9 bí quyết giữ lửa hôn nhân, phụ nữ nhất định phải nhớ
Đã là phụ nữ, một khi kết hôn đều mong muốn mình có một cuộc sống thật hạnh phúc. Thế nhưng để giữ được hạnh phúc một cách bền lâu thì đó là cả một vấn đề. Sau đây là 9 điều bạn nhất định phải nhớ nếu muốn duy trì cuộc hôn nhân của mình.
Thời gian ở bên nhau lâu rồi, giữa các cặp đôi, sẽ dần thiếu đi cảm xúc mãnh liệt, sự trao đổi giữa hai người cũng càng lúc càng ít. Dần dần không khỏi hoài nghi cuộc sống hiện tại liệu có phải niềm hạnh phúc mà mình muốn. Song, hạnh phúc không thể tự mình tạo ra, mà cần chúng ta cùng vun đắp.
1. Buổi tối, hẹn hò lại từ đầu
Cuối tuần, hẹn dùng bữa ở nhà hàng mà các bạn thích nhất, thổi vào cuộc sống hôn nhân của bạn chút yếu tố mới mẻ, như du lịch đi bộ, tham gia một lớp học nấu ăn hoặc cùng nhau đến khu vui chơi. Nghiên cứu cho rằng, những việc mới mẻ là nhu yếu phẩm cho một cuộc hôn nhân hạnh phúc. Chọn những việc mà trước đây các bạn chưa từng làm. Lượng dopamine trong cơ thể sẽ tăng lên, đó là một hóa chất “xúc tác tình cảm”.
2. Nói về những kỷ niệm đẹp của hai bạn với nụ cười hạnh phúc
(Ảnh minh họa)
Khi bạn nói với con về cuộc sống trước đây, có thể cáccon sẽ không kiên nhẫn lắng nghe, nhưng điều này rất có tác dụng với việc “giữ tươi hôn nhân”. Những điều đã từng trải qua là tài sản quý báu của các bạn, theo thống kê, những cặp vợ chồng thường xuyên ôn lại kỷ niệm rất hạnh phúc. Bởi vì điều này khiến quan hệ vợ chồng thêm gắn bó hơn.
3. Mỗi ngày đều hỏi câu này: Hôm nay thế nào?
Điều này nghe có vẻ rất cũ, nhưng nếu như việc này đã biến mất khỏi cuộc sống của bạn, hãy thử tìm lại nó. Mỗi buổi tối, trò chuyện thoải mái có thể khiến quan hệ vợ chồng thêm gắn bó, hai người cùng thảo luận vui vẻ, ngày hôm sau tâm trạng cũng sẽ vui, hơn nữa còn rất thân mật.
4. Đừng suy sụp vì cãi nhau
Nếu bạn và bạn đời của mình cãi nhau, đừng quá hoang mang, hay vội đi cầu cứu chuyên gia tư vấn hôn nhân. Giận dỗi là nhân tố khỏe mạnh của một cuộc hôn nhân, điều này nói rõ các bạn vẫn chưa xa cách. Nhưng nếu các bạn thường xuyên cãi nhau hoặc thường xuyên giải quyết vấn đề bằng những lời to tiếng, nếu vậy, có lẽ cuộc hôn nhân của các bạn có vấn đề rồi.
Video đang HOT
5. Tranh cãi một cách sáng suốt
Giải quyết mâu thuẫn dưới tiề.n đề không phá hỏng hôn nhân, quy cho cùng là việc lựa chọn ngôn ngữ. Nghiên cứu chỉ ra rằng, những cặp vợ chồng khi cãi nhau hay dùng các từ “Anh (em), chúng ta, của chúng ta” biểu đạt tình cảm tích cực, mà sau đó cũng không có áp lực tinh thần quá lớn.
6. Cùng nhau đổ mồ hôi
Cùng chồng bạn tập thể thao, bạn không những khỏe hơn, đời sống tìn.h dụ.c của vợ chồng bạn cũng sẽ nâng cao. Các bạn có thể khuyến khích đối phương, cùng nhau khám phá những hoạt động thể thao mới, như đạp xe hoặc du lịch đi bộ. Nghiên cứu cho thấy, phụ nữ sau khi rèn luyện thể thao càng dễ dàng hưởng thụ tình yêu, bởi vì tập thể thao có thể giảm áp lực, tăng cường thể lực, khiến bạn tự tin với cơ thể mình hơn.
7. Mừng cho thành công của nhau
Khi bạn đời của bạn tan làm về nhà nói với bạn rằng anh ấy (cô ấy) được cấp trên khen, bạn có mừng cho anh ấy (cô ấy) không? Nghiên cứu cho thấy, những cặp vợ chồng mừng cho thành công của nhau càng hạnh phúc. Bởi vì chúc mừng như vậy luôn giúp ta tự tin hơn, mối quan hệ giữa hai bạn vì thế mà gắn bó hơn.
8. Hãy lắng nghe, đừng chỉ trò chuyện
Thường thì đàn ông không giỏi lắng nghe, khi lắng nghe,chuyên gia tư vấn hôn nhân gợi ý ba điểm sau: làm tấm gương, như “Để em xem anh đã nghe hiểu chưa, anh thấy sao “; nhắc lại lời anh ấy nói, nén xúc động muốn ngắt lời; khẳng định quan điểm của anh ấy.
9. Thân thiết với bạn bè của anh ấy
Đồng nghiệp, bạn cùng đội bóng, hay thậm chí là bạn trên mạng của anh ấy, có lẽ bạn không thân quen lắm, nhưng điều này lại rất quan trọng với cuộc hôn nhân của bạn. Bạn càng thân thiết với người thân và bạn bè của anh ấy, cuộc sống hôn nhân của bạn càng hạnh phúc, bởi vì nó khiến anh ấy cảm nhận được anh ấy là một phần quan trọng trong cuộc sống của bạn.
Theo T/H/Phununews
8 nguyên nhân dẫn tới l.y hô.n khiến bạn phải ân hận
Có những nguyên nhân quen thuộc có thể khiến hôn nhân của bạn rơi vào nguy hiểm mà khi bạn ân hận thì mọi chuyện đã quá muộn.
1. Tranh luận về tiề.n bạc
Nhiều người đã hối tiếc vì những tranh luận liên quan tới tiề.n bạc đã đẩy mối quan hệ của cặp đôi đi xa. Sau khi l.y hô.n, bạn sẽ nhận ra rằng, những mâu thuẫn về tiề.n bạc không khiến bạn giàu lên, mà nó chỉ khiến mối quan hệ hôn nhân của bạn nghèo dần đi. Mọi thứ đều có giá của nó và bạn phải học cách chi tiêu tiết kiệm cũng như đưa ra những quyết định tài chính đúng đắn. Nhưng không may, đôi khi mọi thứ không diễn ra theo cách bạn muốn.
2. Cãi nhau vì những điều nhỏ nhặt
"Tôi không hối tiếc vì việc bày tỏ quan điểm của mình và cho những điều tôi tin tưởng là đúng đắn. Nhưng tôi hối tiếc khi biến những điều nhỏ nhặt ấy thành những cuộc cãi vã". Đôi khi, chúng ta cứ đòi hỏi những điều đúng hoặc sai quá rõ ràng như 2 mặt đen, trắng của một tờ giấy, hoặc anh ấy đúng, hoặc mình đúng.
Dù việc ai đúng ai sai không giải quyết được một điều gì cụ thể. Chưa kể, cuộc sống không hoàn toàn là đen trắng, có thể bạn đang sống trong vùng màu xám.
Đến một lúc nào đó khi sự việc đi quá xa, bạn sẽ ân hận vì không thể thư giãn và bỏ qua những vấn đề nhỏ nhặt không cần thiết.
3. Hai vợ chồng không tranh luận đủ
Việc hai vợ chồng luôn tranh luận và dẫn đến to tiếng có thể là nguyên nhân sứt mẻ tình cảm. Nhưng ngược lại, việc nín nhịn tới mức không thể hiện quan điểm, chính kiến của mình cũng có thể là nấm mồ chôn hôn nhân của bạn một lúc nào không hay. Hãy bày tỏ cảm xúc của mình mà không sợ bị chế nhạo hay lên án. Thay vì tránh xung đột, hãy biết đối phó với nó.
Phần tốt nhất sau mỗi cuộc xung đột, là cả hai biết chấp nhận một phần sự mâu thuẫn đó, và họ lại hôn nhau.
4. Biến một mâu thuẫn thành chu kỳ tranh cãi không dứt
Đôi khi những cuộc cãi vã vợ chồng luôn bắt đầu từ cùng một mâu thuẫn và nó tái diễn đi tái diễn lại khi 2 người nảy sinh xung đột với nhau. Nhiều người đã ân hận vì họ luôn cãi nhau vì một vấn đề thay vì đặt ra câu hỏi sớm hơn: Khi nào chúng ta có thể phá vỡ vòng tròn mâu thuẫn này? Và khi bạn nhận ra, mọi chuyện đã quá muộn.
5. Không cố gắng đến cùng trước nguy cơ tan vỡ
Đôi khi những dấu hiệu của tan vỡ đã xuất hiện, nhưng chúng ta không thực sự cố gắng để điều đó không xảy ra. Bạn đã bỏ lỡ những tia cơ hội trong việc bày tỏ cảm xúc của mình hay nghe cảm xúc của chồng mình.
Việc trò chuyện quá ít, không bày tỏ cảm xúc thực sự có thể khiến việc l.y hô.n tiến tới dễ dàng và nhanh chóng hơn chúng ta tưởng.
6. Tranh cãi về việc ai sẽ làm việc nhà
Đôi khi các bà vợ cảm thấy rằng việc phải làm mọi việc ở nhà là bất công với mình. Thay vì những bàn bạc thỏa đáng, họ lại có những cách làm trẻ con như ngừng làm những việc cho chồng: Không là quần áo cho chồng đi làm, không làm đồ ăn cho anh ấy. Thậm chí có người còn tính toán các dịch vụ làm cho chồng sẽ đáng giá bao nhiêu nếu đi thuê bên ngoài.
Họ cho rằng, với cách làm như vậy, chồng sẽ nhận ra ý nghĩa và sự vất vả của mình. Tuy nhiên, đó không phải giải pháp thực sự. Hãy chia sẻ với chồng về việc bạn cũng phải làm 8 tiếng trên văn phòng như anh ấy, và núi việc ở nhà, từ đó có những phân công cụ thể để chia sẻ công việc với nhau.
Ngược lại, nếu bạn là người toàn thời gian nội trợ ở nhà, hãy xem xét thực sự những áp lực chồng mình phải chịu ở văn phòng mỗi ngày trước khi quyết định nhờ anh ấy chia sẻ việc nhà.
7. Biến những cuộc trò chuyện thành tranh cãi
Đa phần đàn ông không thích những cuộc tranh cãi. Ngay cả khi họ quyết định ngừng mọi chuyện và bỏ đi, không có nghĩa là họ thừa nhận bạn thắng, đơn giản chỉ là họ thấy những cuộc tranh cãi là vô nghĩa. Và khi một điều gì đó đáng ghét diễn đi diễn lại quá nhiều lần, bạn biết nó có thể dẫn tới điều gì.
Theo Khánh An/Emdep
Nếu sở hữu 4 đặc điểm này chắc chắn chàng sẽ "cam chịu chế.t già" cùng bạn Giống như phụ nữ khi yêu thường kỳ vọng vào người đàn ông của mình thì những người đàn ông, khi yêu, cũng có những mong đợi nhất định ở người phụ nữ của mình, không chỉ là một chữ "yêu" đơn thuần. Và những điều đó có khi lại khác xa so với sự tưởng tượng của bạn. Có khi nào bạn...