8 sai lầm khi gội đầu nhiều người không nhận ra
Mọi người đều nghĩ: Gội đầu là chuyện nhỏ, ai mà không biết! Thế nhưng, nhiều người vẫn cứ thắc mắc: ‘Mình vẫn gội đầu, dưỡng tóc đúng cách’, vậy sao tóc vẫn gãy rụng và xơ cứng?
Thoa nhiều dầu gội vào phần đuôi tóc và chà xát có thể làm hỏng đuôi tóc – ẢNH MINH HỌA: SHUTTERSTOCK
Vấn đề là, có những sai lầm bạn vẫn mắc phải, mà bạn có thể không bao giờ nhận ra. Đó chính là lý do khiến tóc mất nước, gãy rụng hoặc thậm chí gây nhiễ.m trùn.g da đầu.
Và cũng có một số “bí kíp” giúp bạn tạo nên mái tóc óng ả suôn mềm như đi tiệm.
Một số nghiên cứu đã tìm ra những sai lầm khi gội đầu khiến bạn không có được mái tóc bóng mượt và khỏe mạnh, theo Bright Side.
1. Gội đầu bằng dầu gội quá thường xuyên
Theo các chuyên gia y tế, để giữ tóc sạch, thực sự không cần thiết phải sử dụng dầu gội cho tất cả mọi lần gội đầu, theo Bright Side.
Xả tóc bằng nước vài lần một tuần đã đủ để loại bỏ bụi bẩn.
Việc dùng dầu gội hoàn toàn vì mục đích thẩm mỹ, và lớp bọt đậm đặc chỉ nhằm loại bỏ dầu trên tóc.
Lớp dầu này cần thiết cho mái tóc khỏe mạnh, vì nó giữ ẩm và bảo vệ tóc khỏi hư tổn.
2. Không xả nước tóc trước và dùng quá nhiều dầu gội
Nên xả tóc kỹ trong ít nhất 1 phút trước khi thoa dầu gội đầu để giúp loại bỏ hết bụi bám.
Để gội đầu hiệu quả, đầu tiên cần phải có bước xả tóc với nước để tóc ướt hoàn toàn trước khi thoa dầu gội.
Nếu tóc ướt từ trên xuống dưới, dầu gội sẽ tạo bọt tốt hơn và trải đều hơn. Nó cũng sẽ giúp bạn sử dụng ít dầu gội hơn khi gội đầu.
Video đang HOT
3. Thoa dầu dưỡng tóc sau khi gội đầu
Chúng ta đã quen với việc gội đầu trước rồi mới sử dụng dầu xả. Điều này đúng với nhiều người.
Nhưng quy trình ngược lại thực sự hiệu quả đối với một số loại tóc. Bôi dầu xả trước sẽ giúp tóc trông bồng bềnh hơn. Phương pháp này hiệu quả nhất đối với tóc mỏng cần độ ẩm, theo Bright Side.
4. Thoa dầu gội vào đuôi tóc
Thoa nhiều dầu gội vào phần đuôi tóc và chà xát có thể làm hỏng đuôi tóc.
Phần chân tóc thường là nơi chứa nhiều dầu nhờn nhất, và cần thoa dầu gội lên da đầu hơn là đuôi tóc.
Phần đuôi tóc thường khô hơn, và thoa nhiều dầu gội sẽ khiến đuôi tóc trông càng khô hơn.
5. Chà xát da đầu bằng móng tay
Chà mạnh da đầu có thể gây trầy da và cuối cùng có thể gây nhiễ.m trùn.g da đầu.
Tóc dễ gãy hơn khi tóc ướt và việc chà xát mạnh có thể khiến tóc xơ rối, gãy rụng và thậm chí có thể làm suy yếu các nang tóc.
Cách tốt nhất để gội đầu là dùng ngón tay và lòng bàn tay xoa bóp nhẹ nhàng phần chân tóc.
6. Gội đầu bằng nước nóng
Tốt nhất nên gội đầu bằng nước hơi ấm. Gội đầu bằng nước nóng có thể khiến tóc yếu và dễ bị gãy.
Hơi nước ấm giúp mở lớp biểu bì tóc, giúp tóc hấp thụ dầu và tác dụng dưỡng ẩm của dầu xả tốt hơn.
Cuối cùng, nên xả sạch tóc bằng nước lạnh, vì sẽ giúp đóng các lớp biểu bì và giữ cho tóc không bị xoăn, theo Bright Side.
7. Thoa dầu xả lên da đầu
Thoa dầu xả lên da đầu sẽ khiến chân tóc tiết nhiều dầu hơn.
Thoa dầu xả lên da đầu hoặc gần da đầu có thể làm tắc nghẽn nang tóc, làm chậm sự phát triển của tóc và tăng sản xuất dầu.
Chỉ phần thân tóc và ngọn tóc cần ngậm nước nhiều nhất, nên chỉ cần thoa dầu xả lên những phần này.
8. Chải đầu khi tóc còn ướt
Điều tối kỵ là chải đầu khi tóc còn ướt. Tóc ướt ở trạng thái yếu nhất, nên chải đầu sẽ gây hư tổn cho tóc, theo Bright Side.
Lau mạnh tóc ướt bằng khăn cũng có thể làm hỏng các sợi tóc.
Cách tốt nhất để làm khô tóc một cách an toàn là vỗ nhẹ và để tóc khô tự nhiên.
Bạn có đang mắc phải những sai lầm trên khi gội đầu này không?
Giờ thì bạn đã biết tại sao mái tóc bạn cứ mãi gãy rụng và xơ rối rồi nhé, theo Bright Side.
Nghe mẹ chồng dọa, sản phụ không dám gội đầu để rồi cơ thể bốc lên mùi nồng nặc vì mắc bệnh sau sinh
Ngay khi bước vào phòng khám, mùi hôi thối từ người sản phụ bốc lên nồng nặc khiến bác sĩ choáng váng.
Trong chương trình "Doctor is hot", bác sĩ Chiêm Cảnh Toàn, khoa phụ sản, bệnh viện Taipei City Hospital RenAi Branch, chia sẻ về trường hợp một sản phụ là cô Kiều đến bệnh viện khám hậu sản. Ngay khi bước vào phòng khám, mùi hôi thối từ người sản phụ bốc lên nồng nặc khiến bác sĩ choáng váng.
Bác sĩ Chiêm Cảnh Toàn miêu tả mùi hôi thối giống như mùi vết thương hoại tử. Tuy nhiên, sau khi kiểm tra vết mổ của sản phụ thì không thấy tình trạng viêm nhiễm. Cho đến khi phát hiện mùi hôi nồng nặc bốc ra từ mái tóc của sản phụ, bác sĩ kinh ngạc khi nhìn thấy mái tóc của sản phụ bết dính mồ hôi dầu, da đầu có dấu hiệu đỏ tấy, viêm nhiễm, được chẩn đoán mắc bệnh nấm da đầu. Theo lời khuyên của bác sĩ, sản phụ lập tức đến tiệm cắt tóc ngắn, gội đầu sạch sẽ và điều trị bằng kháng sinh thì tình trạng da đầu mới cải thiện.
Bác sĩ Chiêm Cảnh Toàn, khoa phụ sản, bệnh viện Taipei City Hospital RenAi Branch.
Bác sĩ Trịnh Thừa Kiệt, khoa phụ sản, bệnh viện Pojen General Hospital, cũng chia sẻ về trường hợp dở khóc dở cười của một sản phụ trong giai đoạn ở cữ. Một phụ nữ trẻ là cô Triệu chung sống với mẹ chồng sau khi kết hôn. Khi cô Triệu sinh bé đầu lòng thì mẹ chồng căn dặn con dâu không được gội đầu để tránh nhiễm bệnh hậu sản, cô Triệu răm rắp nghe lời mẹ chồng nên nhẫn nại ngứa ngáy vô cùng khổ sở.
Đến lúc sinh bé thứ hai thì vợ chồng cô Triệu dọn ra riêng, thoát khỏi sự kiểm soát của mẹ chồng, trong giai đoạn ở cữ, mỗi khi cảm thấy da đầu ngứa ngáy thì cô Triệu liền đi gội đầu. Hiện tại, khi bé thứ hai được 10 tuổ.i, cô Triệu nhận thấy cơ thể khỏe mạnh, không mắc bệnh hậu sản vì gội đầu trong giai đoạn ở cữ như mẹ chồng từng hù dọa.
Bác sĩ Trịnh Thừa Kiệt bật mí, sản phụ trong giai đoạn ở cữ vẫn có thể vệ sinh cơ thể và gội đầu sạch sẽ. Thời xa xưa, những điều cấm kỵ sản phụ không được tắm gội trong giai đoạn ở cữ đều bắt nguồn từ khu vực sông Hoàng Hà, nơi có khí hậu khắc nghiệt rét buốt vào mùa đông, nhà người dân là tre tranh vách đất, và đặc biệt ngày xưa không có máy sấy tóc nên lo lắng sản phụ bị cảm lạnh. "Ngày nay, sản phụ sau khi gội đầu có thể sử dụng máy sấy tóc, do đó không có vấn đề đáng lo ngại", bác sĩ Trịnh Thừa Kiệt cho biết.
Bác sĩ Đông y Liệu Uyển Nhung cho hay, sản phụ trong thời gian ở cữ có thể trạng cơ thể yếu ớt, cần được tẩm bổ và chăm sóc cẩn thận, tuy nhiên một số điều cấm kỵ khắc khe đối với sản phụ đã không còn phù hợp với bối cảnh hiện nay. Sản phụ nên vệ sinh cơ thể sạch sẽ để tránh gây ra một số bệnh tật trong giai đoạn ở cữ như nấm da đầu.
Nấm da dầu là gì?
Nấm da đầu còn được là bệnh ecpet mãng tròn, là một dạng bị viêm nhiễm vùng da đầu và nang tóc do vi khuẩn nấm gàu cư trú gây nên. Người mắc chứng nấm da đầu sẽ có những triệu chứng thường gặp như các vảy gàu nhỏ, gàu đã tạo thành những mảng hình tròn màu trắng đục đóng thành các vảy trên da.
Biểu hiện của bệnh nấm da đầu
Nấm da đầu thường phát triển ở những nơi ẩm ướt và ấm áp, tùy thuộc vào cơ địa và thể trạng mà nấm da đầu sẽ phát triển theo 3 giai đoạn chính:
Giai đoạn 1: Người bệnh có cảm giác ngứa, có vảy nhỏ và rụng tóc
Ở giai đoạn này, người bệnh có cảm giác ngứa ngáy và rụng tóc là do đã bước vào giai đoạn khởi phát, đó là thời kỳ xuất hiện gàu, đây là dấu hiệu ở hầu hết nhiều người mắc phải và chủ quan xem đó là bình thường.
Nhưng khi nấm bắt đầu xuất hiện, các loại vi khuẩn nấm sẽ kích thích vùng da đầu tiết ra các chất bã nhờn đột biến để kết hợp với lớp tế bào chế.t trên da đầu tạo thành gàu.
Giai đoạn 2: Người bệnh sẽ có cảm giác ngứa khủng khiếp và xuất hiện mụn da đầu
Nguyên nhân gây ra tình trạng ngứa da đầu khủng khiếp là do gàu và chất nhờn. Khi mà cơ thể và đầu óc đang ở trong trạng thái bứt rứt, khó chịu làm thúc đẩy hành động gãi liên tục, gãi thật mạnh làm vô tình khiến cho da đầu bị xướt xát, chả.y má.u đóng vảy trên da đầu.
Cũng có một số trường hợp trên da đầu xuất hiện những nốt sần đỏ li ti và mụn lan rộng ra khi hình thành nấm da đầu, khiến tình trạng rụng tóc kéo dài và đây được xem là dấu hiệu nặng nề nhất trong giai đoạn 2 này.
Giai đoạn 3: Tóc rụng nhiều
Đây là giai đoạn cuối cùng, nguy cơ gây rụng tóc thường xuyên tiếp diễn, số lượng rụng tóc tăng theo thời gian và có hiện tượng viêm da, l.ở loé.t gây ảnh hưởng đến tâm lý người bệnh. Khi mà tình trạng tóc rụng nhiều khiến người bệnh phải tìm đến sự thăm khám của các chuyên gia da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.
3 điều phải nhớ khi nhuộm tóc, nhất là điều số 1 để không mắc ung thư hay bất cứ bệnh tật gì Không muốn bị ung thư hay ảnh hưởng sức khỏe vì nhuộm tóc bạn cần phải biết những điều dưới đây. 1. Chú ý quan trọng khi nhuộm tóc Hãy làm theo các mẹo an toàn sau đây khi nhuộm tóc: - Không để thuố.c nhuộm ủ trên đầu quá lâu. - Sau khi sử dụng thuố.c nhuộm tóc, gội sạch da đầu...