8 loại thực phẩm gây ảnh hưởng không tốt tới năng suất “yêu”

Mai Hoàng Minh12:41 02/04/2013

Có những loại thực phẩm, đồ uống tưởng như vô hại, nhưng lại là các nhân tố gây ảnh hưởng không tốt tới chuyện chăn gối của bạn. Hãy cùng tìm hiểu xem chúng là những loại nào dưới đây.

1. Pho mai

Hầu hết các loại đều được chế biến từ sữa bò đã qua xử lý bằng các chất kháng sinh và các hóc môn tăng trưởng. Việc sử dụng quá các sản phẩm như thế này sẽ tăng nguy cơ phơi nhiễm của các chất có hại này với cơ thể bạn, gây ảnh hưởng tới quá trình sản xuất hóc môn tự nhiên bao gồm cả các hóc môn sinh dục như oestrogen, progesterone và testosterone.

Để tăng năng suất “yêu”, không nên ăn quá nhiều pho mai

2. Các loại đồ uống có ga

Một nghiên cứu trên tổng số 21.000 người công bố trên tờ tạp chí Y học New England cho thấy, việc sử dụng các đồ uống ngọt có ga có thể ảnh hưởng tới các gen gây tăng cân và làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường. Không những thế, thường xuyên uống các loại nước này còn tăng nguy cơ sâu răng, béo phì, khử nước và tăng nguy cơ loãng xương. Các yếu tố này là những yếu tố gây ảnh hưởng tới mật độ “yêu” của bạn.

3. Các chất tạo ngọt nhân tạo

Nếu bạn đang cố gắng để giảm cân và sử dụng các thực phẩm có chứa các chất tạo ngọt nhân tạo, bạn sẽ phải tiêu thụ chất tạo ngọt aspartame. Loại chất này có thể làm giảm nồng độ hóc môn serotonin và gây ra các cơn đau đầu, trầm cảm, cáu bẳn, lo lắng và chứng mất ngủ. Serotonin được coi là một hóc môn “hạnh phúc” và nếu không được cung cấp đầy đủ, tâm trạng và khả năng tình dục của bạn sẽ bị ảnh hưởng. Người ta đã chứng minh rằng chất aspartame có thể ảnh hưởng tới chất dẫn truyền thần kinh dopamin-loại chất rất cần cho việc điều tiết tần suất “yêu”. Do đó, để hạn chế sử dụng các chất tạo ngọt nhân tạo, hãy dùng một lượng nhỏ các chất ngọt có trong tự nhiên như mật ong hay đường thốt nốt.

Các chất tạo ngọt nhân tạo làm giảm hóc môn “hạnh phúc”

4. Thức ăn đóng hộp

Các loại thực phẩm đóng hộp được đóng cùng với chất sodium, các sản phẩm không đạt chuẩn hay các chất phụ gia nhân tạo. Nếu hấp thu thừa sodium và ít kali sẽ dẫn tới tình trạng áp huyết cao, làm giảm bớt lượng máu tới các cơ quan sinh dục. Trong khi đó, sự lưu thông máu đầy đủ là rất cần thiết để đảm bảo các cơ quan được hoạt động tốt.

Video đang HOT

5. Khoai tây chiên sấy

Chất béo chuyển hóa không phải là điều bạn cần phải lo lắng khi ăn khoai tây chiên, tuy nhiêu hầu hết các loại thực phẩm dưới dạng này đều được chế biến trong loại dầu đã có mùi. Ngoài ra, khoai tây còn được chiên ở nhiệt độ cao đến mức phá hủy. Cả hai yếu tố trên cộng lại dẫn tới tổn thương oxy hóa của các mô và tế bào trong cơ thể, gây ảnh hưởng tới việc điều tiết các hóc môn tình dục.

6. Bột ngọt

Bột ngọt có tên là monosodium glutamate (viết tắt là MSG), được sử dụng như một thứ phụ gia trong các thực phẩm đóng gói và tại các cửa hàng để làm tăng mùi vị và kích thích vị giác. Tuy vậy, chất phụ gia này lại gây ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Các chuyên gia về y tế cho biết, việc tiêu thụ chất MSG sẽ dẫn tới hiệu quả là bị trầm cảm, các vấn đề về nhận thức và tim mạch. Hiển nhiên, khi sức khỏe não bộ không tốt kèm theo trầm cảm diễn ra thì hứng thú với chuyện chăn gối cũng sẽ giảm đi đáng kể.

7. Cà phê

Một cốc cà phê buổi sáng có thể khiến cho tâm trạng của bạn trở nên hưng phấn, tuy nhiên đối với những người uống cà phê như một thói quen không thể thiếu, thì lại có nguy cơ bị ức chế tuyến thượng thận-nơi chịu trách nhiệm sản xuất ra các hóc môn gây căng thẳng. Nếu điều này xảy ra thường xuyên trong thời gian dài thì các hóc môn sinh dục trong cơ thể người đó sẽ bị ảnh hưởng.

8. Một số loại dầu ăn

Tương tự đã nêu trên, các loại dầu ăn kém chất lượng có thể không tốt đối với những cặp vợ chồng nào đang mong muốn có con. Dầu ăn phục vụ ăn kiêng có rất nhiều loại và trong khi một số loại mang lại lợi ích thiết thực, thì một số loại bạn nên tránh xa. Trong số đó phải kể đến là dầu canola (dầu hạt cải tinh luyện) và các loại dầu thực vật chế biến khác dễ gây ra quá trình oxy hóa và các gốc tự do trong cơ thể. Giảm choáng oxy hóa thông qua việc loại bỏ các chất béo như thế này rất quan trọng trong việc bảo vệ hệ thống sinh sản của nữ giới và tăng khả năng thụ thai.

Hãy thông minh lựa chọn loại dầu ăn phù hợp.

Theo ANTD

Bác sĩ nói gì sau ca sinh 5 đầu tiên?

Đọc thông tin về ca sinh 5 ở bệnh viện Từ Dũ, nhiều bác sỹ sản khoa "hú hồn". Riêng bác sỹ sản khoa Lê Thị Kim Dung cho rằng trường hợp này là quá may mắn.

Cần cân nhắc kỹ

Theo bác sỹ Dung, khi tiến hành thụ tinh nhân tạo, bất kể bác sỹ sản khoa nào cũng nắm được những nguy cơ của nó, trong đó có nguy cơ phổ biến nhất là đa thai.

Bà khẳng định không một bác sỹ nào để đến 5 cái thai trong bụng một người mẹ.

Bác sỹ Dung cho biết, khi uống thuốc kích thích buồng trứng, dưới tác dụng của thuốc, buồng trứng có thể phù lên, người phụ nữ có thể tụt huyết áp, tràn dịch màng phổi, màng tim, gây ảnh hưởng nguy hiểm tới tính mạng.

5 em bé được sinh ra từ thụ tinh nhân tạo (Ảnh: TS)

Do đó, khi uống thuốc, lúc nào cũng cần có sự phối hợp chặt chẽ giữa thầy thuốc và bệnh nhân để theo dõi kịp thời các diễn biến sau đó.

Thông thường, nếu có sự phối hợp giữa bệnh nhân với bác sỹ thì ngay sau khi uống thuốc, bác sỹ sẽ kiểm tra xem có bao nhiêu trứng rụng.

Nếu trứng rụng quá nhiều thì bác sỹ sẽ không để bệnh nhân quan hệ, lùi vào một thời điểm khác thích hợp hơn.

Ngoài ra, nếu có sự phối hợp với bác sỹ, trong trường hợp rụng nhiều trứng mà bệnh nhân vẫn quyết định quan hệ để thụ thai thì đến tuần thứ 7, các bác sỹ theo dõi sẽ có can thiệp để giảm số thai trong tử cung người mẹ.

"Bằng siêu âm, họ có thể dùng thuốc hoặc dùng kim chọc các túi ối của thai nhi để rút ối, đưa thuốc vào để hủy thai trong túi ối đó. Mục đích là để giảm số lượng thai (thường chỉ để lại 2 thai), giảm nguy cơ đối với tính mạng người mẹ và các thai còn lại", vị bác sỹ giải thích về những trường hợp mang đa thai.

Tuy nhiên, cách này cũng tiềm ẩn nguy cơ xảy thai đối với những thai còn lại, song người bệnh buộc phải cân nhắc được - mất và chấp nhận (dù có trường hợp phải rất khó khăn mới có thai).

Nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe mẹ và bé

Theo bác sỹ Dung, việc mang đa thai gây ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, tính mạng của cả bà mẹ lẫn em bé.

Trước tiên là việc tử cung giãn nở không tốt bằng việc mang 1 thai, khiến nguy cơ xảy thai, sinh non gia tăng.

Ngoài ra, dinh dưỡng cũng là một vấn đề vì người mẹ phải cung cấp cùng lúc dinh dưỡng cho nhiều bào thai nên dễ bị suy dinh dưỡng, các con cũng nhẹ cân.

Đó là chưa kể đến việc người mẹ có nguy cơ mắc tiền sản giật, có thể gây tử vong cả mẹ lẫn con.

Không những gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tính mạng người mẹ, việc mang đa thai còn gây ảnh hưởng không nhỏ tới sức khỏe các em bé, cả trước mắt lẫn về lâu dài.

Còn Bác sỹ Lê Thanh Hải, Bệnh viện Nhi Trung ương cho biết, trẻ sinh ra trong trường hợp người mẹ mang đa thai thường có những yếu tố nguy hiểm như nhẹ cân và các bộ phận trong cơ thể (đặc biệt là phổi) chưa hoàn thiện nên thường gặp biến chứng hoặc mắc các bệnh nhiễm trùng.

Việc sinh ra nhiều em bé liền một lúc còn được cho là sẽ khiến bố mẹ, gia đình lâm vào cảnh khó khăn vì không đủ nguồn lực để nuoi dưỡng, chăm sóc.

Không quyết định được sẽ đậu bao nhiêu phôi

Theo bác sỹ Dung, khi giao hợp với người phụ nữ đã dùng thuốc kích thích buồng trứng, tinh trùng qua ống dẫn trứng sẽ gặp được nhiều trứng rụng, do đó khả năng đậu đa thai là rất cao.

Trong trường hợp này, chuyện đậu được bao nhiêu phôi là mang tính tự nhiên, bác sỹ không chủ động quyết định được.

Tuy nhiên, họ có thể can thiệp để giảm thai ở tuần thứ 7. Hiện nay, tỷ lệ thành công khi giảm thai khá cao.

Theo vietbao

Phát hoảng với "hố tử thần" xuất hiện trong rẫy cà phê Một "hố tử thần" sâu khoảng 4 mét, đường kính hố khoảng 5 mét bất ngờ xuất hiện trong rẫy của một người dân, "nuốt chửng" đến 9 cây cà phê khiến người dân vô cùng lo lắng. Hiện trường đất bị sụt lún tạo thành cái hố sâu khoảng 4 mét, đường kính hố khoảng 5 mét tại buôn Niêng I, xã...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Vụ ô tô Mercedes lao xuống biển Nha Trang, xác định danh tính 4 cô gái đi cùng13:53

Người đàn ông trùm kín mít, bấm đèn đỏ khiến xe dừng không kịp ở TPHCM00:54

Khách Tây sốc khi lần đầu "đi bão" mừng đội tuyển Việt Nam vô địch AFF Cup01:33

Người lạ vào tận trường mầm non nghi bắt cóc bé gái 4 tuổi10:53

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM12:11

Người dân sợ bị phạt khi leo lề, rẽ phải nhường đường xe cấp cứu lúc bị kẹt xe09:12

Vụ tin giả về Xuân Son: Việt Nam vô địch không cần anh, VFF 'dẹp' loạn MXH?03:02

Hơn 130 giao lộ ở TP.HCM cho xe máy rẽ phải khi đèn đỏ08:48

Vợ Xuân Son 'tức tốc' vào viện, nhận thông báo từ bác sĩ, làm 1 việc chạnh lòng?03:18

Dân "rén" phạt, TP.HCM kẹt xe cục bộ, xe cấp cứu "khóc thét" chờ đèn đỏ03:42

Madam Pang "phông bạt" gây phẫn nộ, CĐV Việt bị "dắt mũi" đau, VFF lên tiếng?02:56

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Điều tra vụ người đàn ông tử vong dưới mương nước

19:53:19 19/01/2025

Sáng 19/1, Cơ quan CSĐT Công an huyện Bắc Bình, tỉnh Bình Thuận cho biết, đang điều tra vụ một người đàn ông tử vong dưới mương nước.

Xe tang tông nhiều phương tiện dừng chờ đèn đỏ ở Nghệ An, 1 người tử vong

08:25:20 19/01/2025

Trong lúc đang dừng chờ đèn đỏ ở thị trấn Đô Lương (Nghệ An), nhiều phương tiện giao thông bị xe tang tông từ phía sau. Vụ tai nạn khiến 1 người tử vong, 2 người bị thương.

Một phụ nữ tử vong sau khi rơi từ tầng cao chung cư ở TP Vinh

08:23:23 19/01/2025

Ngày 18/1, lãnh đạo UBND phường Quán Bàu (TP Vinh, Nghệ An) cho biết, một phụ nữ đã tử vong thương tâm sau khi không may rơi từ tầng cao của một chung cư xuống sân.

Thi thể bé trai 7 tuổi mất tích được phát hiện dưới ao nước gần nhà

16:56:15 18/01/2025

Trước đó, vào khoảng 18h30 chiều 16/1, gia đình Elvin trình báo với cảnh sát về việc con trai mất tích. Theo đó, cậu bé đạp xe rời khỏi nhà vào khoảng 14h30 chiều cùng ngày. Một nhóm cảnh sát đã tìm kiếm Elvin cho đến tận đêm khuya.

Phát hiện người đàn ông tử vong ở dốc cầu Phú Hữu, TP Thủ Đức

16:53:51 18/01/2025

Theo đó, khoảng 10 giờ cùng ngày, người dân lưu thông trên đường D2 trong khu Công Nghệ cao (TP Thủ Đức), theo hướng từ quận 7 thì nhìn thấy một người đàn ông nằm tử vong trong làn ô tô ở dốc cầu.

Xác minh người mặc đồ GrabBike chỉnh tín hiệu đèn giao thông ở TPHCM

21:03:09 17/01/2025

Clip lan truyền trên mạng xã hội quay lại cảnh người đàn ông mặc áo xe ôm công nghệ GrabBike điều chỉnh tín hiệu đèn giao thông, được xác định ở TP Thủ Đức.

Lý do tàu metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên phải dừng khẩn cấp

14:20:58 17/01/2025

Trong thời gian đầu metro số 1 Bến Thành - Suối Tiên vận hành đã phát sinh một số bất cập do điều kiện thời tiết, kỹ thuật nên tàu dừng khẩn cấp để bảo đảm an toàn cho hành khách.

Sắt từ xe đầu kéo đổ xuống đường ở TPHCM, một người bị thương

08:04:58 17/01/2025

Xe đầu kéo chở sắt chạy trên quốc lộ 1, khi đến một giao lộ ở quận Bình Tân (TPHCM), nhiều tấm sắt trên xe bất ngờ rơi xuống đường làm một người bị thương.

Công an TPHCM: Phạt người vượt đèn nhường đường xe cứu thương là sai

08:02:50 17/01/2025

Thượng tá Lê Mạnh Hà, Phó trưởng phòng Tham mưu Công an TPHCM khẳng định, những người thực hiện hành vi cấp thiết như nhường đường cho xe cứu thương, cứu người thì không bị xử phạt.

Ngã ra đường khi vượt xe tải, ông lão bị xe cán tử vong tại chỗ

08:00:15 17/01/2025

Điều khiển xe máy trên đường, một ông lão ở Đắk Lắk không may bị té ngã khi cố vượt xe tải và bị phương tiện cán qua người, tử vong tại chỗ.

Dựng cây nêu trước nhà, 2 anh em họ bị điện giật thương vong

07:25:46 17/01/2025

Chiều 16/1, lãnh đạo UBND xã Thanh Sơn, huyện Như Xuân, tỉnh Thanh Hóa, cho biết, khoảng 8h30 cùng ngày, tại thôn Quăn 1 xảy ra vụ điện giật khiến 1 người tử vong, 1 người bị thương.

Đắk Lắk: va chạm với xe tải, một người đàn ông tử vong

05:23:10 17/01/2025

Theo camera an ninh của người dân ghi lại thì nguyên nhân ban đầu được xác định là do ông K đã điều khiển xe máy vượt lên xe tải và bất ngờ bị té ngã ngay trước đầu xe khiến nạn nhân bị cán tử vong tại chỗ.