9 bí kíp giúp mẹ bầu thư giãn dịp nghỉ lễ

Theo dõi VGT trên

Tận dụng những ngày lễ mẹ bầu nên nghỉ ngơi và thư giãn để giảm khó chịu và mệt mỏi trong người. Dưới đây là 9 bí kíp cực kỳ hiệu nghiệm với mẹ bầu.

1. Đi du lịch

Có nhiều chị em khi biết mình mang thai đều hạn chế mọi hoạt động của mình để tập trung dưỡng thai. Đối với một vài người đi chơi xa hay đi du lịch là một điều không thể và không nên trong thời gian mang thai bởi họ sợ nguy hiểm, sợ những điều không hay xảy ra.

9 bí kíp giúp mẹ bầu thư giãn dịp nghỉ lễ - Hình 1

Tuy nhiên, lời khuyên tốt nhất ở đây dành cho những người sắp làm mẹ đó là hãy đi chơi, đi du lịch nếu gia đình bạn có điều kiện. Trước khi bé yêu chào đời vài tuần, các mẹ nên xin nghỉ làm, dành thời gian đi chơi đâu đó cho thoải mái tinh thần, thư giãn đầu óc để bắt đầu cho một giai đoạn mới, sinh con và chăm sóc con. Đi du lịch đây đó giúp mẹ bầu tạm quên đi những áp lực trong cuộc sống, những mệt mỏi khi mang thai và chụp hình lưu giữ lại khoảnh khắc sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy thú vị.

2. Massage

Hiện nay đã có nhiều cơ sở massage có dịch vụ massage cho bà bầu. Ở những cơ sở này sẽ có ghế chuyên dụng dành cho bà bầu và những nhân viên có kinh nghiệm trong lĩnh vực này. Tuy nhiên, không phải mẹ bầu nào cũng có điều kiện đến các tiệm massage để thư giãn và chăm sóc sức khỏe. Nếu vậy chị em vẫn có thể tự làm tại nhà, cách tốt nhất là trước khi đi ngủ nên nhờ chồng massage sẽ giúp mẹ bầu thư thái và ngon giấc hơn. Không chỉ có vậy, massage thường xuyên còn giúp mẹ bầu giảm sưng tấy, phù nề và chứng chuột rút khó chịu thường hay viếng thăm mỗi đêm.

3. Đi chơi

Vào những ngày nghỉ cuối tuần, thay vì bận rộn với những công việc làm thêm hoặc chỉ “ru rú” ở nhà dọn dẹp và nấu nướng, chị em hãy thử lên kế hoạch đi chơi để thư giãn đầu óc xem nhé. Đến nhà bạn bè chơi, đi xem phim giải trí hoặc đơn giản là đến một quán cà phê có không gian đẹp, yên tĩnh và đọc sách sẽ giúp mẹ bầu cảm thấy thoải mái hơn sau một tuần làm việc mệt mỏi đấy.

4. Phân công việc nhà

Khi mang thai cơ thể trở nên nặng nề và mệt mỏi, chính vì vậy mẹ bầu đi lại và làm mọi việc cũng trở nên chậm chạp và khó khăn hơn. Lúc này chị em hãy mạnh dạn nhờ những người thân trong gia đình cùng chia sẻ công việc với mình. Bởi có càng nhiều thời gian nghỉ ngơi, cơ thể đỡ mệt mỏi cũng khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái, dễ chịu hơn. Ngoài ra, được mọi người giúp đỡ, chia sẻ công việc sẽ khiến các mẹ cảm thấy mình được yêu thương, ấm áp và vui vẻ.

Video đang HOT

5. Tắm nước ấm pha tinh dầu

Trước khi đi ngủ chị em có thể ngâm mình trong bồn tắm nước ấm có pha ít tinh dầu oải hương, ngọc lan tây hoặc quýt một lúc sẽ giúp tinh thần thư thái, thoải mái và có giấc ngủ ngon.

9 bí kíp giúp mẹ bầu thư giãn dịp nghỉ lễ - Hình 2

Nếu không có bồn tắm các mẹ có thể pha nước ấm vào một cái chậu to, cho thêm ít tinh dầu để hương thơm lan tỏa khắp phòng tắm cũng giúp thư giãn hiệu quả.

Tuy nhiên, các mẹ lưu ý không nên tắm quá lâu nhé. Nếu bụng đã to tốt nhất nên nhờ người đỡ vào bồn tắm và đỡ ra khi đã tắm xong.

6. Nói lên cảm xúc của mình

Khi mang thai, lượng hormone tăng lên, người mẹ thường trở nên “đa sầu đa cảm” và hay suy nghĩ, nghi ngờ. Chính sự nhạy cảm này khiến mẹ bầu dễ vui, dễ buồn, dễ giận hờn, cáu gắt và tủi thân. Lúc này chị em hãy nói lên những cảm xúc của mình đang gặp phải với những người mà mình yêu quý. Làm như vậy sẽ khiến mẹ bầu “nhẹ lòng” hơn và nhanh chóng lấy lại được sự thoải mái, cân bằng.

7. Đi Spa

Dành ra một ngày để đi chăm sóc bản thân và làm đẹp là một gợi ý không hề tồi chút nào. Thỉnh thoảng thay đổi một chút, thấy mình đẹp hơn sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy tinh thần phấn chấn lên rất nhiều. Mẹ bầu có thể đi spa hoặc sử dụng các cách làm đẹp cho da, cho tóc, cho móng tay, móng chân,… Tuy nhiên, các mẹ nên chú ý tránh sử dụng những phương pháp làm đẹp chứa nhiều hóa chất độc hại mà bác sĩ khuyến cáo không nên dùng.

8. Nói lên điều mình muốn

Trung thực là chính sách tốt nhất. Mẹ bầu nên nói rõ về cách mình cảm thấy, những gì mình cần trong cuộc sống nói chung. Đừng vì giấu giếm trong lòng không dám nói ra mà đẩy trạng thái tinh thần của mình trở nên căng thẳng và dẫn tới stress. Tốt nhất nếu cảm thấy khó chịu, tức giận hoặc áp lực về điều gì mẹ bầu nên thẳng thắn nói ra để cùng mọi người giải quyết hoặc nếu cần gì chị em cũng nên lên tiếng để người khác hiểu và giúp mình đáp ứng được yêu cầu. Một khi đã “đẩy bay” được những “cục nợ” trong lòng sẽ khiến mẹ bầu cảm thấy thoải mái và thư thái hơn.

9. Nghe nhạc

Có rất nhiều cách để giảm stress khi bầu bí và theo các chuyên gia, nghe nhạc là cách giảm tải căng thẳng an toàn, hiệu quả mà vô cùng rẻ tiền với bà bầu. Một vài phút nghe nhạc mỗi ngày chắc chắn sẽ giúp phụ nữ mang thai cảm thấy yên tĩnh và thư giãn hơn.

Nghe nhạc với nhịp độ 60 nhịp/phút là có lợi nhất đối với những người muốn nghe để thư giãn như bà bầu. Với nhịp độ này, mẹ bầu sẽ cảm thấy hơi thở và nhịp tim nhẹ nhàng hơn theo điệu nhạc.

Theo Khám Phá

Quy tắc uống nước mẹ bầu phải nhớ

Mẹ bầu không nên đợi đến khi khát mới uống và cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Việc uống đủ nước khi mang thai là vô cùng quan trọng để cung cấp cho cơ thể không bị thiếu nước và đảm bảo đủ lượng nước ối cho thai nhi phát triển. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, mẹ bầu nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra còn rất nhiều quy tắc khi uống nước chị em phải ghi nhớ!

Không chờ đến lúc khát mới uống

Nhiều mẹ bầu lười biếng đến việc lấy nước uống cũng không muốn làm và chờ đến khi cổ họng khô lại mới chịu uống nước. Nhiều người lại không có nhu cầu uống và nghĩ khi nào khát mới cần uống nước. Tất cả những suy nghĩ này là sai lầm. Khi mẹ cảm thấy khát nước là lúc cơ thể đã thiếu nước và uống nước lúc này thì phải mất một thời gian nữa cơ thể mới phục hồi sự cân bằng lại được.

Vì vậy phụ nữ mang thai không nên chờ đến khi khát mới uống. Để duy trì sự cân bằng lượng nước trong cơ thể, mẹ nên uống nước thường xuyên, uống mỗi lần một ly nhỏ.

Mùa lạnh, vẫn phải uống nước

Vào mùa đông, tiết trời lạnh khiến chị em bớt khát nước và thường lười uống nước hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên mẹ bầu, dù trời nóng hay lạnh thì vẫn phải uống nước thường xuyên. Nếu cảm thấy nước bị lạnh khó uống, mẹ có thể đun nước sôi, để tới độ ấm vừa phải sẽ dễ uống hơn.

Quy tắc uống nước mẹ bầu phải nhớ - Hình 1

Mẹ bầu không nên đợi đến khi khát mới uống và cần uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày.

Cần uống nước đun sôi

Nước chưa đun sôi có thể chứa nhiều chất độc hại đặc biệt là lượng clo lớn để tẩy nước. Những hóa chất này sẽ ảnh hưởng xấu đến thai nhi. Vì vậy để an toàn nhất, mẹ bầu hãy đun sôi nước để loại bỏ hết tạp chất khác nhau, phòng gây hại cho em bé cũng như sức khỏe mẹ bầu.

Không uống nước có chứa caffeine

Những đồ uống có chứa caffeine như cà phê, chè đặc có thể ảnh hưởng đến thần kinh mẹ bầu và khiến chị em mất ngủ. Những đồ uống này còn có thể ảnh hưởng đến giấc ngủ của thai nhi nữa. Mẹ bầu cũng không nên uống nhiều những đồ uống có ga. Tốt hơn cả là chỉ nên uống nước lọc và nước hoa quả.

Không uống nước bị ô nhiễm

Những gia đình sống gần khu công nghiệp rất dễ bị ô nhiễm nguồn nước vì vậy cần kiểm tra thật kỹ lưỡng nguồn nước mà mình đang sử dụng. Nước bị ô nhiễm có chứa những tạp chất độc hại, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe mẹ bầu và thai nhi.

Không uống rượu, bia

Từ lâu các chuyên gia thường khuyến cáo phụ nữ khi mang thai và cho con bú không nên uống rượu bia vì nó gây chứng nhiễm độc cồn bào thai (FAS) làm suy giảm sức khoẻ thể chất lẫn tinh thần của đứa trẻ. Vì vậy, chị em cần loại bỏ đồ uống này ra khỏi thực đơn hàng ngày.

Theo Khám Phá

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Lý do không nên ăn cháo thường xuyênLý do không nên ăn cháo thường xuyên
09:33:05 04/01/2025
Loại rau Việt cay hơn cả ớt, không trồng vẫn mọc um tùm lại cực tốt cho sức khỏeLoại rau Việt cay hơn cả ớt, không trồng vẫn mọc um tùm lại cực tốt cho sức khỏe
07:37:00 05/01/2025
6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu6 cách giảm tình trạng kháng Insulin, cải thiện lượng đường trong máu
19:33:57 04/01/2025
5 không khi ngủ vào mùa đông5 không khi ngủ vào mùa đông
08:17:49 05/01/2025
'Thủ phạm' chính khiến bạn bị viêm dạ dày'Thủ phạm' chính khiến bạn bị viêm dạ dày
08:31:10 05/01/2025
4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ4 cách đơn giản giúp giảm nguy cơ mắc chứng mất trí nhớ
09:39:47 05/01/2025
Virus HPV gây ung thư có lây qua dùng chung bàn chải đánh răng không?Virus HPV gây ung thư có lây qua dùng chung bàn chải đánh răng không?
09:23:17 04/01/2025
Cây thuốc có tên lạ, ngăn chặn nhiều bệnh nguy hiểmCây thuốc có tên lạ, ngăn chặn nhiều bệnh nguy hiểm
09:27:55 04/01/2025

Tin đang nóng

Châu Việt Cường ra tù: "Tôi hứa làm một người đàng hoàng tử tế, không ăn chơi sa đọa như ngày xưa"Châu Việt Cường ra tù: "Tôi hứa làm một người đàng hoàng tử tế, không ăn chơi sa đọa như ngày xưa"
14:36:36 05/01/2025
Đi soi cá, phát hiện bộ xương người dưới mương nước ở Hóc MônĐi soi cá, phát hiện bộ xương người dưới mương nước ở Hóc Môn
15:12:24 05/01/2025
Đây là lý do Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém tuổi chia tay?Đây là lý do Thiều Bảo Trâm và bạn trai kém tuổi chia tay?
14:28:06 05/01/2025
Vợ sao nam Vbiz lộ khoảnh khắc kinh khủng sau sinh: Khóc nấc đau đớn vì 1 lý doVợ sao nam Vbiz lộ khoảnh khắc kinh khủng sau sinh: Khóc nấc đau đớn vì 1 lý do
14:31:20 05/01/2025
Drama căng nhất Cbiz hiện tại: Nam diễn viên "mở họp báo" đối chất giữa sân bay sau khi bị tấn công hội đồng và rao tin mắc bệnh thần kinhDrama căng nhất Cbiz hiện tại: Nam diễn viên "mở họp báo" đối chất giữa sân bay sau khi bị tấn công hội đồng và rao tin mắc bệnh thần kinh
14:59:16 05/01/2025
Sao Việt 5/1: Hoa hậu Quế Anh phủ nhận hẹn hò chồng cũ Diệp Lâm AnhSao Việt 5/1: Hoa hậu Quế Anh phủ nhận hẹn hò chồng cũ Diệp Lâm Anh
14:54:17 05/01/2025
Bình Định: Phẫn nộ cảnh người đàn ông đánh bé trai lớp 7Bình Định: Phẫn nộ cảnh người đàn ông đánh bé trai lớp 7
15:17:43 05/01/2025
Thót tim khoảnh khắc bé trai bất ngờ rơi xuống hồ cá Koi trong khuôn viên nhà, clip 40 giây khiến nhiều người tranh cãi vì 1 chi tiếtThót tim khoảnh khắc bé trai bất ngờ rơi xuống hồ cá Koi trong khuôn viên nhà, clip 40 giây khiến nhiều người tranh cãi vì 1 chi tiết
15:16:15 05/01/2025

Tin mới nhất

Ấn Độ khẳng định sẵn sàng đối phó với virus mới gây viêm đường hô hấp

Ấn Độ khẳng định sẵn sàng đối phó với virus mới gây viêm đường hô hấp

10:04:51 05/01/2025
Trung tâm Kiểm soát Dịch bệnh Quốc gia (NCDC) của Bộ Y tế Ấn Độ đang theo dõi chặt chẽ các trường hợp viêm đường hô hấp và cúm theo mùa ở Ấn Độ trong bối cảnh có các báo cáo về nguy cơ bùng phát HMPV ở Trung Quốc.
Kiêng đủ món vì sợ mắc bệnh ung thư, hóa ra do rối loạn tâm thần

Kiêng đủ món vì sợ mắc bệnh ung thư, hóa ra do rối loạn tâm thần

09:36:46 05/01/2025
Hằng ngày, bà chỉ ăn rau xanh, trứng luộc, kiêng thịt đỏ, thực phẩm tanh khiến cơ thể gầy mòn, xuống cân, da xanh. Gia đình khuyên người phụ nữ này phải ăn đủ chất nhưng bà vẫn giữ quan điểm phòng bệnh.
Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể khiến bạn phải nhập viện

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất có thể khiến bạn phải nhập viện

09:33:55 05/01/2025
Trong giai đoạn 2023-2024, có 191.927 ca nhập viện do nguyên nhân chính là thiếu sắt, tăng 11% so với giai đoạn 2022-2023. Con số này gần gấp 10 lần so với năm 1998-1999 (20.396 ca nhập viện do thiếu sắt).
Các bài tập đơn giản giúp mắt chắc khỏe hơn mỗi ngày

Các bài tập đơn giản giúp mắt chắc khỏe hơn mỗi ngày

09:22:41 05/01/2025
Giữ ngón tay cách mắt 15-20 cm, mọi người cần nhìn tập trung vào ngón tay trong vòng 10 giây. Sau đó, chuyển hướng nhìn vào một vật xa hơn phía trước (cách đó khoảng từ 3-6 m), tiếp tục giữ trong 10 giây. Lưu ý, quay lại nhìn ngón tay v...
Bất ngờ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở mọi lứa tuổi

Bất ngờ nguyên nhân gây bệnh xương khớp ở mọi lứa tuổi

08:39:35 05/01/2025
Các bệnh về xương do yếu tố nghề nghiệp rất hiếm gặp nhưng vẫn xảy ra. Khối lượng công việc thể chất là một trong những yếu tố rủi ro nghề nghiệp phổ biến đối với viêm khớp.
Phòng ngừa viêm họng hạt

Phòng ngừa viêm họng hạt

08:33:34 05/01/2025
Viêm họng hạt tuy không quá nguy hiểm nhưng cần điều trị đúng cách và kịp thời để tránh các biến chứng nguy hiểm không đáng có như:
Căn bệnh nguy hiểm ẩn sau những bữa tiệc thịnh soạn

Căn bệnh nguy hiểm ẩn sau những bữa tiệc thịnh soạn

07:34:33 05/01/2025
Những trường hợp như vậy không phải hiếm, đặc biệt là vào dịp cuối năm, khi bàn tiệc với bia rượu và các món ăn nhiều dầu mỡ trở thành mối nguy tiềm ẩn cho sức khỏe, dễ dẫn đến viêm tụy cấp và nhiều biến chứng nguy hiểm khác.
Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

Dù nước mắm ngon, 5 nhóm người vẫn nên hạn chế

19:30:35 04/01/2025
Nước mắm là một loại gia vị dạng lỏng được sản xuất từ cá thường là cá cơm và muối ăn, thông qua quá trình lên men tự nhiên. Đây là một loại gia vị truyền thống phổ biến ở Việt Nam và một số nước Đông Nam Á.
3 món ăn sáng bổ dưỡng lành mạnh nhất giúp giảm cân

3 món ăn sáng bổ dưỡng lành mạnh nhất giúp giảm cân

14:01:30 03/01/2025
Do đó, bữa sáng rất quan trọng, đặc biệt với người có kế hoạch giảm cân. Một bữa sáng lành mạnh và đủ chất sẽ giúp bạn no lâu, giảm cảm giác thèm ăn vặt trong ngày và tăng cường quá trình trao đổi chất.
Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý

Ung thư đại trực tràng gia tăng toàn cầu, 3 dấu hiệu đáng chú ý

13:54:36 03/01/2025
Nếu một người, trong nhiều năm, đi tiêu đều đặn và sau đó đột nhiên gặp khó khăn khi đi đại tiện, điều đó đáng để kiểm tra, TS Parul Shukla, bác sĩ phẫu thuật đại trực tràng tại Northwell Health, nhấn mạnh.
Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?

Loại thực phẩm nào tốt nhất giảm táo bón?

13:49:05 03/01/2025
Chất xơ hòa tan trong các loại đậu hấp thụ nước trong ruột, giúp thức ăn dễ dàng đi qua hơn. Các loại đậu hoạt động như một chất prebiotic, nuôi dưỡng các vi khuẩn đường ruột có lợi, giúp tăng cường sức khỏe đường ruột và tiêu hóa tốt.
Hoảng sợ khi ngủ, một tác dụng phụ cần lưu ý của thuốc

Hoảng sợ khi ngủ, một tác dụng phụ cần lưu ý của thuốc

13:47:10 03/01/2025
Thuốc kháng histamin thế hệ mới (như cetirrizin và lotaradine) có nguy cơ gây ác mộng do thuốc thấp hơn so với diphenhydramine, thuốc kháng histamin thế hệ cũ.

Có thể bạn quan tâm

Sudan: Hàng chục người thương vong trong các cuộc tấn công của RSF

Sudan: Hàng chục người thương vong trong các cuộc tấn công của RSF

Thế giới

18:46:24 05/01/2025
Trước đó, ngày 3/1, cuộc pháo kích của RSF vào các khu dân cư ở El Fasher cũng khiến 4 dân thường thiệt mạng và 10 người khác bị thương. Các nạn nhân đã được chuyển đến bệnh viện để điều trị.
Hình ảnh cuối cùng gây chú ý của Thiều Bảo Trâm và bạn trai cũ trước khi chia tay

Hình ảnh cuối cùng gây chú ý của Thiều Bảo Trâm và bạn trai cũ trước khi chia tay

Sao việt

18:31:50 05/01/2025
Dù vẫn giữ khoảnh khắc bên nhau nhưng bạn trai cũ Thiều Bảo Trâm đã bỏ theo dõi nữ ca sĩ trên trang mạng xã hội.
"Kiếp nạn" của Triệu Lệ Dĩnh: Đụng mặt chồng cũ Phùng Thiệu Phong, tránh "tình tin đồn" vẫn bị 2 sao nam bê bối bao vây ở sự kiện

"Kiếp nạn" của Triệu Lệ Dĩnh: Đụng mặt chồng cũ Phùng Thiệu Phong, tránh "tình tin đồn" vẫn bị 2 sao nam bê bối bao vây ở sự kiện

Sao châu á

18:28:51 05/01/2025
Lâu lâu mới dự sự kiện giải trí lớn như Tinh Quang Đại Thưởng nhưng Triệu Lệ Dĩnh lại gặp phải tình huống vô cùng khó xử.
Bữa tối hãy nấu món canh này, nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu bùi thơm hấp dẫn lại giúp chống lạnh mùa đông

Bữa tối hãy nấu món canh này, nước dùng ngọt ngon đậm đà, nguyên liệu bùi thơm hấp dẫn lại giúp chống lạnh mùa đông

Ẩm thực

18:25:29 05/01/2025
Không dài dòng nữa, dưới đây chúng tôi chia sẻ với bạn cách làm món canh sườn heo đậu nành, ớt xanh mềm, thơm, vừa miệng, ấm áp.
Mối quan hệ của Matthis và chị gái Thiều Bảo Trâm ở hiện tại

Mối quan hệ của Matthis và chị gái Thiều Bảo Trâm ở hiện tại

Netizen

18:24:50 05/01/2025
Rạng sáng 5/1, Thiều Bảo Trâm thông báo đã đường ai nấy đi với bạn trai kém 10 tuổi Matthis Metharam, sau gần một năm rộ tin hẹn hò. Điều này đang khiến nhiều netizen tò mò.
Em gái Văn Toàn khoe nhan sắc nổi bật khi sang Thái Lan cổ vũ ĐT Việt Nam

Em gái Văn Toàn khoe nhan sắc nổi bật khi sang Thái Lan cổ vũ ĐT Việt Nam

Sao thể thao

17:57:10 05/01/2025
Đội tuyển Việt Nam sẽ có trận đấu với đội tuyển Thái Lan lúc 20h00 ngày 5/1 trên sân nhà của Thái Lan thuộc khuôn khổ chung kết lượt đi AFF Cup 2024.
Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025

Dự báo chiếc quần jeans sẽ 'cháy hàng' trong năm 2025

Thời trang

16:09:56 05/01/2025
Đừng quên rằng những chiếc quần jeans, denim tiếp tục là điểm khởi đầu quan trọng cho mọi bộ sưu tập (BST) và tủ quần áo hiện đại nhờ cảm hứng từ phong cách đường phố.
Án mạng đau lòng giữa 2 người đồng nghiệp

Án mạng đau lòng giữa 2 người đồng nghiệp

Pháp luật

15:21:07 05/01/2025
Sau khi lời qua tiếng lại, nam thanh niên chạy về nhà mang dao đến dọa chém nhưng bị đồng nghiệp đâm tử vong.
Hot: Dược Sĩ Tiến debut làm ca sĩ, nói câu gây giật mình về Kỳ Duyên

Hot: Dược Sĩ Tiến debut làm ca sĩ, nói câu gây giật mình về Kỳ Duyên

Nhạc việt

14:50:51 05/01/2025
Dược Sĩ Tiến nói anh rất run vì quyết định đột ngột làm đêm nhạc này. Tuy nhiên, anh vẫn muốn mời tất cả những người thân thiết đến xem mình hát.
Khoảnh khắc chồng gõ cửa vào đêm cuối cùng trước phiên tòa ly hôn lại là bước ngoặt của cuộc đời tôi

Khoảnh khắc chồng gõ cửa vào đêm cuối cùng trước phiên tòa ly hôn lại là bước ngoặt của cuộc đời tôi

Góc tâm tình

14:44:51 05/01/2025
Năm năm hôn nhân với anh là một chuỗi những cung bậc cảm xúc lẫn lộn: từ yêu thương, hạnh phúc đến khổ đau và nuối tiếc.
When the Phone Rings phá kỷ lục rating, bùng nổ MXH vì cái kết "10 điểm không có nhưng"

When the Phone Rings phá kỷ lục rating, bùng nổ MXH vì cái kết "10 điểm không có nhưng"

Phim châu á

14:42:46 05/01/2025
Bộ phim đưa người xem trải nghiệm nhiều cung bậc cảm xúc khác nhau từ đau buồn, thương cảm, hồi hộp rồi vỡ oà trong hạnh phúc.