9 bí quyết giúp lấy lại niềm tin và hạnh phúc sau ly hôn

Minh Bùi06:52 05/06/2020

Nếu bạn đang bế tắc vì ly hôn thì những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn khép lại quá khứ và lấy lại niềm tin trong cuộc sống.

Vượt qua hôn nhân đổ vỡ là điều không hề dễ dàng. Nếu bạn đang bế tắc vì ly hôn thì những lời khuyên hữu ích dưới đây sẽ giúp bạn khép lại quá khứ và lấy lại niềm tin trong cuộc sống.

1. Biết cách kiềm chế nước mắt

Nếu bạn muốn khóc, hãy nhớ lại những khoảnh khắc đẹp của hôn nhân để không rơi lệ. Bạn có thể cảm thấy quá tải về cảm xúc nhưng điều đó là cần thiết để sữa chữa những lỗi lầm và dành thời gian cho những điều mới mẻ, tốt đẹp.

2. Chấp nhận sự thật hôn nhân đổ vỡ

Hãy học cách buông bỏ. Người hợp với bạn sẽ ở bên bạn. Hơn nữa, làm những điều tốt cho bản thân mỗi ngày là rất cần thiết giúp bạn vượt qua hoàn cảnh. Hãy để bản thân bạn được hạnh phúc. Nhâm nhi loại đồ uống, thưởng thức món ăn bạn yêu thích, đọc một cuốn sách hoặc làm bất cứ điều gì bạn cảm thấy là tốt nhất cho bản thân.

3. Thiết lập lại cuộc sống và tìm lại chính mình

Video đang HOT

Hãy tìm lại chính bản thân bạn. Thấu hiểu rõ bản thân trước khi khi tìm kiếm nửa kia mới là vô cùng cần thiết. Thêm vào đó, hãy giải thoát bản thân khỏi những hối tiếc, đau khổ và buông bỏ những ký ức tồi tệ. Suy nghĩ về những điều này sẽ không giúp thay đổi hoàn cảnh nên tốt hơn là cần nhìn về tương lai. Hãy chọn một kỳ nghỉ, mời bạn bè đến nhà hoặc làm bất cứ điều gì khiến bạn cảm thấy ít bị stress

4. Cố gắng tìm kiếm hạnh phúc

Bước đầu tiên để tìm kiếm hạnh phúc là bạn nên chấp nhận và tha thứ cho bản thân. Sau khi li dị, sẽ có giai đoạn bạn cảm thấy đau khổ và cũng là giai đoạn tốt nhất. Bạn có thể có nhiều thời gian rảnh, hãy tận dụng để tập trung vào sự nghiệp, đam mê hay dành thời gian cho các sở của bạn.

5. Yêu bản thân

Nếu không yêu bản thân thì bạn khó có thể mong đợi người khác yêu thương bạn. Điều này nghe có vẻ sáo rỗng nhưng lại là sự thật. Ly dị không có nghĩa là bạn không xứng đáng được yêu và chỉ mỗi mình bạn mắc sai lầm. Bạn không cần phải nghĩ rằng mình thấp kém. Hãy tập trung vào bản thân và dành cho bạn những phần thưởng nhỏ vì đã học được những điều mới mẻ. Cách này giúp bạn lấy lại tự tin và bắt đầu một khởi đầu mới trong cuộc đời.

6. Không phủ nhận bạn bè và gia đình

Nếu che giấu những hoài nghi và để quá nhiều suy nghĩ làm rối loạn tâm trí thì tốt nhất bạn nên mời đến hoặc gọi điện cho bạn bè và người thân. Giao tiếp là một trong những cách tốt nhất để vượt qua giai đoạn tăm tối và buồn bã này. Bên cạnh đó, bạn phải cố gắng để bản thân suy nghĩ tích cực.

7. Khởi đầu lại và tập trung vào sự nghiệp

Nếu bạn thấy sự nghiệp bị ảnh hưởng bởi tổn thương từ hôn nhân thì đã đến lúc cần tập trung cho sự nghiệp. Tránh tập trung vào những thứ bạn không thể làm hoặc những thứ không khiến bạn thấy hứng thú. Thêm vào đó, hãy học nói không với những thứ bạn không thích.

8. Ổn định tài chính

Nếu có con thì khó khăn tài chính sẽ bắt đầu nảy sinh sau ly hôn. Hãy tìm công việc có một mức lương tốt và không khiến bạn bị stress. Cắt giảm những chi tiêu không cần thiết. Nếu kiếm được nhiều tiền, hãy bắt đầu tiết kiệm để không bao giờ bị rơi vào tình huống bất chợt gặp khó khăn về tài chính trong tương lai.

9. Suy nghĩ, nói và hành động tích cực

Luôn suy nghĩ, nói và hành động tích cực là điều rất cần thiết. Giữ cho bản thân bạn luôn tích cực và truyền cảm hứng cho mọi người. Cố gắng tránh xa những người hay chỉ trích và khiến bạn có cảm thấy mình bị thấp kém vì họ chỉ gây áp lực cho bạn./.

Ngay ngày đầu tiên về nhà chồng, tôi đã sốc vô cùng khi chứng kiến màn đối thoại thường ngày của bố mẹ chồng

Em vừa cưới được nửa tháng và em đang muốn ly hôn các chị ạ. Bởi vì em không thể chấp nhận được cách mọi người trong nhà chồng đối xử với nhau.

Từ nhỏ em đã sống trong một gia đình hạnh phúc, bố mẹ em rất tôn trọng nhau, bố em không bao giờ nặng lời với mẹ. Hai người xưng hô với nhau là anh - em, dù bây giờ cả hai đều đã đầu 2 màu tóc nhưng vẫn ngọt ngào tình cảm như xưa. Thế nên khi về nhà chồng, ngay từ ngày đầu tiên, em đã bị sốc.

Trước khi cưới, em cũng về nhà anh mấy lần và mọi người đối xử với em rất khách sáo. Lúc đó em nghĩ do mình còn là người lạ, chưa là con dâu chính thức nên như thế là bình thường. Nhưng đến khi cưới về, sống chung ngày ngày chạm mặt nhau, em mới biết mình đã suy nghĩ quá đơn giản, đã không chịu tìm hiểu kỹ lưỡng.

Bố chồng em rất cục cằn và nóng tính, cả nhà đang ăn cơm mà ông quát hết người này tới người nọ. Chẳng hạn trời nóng nên mẹ chồng không muốn ăn cơm, chỉ ăn tí rau rồi đứng lên. Thế là ông mắng bà ăn như thế khiến người khác cảm thấy mất ngon, lần sau không ăn thì đừng ngồi vào bàn...

Ông còn định hất bỏ cả mâm cơm nhưng chồng em can lại, anh bảo: "Nhà vừa có con dâu mới mà bố làm thế thì kỳ quặc quá". Bố chồng không hất mâm cơm nữa nhưng lại đập đũa xuống, thái độ hằn học, ăn cơm đụng bát đũa kêu chan chát. Em chỉ biết co rúm người ăn cố cho xong bữa cơm.

Em chỉ sợ trong tương lai mình sẽ rơi vào tình cảnh của mẹ chồng bây giờ. (Ảnh minh họa)

Mẹ chồng thì sợ bố chồng, bị ông quát mắng chỉ biết "ngậm bồ hòn làm ngọt" nhưng lại quay sang mắng con cái để xả giận. Tuy bà không mắng trực tiếp em nhưng cứ chửi chồng em ngay trước mặt em khiến em cũng ngượng ngùng.

Chồng thì thương em, mới cưới nên anh vẫn rất dịu dàng. Đi làm về thường lén mua đồ ăn vặt cho em. Mỗi khi thấy bố quát mắng mẹ thì chồng em đều im lặng như điếc. Anh bảo quen rồi, coi như không nghe thấy thì đỡ phiền. Em trách anh là thấy bố mẹ cãi nhau mà không hòa giải thì anh bảo: "Anh là con cái thì có thể làm được gì? Hòa giải kiểu gì? Ông bà là vợ chồng mà ở với nhau gần 30 năm vẫn còn như thế thì một hai câu nói của anh có tác dụng sao?".

Em hụt hẫng và sợ hãi lắm các chị ạ. Em chỉ sợ trong tương lai mình sẽ rơi vào tình cảnh của mẹ chồng bây giờ, tối ngày bị chồng quát mắng mà chỉ biết im lặng. Hiện tại chồng còn yêu chiều em, song cứ ngày nào cũng nhìn cảnh đó thì liệu tính khí anh có cục cằn giống bố không? Nhà mà loạn như thế này thì con cái sao vui vẻ được.

Em nên làm gì bây giờ hả các chị ơi? Em muốn ly hôn nhưng chẳng có cớ gì cả. Mà thật lòng thì em cũng không nỡ bỏ chồng lúc này vì anh không sai điều gì. Mong mọi người cho em lời khuyên.

'Mẹ muốn con lấy chồng sau 30 hay trở thành phụ nữ ly hôn khi 30?' Con không sợ đợi chờ, chỉ sợ bỏ lỡ. Bởi phụ nữ lấy chồng đúng người thì một đời cũng không đủ, chọn sai người thì một đời chỉ toàn dày vò, khổ tâm. "Mẹ muốn con lấy chồng sau 30 hay trở thành phụ nữ ly hôn khi 30?" Con đành kết thúc cuộc tranh luận không có hồi kết với mẹ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

00:10:12 22/02/2025

Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

18:12:13 21/02/2025

Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!

Mẹ chồng bất ngờ "nổi đóa" giữa bữa cơm gia đình, cả nhà bàng hoàng không hiểu chuyện gì xảy ra!

18:08:48 21/02/2025

Không khí bữa cơm gia đình đang ấm cúng bỗng chốc biến thành một màn căng thẳng không ai ngờ tới. Một câu nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể châm ngòi cho cơn giận dữ bùng lên

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

18:05:40 21/02/2025

Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...

Chồng lắp camera khắp nhà chỉ vì nghe một câu nói về mẹ vợ khiến tôi phẫn uất viết đơn ly hôn

18:02:42 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ có ngày mình lại phải chứng kiến cảnh tượng này - người chồng mà tôi từng tin tưởng lại có thể hành xử một cách tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đến vậy!

Căn hộ giá 4 tỷ mà mẹ chồng cho trở thành ác mộng và tôi chỉ ở được 3 ngày đã phải 'bỏ của chạy lấy người'

17:53:48 21/02/2025

Căn hộ trị giá 4 tỷ đồng - tưởng chừng là giấc mơ của nhiều người - lại trở thành cơn ác mộng đối với tôi. Chỉ sau ba ngày dọn vào ở, tôi quyết định ôm con rời đi trong uất ức!

Bị em dâu hỗn xược, tôi uất nghẹn khi mẹ chồng bênh vực, chồng lại quay lưng

17:50:10 21/02/2025

Tưởng chừng cuộc hôn nhân của tôi sẽ êm ấm, nào ngờ tôi lại bị chính gia đình chồng đẩy vào thế khó. Đỉnh điểm là lần này, khi tôi chỉ lên tiếng vì hành động hỗn hào của em dâu

Nửa đêm bàng hoàng: Mẹ chồng xông vào phòng, ôm chặt cháu nội và thốt lên câu nói khó tin

17:41:29 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày mình lại rơi vào tình huống éo le đến vậy. Trong bóng tối tĩnh lặng của đêm khuya, mẹ chồng bất ngờ xông vào phòng

Bàng hoàng trước cửa nhà chồng: Ổ khóa mới và lời cảnh cáo tàn nhẫn!

17:38:37 21/02/2025

Hôm đó, tôi trở về sau một ngày chăm mẹ ốm, lòng chỉ mong được nghỉ ngơi. Nhưng ngay khi dừng xe trước cửa, tim tôi như thắt lại: ổ khóa đã bị thay!

Định sinh cho chồng đứa con nhưng khi nhìn thấy thứ mà vợ cũ của anh đăng trên facebook, tôi bừng tỉnh nhận ra mình đang bị "dắt mũi"

17:31:23 21/02/2025

Không hiểu tôi ở đâu trong trái tim chồng nữa? Lúc trẻ tôi mải mê phấn đấu sự nghiệp, ngại lấy chồng, đến khi quá lứa lỡ thì không thể tìm người đàn ông nào vừa mắt.

Dọn giường cho anh trai chồng, tôi phát hiện ra bản di chúc nên vội vã mách với chị dâu, nào ngờ bị chồng mắng sấp mặt

17:28:42 21/02/2025

Chị dâu hết lòng vì gia đình, vậy mà không thể chiếm được lòng tin của chồng. Vợ chồng anh cả đều giỏi giang, tổng thu nhập của 2 người mỗi tháng hơn 100 triệu.

Biết tôi mồ côi nhưng không ai nhận nuôi ngoài dì ruột, 20 năm sau họ hàng kéo đến rạp cưới của tôi để đòi hỏi một chuyện động trời

17:25:06 21/02/2025

Ở đời nhiều khi chung giọt máu đào nhưng vẫn coi nhau không bằng ao nước lã. Vào một đêm mùa hè nóng bức khi tôi mới 5 tuổi, mẹ con tôi đang ngủ thì hàng xóm bỗng đập cửa gọi rầm rầm bảo chạy ra ngoài đồng.