9 bước trị mụn tại gia cho mặt ‘trứng cá’
Nếu tóc mái quá dài, bạn nên kẹp sang một bên vì dầu trong tóc chính là tác nhân khiến mụn ’sinh sôi nảy nở’.
1. Đắp mặt nạ mật ong 2 lần/tuần
Mật ong chứa nhiều chất chống khuẩn vì vậy nó rất hữu hiệu trong việc khử trùng và chữa lành vết thương vừa và nhỏ. Đặc biệt, mặt nạ mật ong không gây kích ứng với các loại da nhạy cảm.
2. Rửa mặt 2 lần/ngày
Bạn nên dùng sữa rửa mặt trị mụn đều đặn 2 lần/ngày (buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ). Khi rửa, bạn đừng quên massage da mặt nhẹ nhàng, tránh chà xát hay lau mặt bằng vải thô. Rửa mặt quá nhiều sẽ kích thích tuyến bã nhờn và càng làm mụn nổi nhiều hơn.
3. Không để tóc che mặt
Nếu tóc mái quá dài, bạn nên kẹp sang một bên. Bởi tóc chứa nhiều dầu chính là tác nhân khiến mụn mọc ngày càng nhiều.
Ảnh minh họa: timesofindia
4. Bổ sung vitamin
Mụn là một trong những dấu hiệu dự báo cơ thể bị thiếu hụt dinh dưỡng. Bởi khi cơ thể không nạp đủ dinh dưỡng, nó sẽ phản ứng bằng cách tiết bã nhờn quá mức gây tắc lỗ chân lông làm da suy giảm chức năng tự chữa lành và chống lại vi khuẩn.
Video đang HOT
5. Bổ sung Crom vào thực đơn
Crom được xem là biện pháp tuyệt vời giúp chữa trị bệnh viêm da. Bổ sung Crom một lần/ngày sẽ giúp mụn teo đi nhanh chóng và ngăn ngừa mụn trở lại.
6. Bổ sung Beta-carotene (vitamin A)
Vitamin A (chứa nhiều trong cà rốt) giúp tăng cường các mô bảo vệ trên da, giảm tiết bã nhờn và ngăn ngừa mụn nhọt hiệu quả.
7. Tẩy trang
Thói quen lười tẩy trang trước khi đi ngủ thực sự rất hại cho làn da – một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn. Vì vậy, bạn nên sử dụng các loại nước tẩy trang rửa mặt thật sạch trước khi ngủ. Đặc biệt, để mặt mộc cũng là một biện pháp tối ưu giúp ngăn ngừa mụn.
8. Không nặn, bóp mụn đầu đen
Đừng bao giờ nặn, chà xát, động chạm đến mụn đầu đen hay các mụn thông thường. Bởi bất kì hành động nào tương tự cũng đều làm tăng tiết bã nhờn, khiến mụn mọc thêm chi chít.
9. Giặt vỏ gối thường xuyên
Gối là nơi da mặt bạn tiếp xúc hàng ngày, nên nó sẽ ngấm dầu từ da mặt và “trả lại” nguyên xi cả dầu lẫn chất bẩn lên da mặt của bạn – tác nhân nguy hiểm gây mụn trứng cá đấy.
Theo iOne
Bí quyết chăm sóc da hiệu quả
Lấy miếng cam massage toàn bộ khuôn mặt theo đường tròn, sau 15 phút thì rửa sạch mặt là cách chăm sóc da mặt tự nhiên tốt nhất bạn có thể làm ở nhà.
Theo magforwomen, 10 bí quyết chăm sóc da tự nhiên dưới đây được cho là rất tốt và hiệu quả.
1. Uống nhiều nước
Uống nhiều nước là điều bắt buộc vì nó giúp làm sạch và loại bỏ tất cả độc tố khỏi cơ thể. Để có một làn da và cơ thể "không tì vết", hãy luôn để một cốc nước hoặc một chút nước hoa quả trong tầm tay để uống bất cứ khi nào có thể.
2. Không sờ tay lên mặt nhiều
Nếu thỉnh thoảng bạn đưa tay lên sờ mặt để kiểm tra diện mạo của mình, cũng không sao. Nhưng nếu bạn liên tục chạm vào mũi, môi, mắt và vùng da mặt, một số loại vi khuẩn từ tay bạn sẽ bám vào da. Thậm chí khi bạn chắc chắn tay mình không có vi khuẩn thì thói quen thường xuyên sờ lên mặt cũng không phải là thói quen tốt.
Ảnh minh họa: magforwomen
3. Dùng cam để massage mặt
Cắt một ít cam và dùng miếng cam massage toàn bộ khuôn mặt theo đường tròn, sau 15 phút thì rửa sạch mặt. Đây là một trong những cách chăm sóc da mặt tự nhiên tốt nhất bạn có thể làm ở nhà. Ngoài cam ra, bạn cũng có thể thực hiện với một số các loại rau, trái cây thích hợp khác.
4. Làm sạch mặt trước khi đi ngủ
Đừng bao giờ mắc lỗi đi ngủ với phấn trang điểm vẫn còn nguyên trên mặt. Hãy nhớ rửa mặt trước khi lên giường vì điều này giúp lỗ chân lông được thông thoáng và giúp da có cơ hội được "thở". Ngoài ra, một giấc ngủ ngon cũng là liều thuốc bổ đối với da.
5. Không rửa mặt quá kỹ
Khi rửa mặt, điều quan trọng cần lưu ý là không được kỳ da quá mạnh. Nếu bạn rửa quá mạnh hay quá kỹ, làn da sẽ bị mất đi các thuộc tính bảo vệ tự nhiên của nó.
6. Từ bỏ những thói quen xấu
Nếu bạn muốn có một làn da đẹp, hãy chấm dứt những thói quen xấu như hút thuốc hay uống quá nhiều rượu bia.
7. Không uống nhiều trà và cà phê
Trà và cà phê là thức uống mà giới nhân viên văn phòng và giới trẻ hay dùng. Tuy nhiên, hãy hạn chế uống hai loại đồ uống này bất cứ khi nào có thể. Cũng giống như hút thuốc, dùng nhiều đồ uống có chất cafein sẽ mang lại tác dụng xấu cho làn da của bạn.
8. Tránh ăn quá nhiều đường và muối
Ăn nhiều đường và muối có thể gây hại cho làn da. Muối gây mất nước còn đường có thể gây tình trạng lão hóa sớm.
Theo iOne
Cách tẩy da c.hết hiệu quả Nếu bạn lo lắng kem tẩy da c.hết có thể gây tổn thương da thì hãy tự làm kem tẩy da c.hết từ những nguyên liệu tự nhiên, như sử dụng đường và chanh. Có rất nhiều sản phẩm tẩy da c.hết dành cho cơ thể, vậy với khuôn mặt thì sao? Bạn nên ưu tiên các nguyên liệu tự nhiên, không chà...
