, New Jersey cho biết: “Mối quan hệ của bạn sẽ được cải thiện vì chính bạn đã thay chiếc áo mới cho chúng”.
2. Tăng cường tốc độ “yêu”
Video đang HOT
Thật ngạc nhiên khi chuyện “yêu” nhanh có thể giúp bạn sản sinh ra dopamine và oxytocin giúp tăng cường cảm xúc trong tình yêu. “Nến bạn cảm thấy chuyện tình dục trở nên nhàm chán, hãy thử tăng tốc độ một chút vì nó sẽ giúp cải thiện đời sống chăn gối của chính bạn”, chuyên gia tâm lý Ian Kerner tiết lộ.
3. Khi giận dữ hãy đi ngủ
Theo một nghiên cứu mới nhất từ đại học California, San Diego thì khi ngủ, não sẽ giúp sắp xếp lại thông tin, và cung cấp những ý tưởng để bạn giải quyết vấn đề của mình.
4. Tôn trọng bí mật cá nhân
Dù bạn và chàng đã thân thuộc tới mức nào thì cũng nên dành cho anh ấy những khoảng trống riêng tư. Đây là điều không dễ dàng vì thường khi quá hạnh phúc, các cặp tình nhân có xu hướng kiểm soát mọi thông tin của người kia.
5. Tránh những người bạn có cùng hoàn cảnh
Một số mâu thuẫn trong tình cảm có thể xuất phát từ chính bạn bè. Nghe có vẻ nực cười nhưng nghiên cứu của trường đại học Brown khẳng định, nếu bạn bè của bạn đang gặp chuyện tình cảm trục trặc thì bạn cũng rất dễ bị ảnh hưởng và rơi vào tình trạng này.
6. Phân biệt giữa công việc và gia đình
Thói quen mang việc về nhà của một số người có thể là nguyên nhân gây ra stress trong mối quan hệ của bạn. Vì thế hãy cố dành hết công việc lại công sở, và dành thời gian để chia sẻ cùng một nửa của bạn khi về nhà.
7. Áp lực việc nhà
Thường đàn ông có xu hướng ít động tới việc nhà, vì thế khi mọi việc dồn hết lại cho phụ nữ có thể gây cho họ những áp lực. Nếu như bạn biết chia sẻ và cùng nhau làm việc nhà thì các bạn sẽ tìm được những phút vui vẻ khi làm việc bên nhau.
8. Một cuộc nói chuyện
Nếu những cuộc cãi vã thường xuyên xảy ra, hai bạn cần ngồi lại và nói chuyện với nhau một cách chân thành về những điều mình muốn và không. Đây là cuộc nói chuyện hết sức cần thiết, nó sẽ giúp bạn tháo gỡ những rắc rối, tìm ra hướng đi phù hợp cho mối quan hệ của hai người.
9. Thỏa thuận về tài chính
Rất nhiều cuộc cãi cọ xuất phát từ tiền nong khi hai bạn không biết quản lý đồng tiền. Hãy dành thời gian mỗi tháng để bàn luận về cách chi tiêu cũng như cách quản lý đồng tiền hợp lý để tránh những rắc rối không đáng có.
Theo Bưu điện Việt Nam