8 nguyên nhân khiến bạn đãng trí
Thiếu vitamin B12 có thể dẫn tới bệnh suy giảm trí nhớ. Khoảng 40% phụ nữ trở nên đãng trí hơn vào thời kỳ mãn kinh. Trí nhớ có thể bị ảnh hưởng sau một chuyến bay kéo dài hơn bốn giờ đồng hồ.
Huyết áp cao
Nghiên cứu tại Mỹ thực hiện trên hơn 30 nghìn người trong vòng bốn năm cho thấy, người cao huyết áp thể hiện kém hơn trong những bài kiểm tra trí nhớ và giảm sút trí nhớ nhanh hơn qua thời gian.
Tiến sĩ Gavin Lambert từ Viện Tim và Tiểu đường Baker IDI cho biết: “Sự gia tăng huyết áp có thể đồng nghĩa với sự thay đổi trong cấu trúc mạch máu khiến thành mạch dày hơn và việc lưu thông máu trong cơ thể trở nên khó khăn. Kết quả là các cơ quan trong cơ thể cũng sẽ bị tổn thương. Não bộ cũng là một trong số đó. Điều này tác động tới nhận thức và khả năng ghi nhớ của con người. Vì thế, hãy duy trì một chế độ ăn cân bằng, cân nặng hợp lý, vận động thường xuyên, không hút thuốc. Nếu bạn đang dùng thuốc điều trị huyết áp, uống thuốc thường xuyên để ổn định huyết áp.
Trải qua các chuyến bay kéo dài
Trí nhớ có thể bắt đầu bị ảnh hưởng sau một chuyến bay kéo dài hơn bốn giờ đồng hồ. Điều này gây ra các cơn nhức đầu và có thể ảnh hưởng tới trí nhớ ngắn hạn. Thông thường, mọi người sẽ hồi phục nhưng có thể không nhớ lại chính xác được những gì đã xảy ra vào thời điểm đó.
Thiếu vitamin B12
Theo Denise Griffiths, phát ngôn viên của Hiệp hội các chuyên gia dinh dưỡng Australia, việc thiếu hụt vitamin B12 có thể dẫn tới những thay đổi trong nhận thức, từ chứng hay quên tới bệnh suy giảm trí nhớ. Các nhà khoa học tin rằng vitamin B12 có thể bảo vệ bao myelin – lớp vỏ bao quanh sợi trục tế bào thần kinh. Nếu lớp vỏ này bị tổn thương nó có thể ảnh hưởng tới việc truyền thông điệp tới não bộ và từ não bộ đi nơi khác.
Mãn kinh
Nghiên cứu do Đại học Illinois thực hiện vào năm 2008 đã tìm thấy sự liên kết giữa những cơn “bốc hỏa” và trí nhớ kém ở phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh. Nghiên cứu này theo sau một nghiên cứu khác cho thấy, có tới khoảng 40% phụ nữ cho biết họ trở nên đãng trí hơn vào thời kỳ mãn kinh.
Theo Giáo sư Pauline Maki, phụ nữ càng có nhiều cơn “bốc hỏa” thì trí nhớ càng kém. Maki cũng nhận thấy những phụ nữ bị các cơn bốc hỏa này làm gián đoạn giấc ngủ thậm chí có trí nhớ còn tệ hơn nữa.
Video đang HOT
Bà Elizabeth Farrel, bác sĩ tư vấn phụ khoa từ Women’s Health cho biết, mặc dù không có bằng chứng rõ ràng nào cho thấy mãn kinh gây ra chứng mất trí nhớ, nhiều phụ nữ trong thời kỳ này vẫn tiếp tục cho biết cảm giác rối tung trước mọi thứ của mình. Bà phát biểu: “Mọi người thường phải ‘đấu tranh’ với việc tìm kiếm từ ngữ và quên tên người khác. Chị em nên nói chuyện với bác sĩ về các triệu chứng này nếu nó ảnh hưởng tới cuộc sống của mình”.
Hóa trị liệu
Nghiên cứu tại Đại học Standford (Mỹ) cho thấy những bệnh nhân ung thư vú trải qua hóa trị liệu phải chịu một vài ảnh hưởng tới những phần não chịu trách nhiệm về ghi nhớ.
Theo Tiến sĩ Helen Zorbas, Giám đốc điều hành Viện Ung thư Australia, một trong những tác dụng phụ không mong muốn của hóa trị liệu là “chemo brain” (hóa trị gây suy giảm chức năng não). Tác động này có thể nhẹ hoặc đáng kể tùy theo từng trường hợp. Đó là cảm giác hơi mơ hồ, hay nhầm lẫn và chứng hay quên nhẹ thường diễn ra trong một khoảng thời gian ngắn khi tiến hành điều trị và hầu hết trường hợp đều trở lại bình thường sau đó.
Vấn đề về tuyến giáp
Suy chức năng tuyến giáp là tình trạng giảm chức năng tuyến giáp dẫn tới giảm sản sinh hormone tuyến giáp. Từ đó làm chậm quá trình trao đổi chất, gây mệt mỏi và có thể làm giảm trí nhớ. Suy giảm tuyến giáp thường xảy ra phổ biến sau tuổi 40 và tác động tới khoảng từ 6 đến 10% phụ nữ và một số lượng nhỏ hơn ở nam giới.
Bác sĩ Ronald McCoy, phát ngôn viên của Royal Australian College of General Practitioners cho hay, khi đang gặp một vấn đề sức khỏe gây ra mệt mỏi, bạn sẽ dễ dàng trở nên đãng trí hơn. Nhưng khi suy chức năng tuyến giáp được chữa trị, mọi người sẽ hồi phục tốt và trí nhớ cũng được khôi phục. Suy giảm tuyến giáp có thể được điều trị bằng thuốc.
Rượu
Uống quá nhiều rượu có thể gây ảnh hưởng tiêu cực lên vùng nhớ hippocampus – phần não bộ có chức năng lưu trữ thông tin và hình thành ký ức; ngăn cản việc chuyển ký ức từ trí nhớ ngắn hạn sang trí nhớ dài hạn. Bởi vậy những người uống rượu thường không thể nhớ những gì đã xảy ra trong suốt khoảng thời gian họ uống
Mang thai
Mang thai có thể tác động tới trí nhớ của thai phụ. Theo nhà nghiên cứu – Tiến sĩ Julie Henry, thành viên trong một nghiên cứu của Đại học New South Wales: “Những công việc đòi hỏi việc ghi nhớ thường xuyên như nhớ số điện thoại của bạn bè, người thân thường khó bị ảnh hưởng. Tuy nhiên, đó lại là một chuyện khác khi bạn phải ghi nhớ thêm những số điện thoại mới hoặc phải giữ trong đầu hàng loạt thông tin khác”. Bà cho biết, những thay đổi đột ngột của cơ thể khi mang thai có thể chính là lý do.
Theo VNE
Quý ông ít quan hệ tình dục dễ bị xuất tinh sớm
Theo chẩn đoán lâm sàng thì hiện tượng xuất tinh sớm là khi dương vật cương cứng chưa thâm nhập vào trong âm đạo thì đã xuất tinh. Còn những người khi đã thâm nhập được vào âm đạo quan hệ nhưng vẫn nhanh chóng xuất tinh cũng được gọi là xuất tinh sớm.
Vậy nguyên nhân gây ra xuất tinh sớm là do đâu?
1. Quan hệ tình dục trước hôn nhân
Một số người có quan hệ tình dục trước hôn nhân, do căng thẳng và hưng phấn quá nhanh nên đã nhanh chóng xuất tinh. Sau khi kết hôn khó có thể thay đổi được thói quen xuất tinh đã có từ trước.
2. Gián đoạn đột ngột khi quan hệ
Sau khi kết hôn một số người không muốn sử dụng các biện pháp tránh thai như dùng bao cao su và đặt vòng tránh thai mà lại dùng phương pháp xuất tinh ngoài để tránh thai, do cả 2 đều hết sức tập trung để rút dương vật ra khỏi âm đạo kịp thời, nam giới quá căng thẳng dễ dẫn đến xuất tinh sớm.
Quý ông ít quan hệ tình dục dễ bị xuất tinh sớm
3. Tần suất quan hệ tình dục ít
Một số nam giới do công việc, cuộc sống căng thẳng hoặc 2 vợ chồng xa cách, do không quan hệ trong một thời gian dài, ham muốn tình dục mạnh mẽ sẽ dễ xuất tinh sớm. Một số người lại quá lo lắng về việc xuất tinh sớm nên đã hạn chế số lần quan hệ dẫn tới căng thẳng tình dục liên tục, nên sẽ càng mắc bệnh xuất tinh sớm nặng hơn.
4. Ít giao tiếp với phái kia, thiếu kiến thức tình dục
Những người ít giao tiếp xã hội với phái nữ hoặc giao tiếp một cách quá cẩn thận và rụt rè, một số người thiếu kiến thức về tình dục, có cảm giác mơ hồ đối với cơ quan sinh dục, dễ hoảng loạn thần kinh có thể dẫn tới xuất tinh sớm.
Ít giao tiếp với phái kia sẽ hổng kiến thức tình dục
5. Thủ dâm
Nhiều người có lịch sử thủ dâm quá nhiều, mặc dù thủ dâm không trực tiếp gây ra xuất tinh sớm nhưng do trong một thời gian dài thủ dâm sợ bị bố mẹ hoặc người khác phát hiện nên chỉ muốn nhanh chóng cho xong, do đó hình thành nên thói quen nhanh chóng xuất tinh.
6. Quan hệ vợ chồng không hài hòa
Với một số phụ nữ làm chủ gia đình, do quá sợ vợ, quá sùng bái vợ hoặc tâm lí, quá tự ti hoặc có ý thù ghét tiềm ẩn đều có thể dẫn đến xuất tinh sớm. Khi chồng không vừa ý với vợ thì chỉ muốn thỏa mãn nhu cầu nên chỉ hành sự qua quýt rồi xuất tinh. Ngoài ra có những lúc người phụ nữ bị viêm nhiễm đường sinh dục, nếu quan hệ có thể sẽ bị lây bệnh nên phái nữ sẽ yêu cầu chồng nhanh chóng kết thúc cũng dẫn tới xuất tinh sớm.
7. Không gian trong nhà không phù hợp
Nếu như 2 hoặc 3 thế hệ sống chung một nhà, khi "hành sự" sẽ phải hết sức nhanh chóng dễ dẫn tới xuất tinh sớm.
8. Sợ "thể hư"
Khi quan hệ tình dục, có người rất xem trọng việc tinh dịch được phóng ra ngoài vì họ nghĩ rằng "một phần tinh dịch bằng mười phần máu", lo lắng quan hệ tình dục sẽ gây tổn hại tới cơ thể. Lo lắng quá mức sẽ gây ra xuất tinh sớm, nhưng ham muốn quá nhiều cũng làm rối loạn chức năng tình dục và có thể dẫn đến xuất tinh sớm.
9. Nguyên nhân hữu cơ
Nguyên nhân hữu cơ dẫn đến xuất tinh sớm thường kèm theo bất lực ở những mức độ khác nhau, ví dụ như viêm tuyến tiền liệt, viêm tinh hoàn, viêm niệu đạo, bệnh thần kinh, tiểu đường...cũng có thể dẫn tới xuất tinh sớm.
Theo Huyền Quỳnh (Tri thức trẻ)
Hãi hùng với hội chứng "xác chết di động" Một trong những hội chứng rối loạn tâm thần kỳ lạ và hiếm có nhất trên thế giới là hội chứng Cotard (hay còn gọi là "xác chết di động"). Nó khiến cho những người bị mắc phải tưởng là mình đã chết hoặc không tồn tại. Căn bệnh tâm thần hiếm có này được đặt theo tên một nhà thần kinh học...