8 mẹo trị hói đầu hiệu quả
Hói đầu có thể do di truyền ,do dầu gội …Nhưng chúng ta không cần lo ngại chữa trị tốn kém mà có thể khắc phục hói đầu từ nguyên liệu tự nhiên.
Nguyên nhân hói đầu
Công việc quá căng thẳng cũng là nguyên nhân gây nên hói đầu
Stress
Khi bạn căng thẳng trầm trọng thì trong có thể sản sinh ra các hoocmon đặc biệt làm rối loạn quá trình luân chuyển máu, và làm chậm quá trình phát triển của tóc gây nên rụng tóc hói đầu.
Nội tiết
Có thể dễ dàng nhận thấy tác động của DHT lên tóc như: ở nam giới tuổi trung niên, lượng Testosterone suy giảm, cơ thể tăng sản xuất DHT, dẫn đến rụng tóc nhiều . Phụ nữ thời kỳ tiền mãn kinh hoặc sau khi sinh con, sự thay đổi các nội tiết tố trong cơ thể làm mất cân bằng nồng độ DHT và Testosterone, nên cũng rất hay gặp hiện tượng rụng tóc nhiều ở thời gian này.
Có đến 80% các trường hợp rụng tóc, hói đầu sớm do sự mất cân bằng DHT-Testosterone trong cơ thể gây ra. Điều đó giải thích tại sao hầu hết các sản phẩm chỉ cung cấp vitamin, dưỡng chất để trị rụng tóc , hói đầu hiện nay đều không mang lại hiệu quả như mong muốn.
Dùng thuốc
Việc sử dụng một số loại thuốc chống suy nhược, chứa nhiều vitamin A, thuốc chữa bệnh gut, và nhất là thuốc chữa bệnh ung thư, hóa trị, xạ trị đều có thể làm tóc rụng nhiều dẫn đến hói đầu.
Các nguyên nhân khác
Cũng có thể bị hói đầu dùng sai dầu gội, hoặc dùng loại dầu gội kém chất lượng, do tình trạng sức khoẻ không tốt,dùng thuốc tránh thai cũng có thể là tác nhân khiến tóc mỏng đi?
Video đang HOT
1. Lá móng tay
Cây móng tay nhuộm, còn gọi là cây lá móng, lá móng tay, cây thuốc mọi. Sử dụng lá, vỏ và hạt. Trong toàn cây và lá chứa một hợp chất gọi là lawsone, có tác dụng kháng sinh rất mạnh, ngoài ra còn có mannite, tannin, chất nhầy, acid gallic.
Cách làm: Lấy lá móng tươi rửa sạch, phơi trong mát thật khô rồi tán thành bột, cân 60 gam bột lá móng rồi hòa trong 250 gam dầu mù tạt, đun nóng, lọc qua vải sạch rồi đựng vào lọ kín, mỗi ngày xoa và chà xát nhẹ vào chỗ hói nhiều lần trong một tuần sẽ thấy kết quả khả quan.
2. Dầu dừa
Dầu dừa trị hói đầu rất tốt
Cách làm: Bạn chuẩn bị một lượng dầu dừa vừa đủ với mái tóc của bạn. Sau đó bôi trực tiếp dầu dừa vào chân tóc và da đầu. Mát xa nhẹ nhàng da đầu, để qua đêm, gội lại vào buổi sáng bằng nước ấm. Thực hiện tuần 4 lần để cảm nhận sự khác biệt từ mái tóc.
3. Tinh dầu bưởi
Cách làm: Bóp tinh dầu bưởi bằng cách ép mạnh vào vỏ bưởi, xịt tinh dầu của nó lên tóc sẽ có tác dụng kích thích mọc tóc, cách này rất thích hợp với những người có mái tóc thưa mỏng hoặc những người bị hói đầu.
4. Mật ong
Mật ong được biết đến là một dược liệu tự nhiên rất tốt để chữa các chứng rụng tóc, hói đầu và kích thích mọc tóc. Bạn có thể thêm một ít mật ong vào trà, bôi lên bánh mì hoặc ăn trực tiếp với một lượng vừa phải sẽ giúp giảm chứng hói đầu, rụng tóc nhanh chóng.
5. Lá chè xanh
Cách làm: Hãm lá chè xanh, lấy nước ấm đó bôi lên da đầu và để nó trong một giờ, sau đó gội sạch đầu. Nước chè xanh sẽ hoạt động như một chất chống oxy hóa có khả năng thúc đẩy miễn dịch, ngăn cản quá trình lão hoá và cũng là cách hay để tóc nhanh mọc trở lại.
6. Bôi dầu nóng
Bất kỳ loại dầu nóng nào như oliu, hạt cải, dầu dừa… đều có thể bôi lên da đầu, massega nhẹ nhàng, sau đó ủ trong 1 giờ và gội đầu lại. Việc này sẽ giúp bạn có một cái đầu nhẹ tênh và còn kích thích mọc tóc.
7. Nước ép trái cây
Bôi nước ép hành tây, tỏi hoặc nước ép gừng lên da đầu của bạn và để nó qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Làm như vậy vài lần. Đây cũng là một cách hay trị hói đầu.
8.Gội đầu bằng bột backing soda
Trộn đều 2 muỗng backing soda với 2 đến 3 cốc nước ấm. Sau đó bôi hỗn hợp này lên tóc và da đầu như bạn hay làm với dầu gội đầu. Dùng xong rửa sạch. Backing soda sẽ làm tóc hoàn toàn sạch giống như dầu gội đầu. Quan trọng hơn da đầu sẽ tránh tiếp xúc với hóa chất Sodium lauryl Sulfate – một chất tạo bọt có trong các loại hóa mỹ phẩm – vốn là tác nhân gây hói đầu.
Theo VNE
Những thực phẩm cần tránh khi bị rụng tóc
Rụng tóc là hiện tượng tự nhiên của tất cả mọi người... Khi tóc bị rụng bạn cần tránh xa những loại thực phẩm sau.
Nguyên nhân gây rụng tóc
Bệnh rụng tóc khiến rất nhiều người khó chịu
Thuốc trị bệnh: Thuốc hạ huyết áp, chống đông máu, chống suy nhược và những loại thuốc kháng viêm không thuộc nhóm steroid bị cho có liên quan đến tình trạng rụng tóc.
Thiếu sắt: Ở phụ nữ tiền mãn kinh, thiếu sắt là nguyên nhân hàng đầu gây rụng tóc. Phần lớn chất sắt tích trữ trong cơ thể sẽ tạo thành pheritin, protein hỗ trợ việc sản sinh tế bào tóc và chống rụng tóc.
Giảm cân nhanh: Đã có bằng chứng cho thấy việc ép cân vội vã dẫn đến thiếu hụt năng lượng, nhất là tinh bột và đường glucose. Tình trạng này có thể gây rụng tóc.
Bệnh về tuyến giáp và stress: Tuyến giáp hoạt động quá mạnh hoặc quá yếu có thể làm tóc thưa dần. Bệnh tuyến giáp có thể tác động chu kỳ phát triển của tóc, khiến tóc rụng sớm.
Tình trạng căng thẳng tinh thần có thể làm tóc sớm bước vào giai đoạn nghỉ ngơi trước hạn, đồng nghĩa với việc tóc sẽ rụng. Stress kinh niên buộc hệ miễn dịch hoạt động quá mức, dẫn đến việc nó có thể khiến các tế bào bạch cầu tấn công nang tóc, gây rụng tóc.
Thực phẩm người rụng tóc không nên đụng vào.
Thực phẩm người rụng tóc không nên đụng vào.
Không nên ăn quá nhiều chất ngọt, nước uống ngọt có ga, kẹo, sữa, sôcôla, các thực phẩm rán giòn... Các loại thực phẩm này dẫn đến sự rối loạn sự thay đổi của chất béo làm cho tóc chuyển màu vàng, sợi nhỏ, khô và không có độ bóng.
Cần loại bỏ các chất cay, các chất kích thích như ớt, gừng, rượu, bia... vì những loại này gây kích thích da đầu làm cho da đầu trở nên ngứa rồi gây rụng tóc nhiều hơn.
Cần ăn ít những loại hạt như hạt hướng dương, lạc, hạt bí... vì đó là những loại có chứa nhiều chất béo gây ảnh hưởng gián tiếp đến quá trình mọc tóc.
Thuốc lá: những người hút trên 20 điếu thuốc/ngày có nguy cơ bị hói đầu cao gấp 2 lần bình thường. Nguy cơ này giảm hẳn khi những người này bỏ thói quen hút thuốc. Các nhà khoa học cho biết: chính việc hút thuốc đã làm tổn thương cấu trúc gen của các biểu bì ở chân tóc - là phần quan trọng giúp cho tóc khỏe và phát triển. Thuốc lá còn làm giảm tính đàn hồi của mạch máu, nhất là các huyết mạch ở da đầu, gây ức chế quá trình vận chuyển máu tới chân tóc. Ngoài ra, các nhà khoa học còn cho biết những người hút thuốc không chỉ gây ra chứng hói đầu cho chính bản thân họ mà còn để lại hậu quả tương tự cho con trai của họ sau này.
Theo VNE
Teo 'của quý' vì uống thuốc chống rụng tóc Sau khi uống thuốc để tránh bị hói đầu, Paul Innes lại lâm vào tình trạng bị thu hẹp &'của quý'. Như hầu hết đàn ông khi sang tuổi 30, Paul Innes đến từ thành phố Hull (Anh) phát hiện ra mái tóc của anh ngày càng mỏng đi và có nguy cơ bị hói. Anh tìm đến bác sĩ để được tư...