8 loại cây cỏ trong vườn nhà trị viêm họng
Khi bị viêm họng, người bệnh thường có triệu chứng: đau rát họng, nuốt đau, khàn tiếng, ho khan hoặc ho có đờm… rất khó chịu. Xin giới thiệu một số vị thuốc dân gian có tác dụng giảm đau và ho do viêm họng hiệu quả, giúp bệnh nhanh khỏi và hạn chế biến chứng.
Nước ép củ cải: Dùng củ cải tươi, rửa sạch, ép lấy nước, pha loãng nước ép củ cải với nước theo tỉ lệ 1:1 để làm nước súc ngậm họng hằng ngày có tác dụng giảm đau, khàn tiếng do viêm họng rất tốt.
Lá chua me đất: Lá chua me đất 50g, muối 2g. Rửa sạch lá, nhai với muối, ngậm rồi nuốt từ từ. Ngày làm 3-4 lần.
Lá bạc hà: Lá bạc hà 2 – 3 lá, rửa sạch rồi nhai dập, ngậm nuốt nước từ từ vài lần trong ngày.
Lá húng chanh: Lá húng chanh 30g, rửa sạch bằng nước đun sôi để nguội, thêm vài hạt muối, nhai dập và nuốt nước dần.
Hoặc: Lá húng chanh 3 lá, sơn đậu căn 3 miếng, nhai nuốt nước bỏ bã, ngày 5 – 6 lần.
Hoặc: Lá húng chanh tươi 20g, rửa sạch, thái nhỏ; đường phèn 20g. Cho hai thứ vào bát, chưng cách thủy, chắt lấy nước, uống từ từ. Bã ngậm trong miệng mút lấy nước. Mỗi ngày làm 1-2 lần. Dùng 3 – 5 ngày. Đối với trẻ em khó uống thuốc có thể lấy vài lá húng chanh rửa sạch, giã nhỏ với một ít đường phèn hấp vào nồi cơm, cho trẻ ngậm uống 2 – 3 lần trong ngày.
Lá rẻ quạt: Lá rẻ quạt 1 lá, muối 2g. Rửa sạch lá, nhai dập, ngậm với vài hạt muối, khi nào nóng họng thì nhả ra, ngày ngậm 1 – 2 lần, có thể nuốt nước.
Hoặc: Rẻ quạt 1 lá, gừng tươi 1 lát, cùng nhai ngậm, nuốt nước bỏ bã, ngày 4 – 5 lần.
Video đang HOT
Lá rẻ quạt có tác dụng giảm đau, giảm do ho viêm họng rất tốt.
Cỏ lưỡi mèo: Lá cỏ lưỡi mèo tươi rửa sạch nhai ngậm với một ít muối, có tác dụng chữa họng sưng đau do viêm họng.
Hồng bì: Quả quất hồng bì 2-3 quả ngậm với vài hạt muối, làm 3 – 4 lần trong ngày sẽ giúp làm dịu họng, giảm đau rát và giảm ho do viêm họng.
Hoặc: Quả hồng bì tươi 4 – 5 quả, hấp với một chút đường phèn cho trẻ ăn quả, ngậm nuốt nước ngày 3 lần sáng, trưa, tối có tác dụng kích thích hệ hô hấp, giúp long đờm, giảm ho ở trẻ.
Hoa đu đủ đực: Hoa đu đủ đực 15g, củ mạch môn, xạ can, lá húng chanh, mỗi vị 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp cơm rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 – 3 lần, nuốt nước dần.
Nguyễn Văn Quyết
Theo Sức khỏe và Đời sống
Ngăn ngừa ung thư, cải thiện tiêu hoá, giải độc cơ thể với loại quả chỉ vài nghìn đồng
Đây là loại đồ uống ưa thích trong mùa hè. Loại quả này không chỉ có tác dụng giải nhiệt mà còn rất có lợi cho sức khỏe do chứa nhiều hợp chất chống ung thư.
Với những quả chanh chỉ vài ngàn đồng, bạn có thể tự tạo ra phương pháp chữa trị vừa rẻ tiền lại hiệu quả giúp sở hữu một sức khỏe vàng
1. Ngăn ngừa ung thư
Citrus pectin, một chất chiết xuất từ quả chanh có khả năng ngăn ngừa hoặc ức chế ung thư vú và ung thư tuyến tiền liệt.
Các dưỡng chất thực vật trong quả chanh rất có hiệu quả. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng vỏ chanh có khả năng giảm cholesterol, tăng cường miễn dịch và cũng ngăn ngừa một số loại ung thư.
Vỏ chanh chứa một số hợp chất được gọi là limonoid. Chúng có khả năng kiềm chế sự phát triển của tế bào ung thư. Nhìn chung, chanh được cho là chứa khoảng gần 22 hợp chất khác nhau có thể hạn chế hoặc ngăn ngừa ung thư.
2. Điều trị viêm họng
Chanh chứa nhiều vitamin C, một chất chống oxy hóa tự nhiên giúp tăng cường hệ thống miễn dịch và có đặc tính kháng khuẩn. Pha mật ong với nước ấm và vài giọt nước cốt chanh là liệu pháp trị viêm họng hữu hiệu. Mật ong phủ cổ họng trong khi chanh làm giảm chất nhờn.
3. Làm dịu da cháy nắng
Trộn 1 thìa nước cốt chanh với nước hoa hồng và nước ép dưa chuột, ngâm một miếng vải vào hỗn hợp rồi đắp lên vùng da bị cháy nắng trong 30 phút. Dưa chuột và chanh là chất tẩy trắng tự nhiên sẽ làm giảm sự đỏ da.
Vitamin C trong chanh làm giảm thiểu tổn thương da và làm sáng các đốm đen. Lưu ý, không nên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời sau khi sử dụng liệu pháp này.
4. Thanh lọc, giải độc cơ thể
Những chất độc tích tụ trong cơ thể có thể gây ra nhiều vấn đề về sức khỏe. Chanh lại có khả năng loại bỏ các chất độc đó và làm sạch cơ thể.
Vì vậy, uống trà chanh thường xuyên là cách đơn giản giúp bạn thanh lọc cơ thể và phòng ngừa bệnh tật
5. Tăng cường hoạt động của insulin
Insulin là một hormone chịu trách nhiệm chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng cho cơ thể. Thiếu insulin, hoặc insulin bị mất tác dụng có thể làm tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường. Nhiều nghiên cứu đã cho thấy, uống trà chanh có thể giúp cải thiện đáng kể nồng độ và độ nhạy của insulin trong cơ thể.
6. Cải thiện tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân
Không chỉ giúp thanh lọc cơ thể, làm sạch độc tố, uống trà chanh còn có tác dụng làm dịu hệ tiêu hóa. Bên cạnh đó, chanh còn chứa acid nitric có thể giúp thúc đẩy tiêu hóa và đánh tan sỏi thận.
Vitamin C giúp giảm nồng độ cortisol, một loại hoóc-môn căng thẳng gây nên sự tích trữ chất béo. Nước chanh là thức uống chứa ít calories.
Theo www.phunutoday.vn
Mùa hè nắng nóng, coi chừng viêm họng cấp ở trẻ Viêm họng là bệnh thừơng gặp ở trẻ nhỏ, viêm họng gây khó khăn trong việc ăn uống của trẻ. Ngoài ra, nếu không đuợc điều trị kịp thời, viêm họng có thể gây ra những biến chứng nguy hiểm. 1. Nguyên nhân gây ra viêm họng - Vi khuẩn và virus là nguyên nhân trực tiếp dẫn đến bệnh viêm họng trẻ...