8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết

Theo dõi VGT trên

Chỉ cần mỗi ngày dành ra thời gian khoảng 8 phút đế xoa bóp khuôn mặt có thể đem đến một làn da tươi trẻ

Trong những ngày lễ tết, chế độ ăn uống không điều độ, thức khuya trong những cuộc vui dễ dẫn đến hiện tượng mệt mỏi thể hiện rõ trên nét mặt, trong đó làn da phản ánh một cách rõ nhất.

Để khắc phục hiện tượng không mong muốn đó, ngoài việc sắp xếp lại lịch trình cho việc ngủ nghỉ điều độ cũng như thực đơn hàng ngày phù hợp thì một ngày dành khoảng 8 phút cho bài tập massage sẽ nhanh chóng đem lại cho làn da sự tươi trẻ.

Động tác 1:

Hai tay đưa lên đặt trên trán, các ngón tay đan vào nhau sao cho hai ngón tay trỏ đốt thứ hai sát vào nhau, hai đầu ngón trỏ sát vào hai đầu lồng mày. Hai ngón tay cái đặt sát vào hai bên đuôi mắt( trông tựa như hai gọng kính).

Dùng lực của hai tay siết chặt và bóp xung quanh đôi mắt, kéo hai ngón tay trái và hai ngón tay cái day xung quanh hai mắt khoảng 40 giây là được.

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 1

Lợi ích: làm cho đôi mắt giảm hiện tượng sưng bọng mắt và kéo dài sự tươi trẻ cho đôi mắt

Động tác 2:

Dùng hai ngón tay cái giữ hai bên mắt làm định vị, kéo vuốt bốn ngón tay của hai tay sang hai bên, kết hợp hai ngón tay trái đẩy nhẹ đôi lông mày lên. Thực hiện động tác khoảng 30 giây.

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 2

Lợi ích: làm tan vết thâm quầng mắt và giảm vết nhăn trán

Động tác 3:

Dùng hai ngón tay trỏ day nhẹ phía dưới khóe mắt khoảng 40 giây, kết hợp ngước mắt nhìn lên trên.

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 3

Lợi ích: giảm bọng mắt và đánh tan vết thâm quầng mắt

Động tác 4:

Tiếp theo dùng hai ngón tay trỏ vào hai gò má và day từ trong ra ngoài rồi lại day từ ngoài vào trong, đồng thời kéo căng đôi môi để tạo nên độ căng của da mặt.

Video đang HOT

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 4

Lợi ích: làm cho da mặt căng sáng và đầy đặn cho đôi mắt

Động tác 5:

Tay phải dùng ngón trỏ và ngón cái nắm lấy hai bên cánh mũi, kết hợp đầu ngón tay trỏ trái đẩy lên đầu mũi và giữ trong vài giây. Lặp lại khoảng 40 lần

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 5

Lợi ích: Làm cho khuôn mũi săn chắc, tạo hình mũi dọc dừa

Động tác 6:

Ngậm đôi môi lại với nhau, sau đó dùng hai ngón tay trỏ đặt sát hai khóe miệng ấn nhẹ và giữ trong 30 giây rồi thả ra. Tiếp tục thực hiện động tác này đến lúc cảm thấy ở vị trí bấm nóng lên là được

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 6

Lợi ích: làm cho khóe miệng luôn tươi tắn, đánh tan vết chân chim

Động tác 7:

Hai ngón trỏ đặt lên khoảng giữa mũi mà môi trên, tay trái trên tay phải dưới. Di chuyển hai ngón tay trên lớp da dưới mũi sao cho cảm giác nóng lên là được.

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 7

Lợi ích: đánh tan vết da nhăn trên môi

Động tác 8:

Hai ngón trỏ đặt lên khoảng giữa mũi mà môi trên, tay trái trên tay phải dưới. Di chuyển hai ngón tay trên lớp da dưới mũi sao cho cảm giác nóng lên là được.

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 8

Lợi ích: đánh tan vết da nhăn trên môi

Động tác 9:

Miệng mở nhỏ, khép cuộn chặt môi vào sát chân răng rồi ngậm miệng lại – mở miệng ra. Cứ như vậy thực hiện khoảng 30 lần.

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 9

Lợi ích: tăng cường sức sống cho quai hàm, chống hiện tượng chảy xệ của da mặt.

Động tác 10:

Miệng ngậm chặt, mặt ngước lên trên, bàn tay đặt úp dưới cổ rồi vuốt xuôi xuống đến xương đòn. Thực hiện động tác này 30 lần là được

8 phút cho làn da tươi trẻ trong ngày tết - Hình 10

Lợi ích: làm căng da cằm và cổ

Mỗi ngày bạn thực hiện bài tập này với thời gian khoảng 8 phút, sau 6 ngày chắc chắn sẽ đem đến cho bạn một làn da tươi sáng.

Theo 24h

Môi mềm mọng cực thích từ bột làm bánh

Nếu bạn là người nội trợ đảm đang, thì đây chính là công thức làm đẹp giành cho bạn.

Khi dùng nhiều son, làn môi thường bị thâm theo thời gian, cùng với đó là bụi bẩn, ánh nắng sẽ khiến môi bạn lão hóa dần mà bạn không biết. Việc chăm sóc môi thực ra hết sức đơn giản, nhưng để luôn có làn môi hồng mọng lại là điều ít chị em làm được. Có một cách rất hay để chăm sóc môi chính là lấy nguyên liệu làm bánh để tẩy da chết và làm son dưỡng.

Nếu bạn là một tín đồ làm bánh, hẳn bạn không xa lạ gì với nguyên liệu mixed spice. Ngoài việc góp mặt trong các công thức làm bánh, mixed spice còn là một thành phần làm đẹp rất hiệu quả. Mixed spice là loại gia vị không thể thiếu khi làm pie bí đỏ nên mixed spice/spice mix cũng được biết đến với cái tên pumpkin pie spice. Mixed spice là một hỗn hợp bột gồm ít nhất 3 trong số các loại bột quế (cinnamon), nhục đậu khấu (nutmeg), đinh hương (cloves), tiêu Jamaica (all spcie), gừng (ginger), hạt mùi (coriander), caraway...

Dưới đây là 2 công thức tẩy tế bào chết và son dưỡng môi cực dễ được làm từ mixed spice và một số nguyên liệu khác:

Tẩy tế bào chết

Thành phần bao gồm:

2 thìa dầu dừa

1 thìa mật ong

1 thìa đường nâu

1 thìa bột mixed spice

Môi mềm mọng cực thích từ bột làm bánh - Hình 1

Cách làm:

Trộn các thành phần lại với nhau trong một chiếc bát sạch rồi trút sang lọ đựng. Giữ lọ đựng hỗn hợp ở nơi khô thoáng. Khi sử dụng, lấy một chút hỗn hợp trên thoa lên môi rồi massage nhẹ nhàng. Sau khoảng 5 phút thì rửa lại bằng nước sạch và thoa son dưỡng môi.

Môi mềm mọng cực thích từ bột làm bánh - Hình 2

Son dưỡng môi

Thành phần bao gồm:

2 thìa dầu hạnh nhân

1 thìa cà phê sáp ong

1 thìa cà phê mật ong

1/4 thìa cà phê bột mixed spice

Hộp đựng

Môi mềm mọng cực thích từ bột làm bánh - Hình 3

Cách làm:

Nấu chảy dầu hạnh nhân và sáp ong để hai thành phần này hòa quyện vào nhau. Sau khi được hỗn hợp nguội, trộn thêm mật ong và bột mixed spice. Trút hỗn hợp vào hộp đựng và để cho đến khi hỗn hợp khô cứng lại rồi sử dụng.

Môi mềm mọng cực thích từ bột làm bánh - Hình 4

Môi mềm mọng cực thích từ bột làm bánh - Hình 5

Giờ thì bạn đã có một hộp son dưỡng cực tốt cho đôi môi, độc đáo cho riêng mình. Nhất là vào mùa đông hanh khô, đây có thể là sản phẩm không thể thiếu mỗi ngày.

Theo Eva

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Mẹo kẻ chân mày nhanh và đẹpMẹo kẻ chân mày nhanh và đẹp
15:52:02 03/02/2025
Cách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thậtCách trang điểm giúp bạn trông trẻ hơn tuổi thật
16:07:30 03/02/2025
Song Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳSong Hye Kyo như "sách mẫu" của tóc bob ngắn: Từ thanh lịch đến cá tính qua từng thời kỳ
08:32:05 04/02/2025
Cách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa XuânCách chăm sóc, bảo vệ da trong mùa Xuân
22:17:45 03/02/2025

Tin đang nóng

Xôn xao hình ảnh nghi Từ Hy Viên đau đớn đến mức không thể kìm nén khi đổ bệnh ở Nhật BảnXôn xao hình ảnh nghi Từ Hy Viên đau đớn đến mức không thể kìm nén khi đổ bệnh ở Nhật Bản
06:25:53 05/02/2025
Xôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtôXôn xao clip cô gái không mặc quần áo bất ngờ rơi khỏi xe ôtô
07:59:06 05/02/2025
Đỗ Mỹ Linh xử lý "cao tay" giữa lúc chồng đại gia liên tục vướng tranh cãi thái độĐỗ Mỹ Linh xử lý "cao tay" giữa lúc chồng đại gia liên tục vướng tranh cãi thái độ
06:30:41 05/02/2025
Cô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kemCô gái nhai gãy đôi chiếc nhẫn cầu hôn mà bạn trai giấu trong bánh kem
08:13:29 05/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên bình luận gây sốc: "Người chết lẽ ra nên là anh"Chồng cũ Từ Hy Viên bình luận gây sốc: "Người chết lẽ ra nên là anh"
06:33:34 05/02/2025
Cảnh sát khống chế người cha nhốt, đánh con suốt 7 giờCảnh sát khống chế người cha nhốt, đánh con suốt 7 giờ
07:42:46 05/02/2025
Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?Vụ cô gái rơi khỏi ô tô đang chạy trên đường: Quá say nên tự lột đồ?
08:43:15 05/02/2025
Chồng cũ Từ Hy Viên mang tiếng "đạo đức giả", vợ "hot girl" cầu xin netizen 1 điềuChồng cũ Từ Hy Viên mang tiếng "đạo đức giả", vợ "hot girl" cầu xin netizen 1 điều
07:30:24 05/02/2025

Tin mới nhất

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

5 kiểu tóc đơn giản rất hợp khi mặc váy

08:43:10 02/02/2025
Đây là 5 kiểu tóc đơn giản mà điệu đà, rất thích hợp để diện cùng váy vóc, giúp bạn tự tin tỏa sáng trong mọi dịp.
'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

'Cấp cứu' làn da ngày Tết, chị em ghi nhớ 4 điều này

12:39:20 01/02/2025
Nếu có tắm biển hoặc hồ bơi, nên chọn loại kem có thêm tính chống nước. Bên cạnh đó, nên che chắn bằng khẩu trang, kính mát, nón rộng vành khi đi ra ngoài trời.
5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

5 công thức nước detox giúp kiểm soát cân nặng trong ngày Tết

12:17:03 01/02/2025
Chanh là nguồn cung cấp vitamin C dồi dào, chứa các chất lợi tiểu, tăng khả năng đào thải của cơ thể và đốt mỡ thừa. Trong khi đó, giấm táo được làm từ táo lên men, có thể giúp giảm cân hiệu quả nếu sử dụng đúng cách.
6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

6 cách chăm sóc da khi đi du lịch

12:08:55 01/02/2025
Hãy chọn loại sữa rửa mặt và nước tẩy trang phù hợp với loại da, đồng thời thực hiện massage thích hợp, lau nhẹ nhàng để đảm bảo lỗ chân lông không bị tắc nghẽn.
Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

Cách trang điểm nhẹ nhàng, cuốn hút trong ngày Tết

11:49:58 01/02/2025
Dùng chì kẻ mắt làm đậm thêm viền mắt. Nên kẻ từ 1/3 tính từ gốc mắt và đậm màu dần về phía đuôi mắt. Sử dụng bấm mi và chải mascara để hàng mi được dày, dài và cong hơn.
Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

Mẹo trang điểm với phấn nước giúp bền màu

11:47:56 01/02/2025
Sau khi đã phủ phấn nước đều lên da, bước tiếp theo bạn sẽ trang điểm màu má, trang điểm mắt theo ý thích. Nếu không có thời gian để thực hiện đầy đủ các bước trang điểm nêu trên, bạn có thể sử dụng phấn nước ngay sau bước làm sạch và t...
5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

5 trái cây ngày Tết ít đường, làm đẹp da, hỗ trợ giảm cân

11:44:05 01/02/2025
Chuối giàu vitamin, chất xơ và khoáng chất như kali, magiê, mangan giúp điều chỉnh mức insulin trong cơ thể, tăng cảm giác no, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những lỗi cần tránh khi trang điểm

Những lỗi cần tránh khi trang điểm

10:04:01 01/02/2025
Hiểu rõ hình dạng khuôn mặt của bản thân và lựa chọn cách trang điểm phù hợp không chỉ giúp cải thiện vẻ đẹp tổng thể mà còn tránh được hiệu quả xấu xí của việc trang điểm.
Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

Cách tô son giúp môi mềm mại, không bị khô

21:55:12 31/01/2025
Có thể thoa son dưỡng môi trước khi đi ngủ hoặc thoa nhiều lần vào ban ngày. Ngoài son dưỡng, nên sử dụng mặt nạ cho môi khoảng 15-20 phút trước khi ngủ cũng giúp cung cấp đủ chất ẩm cho môi.
Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

Làm sáng da với nước chanh và dưa chuột

21:51:33 31/01/2025
Trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi đáng kể nào trong chế độ ăn uống hoặc thói quen chăm sóc da, hãy cân nhắc tham khảo ý kiến bác sĩ nếu bạn dễ bị dị ứng.
4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

4 lỗi trang điểm ngày Tết khiến bạn trông kém đẹp và già hơn

10:23:04 30/01/2025
Nhiều người mắc phải những lỗi trang điểm không đáng có, khiến họ trông kém đẹp và thậm chí già hơn so với thực tế.
3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

3 vị trí nốt ruồi trên khuôn mặt của phụ nữ thể hiện nét đẹp cao cấp, đừng vội vàng tẩy đi!

10:22:23 30/01/2025
Mặt có nốt ruồi, đừng tẩy bừa, vì có những nốt ruồi nhìn rất cao cấp! Ai cũng muốn sở hữu một làn da sạch sẽ, không tì vết để tôn lên vẻ đẹp rạng rỡ, giúp nhan sắc nổi bật hơn.

Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

Người đàn ông chui qua cửa taxi, cầu cứu trên cao tốc TPHCM - Trung Lương

Tin nổi bật

09:36:24 05/02/2025
Từ chiếc taxi đang dừng trên cao tốc TPHCM - Trung Lương, người đàn ông chui qua ô cửa kính thoát ra ngoài, chạy băng qua đường cầu cứu một tài xế khác.
Hà Nội: Cán bộ trung tâm phát triển quỹ đất bị tạm giữ vì hành hung người khác

Hà Nội: Cán bộ trung tâm phát triển quỹ đất bị tạm giữ vì hành hung người khác

Pháp luật

09:27:32 05/02/2025
Một cán bộ Trung tâm Phát triển Quỹ đất huyện Thạch Thất (Hà Nội) đã bị tạm giữ hình sự để điều tra về hành vi gây rối trật tự công cộng, liên quan đến vụ hành hung người xảy ra trên địa bàn xã Thạch Hòa.
Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?

Lộ danh tính 2 ngôi sao lây bệnh cúm cho Từ Hy Viên khiến cô qua đời?

Sao châu á

09:20:21 05/02/2025
Tối 4/2, tờ Xportsnews đưa tin, mỹ nhân Vườn Sao Băng được cho là đã lây bệnh cúm từ vợ chồng người đồng nghiệp trong 1 hôn lễ hồi cuối tháng trước.
Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Các cựu hot girl tuổi Tỵ hiện tại: Visual "đóng băng thời gian", style sang chuẩn phú bà

Phong cách sao

09:15:22 05/02/2025
Huyền Baby, Tâm Tít và Midu là những cái tên đại diện cho những mỹ nhân tuổi Tỵ sở hữu sự nghiệp thành công rực rỡ.
Đừng chỉ mặc đồ trơn màu, chị em nên diện váy họa tiết theo 10 cách tuyệt xinh chứ không "sến" để du Xuân

Đừng chỉ mặc đồ trơn màu, chị em nên diện váy họa tiết theo 10 cách tuyệt xinh chứ không "sến" để du Xuân

Thời trang

09:11:15 05/02/2025
Vào dịp đầu năm mới Ất Tỵ, các nàng nên áp dụng phong cách thời trang nổi bật, tươi mới để phù hợp với không khí Tết.
Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Nhan sắc đời thường trẻ trung của ca sĩ Mỹ Tâm

Người đẹp

09:03:21 05/02/2025
Trên trang cá nhân, ca sĩ Mỹ Tâm thường xuyên cập nhập ảnh mới với phong cách trang điểm nhẹ nhàng, toát lên vẻ xinh đẹp, dịu dàng.
Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Xây nhà trên đất của bố mẹ chồng cho, tôi không có quyền được làm theo ý mình

Góc tâm tình

08:57:17 05/02/2025
Bố mẹ chồng quyết định sẽ hỗ trợ tài chính để xây nhà cho vợ chồng tôi trên mảnh đất của ông bà. Nhưng chuyện xây sửa, thiết kế ra sao con dâu không có quyền được lên tiếng
Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy

Cãi vã căng thẳng, chồng đốt xe của vợ giữa đường, 4 người trên xe hoảng loạn tháo chạy

Netizen

08:29:38 05/02/2025
Trong cuộc sống hôn nhân, việc vợ chồng có mâu thuẫn là hết sức bình thường, quan trọng là người trong cuộc phải luôn bình tĩnh và giải quyết vấn đề dựa trên nguyên tắc tôn trọng đối phương.
Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm

Sơn La - điểm đến lý tưởng du xuân đầu năm

Du lịch

08:16:08 05/02/2025
Sự kết hợp của điểm đến Mộc Châu, sắc màu văn hóa và những lễ hội ấn tượng đã giúp Sơn La thu hút lượng khách cao kỷ lục, thu về gần 300 tỷ đồng từ dịch vụ du lịch dịp Tết Nguyên đán năm 2025.
Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

Nữ nhân viên bị sa thải vì không đủ năng lực làm việc: Tòa án tuyên bố công ty phải bồi thường hơn 127 triệu đồng

Lạ vui

08:14:20 05/02/2025
Công ty đã kháng cáo và kiện lên tòa án cấp cao hơn nhưng vẫn phải bồi thường nữ nhân viên này. Nữ nhân viên được ký hợp đồng vô thời hạn bất ngờ bị sa thải
Tình báo Hàn Quốc tiết lộ lý do binh sĩ bên thứ bất ngờ 'mất tích' ở Kursk của Liên bang Nga

Tình báo Hàn Quốc tiết lộ lý do binh sĩ bên thứ bất ngờ 'mất tích' ở Kursk của Liên bang Nga

Thế giới

07:38:08 05/02/2025
Ông Podolyak khi đó đã dẫn báo cáo từ Lực lượng Đặc nhiệm Ukraine cho biết một số đơn vị của quân đội bên thứ ba đã bị rút khỏi tiền tuyến ở tỉnh Kursk của Liên bang Nga.