8 lợi ích sức khỏe tuyệt vời của hạt mít
Đây là một loại hạt rất phổ biến và thường bị bỏ đi. Đừng lãng phí mà hãy tận dụng chúng bởi hạt mít có những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe và sắc đẹp mà bạn không biết:
1. Chống nếp nhăn
Nếu bạn muốn giảm bớt những nếp nhăn ở trên khuôn mặt, hãy lấy hạt mít và ngâm chúng trong sữa lạnh một lúc. Sau đó xay nát hạt mít và đắp lên chỗ có những nếp nhăn. Hãy thực hiện thường xuyên nếu như muốn làm giảm bớt nếp nhăn trên khuôn mặt. Một trong những công dụng chủ yếu của hạt mít đó là khiến bạn trông trẻ hơn.
2. Làm cho làn da mềm và sáng hơn
Ăn hạt mít hàng ngày có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Hạt mít chứa hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa chứng táo bón. Chúng là một chất giải độc vô cùng tốt giúp thải các độc tố trong cơ thể. Chữa trị chứng táo bón cũng là cách giúp bạn có một làn da tươi tắn hơn.
3. Làm cho làn da mịn màng
Video đang HOT
Lợi ích khác của hạt mít là làm cho làn da không bị rạ.n nứ.t mà mịn màng hơn. Hãy ngâm hạt mít khô với sữa và mật ong. Sau đó, xay chúng thành một hỗn hợp nhuyễn, rồi thoa đều lên mặt. Bạn để lớp mặt nạ đó khô hẳn trong 15 phút rồi rửa sạch lại.
4. Chữa các bệnh về da và giải tỏa căng thẳng
Hạt mít có nhiều lợi ích vì chúng chứa rất nhiều protein và các chất dinh dưỡng khác. Đó là phương thuố.c hoàn hảo chữa các bệnh về da và giảm bớt sự căng thẳng thần kinh. Hạt mít đồng thời duy trì độ ẩm cho da rất hiệu quả. Chúng còn giúp ngăn ngừa rụng tóc và giúp cho gan khỏe mạnh.
5. Tăng độ dày của mái tóc
Hạt mít có tác dụng duy trì sự lưu thông má.u. Tuần hoàn má.u tốt sẽ giúp cho mái tóc phát triển khỏe mạnh. Hơn nữa, vì có chứa rất nhiều mangan nên chúng cũng giúp kiểm soát lượng đường huyết ổn định.
6. Ngăn ngừa bệnh thiếu má.u
Hạt mít cung cấp nhiều chất sắt rất cần thiết cho cơ thể. Chính điều này giúp cơ thể ngăn ngừa bệnh thiếu sắt.
7. Ngăn ngừa gãy rụng tóc
Loại hạt này chứa nhiều Vitamin A, giúp duy trì đôi mắt sáng khỏe. Chúng cũng ngăn chặn các bệnh về mắt như là bệnh mù trong đêm. Vitamin A còn thúc đẩy tóc khỏe hơn và làm giảm triệt để tình trạng tóc khô gãy rụng.
8. Tăng sự hưng phấn
Hạt mít có thể được rang như hạt dẻ. Những hạt này sau khi nướng được coi là phương thuố.c kích thích tìn.h dụ.c giúp tăng cường sự thỏa mãn trong chuyện yêu.
Theo TPO
Núm vú giả giúp ngừa đột tử ở trẻ sơ sinh
Trẻ ngậm vú giả có thể giảm nguy cơ mắc đột tử - đây là kết quả từ một cuộc nghiên cứu được thực hiện bởi các nhà khoa học Viện Nghiên cứu Y khoa Monash, Clayton (Mỹ) đăng trên tạp chí British Medical.
Đột tử là một chứng bệnh hay xảy ra với trẻ từ 2 đến 4 tháng tuổ.i, ngay cả khi chúng đang trong tình trạng khỏe mạnh. Đặc biệt, trẻ sinh non hoặc nhẹ cân thường đối diện với nguy cơ cao phát triển hội chứng này, nhất là vào ban đêm. Những trẻ non hoặc già tháng hơn cũng bị, nhưng ít hơn. Và đến nay thì người ta vẫn chưa tìm ra nguyên nhân gây ra chứng bệnh này là do đâu.
Các nhà khoa học trong nghiên cứu của Viện Nghiên cứu Y khoa Monash, Clayton (Mỹ) đã tiến hành kiểm tra và phân tích trên 37 trẻ sơ sinh khỏe mạnh khi chúng đang ngủ trưa. Họ phát hiện rằng, những trẻ thường ngậm núm vú giả không có sự thay đổi nhịp tim - một dấu hiệu của hệ thống tim phản ứng với huyết áp ở trẻ sơ sinh. Ngay cả khi trẻ không ngậm núm vú giả thì lợi ích này vẫn được duy trì.
Theo lời của giáo sư Rosemary Horne, người đứng đầu cuộc nghiên cứu thì : "Hội chứng đột tử có thể gây ra bởi tình trạng trẻ ngừng thở hoặc tụt huyết áp trong khi ngủ. Đối với những trẻ thường ngậm núm vú giả có thể giúp cải thiện kiểm soát tình trạng tim và khả năng điều tiết nhịp tim".
Các nhà nghiên cứu vẫn chưa phát hiện ra lý do của việc sử dụng núm vú giả giúp kiểm soát tình trạng tim ở trẻ. Tuy nhiên, theo kết quả nghiên cứu thì có thể thấy việc trẻ sử dụng núm vú giả có lợi ích rất tích cực đối với sức khỏe của trẻ. Trẻ ngậm vú giả khi ngủ có thể giảm được đến 90% chứng đột tử. Và thời điểm tốt nhất cho trẻ sử dụng núm vú giả là sau một tháng tuổ.i và nên ngừng sử dụng khi trẻ được từ 6-12 tháng tuổ.i.
Nghiên cứu này cũng cho biết thêm, cha mẹ hút thuố.c mà ngủ cùng phòng với trẻ không ngậm vú giả thì nguy cơ trẻ mắc chứng đột tử tăng lên đến 4,5 lần.
Theo phunutoday
Phương thuố.c cho người bệnh gan Theo y học cổ truyền người mắc bệnh gan là do tỳ hư, thấp nhiệt khu trú trong gan gây ra, bệnh thường phát ra ở những người thể tạng Tỳ hư, nóng trong, hay uống rượu, ăn ngọt, mặn, béo quá nhiều. Ngoài dùng thuố.c điều trị thì phương thuố.c sau đây giúp mát gan, tốt cho người bệnh. Một số bài...