8 nguyên tắc hay ‘đánh bay’ mụn trứng cá

Lan Hương16:24 04/02/2013

Các loại thuốc hoặc kem trị mụn thông thường chứa chất sát khuẩn có thể làm khô da. Vì vậy, hãy thay thế bằng tinh dầu trà xanh để làn da mịn đẹp.

1. Tuyệt đối không hút thuốc lá

Hút thuốc là nguyên nhân hàng đầu gây ra mụn trứng cá. Đồng thời, các chất có hại trong thuốc lá còn làm da mặt bị xấu đi, đen sạm. Vì vậy, nguyên tắc đầu tiên bạn cần thuộc nằm lòng là nói không với thuốc lá. Điều này không những cải thiện làn da mà còn có lợi cho sức khỏe, ngăn ngừa bệnh ung thư.

2. Dị ứng thức ăn

Có một số loại thức ăn không hợp với cơ địa gây mụn trứng cá. Nếu mặt bạn tự nhiên xuất hiện rất nhiều mụn, bạn hãy ghi lại những loại thực phẩm mà bạn nghi ngờ có thể gây dị ứng. Sau đó, ngừng ăn những đồ này trong vài tuần để kiểm nghiệm.

3. Dị ứng mỹ phẩm

Làn da của bạn có thể nhạy cảm với một số thành phần trong mỹ phẩm và các sản phẩm chăm sóc da. Đây cũng là nguyên nhân gây nên mụn trứng cá. Nếu bạn sử dụng một sản phẩm mà mình chưa từng dùng và thấy sự khác biệt trên gương mặt, hãy đến bác sĩ da liễu và kiểm tra nhé.

4. Sử dụng sản phẩm có axit alpha hydroxy và axit salicylic

Alpha Hydroxy Acids và Salicylic Acid (AHA) được biết đến với khả năng làm sáng da. AHA tẩy tế bào chết và làm sạch các lớp trên cùng của da. Nó cũng thúc đẩy collagen và giúp mịn da. Salicylic Acid thâm nhập vào bên trong các lỗ chân lông để tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn có thế xuất hiện.

5. Không chạm tay vào da mặt

Các đầu ngón tay chứa rất nhiều bụi bẩn và vi khuẩn. Do vậy, bạn nên hạn chế chạm tay vào khuôn mặt. Nếu không, bụi bẩn có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông, gây dầu và xuất hiện mụn.

6. Tinh dầu trà xanh

Tinh dầu trà xanh là một chất khử trùng tự nhiên và có thể chống mụn. Bằng cách chấm một lượng nhỏ vào vết mụn, trà xanh sẽ phân hủy các vi khuẩn gây mụn và đẩy nhanh quá trình chữa bệnh mà vẫn giữ được độ ẩm tự nhiên của da.

7. Uống nhiều nước

Video đang HOT

Nếu bạn đang uống ít hơn 8 ly nước mỗi ngày, hãy bắt đầu thay đổi ngay. Nước đóng vai trò vô cùng quan trọng cho sức khỏe cũng như làn da. Uống nước đầy đủ cũng làm giảm thiểu nguy cơ xuất hiện mụn.

8. Không nặn mụn

Khi xuất hiện một chiếc mụn đáng ghét trên gương mặt, theo thói quen, bạn sẽ nặn nó đi. Bạn nghĩ rằng đây là cách để làm hết mụn. Tuy nhiên sự thật là khi bạn nặn mụn, các vi khuẩn bên trong chảy lên da. Và điều này sẽ dẫn đến việc có nhiều mụn trên mặt bạn hơn.

Theo Ngoisao

Đánh bay mụn trứng cá đơn giản mà hiệu quả

Mặc dù mụn trứng cá không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe nhưng nó lại có ảnh hưởng rất lớn lên chất lượng cuộc sống.

Có một khuôn mặt xinh xắn với làn da mịn màng là nhu cầu hiển nhiên của phụ nữ, nhất là bạn gái trẻ. Vì vậy mụn trứng cá xuất hiện trên da mặt là những "vị khách đáng ghét không mời mà đến", gây ra không ít phiền toái cho làn da và cũng gây ra không ít lo lắng cho chủ nhân của làn da ấy.

Mụn trứng cá là tình trạng bệnh lý của các nang lông - tuyến bã. Đây là một bệnh ngoài da phổ biến, với ảnh hưởng đặc thù lên các vùng da có nhiều tuyến bã nhờn như: mặt, cổ, ngực, phần trên của lưng, và phía trên cánh tay.

Nguyên nhân gây bệnh trứng cá

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến mắc bệnh trứng cá. Thông thường người ta thấy mụn trứng cá chủ yếu do bị viêm nang lông, tuyến bã, do đó các chất nhờn tích tụ lại trong nang lông không được bài tiết ra ngoài kèm theo tăng tiết mồ hôi (bởi nang lông bị tắc nghẽn hoặc do bài tiết quá nhiều).

Sự gia tăng bài tiết mồ hôi và chất bã nhờn làm tích tụ ngày một nhiều trong lỗ chân lông tạo thành các mụn. Hiện tượng tăng tiết mồ hôi và tăng tiết bã nhờn diễn ra lúc tuổi dậy thì có liên quan mật thiết đến rối loạn nội tiết tố. Hiện tượng bã nhờn bị ứ đọng tạo thành nhân trứng cá.

Một lý do khá quan trọng trong việc hình thành mụn trứng cá là có vai trò của vi khuẩn. Do một số loại vi khuẩn kết hợp với tăng tiết, ứ đọng bã nhờn càng gây nên hiện tượng viêm nhiễm, làm tăng thêm sự ứ đọng của bã nhờn do đó mụn trứng cá càng phát triển. Một số loại vi khuẩn hay gặp trong bệnh trứng cá là Propione - bacterium acnes (hay còn gọi là Corynebacterium acnes), Staphylococcus epidermidis (tụ cầu da), Pityrosporum...

Các loại vi khuẩn này bình thường có thể có trên da một số người nhưng nếu gặp ở người có hiện tượng tăng tiết bã nhờn và làm tích tụ bã nhờn thì các vi khuẩn này rất dễ phát huy tác dụng (gây viêm nhiễm mạnh hơn), tức là phối hợp gây nên mụn trứng cá.

Ngoài ra các hiện tượng như thức quá khuya hoặc luôn luôn căng thẳng thần kinh hoặc gặp nhiều stress, hoặc ăn quá ngọt, quá nhiều chất cay, nóng cũng góp phần làm gia tăng bệnh mụn trứng cá. Bệnh mụn trứng cá có nhiều loại khác nhau, tùy theo tính chất của bệnh hoặc dựa vào đặc điểm của nốt mụn trứng cá mà người ta đặt tên cho chúng.

Người ta gọi một số loại mụn trứng cá như mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn mủ, mụn cụm, mụn nang, mụn cám, mụn trứng cá bọc...

Đặc điểm của bệnh mụn trứng cá là bệnh hay tái phát, mỗi khi khỏi bệnh hoặc bệnh tạm lắng xuống thường để lại sẹo và làm cho da nơi bị mụn trứng cá thâm đen. Thêm vào đó nếu một người bị mụn trứng cá có ở nhiều nơi khác nhau trong cơ thể mà chỉ điều trị ở một nơi thì bệnh rất khó khỏi hẳn mà mụn trứng cá lại từ vùng khác sẽ lan tới vùng cũ làm bệnh tái phát.

Chính vì mụn trứng cá làm cho da mặt thay đổi, sẹo sau khi bị mụn trứng cá và thay đổi màu da (đen, sạm) gây buồn phiền không nhỏ cho giới trẻ.

Tâm lý thường gặp khi bị mụn trứng cá

-Thẩm mỹ, ngoại hình: Bạn gái lo lắng khuôn mặt sẽ trông xấu đi nhiều khi làn da bị xâm chiếm bởi nhiều nốt mụn sưng tấy mẩn đỏ.

- Sự tự tin trong giao tiếp: Bạn gái lo sợ mình không có sức thu hút khi tiếp xúc với người đối diện, nhất là người khác phái. Sở dĩ nỗi lo sợ này tăng mạnh là do bạn gái tin rằng chỉ có vẻ đẹp ngoại hình, trong đó có vẻ đẹp của một khuôn mặt không có mụn, mới là yếu tố quyết định sức thu hút và sự thành công trong giao tiếp của phái nữ.

Những lưu ý cần quan tâm giúp bạn hạn chế mụn trứng cá

1. Tuyệt đối không hút thuốc lá

2. Dị ứng thức ăn

3. Dị ứng mỹ phẩm

4. Sử dụng sản phẩm có axit alpha hydroxy và axit salicylic

5. Không chạm tay vào da mặt

6. Tinh dầu trà xanh

7. Uống nhiều nước

8. Không nặn mụn

Theo Công sở

Giảm nguy cơ dị ứng mỹ phẩm bằng cách nào? Mỹ phẩm là một phần không thể thiếu được trong cuộc sống hàng ngày của nhiều bạn. Mỹ phẩm làm tôn vinh vẻ đẹp của các bạn khi bạn đi chơi hay tham dự các party. Tuy nhiên, dù đã lựa chọn kỹ càng, dù đã bôi thử trước khi dùng thì vẫn có thể có một số tác dụng không mong muốn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: dị ứng thức ăn dị ứng mỹ phẩm tinh dầu trà xanh dưỡng da mịn màng không chạm tay vào da mặt không nặn mụn

Xem thêm Share

Xem nhiều

Clip: Xe bán tải bị đâm nát trên đường tại Sơn La, bé gái trong xe không ngừng hoảng loạn kêu cứu "bố ơi"00:55

Chưa bao giờ Trường Giang lại như thế này01:23

Kinh hoàng clip nữ diễn viên bị xe đụng, hoảng loạn nhưng phản ứng của ekip mới gây phẫn nộ02:00

1,4 triệu người hóng xem con trai Nhã Phương có 1 hành động lạ giữa đêm lúc Trường Giang vắng nhà00:42

Đòn giáng của ông Trump vào Ukraine trước ngưỡng cửa đàm phán với Nga09:07

Dựa hơi Jisoo (BLACKPINK) "đu trend", nữ ca sĩ Vbiz bị dân mạng chê toàn tập00:26

Chồng H'Hen Niê tung loạt ảnh hẹn hò bí mật suốt 7 năm, netizen liền phán: "Bị block là xứng đáng!"00:54

HOT: Đạt G - Cindy Lư hóa cô dâu chú rể trên lễ đường, khóa môi ngọt ngào trước đông đảo khách mời01:26

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Cách tẩy da chết an toàn cho người da dầu mụn

13:26:46 21/02/2025

Bước dưỡng ẩm sau khi tẩy da chết rất quan trọng, bởi nó sẽ giúp làn da dễ thẩm thấu các dưỡng chất hơn. Tránh để da tiếp xúc với ánh sáng mặt trời để bảo vệ da không bị nhạy cảm, bắt nắng, kích ứng nhiều hơn.

Cách chăm sóc da mặt tại nhà và những thói quen tốt cho làn da

12:14:07 21/02/2025

Khi tham khảo và áp dụng những cách chăm sóc da mặt tại nhà, nhiều bạn phân vân không biết có nên dưỡng ẩm cho da hay không, đặc biệt là khi mình sở hữu làn da dầu, không phải da khô.

Bước chăm sóc bị lãng quên khiến da cổ và ngực chảy xệ

12:06:40 21/02/2025

Tuy nhiên, không chỉ ánh nắng mặt trời gây hại cho vùng da này. Cổ và ngực còn chịu ảnh hưởng từ các chuyển động của đầu và tư thế không đúng, dẫn đến sự hình thành nếp nhăn ở cổ cũng như tình trạng da ngực nhăn nheo.

Da dầu nên chọn kem dưỡng ẩm như thế nào?

08:47:09 21/02/2025

Làn da dầu thường gặp phải những vấn đề như bóng nhờn, lỗ chân lông to và dễ nổi mụn. Tuy nhiên, điều này không có nghĩa là bạn có thể bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.

Phụ nữ trên 50 tuổi muốn tóc luôn đẹp và sang, hãy học hỏi Lee Young Ae

08:15:57 21/02/2025

Bước sang độ tuổi trung niên, Lee Young Ae áp dụng nhiều kiểu tóc thanh lịch và sang trọng. Muốn nâng tầm nhan sắc, phụ nữ trên 50 tuổi hãy tham khảo 5 kiểu tóc đẹp của Lee Young Ae.

Gặp biến chứng nguy hiểm khi tự mua filler, botox về nhà tiêm để làm đẹp

08:09:24 20/02/2025

BS Nghĩa cho biết, một nguyên nhân khác cũng có thể dẫn đến biến chứng sau tiêm filler là do tiêm phải các sản phẩm filler trôi nổi trên thị trường không rõ nguồn gốc, không được kiểm định chất lượng chặt chẽ và bảo quản đúng quy định.

Công thức mặt nạ cho da dầu từ nguyên liệu tại nhà

07:29:48 20/02/2025

Nếu chuối giúp cân bằng độ ẩm, hạn chế dầu thừa, thì mật ong giúp giảm thâm sạm và kiểm soát dầu nhờn tốt. Bởi vậy, công thức mặt nạ chuối mật ong cũng rất lý tưởng dành cho những người da dầu.

Công dụng thần kỳ của matcha với làn da

11:50:23 19/02/2025

Khoảng vài năm trở lại đây, matcha gần như là lựa chọn hàng đầu của mọi cô gái vì chứa đầy lợi ích cho sức khỏe và sắc đẹp.

'Loài cây bất tử' làm dịu bỏng da, có thể trồng trong nhà

11:46:09 19/02/2025

Nha đam là một phương pháp tự nhiên dễ áp dụng - chỉ cần cắt thân cây và sử dụng trực tiếp phần gel bên trong. Ngoài ra, nha đam còn có mặt trong nhiều sản phẩm thương mại như kem dưỡng, gel hay dung dịch chiết xuất.

Nên làm gì khi da bắt đầu có nếp nhăn lão hóa?

11:42:21 19/02/2025

Một trong những yếu tố quan trọng giúp duy trì độ đàn hồi và giảm thiểu nếp nhăn là độ ẩm. Việc dưỡng ẩm hàng ngày không chỉ giúp da mềm mại mà còn ngăn ngừa tình trạng khô ráp, nguyên nhân chính dẫn đến sự hình thành nếp nhăn.

Cách làm đẹp bằng peel da

17:33:42 18/02/2025

Peel da là một phương pháp làm đẹp da hiện nay được nhiều chị em sử dụng. Phương pháp này có thể mang đến một làn da đẹp, đều màu, kích thích tái tạo vùng da mới, nhưng cũng có thể khiến da tồi tệ hơn nếu dùng sai cách.

Mỹ nhân được gọi là "biểu tượng nhân ái" khiến netizen phải trầm trồ: Sao cô ấy trông trẻ hơn tuổi thật đến vậy?

15:12:22 18/02/2025

Bộ phim mới của Han Ji Min - Thư Ký Hoàn Hảo Của Tôi đã lên sóng! Trong phim, cô vào vai một nữ CEO mạnh mẽ, tự tin, chỉ trong 5 năm đã đưa công ty lên vị trí thứ hai trong ngành.