8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ

Thịt gà xiên que, mực tươi nướng muối ớt hay ba chỉ xiên nướng được tẩm ướp gia vị ăn với cơm hay bún đều ngon hết ý.

1. Thịt gà xiên que nướng

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 1

Món gà nướng đặc trưng hương vị Thái này thơm ngon hấp dẫn vô cùng.

Nguyên liệu:

- 500g thịt lườn gà

- 2 thìa canh xì dầu

- 1/2 thìa nhỏ bột nghệ

- 1/2 thìa nhỏ bột thì là

- 1 thìa nhỏ bột rau mùi

- 1/2 thìa nhỏ tương ớt

- Muối

- Nước cốt một quả chanh

- 1 thìa canh sốt đậu phộng (tùy thích)

- Các gia vị bạn có thể tìm mua ở cửa hàng bán đồ Thái hoặc siêu thị.

2. Thịt cuộn tôm và dứa nướng

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 2

Vị chua ngọt của dứa sẽ khiến cho món nướng bớt ngấy mà lại thơm và ngon hơn hẳn.

Nguyên liệu:

- 300g thịt ba chỉ

- 500g tôm

- 1 quả dứa

- 1 thìa canh nước sốt marinade (là nước sốt để nướng thịt, bạn có thể tìm mua ở siêu thị)

- 1 thìa nhỏ ớt khô, 2 thìa nhỏ đường

- 1 túi xiên đồ nướng

- 1 nhánh gừng, 3 tép tỏi, hành lá.

3. Thịt xiên rán thơm phức

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 3

Món thịt xiên có thể ăn với bún hoặc cơm tùy thích.

Nguyên liệu cho 4 người ăn:

- 200g thịt bò

- 300g thịt lợn ba chỉ. Chú ý mua thịt có cả nạc và mỡ.

- Một củ hành tây to

- Một quả ớt xanh Đà Lạt

- Hành khô, gia vị, nước mắm, hạt tiêu, dấm, đường

- Một túi xiên.

4. Thịt ba chỉ xiên nướng thơm phức

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 4

Khi ăn bạn múc một ít thịt vào lá xà lách xoăn, bên trên gắp một ít kim chi, củ kiệu và cuộn tròn lại.

Nguyên liệu:

- 400g thịt ba chỉ

- 1 thìa canh sả băm

- Mật ong, dầu hào, muối, nước mắm, tỏi, hành khô

- Ăn kèm với kim chi cải thảo, củ kiệu ngâm chua ngọt và xà lách xoăn.

5. Thịt xiên nướng BBQ ngon hết ý

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 5

Video đang HOT

Tự tay làm món thịt xiên nướng tại nhà vừa ngon lại đảm bảo sức khỏe cho các thành viên trong gia đình.

Nguyên liệu:

- 400g thịt ba chỉ hoặc nạc vai (phần thịt có cả nạc lẫn mỡ)

- 1 túi xiên tre

- 15ml xì dầu

- 20ml dầu hào

- 1 củ tỏi, sả, 2 quả chanh

- 5g muối, 3g hạt tiêu, 15g bột ớt, 15ml dầu ăn, 200ml nước lọc

6. Tôm nướng bơ tỏi

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 6

Thịt tôm ngọt quyện với mùi thơm của tỏi và mặn mà của bơ, dùng kèm với muối tiêu chanh ngon hết ý.

Nguyên liệu:

- 500g tôm đất hay tôm sú

- 2-3 tép tỏi

- 30g bơ, có thể dùng bơ không muối hoặc bơ có muối

- Muối, hạt nêm , hạt tiêu, chanh.

7. Mực nướng sa tế

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 7

Chỉ mất 30 phút bạn đã có món mực nướng sa tế thơm nức với vị ngọt của mực và vị cay của ớt sa tế rồi.

Nguyên liệu:

- 1 con mực ống

- 1 thìa canh ớt sa tế

- Muối, dầu mè, hạt nêm.

8. Mề gà nướng nghệ

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 8

Mề gà giòn, quyện với vị the nhẹ của nghệ và thơm nồng của sa tế, dùng làm món nhắm ngon hảo hạng.

Nguyên liệu:

- 5-6 bộ mề gà

- 3-4 củ nghệ tươi nhỏ

- 1 thìa canh sa tế

- Muối, hành lá, hạt nêm.

9. Mực tươi nướng muối ớt

8 món xiên nướng thơm phức cho ngày nghỉ lễ - Hình 9

Món mực nướng muối ớt đem lại cảm giác mới lạ với râu mực không quá dai, cay nồng của ớt, thoang thoảng mùi thơm của hành lá

Nguyên liệu:

- 400g mực (có thể dùng mực nguyên con hay râu mực)

- 1 thìa nhỏ muối

- 1 thìa nhỏ ớt bột

- 2 thìa nhỏ dầu ăn

- Nửa thìa nhỏ hạt nêm

- Hành lá.

4 món nướng ngon dễ làm tại nhà cho cả nhà quây quần ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9

4 món nướng ngon dễ làm tại nhà. Lưu ngay công thức các món nướng hấp dẫn này để dịp nghỉ lễ đỡ phải đau đầu nghĩ ăn gì bạn nhé!

Mực nướng sa tế

Nguyên liệu làm món mực nướng sa tế

600gr mực tươi

Ớt, hành tím, tỏi

Sa tế, dầu hào, tương ớt, hạt nêm

4 món nướng ngon dễ làm tại nhà cho cả nhà quây quần ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 - Hình 1

Mực nướng sa tế

Cách làm

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Mực rửa sạch để loại bỏ bụi bẩn sau đó bạn dùng tay nắm phần râu và kéo ra khỏi thân. Tiếp theo, loại bỏ các phần không cần thiết như túi mực, lớp da, túi tiêu hóa màu nâu và xương sống của mực.

Sau khi đã làm xong thì rửa lại với nước sạch pha thêm 1 muỗng canh muối và 100ml để làm sạch mực, đồng thời khử mùi tanh của mực. Rửa xong thì bạn dùng dao khía lên thân mực để khi ướp mực ngấm gia vị dễ hơn.

Bước 2: Ướp mực

Cho mực vào một bát to cùng với hành tím, tỏi, ớt băm nhỏ và nêm thêm 2 muỗng cà phê sa tế, 1 muỗng cà phê dầu hào, 1 muỗng cà phê tương ớt, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Trộn đều để mực được thấm gia vị, ướp mực trong khoảng 15 phút.

Bước 3: Nướng mực

Bạn sử dụng nồi chiên không dầu để nướng mực: cho mực vào nồi và nướng ở nhiệt độ 180 độ C trong vòng 10 phút. Sau đó bạn tạm ngưng nồi và lật mặt mực rồi nướng ở nhiệt độ 200 độ C trong 5 phút.

Khi kết thúc thời gian bạn đã hoàn thành xong món mực sa tế thơm ngon vô cùng đơn giản và nhanh chóng.

Sườn nướng mật ong

Nguyên liệu:

Sườn non: 700 gr

Mật ong: 3 muỗng canh

Chanh tươi: 1 trái

Ớt sừng: 4 trái

Tỏi băm: 50 gr

Dưa leo: 1 trái

Rau thơm, rau mùi: mỗi loại 50g nhé

.Tiêu sọ: 1 nhánh

Gia vị: hạt nêm, nước mắm, muối, tiêu bột, ớt bột, dầu ăn.

4 món nướng ngon dễ làm tại nhà cho cả nhà quây quần ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 - Hình 2

Sườn nướng mật ong

Cách làm sườn nướng mật ong:

Bước 1: Sơ chế nguyên liệu

Sườn non sau khi mua về thì bạn rửa qua nước pha muối rồi rửa sạch lại nhiều lần rồi chần qua nồi nước sôi, vớt ra để ráo, cắt thành những miếng dài khoảng 5 cm, bề ngang là 2 dẻ sườn.

Chanh tươi: cắt đôi vắt lấy nước cốt.

Tỏi: lột vỏ, rửa sạch và băm nhỏ.

Ớt sừng: cắt cuốn, rửa sạch và băm nhỏ. Nếu làm cho trẻ ăn thì bạn có thể giảm lượng ớt lại. Rau thơm, rau mùi thì nhặt vừa rửa sạch, để ráo.

Dưa leo: Rửa sạch, chà kỹ mủ 2 đầu, thái lát tròn.

Bước 2: Cách ướp sườn nướng ngon và mềm

Cho sườn vào thau hoặc tô lớn và ướp theo tỉ lệ sau: 3 muỗng canh mật ong 1,5 muỗng canh hạt nêm 1 muỗng canh nước mắm 1 muỗng canh bột ngọt 1 muỗng canh tiêu xay 1 muỗng nước cốt chanh 2 muỗng canh dầu ăn tỏi và ớt băm. Bạn để yên thịt sườn ít nhất 30 phút để cho thấm gia vị.

Bước 3: Nướng sườn

Bạn nhóm bếp than hoa cho cháy với lửa vừa và cho vỉ nướng lên, xếp sườn lên vỉ và nướng đến khi sườn chín, có màu vàng ươm đẹp mắt và dậy mùi thơm là được. Lưu ý: trong lúc nướng bạn nhớ liên tục đảo sườn và quạt lửa liên tục để sườn chín đều các mặt. Trong lúc nướng, bạn có thể quét thêm lớp mật ong lên sườn thì món ăn sẽ càng hấp dẫn.

Bước 3: Hoàn tất món ăn

Khi sườn chín đều thì gắp ra dĩa, trang trí với dưa leo và ngò. Sườn nướng dùng không cũng ngon mà ăn với cơm thì tuyệt vời không kém.

Thịt xiên nướng rau củ

Nguyên liệu:

Thịt ba rọi (thịt ba chỉ): 500 gam

Ớt chuông xanh, vàng, đỏ: 3 trái (mỗi màu lấy 1 trái)

Hành tây: 2 củ

Hành tím, tỏi: 2 củ (mỗi loại 1 củ)

Hạt nêm, muối, đường, nước mắm, dầu ăn, tương ớt, tương cà, mayonnaise.

Que xiên thịt: 20 - 30 que (que xiên có thể lấy que xiên bằng tre hoặc bằng inox đều được)

Bếp than nướng, vỉ nướng.

4 món nướng ngon dễ làm tại nhà cho cả nhà quây quần ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 - Hình 3

Thịt xiên nướng rau củ

Sơ chế nguyên liệu:

Để thực hiện cách làm thịt xiên nướng bbq ngon như ngoài hàng trước tiên ta cần sơ chế kĩ các nguyên liệu cần thiết.

Hành tím và tỏi bạn bóc vỏ, rửa sạch rồi đập dập băm nhuyễn.

Ớt chuông bạn bỏ cuống rồi rửa sạch. Tiếp đến, bạn bỏ lõi hạt rồi cắt ớt thành miếng vuông nhỏ vừa ăn và để ráo.

Hành tây bạn bóc vỏ rồi rửa sạch và đem cắt thành khúc hoặc múi cau vừa ăn, để ráo nước.

Thịt ba rọi (thịt ba chỉ) bạn rửa sạch cùng với nước muối pha loãng để khử mùi hôi. Sau đó, bạn dùng dao thái thịt thành những miếng nhỏ vừa ăn với độ dày vừa phải. Như vậy, khi bạn nướng thịt sẽ không bị khô hay dễ bị cháy.

Cách ướp thịt xiên nướng rau củ

Để que xiên nướng thơm ngon đậm đà hấp dẫn như ngoài hàng bạn nên chú ý phần ướp gia vị. Miếng thịt đậm vị, cùng rau củ thanh mát mùi vị đặc trưng của từng loại rau củ sẽ là một món ăn vô cùng tuyệt vời.

Bạn nên ướp thịt với gia vị theo tỉ lệ như sau:

1 muỗng cafe hạt nêm

1/2 muỗng cafe muối

1 muỗng cafe đường

1/2 muỗng cafe nước mắm

1 muỗng cafe tương ớt

1 muỗng cafe tương cà

1 muỗng cafe hành tím băm nhỏ

Sau đó bạn trộn đều gia vị lên. Bạn nên ướp thịt khoảng 2-3 tiếng đồng hồ để thịt ngấm đều hết gia vị là được. Hoặc bạn có thể ướp thịt qua đêm để khi nướng thịt sẽ đậm vị và mềm hơn.

Que xiên thịt và vỉ nướng thịt bạn rửa sạch, phơi thật khô.

Cách làm thịt xiên nướng BBQ

Xiên thịt vào que xiên

Ban đầu, bạn lấy que xiên đã được rửa sạch để xiên thịt và rau củ. Bạn nên xiên thịt và các loại rau củ xen lẫn nhau khi ăn các nguyên liệu sẽ hòa quyện nhau.

Nướng thịt

Bạn chuẩn bị bếp than và nhóm lửa. Chú ý để lửa cháy đượm, không có khói màu đen bốc lên nữa thì bạn cho xiên thịt lên để nướng. Vì nếu khói đen còn thì khi nướng xiên thịt sẽ bị bám bụi đen của than, và mùi vị cũng không còn thơm và hấp dẫn nữa.

Khi nướng bạn nên chú ý xoay que xiên khi một mặt đã chín và cho thêm lớp dầu lên que xiên. Như thế thịt sẽ không bị khô, món thịt xiên rau củ cũng trông đẹp mắt và béo ngậy hơn. Bạn nướng cho tới khi thịt và rau củ chín vàng là có thể thưởng thức ngay.

Vịt nướng

Nguyên liệu:

Khâu chuẩn bị nguyên liệu bao gồm:

Thịt vịt: 2 đùi vịt ( hoặc 1 con vịt tùy theo số lượng người ăn)

Gừng: 1/2 củ

Hành lá hoặc hành khô

Mật ong nguyên chất

Các loại gia vị khác như: Nước mắm, dầu hào, muối, mì chính.

4 món nướng ngon dễ làm tại nhà cho cả nhà quây quần ngày nghỉ lễ Quốc khánh 2/9 - Hình 4

Vịt nướng

Cách ướp thịt vịt nướng mật ong:

Đầu tiên thịt vịt nên chọn đùi vịt to, cầm lên thất nặng tay.

Tiếp đến sơ chế thịt vịt thật kỹ để loại bỏ mùi hôi, giúp món ăn thơm ngon, hấp dẫn hơn. Dùng muối trà lên thịt vịt rồi bóp, rồi lấy gừng đập dập ra cùng với 1 chút sát lên rồi rửa sạch lại với nước. Hoặc cũng có thể dùng chanh chà lên thịt vịt rồi rửa lại với nước sạch.

Tiếp theo là giai đoạn ướp thịt vịt nướng. Cho đùi vịt vào một cái âu lớn, rồi lần lượt cho vào các gia vị: 1 thìa dầu hào, 1 thìa canh nước mắm, 2 thìa canh mật ong và 12 thìa cà phê muối.

Tiếp đến, bóp gia vị cho thấm đều vào thịt vịt.

Sau đó, cho hành lá hoặc hành khô, gừng thái thành lát nhỏ vào, rồi trộn đều thêm một lần nữa, đây kín âu thịt vịt lại và để trong ngăn mát tủ lạnh khoảng 1 giờ đồng hồ cho thấm gia vị thật kỹ.

Nướng vịt:

Sau khi đã ướp thịt vịt xong, bạn lấy thịt vịt ra và cho vịt vào khay lò nướng có lót giấy bạc, phết một lớp mỏng mật ong quanh thịt vịt. Sau đó cho vào lò nướng ở nhiệt độ 200 độ C và nướng trong 20 phút. Đợi thịt vịt chín là bạn có thể lấy ra và thưởng thức món thịt vịt nướng tuyệt vời này.

Chúc bạn thành công!

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Bỏ thêm thứ này vào nồi, thịt luộc không còn bị hôi, miếng nào cũng trắng tinh, ngon ngọtBỏ thêm thứ này vào nồi, thịt luộc không còn bị hôi, miếng nào cũng trắng tinh, ngon ngọt
11:09:23 02/10/2025
Cách làm bánh trung thu nhân đậu xanh bằng nồi chiên không dầu cực kỳ đơn giản, ai cũng làm đượcCách làm bánh trung thu nhân đậu xanh bằng nồi chiên không dầu cực kỳ đơn giản, ai cũng làm được
05:57:54 03/10/2025
Hôm nay nấu gì: Bữa cơm cực dân dã mà ngon miệngHôm nay nấu gì: Bữa cơm cực dân dã mà ngon miệng
16:48:10 02/10/2025
Cách làm ốc hương xào bơ bắp ăn là mêCách làm ốc hương xào bơ bắp ăn là mê
11:26:29 02/10/2025
8 cách làm món gỏi ngon, không bị ra nước8 cách làm món gỏi ngon, không bị ra nước
05:56:17 03/10/2025
Loại quả là "ngân hàng kẽm" cực tốt cho trí não, mua về nấu canh kiểu này vừa ngon lại dưỡng ganLoại quả là "ngân hàng kẽm" cực tốt cho trí não, mua về nấu canh kiểu này vừa ngon lại dưỡng gan
10:43:54 03/10/2025
Bật mí cách nấu bún ốc đơn giản mà ngon bất ngờBật mí cách nấu bún ốc đơn giản mà ngon bất ngờ
12:34:01 02/10/2025
Mát trời nấu thịt ngan giả cầy theo cách này, ngon miễn chêMát trời nấu thịt ngan giả cầy theo cách này, ngon miễn chê
12:45:57 02/10/2025

Tin đang nóng

Phát hiện 3 người tử vong với nhiều vết thương, két sắt trong nhà bị xáo trộnPhát hiện 3 người tử vong với nhiều vết thương, két sắt trong nhà bị xáo trộn
15:46:00 03/10/2025
"Mỹ nam vạn người mê Cbiz" thừa nhận "khuyết tật" tâm lý: Không dám có con vì lý do này!"Mỹ nam vạn người mê Cbiz" thừa nhận "khuyết tật" tâm lý: Không dám có con vì lý do này!
17:43:50 03/10/2025
Diễn viên 19 tuổi bỏ trốn khỏi đoàn phim ngay trong đêm vì cảnh hôn "vượt sức chịu đựng"Diễn viên 19 tuổi bỏ trốn khỏi đoàn phim ngay trong đêm vì cảnh hôn "vượt sức chịu đựng"
18:54:52 03/10/2025
Khởi tố bà Hoàng HườngKhởi tố bà Hoàng Hường
20:21:02 03/10/2025
Bão Matmo sắp thành bão số 11: Hai kịch bản đổ bộ, miền Bắc lại hứng mưa lớnBão Matmo sắp thành bão số 11: Hai kịch bản đổ bộ, miền Bắc lại hứng mưa lớn
16:05:38 03/10/2025
Taylor Swift "trả thù" giúp Rosé (BLACKPINK)!Taylor Swift "trả thù" giúp Rosé (BLACKPINK)!
15:27:36 03/10/2025
Người Việt cần bao nhiêu ngày lương để đủ tiền mua iPhone 17 Pro?Người Việt cần bao nhiêu ngày lương để đủ tiền mua iPhone 17 Pro?
15:56:13 03/10/2025
Căng: Lý Hoàng Nam chỉ tay thẳng mặt, Trương Vinh Hiển được mọi người can ra trong hậu trường giải đấuCăng: Lý Hoàng Nam chỉ tay thẳng mặt, Trương Vinh Hiển được mọi người can ra trong hậu trường giải đấu
17:40:43 03/10/2025

Tin mới nhất

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon không thừa một miếng

Hôm nay nấu gì: Cơm tối ngon không thừa một miếng

16:49:14 03/10/2025
Chỉ với những món ăn giản đơn nhưng cân bằng từ dinh dưỡng đến hương vị, bữa cơm không chỉ làm ấm bụng mà còn ấm lòng cả nhà.
Loại củ được ví như nhân sâm Hàn Quốc, mùa thu có nhiều ở chợ Việt, làm được nhiều món ngon bổ phổi

Loại củ được ví như nhân sâm Hàn Quốc, mùa thu có nhiều ở chợ Việt, làm được nhiều món ngon bổ phổi

10:31:25 03/10/2025
Loại củ này được ví như nhân sâm Hàn Quốc, vào mùa thu mọi người có thể mua nhiều ở chợ Việt với giá rất rẻ. Loại thực phẩm này có hương vị thơm ngon, chế biến được nhiều món ăn giúp bổ phổi mùa thu.
Ngày mưa 'đổi gió' với món thịt vịt dễ làm cho cả nhà, đảm bảo ngon khó cưỡng

Ngày mưa 'đổi gió' với món thịt vịt dễ làm cho cả nhà, đảm bảo ngon khó cưỡng

05:56:56 03/10/2025
Vào ngày mưa, mọi người có thể thử đổi vị với món thịt vịt thơm ngon, dễ làm dưới đây. Món thịt sẽ mềm ngon, đảm bảo cả nhà vét sạch đĩa.
Chiếc bánh ăn sáng độc đáo, thơm ngon mà cách làm thì cực kỳ đơn giản!

Chiếc bánh ăn sáng độc đáo, thơm ngon mà cách làm thì cực kỳ đơn giản!

05:57:55 02/10/2025
Với cách làm và nguyên liệu khá đơn giản, món bánh này là phiên bản hoàn hảo cho người lười và người mới bắt đầu tập làm bánh.
Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món nhưng chất lượng

Hôm nay nấu gì: Bữa tối 3 món nhưng chất lượng

16:47:28 01/10/2025
Một bữa cơm vừa quen vừa lạ, kết hợp khéo giữa vị Âu và vị Việt.Hương vị đậm đà, ngon miệng và hấp dẫn của bữa cơm này sẽ khiến ai thưởng thức cũng thích.
Sợ bánh Trung thu ngọt và không cần lò nướng: Áp dụng ngay các công thức dễ làm, ăn ngon lại hợp khẩu vị riêng

Sợ bánh Trung thu ngọt và không cần lò nướng: Áp dụng ngay các công thức dễ làm, ăn ngon lại hợp khẩu vị riêng

16:42:24 01/10/2025
Dưới đây là 5 cách sáng tạo để làm ra chiếc bánh Trung thu được kết hợp hoàn hảo giữa lễ hội truyền thống và chế độ ăn uống lành mạnh.
Vài bước đơn giản, có ngay món trộn giòn ngon, chuẩn thực đơn giảm cân "thần tốc"

Vài bước đơn giản, có ngay món trộn giòn ngon, chuẩn thực đơn giảm cân "thần tốc"

16:39:21 01/10/2025
Một bát khoai tây trộn tôm cay giòn mát có thể khiến bạn vừa no bụng vừa yên tâm giữ dáng. Nguyên liệu quen thuộc, cách làm đơn giản, lại cực kỳ ngon miệng.
Cách nấu canh cá bông lau thơm ngon, đơn giản

Cách nấu canh cá bông lau thơm ngon, đơn giản

13:59:00 01/10/2025
Cá bông lau nấu ngót luôn được xem là món canh bình dị và dân dã nhưng lại mang hương vị đậm chất của người miền Tây.
Trời sang thu, ai hay đau dạ dày càng phải ăn 6 món này, đơn giản mà dưỡng người cực hiệu quả

Trời sang thu, ai hay đau dạ dày càng phải ăn 6 món này, đơn giản mà dưỡng người cực hiệu quả

13:56:25 01/10/2025
Chính trong bữa cơm hàng ngày, những món dân dã, ngọt lành lại trở thành liều thuốc giúp tỳ vị được chăm sóc, cả nhà ăn ngon, khỏe mạnh.
Thực đơn 8 ngày đủ 3 bữa sáng - trưa - tối giúp tôi giảm cân nhanh: Ngon miệng, đẹp mắt quan trọng là vẫn no

Thực đơn 8 ngày đủ 3 bữa sáng - trưa - tối giúp tôi giảm cân nhanh: Ngon miệng, đẹp mắt quan trọng là vẫn no

13:53:07 01/10/2025
Dưới đây là phương pháp định lượng thực phẩm siêu đơn giản, giúp xây dựng bữa ăn cân đối, giàu dinh dưỡng và hỗ trợ sức khỏe, đặc biệt phù hợp với mục tiêu dưỡng nhan hoặc duy trì vóc dáng.
Dưỡng nhan sắc, da đẹp mịn chỉ trong một món ăn dễ làm với loại quả "đậm vị mùa thu"

Dưỡng nhan sắc, da đẹp mịn chỉ trong một món ăn dễ làm với loại quả "đậm vị mùa thu"

13:48:58 01/10/2025
Hãy cùng khám phá cách tận dụng hoa quả theo mùa để tạo nên món ăn vừa ngon miệng, vừa tốt cho sức khỏe và nhan sắc.
3 loại rau mùa thu được gọi là 'vua canxi', ai cũng nên ăn thường xuyên

3 loại rau mùa thu được gọi là 'vua canxi', ai cũng nên ăn thường xuyên

11:31:39 01/10/2025
Trong các loại rau mùa thu có 3 loại không chỉ ngon ngọt mà còn rất bổ dưỡng, đặc biệt cung cấp cho cơ thể nguồn canxi tự nhiên quý giá.

Có thể bạn quan tâm

Chỉ cần cặp đôi này đứng cạnh nhau thì thế gian biến thành ngôn tình: Visual hoàn mỹ khó tin, đi đến đâu cũng vỡ trận

Chỉ cần cặp đôi này đứng cạnh nhau thì thế gian biến thành ngôn tình: Visual hoàn mỹ khó tin, đi đến đâu cũng vỡ trận

Hậu trường phim

21:19:20 03/10/2025
Trong Chị Ngã Em Nâng, MosBank vào vai MC khách mời tại một sự kiện. Cả hai chỉ xuất hiện vỏn vẹn vài phút nhưng vẫn gây sốt với visual bùng nổ với gương mặt góc cạnh.
Người đàn ông trẻ đột quỵ khi đang ngồi chơi cùng bạn

Người đàn ông trẻ đột quỵ khi đang ngồi chơi cùng bạn

Sức khỏe

21:18:28 03/10/2025
Các dị dạng này nối thông động mạch và tĩnh mạch não mà không đi qua các mao mạch, không cung cấp máu cho nhu mô não. Các dị dạng mạch máu khi vỡ gây chảy máu não nên bị xem như bom hẹn giờ trong não.
Điều khoản lạ của Cannavaro khi dẫn Uzbekistan

Điều khoản lạ của Cannavaro khi dẫn Uzbekistan

Sao thể thao

21:14:39 03/10/2025
Nhà vô địch World Cup 2006 Fabio Cannavaro bất ngờ tái xuất trong vai trò huấn luyện viên trưởng tuyển Uzbekistan.
Lộ điểm bất thường của Phương Oanh - Shark Bình?

Lộ điểm bất thường của Phương Oanh - Shark Bình?

Sao việt

21:13:55 03/10/2025
Chiều 2/10, Phương Oanh lại gây chú ý với động thái không quan tâm đến những ý kiến liên quan đến gia đình mà đăng tải loạt ảnh đón Trung thu cùng hai con.
Cô gái tố thanh niên quay lén khi thay đồ ở sân pickleball Đà Nẵng

Cô gái tố thanh niên quay lén khi thay đồ ở sân pickleball Đà Nẵng

Netizen

21:07:37 03/10/2025
Sự việc nữ khách hàng V.M.C phản ánh bị quay lén khi đang thay đồ tại sân pickleball ở Đà Nẵng dấy lên mối lo ngại về vấn đề an ninh.
Hyundai đạt kỷ lục doanh số nhờ xe điện hóa

Hyundai đạt kỷ lục doanh số nhờ xe điện hóa

Ôtô

21:01:47 03/10/2025
Bất chấp những điểm trừ này, tình hình kinh doanh tổng thể của Hyundai tại Mỹ vẫn được đánh giá là ấn tượng. Đà tăng trưởng được dự báo sẽ nối dài trong năm tới với sự xuất hiện của Palisade thế hệ mới cùng nhiều sản phẩm khác.
Siêu phẩm hạ giá 90% nhân dịp Steam Autumn Sale, game thủ sở hữu với giá chỉ 50.000đ

Siêu phẩm hạ giá 90% nhân dịp Steam Autumn Sale, game thủ sở hữu với giá chỉ 50.000đ

Mọt game

20:59:34 03/10/2025
Nếu bạn từng tò mò về một trong những tựa game có bầu không khí huyền bí đặc trưng nhất trong lịch sử game, thì đây chính là thời điểm hoàn hảo.
Honda Việt Nam giới thiệu mẫu xe CB350 H'ness với các màu sắc mới

Honda Việt Nam giới thiệu mẫu xe CB350 H'ness với các màu sắc mới

Xe máy

20:56:36 03/10/2025
Hai màu sắc mới mang đến phong thái cá tính, đậm chất đường phố; sự dung hòa giữa nét tinh tế nhẹ nhàng và sự nổi bật đúng lúc giúp chiếc xe trở thành tâm điểm trong mọi ánh nhìn.
Người phụ nữ trẻ sát hại con ruột 3 tháng tuổi, truy sát mẹ ở TPHCM

Người phụ nữ trẻ sát hại con ruột 3 tháng tuổi, truy sát mẹ ở TPHCM

Pháp luật

20:54:15 03/10/2025
Người thân vào kiểm tra, bàng hoàng thấy Đ. đã dùng dao sát hại con gái ruột 3 tháng tuổi. Mẹ đẻ của Đ. lập tức đến can ngăn thì bị Đ. dùng dao truy sát gây thương tích, nhưng may mắn chạy thoát.
Thuế quan của Mỹ thúc đẩy làn sóng liên kết thương mại toàn cầu

Thuế quan của Mỹ thúc đẩy làn sóng liên kết thương mại toàn cầu

Thế giới

20:53:08 03/10/2025
Một viễn cảnh có thể hình thành là mạng lưới các hiệp định thương mại hỗ trợ hệ thống đa phương nhưng không có sự tham gia của Mỹ, thậm chí cả Trung Quốc.
Cảnh tượng sau khi lũ rút ở Tuyên Quang khiến người dân chết lặng

Cảnh tượng sau khi lũ rút ở Tuyên Quang khiến người dân chết lặng

Tin nổi bật

20:47:03 03/10/2025
Theo ông Mẫn, chính quyền đã huy động toàn bộ lực lượng cùng máy xúc, xe tải hỗ trợ người dân dọn dẹp. Tuy nhiên, do khối lượng quá lớn nên công tác vệ sinh môi trường dự kiến phải mất 5 - 7 ngày mới hoàn tất.