8 loại thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt tới năng suất “yêu”
Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như vô hại, nhưng lại là các nhân tố gây ảnh hưởng không tốt tới chuyện chăn gối của bạn. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng là những loại nào dưới đây.
1. Pho mai
Hầu hết các loại đều được chế biến từ sữa bò đã qua xử lý bằng các chất kháng sinh và các hóc môn tăng trưởng. Việc sử dụng quá các sản phẩm như thế này sẽ tăng nguy cơ phơi nhiễm của các chất có hại này với cơ thể bạn, gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất hóc môn tự nhiên bao gồm cả các hóc môn sinh dục như oestrogen, progesterone và testosterone.
Để tăng năng suất “yêu”, không nên ăn quá nhiều pho mai
2. Các loại đồ uống có ga
Một nghiên cứu trên tổng số 21.000 người công bố trên tờ tạp chí Y học New England cho thấy, việc sử dụng các đồ uống ngọt có ga có thể ảnh hưởng tới các gen gây tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường. Không những thế, thường xuyên uống các loại nước này còn tăng nguy cơ sâu răng, béo phì, khử nước và tăng nguy cơ loãng xương. Các yếu tố này là những yếu tố gây ảnh hưởng tới mật độ “yêu” của bạn.
3. Các chất tạo ngọt nhân tạo
Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân và sử dụng các thực phẩm có chứa các chất tạo ngọt nhân tạo, bạn sẽ phải tiêu thụ chất tạo ngọt aspartame. Loại chất này có thể làm giảm nồng độ hóc môn serotonin và gây ra các cơn đau đầu, trầm cảm, cáu bẳn, lo lắng và chứng mất ngủ. Serotonin được coi là một hóc môn “hạnh phúc” và nếu không được cung cấp đầy đủ, tâm trạng và khả năng tình dục của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Người ta đã chứng minh rằng chất aspartame có thể ảnh hưởng tới chất dẫn truyền thần kinh dopamin-loại chất rất cần cho việc điều tiết tần suất “yêu”. Do đó, để hạn chế sử dụng các chất tạo ngọt nhân tạo, hãy dùng một lượng nhỏ các chất ngọt có trong tự nhiên như mật ong hay đường thốt nốt.
Các chất tạo ngọt nhân tạo làm giảm hóc môn “hạnh phúc”
4. Thức ăn đóng hộp
Các loại thực phẩm đóng hộp được đóng cùng với chất sodium, các sản phẩm không đạt chuẩn hay các chất phụ gia nhân tạo. Nếu hấp thu thừa sodium và ít kali sẽ dẫn tới tình trạng áp huyết cao, làm giảm bớt lượng máu tới các cơ quan sinh dục. Trong khi đó, sự lưu thông máu đầy đủ là rất cần thiết để đảm bảo các cơ quan được hoạt động tốt.
Video đang HOT
5. Khoai tây chiên sấy
Chất béo chuyển hóa không phải là điều bạn cần phải lo lắng khi ăn khoai tây chiên, tuy nhiêu hầu hết các loại thực phẩm dưới dạng này đều được chế biến trong loại dầu đã có mùi. Ngoài ra, khoai tây còn được chiên ở nhiệt độ cao đến mức phá hủy. Cả hai yếu tố trên cộng lại dẫn tới tổn thương oxy hóa của các mô và tế bào trong cơ thể, gây ảnh hưởng tới việc điều tiết các hóc môn tình dục.
6. Bột ngọt
Bột ngọt có tên là monosodium glutamate (viết tắt là MSG), được sử dụng như một thứ phụ gia trong các thực phẩm đóng gói và tại các cửa hàng để làm tăng mùi vị và kích thích vị giác. Tuy vậy, chất phụ gia này lại gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Các chuyên gia về y tế cho biết, việc tiêu thụ chất MSG sẽ dẫn tới hiệu quả là bị trầm cảm, các vấn đề về nhận thức và tim mạch. Hiển nhiên, khi sức khỏe não bộ không tốt kèm theo trầm cảm diễn ra thì hứng thú với chuyện chăn gối cũng sẽ giảm đi đáng kể.
7. Cà phê
Một cốc cà phê buổi sáng có thể khiến cho tâm trạng của bạn trở nên hưng phấn, tuy nhiên đối với những người uống cà phê như một thói quen không thể thiếu, thì lại có nguy cơ bị ức chế tuyến thượng thận-nơi chịu trách nhiệm sản xuất ra các hóc môn gây căng thẳng. Nếu điều này xảy ra thường xuyên trong thời gian dài thì các hóc môn sinh dục trong cơ thể người đó sẽ bị ảnh hưởng.
8. Một số loại dầu ăn
Tương tự đã nêu trên, các loại dầu ăn kém chất lượng có thể không tốt đối với những cặp vợ chồng nào đang mong muốn có con. Dầu ăn phục vụ ăn kiêng có rất nhiều loại và trong khi một số loại mang lại lợi ích thiết thực, thì một số loại bạn nên tránh xa. Trong số đó phải kể đến là dầu canola (dầu hạt cải tinh luyện) và các loại dầu thực vật chế biến khác dễ gây ra quá trình oxy hóa và các gốc tự do trong cơ thể. Giảm choáng oxy hóa thông qua việc loại bỏ các chất béo như thế này rất quan trọng trong việc bảo vệ hệ thống sinh sản của nữ giới và tăng khả năng thụ thai.
Hãy thông minh lựa chọn loại dầu ăn phù hợp.
Theo ANTD
Bác sĩ nói gì sau ca sinh 5 đầu tiên?
Đọc thông tin về ca sinh 5 ở bệnh viện Từ Dũ, nhiều bác sỹ sản khoa "hú hồn". Riêng bác sỹ sản khoa Lê Thị Kim Dung cho rằng trường hợp này là quá may mắn.
Cần cân nhắc kỹ
Theo bác sỹ Dung, khi tiến hành thụ tinh nhân tạo, bất kể bác sỹ sản khoa nào cũng nắm được những nguy cơ của nó, trong đó có nguy cơ phổ biến nhất là đa thai.
Bà khẳng định không một bác sỹ nào để đến 5 cái thai trong bụng một người mẹ.
Bác sỹ Dung cho biết, khi uống thuốc kích thích buồng trứng, dưới tác dụng của thuốc, buồng trứng có thể phù lên, người phụ nữ có thể tụt huyết áp, tràn dịch màng phổi, màng tim, gây ảnh hưởng nguy hiểm tới tính mạng.
5 em bé được sinh ra từ thụ tinh nhân tạo (Ảnh: TS)
Do đó, khi uống thuốc, lúc nào cũng cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa thầy thuốc và bệnh nhân để theo dõi kịp thời các diễn biến sau đó.
Thông thường, nếu có sự phối hợp giữa bệnh nhân với bác sỹ thì ngay sau khi uống thuốc, bác sỹ sẽ kiểm tra xem có bao nhiêu trứng rụng.
Nếu trứng rụng quá nhiều thì bác sỹ sẽ không để bệnh nhân quan hệ, lùi vào một thời điểm khác thích hợp hơn.
Ngoài ra, nếu có sự phối hợp với bác sỹ, trong trường hợp rụng nhiều trứng mà bệnh nhân vẫn quyết định quan hệ để thụ thai thì đến tuần thứ 7, các bác sỹ theo dõi sẽ có can thiệp để giảm số thai trong tử cung người mẹ.
"Bằng siêu âm, họ có thể dùng thuốc hoặc dùng kim chọc các túi ối của thai nhi để rút ối, đưa thuốc vào để hủy thai trong túi ối đó. Mục đích là để giảm số lượng thai (thường chỉ để lại 2 thai), giảm nguy cơ đối với tính mạng người mẹ và các thai còn lại", vị bác sỹ giải thích về những trường hợp mang đa thai.
Tuy nhiên, cách này cũng tiềm ẩn nguy cơ xảy thai đối với những thai còn lại, song người bệnh buộc phải cân nhắc được - mất và chấp nhận (dù có trường hợp phải rất khó khăn mới có thai).
Nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé
Theo bác sỹ Dung, việc mang đa thai gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, tính mạng của cả bà mẹ lẫn em bé.
Trước tiên là việc tử cung giãn nở không tốt bằng việc mang 1 thai, khiến nguy cơ xảy thai, sinh non gia tăng.
Ngoài ra, dinh dưỡng cũng là một vấn đề vì người mẹ phải cung cấp cùng lúc dinh dưỡng cho nhiều bào thai nên dễ bị suy dinh dưỡng, các con cũng nhẹ cân.
Đó là chưa kể đến việc người mẹ có nguy cơ mắc tiền sản giật, có thể gây tử vong cả mẹ lẫn con.
Không những gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tính mạng người mẹ, việc mang đa thai còn gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe các em bé, cả trước mắt lẫn về lâu dài.
Còn Bác sỹ Lê Thanh Hải, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, trẻ sinh ra trong trường hợp người mẹ mang đa thai thường có những yếu tố nguy hiểm như nhẹ cân và các bộ phận trong cơ thể (đặc biệt là phổi) chưa hoàn thiện nên thường gặp biến chứng hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng.
Việc sinh ra nhiều em bé liền một lúc còn được cho là sẽ khiến bố mẹ, gia đình lâm vào cảnh khó khăn vì không đủ nguồn lực để nuoi dưỡng, chăm sóc.
Không quyết định được sẽ đậu bao nhiêu phôi
Theo bác sỹ Dung, khi giao hợp với người phụ nữ đã dùng thuốc kích thích buồng trứng, tinh trùng qua ống dẫn trứng sẽ gặp được nhiều trứng rụng, do đó khả năng đậu đa thai là rất cao.
Trong trường hợp này, chuyện đậu được bao nhiêu phôi là mang tính tự nhiên, bác sỹ không chủ động quyết định được.
Tuy nhiên, họ có thể can thiệp để giảm thai ở tuần thứ 7. Hiện nay, tỷ lệ thành công khi giảm thai khá cao.
Theo vietbao
Phát hoảng với "hố tử thần" xuất hiện trong rẫy cà phê Một "hố tử thần" sâu khoảng 4 mét, đường kính hố khoảng 5 mét bất ngờ xuất hiện trong rẫy của một người dân, "nuốt chửng" đến 9 cây cà phê khiến người dân vô cùng lo lắng. Hiện trường đất bị sụt lún tạo thành cái hố sâu khoảng 4 mét, đường kính hố khoảng 5 mét tại buôn Niêng I, xã...