8 items giúp nàng ngoài 30 “cưa sừng làm nghé” tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi

Bài viết dưới đây sẽ gợi ý một loạt những items cực hữu ích có thể giúp quý cô ngoài 30 tuổi sáng tạo nên những set đồ đẹp mắt, chuẩn mốt và tạo ấn tượng cực mạnh nhé.

Một chiếc quần jeans vừa vặn, thoải mái

Tủ đồ của các nàng chắc chắn không thể thiếu đi những chiếc quần jeans kinh điển. Và ở độ tuổi ngoài 30, quần jeans với phom dáng vừa vặn, thoải mái sẽ là lựa chọn lý tưởng hơn cả vì chúng sẽ giúp các nàng hoàn thiện những set đồ chỉn chu, thanh lịch nhưng vẫn vẹn nguyên nét cá tính, tươi trẻ.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 1

Những chiếc đầm midi xinh xắn

Các nàng ngoài 30 hẳn sẽ không thể chối từ những chiếc váy liền với phom dáng midi xinh xẻo, đậm chất nữ tính. Đây dường như là đáp án lý tưởng nhất cho câu hỏi “mặc gì?” vào những buổi sáng bận rộn nhưng vẫn muốn có được vẻ ngoài thật đẹp xinh, cuốn hút.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 2

Đôi boots thấp cổ mang gam màu trung tính

Mọi thứ mà các nàng mong muốn ở 1 món thời trang đều gói gọn trong những đôi boots thấp cổ, mang gam màu trung tính: sự trang nhã, thanh lịch, có thể kết hợp được với mọi set đồ và không kém phần sành điệu, thời thượng.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 3

Áo sơ mi /blouse

Video đang HOT

Áo sơ mi/blouse vốn là món đồ phải có trong tủ quần áo của mọi quý cô. Chỉ cần diện chiếc áo sơ mi/blouse kết hợp cùng chân váy hay quần jeans, quần vải dáng suông … là các nàng đã có ngay bộ cánh nữ tính, thanh lịch để tự tin diện đến sở làm và dễ dàng thu hút mọi ánh nhìn. Áo sơ mi hay blouse cũng có rất nhiều sự lựa chọn từ kiểu dáng, màu sắc cho đến họa tiết để các quý cô có thể diện cả tuần cũng luôn mới mẻ, xinh đẹp và cuốn hút.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 4

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 5

Váy liền

Váy liền là một trong những items hiếm hoi có thể khiến mọi quý cô say mê dù ở lứa tuổi nào. Diện đầm liền, những đường mềm mại, quyến rũ của các nàng sẽ được tôn lên trọn vẹn. Cũng có quá nhiều kiểu dáng, màu sắc và họa tiết để lựa chọn nhưng thanh lịch, cuốn hút và nữ tính nhất có lẽ là những chiếc đầm midi với độ dài ngang bắp chân giúp làm bật lên nét duyên dáng, quyến rũ khó cưỡng của các nàng.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 6

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 7

Giày bệt/gót thấp

Nếu muốn vừa thoải mái, tự tin bước đi nhưng vẫn giữ được nét duyên dáng, thanh lịch thì giày bệt hay những đôi giày gót thấp chính là loạt items mà các quý cô tuổi 30 nên sắm ngay cho mình. Sự xuất hiện của những đôi giày xinh xắn này trong set đồ nữ tính, thanh lịch sẽ càng khiến diện mạo của các quý cô thêm quyến rũ, cuốn hút.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 8

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 9

Áo trench coat

Áo trench coat chính là một trong những items mà các nàng chỉ cần diện lên mình, vẻ ngoài đã trở nên thanh lịch và “đắt tiền” hơn hẳn nhờ nét sang chảnh, trang nhã vốn có của item quen mặt này. Đầu tư vào một chiếc trench coat chất lượng, các nàng còn có thể diện chúng đẹp và chuẩn mốt đến vài năm nữa chứ chẳng ít.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 10

Quần dáng suông

Quần dáng suông luôn được biết đến với sự thoải mái, mềm mại nhưng item này cũng giúp tôn dáng vô cùng hiệu quả. Diện những chiếc quần dáng suông nhất là với phần cạp cao, đôi chân của các nàng sẽ được kéo dài trông thấy, vòng bụng lớn được giấu nhẹm đi và sự kết hợp của quần dáng suông với áo sơ mi hay blouse sẽ mang đến tổng thể thanh lịch, nữ tính và cực hút mắt cho các nàng.

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 11

8 items giúp nàng ngoài 30 cưa sừng làm nghé tự tin tỏa sáng mọi lúc mọi nơi - Hình 12

Hà Thu (T/h)

Theo phunutoday.vn

Giấu dáng "giỏi" nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau

Vừa trẻ trung, trendy lại giấu dáng cực khéo, các nàng còn chần chừ gì mà không sắm ngay cho mình vài chiếc áo len gile rồi "nằm lòng" 3 công thức mix&match dưới đây.

Sang đến mùa lạnh, các nàng có biết bao nhiêu lựa chọn để mặc đẹp, từ những chiếc áo len, áo thun cho đến áo khoác với đủ kiểu dáng; thế nhưng, sẽ thật thiếu sót nếu các nàng bỏ qua những chiếc áo len gile vừa trẻ trung, xinh xắn lại thoải mái và quan trọng là giấu dáng cực siêu nhờ độ rộng vừa phải này. Và để diện thật đẹp áo len gile, các nàng sẽ cần đến 3 công thức mix&match cực trendy dưới đây.

1. Layer cùng áo sơ mi

Áo sơ mi áo len gile chắc chắn là công thức đơn giản, dễ mặc và dễ đẹp nhất, lại hoàn hảo cho những ngày mặc một áo thì phong phanh mà mặc thêm áo khoác sẽ ngốt ngát, nóng nực như thế này. Nửa còn lại hoàn hảo của cặp đôi chính là những chiếc quần jeans khỏe khoắn, quần vải dáng suông đậm chất vintage hay một chiếc chân váy nữ tính, mềm mại. Và rồi các nàng sẽ có ngay set đồ đẹp chẳng chỗ nào chê để diện đi làm hay đi chơi cũng đều lý tưởng cả.

Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 1
Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 2 Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 3 Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 4

2. Mix cùng váy liền/chân váy

Cũng không thể bỏ qua cặp đôi áo len gile mix cùng váy liền/chân váy mà nàng nào diện lên trông cũng nữ tính, dịu dàng thêm vài phần. Công thức này cũng giúp các nàng tiết kiệm được kha khá khi tận dụng được những chiếc váy dài tay hay chân váy xinh ngất ngây của mùa thu. Điều cần làm cuối cùng là tô điểm cho mình thêm đôi boots, giày sneakers, loafer hay mule nữa thôi là hoàn toàn tự tin, xinh tươi bước xuống phố.

Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 5
Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 6 Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 7 Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 8

3. Mix cùng áo thun

Ấm áp hơn một chút là phép cộng giữa áo thun dài tay áo len gile, cực hoàn hảo cho những ngày trời trở gió. Để diện đẹp combo này cũng "dễ như ăn kẹo" vậy, các nàng chỉ cần mix vu vơ với chiếc quần jeans kinh điển, quần dáng suông cho thêm phần phóng khoáng hay có thể là chiếc chân váy xinh xẻo. Sau cùng, bạn nhấn nhá cho set đồ những đôi giày thân quen như boots thấp cổ, giày sneakers khỏe khoắn hay loafer, mule nữa thôi là có được set đồ tuyệt xinh và trendy.

Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 9
Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 10 Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 11 Giấu dáng giỏi nhất nhì chính là áo len gile và để diện đẹp item này, bạn sẽ cần 3 công thức sau - Hình 12

Theo Trí thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Chân váy bút chì, món đồ không thể thiếu cho mùa thu 2025Chân váy bút chì, món đồ không thể thiếu cho mùa thu 2025
15:53:44 14/09/2025
Chân váy denim, quần jeans ống rộng và những xu hướng denim 'đỉnh' nhất mùaChân váy denim, quần jeans ống rộng và những xu hướng denim 'đỉnh' nhất mùa
11:26:12 14/09/2025
Nữ thiết kế Việt trình diễn BST tại New York Fashion Week 2026Nữ thiết kế Việt trình diễn BST tại New York Fashion Week 2026
20:36:39 14/09/2025
Thanh lịch và tiện dụng với các thiết kế váy suôngThanh lịch và tiện dụng với các thiết kế váy suông
12:12:07 15/09/2025
Hô biến phong cách từ thanh lịch đến năng động với áo poloHô biến phong cách từ thanh lịch đến năng động với áo polo
11:24:08 15/09/2025
Phá cách cùng áo lưới mang nét quyến rũ và táo bạoPhá cách cùng áo lưới mang nét quyến rũ và táo bạo
11:20:55 14/09/2025
Chân váy dáng dài, điểm chạm thanh lịch cho tủ đồ công sởChân váy dáng dài, điểm chạm thanh lịch cho tủ đồ công sở
11:35:10 15/09/2025
Kiểu tóc ngắn đẹp cho mùa đẹp nhất nămKiểu tóc ngắn đẹp cho mùa đẹp nhất năm
11:28:16 15/09/2025

Tin đang nóng

1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"1 nữ diễn viên qua đời bi thảm ở tuổi 27, còn bị mẹ thực hiện nghi thức "minh hôn"
09:02:51 15/09/2025
Mẹ Hoa hậu Yến Nhi 20 năm bán vé số, không dám mơ con đăng quang để đổi đờiMẹ Hoa hậu Yến Nhi 20 năm bán vé số, không dám mơ con đăng quang để đổi đời
08:35:53 15/09/2025
Khánh Thi bật khóc khi Phan Hiển giành huy chương thế giới đầy vẻ vang, tạo hình chiến sĩ yêu nước gây sốt MXH!Khánh Thi bật khóc khi Phan Hiển giành huy chương thế giới đầy vẻ vang, tạo hình chiến sĩ yêu nước gây sốt MXH!
10:17:06 15/09/2025
Bất ngờ với hình ảnh Kỳ Hân lam lũ bán tàu hũ vỉa hè, còn đâu chân dài sang chảnh bên Mạc Quân ngày nàoBất ngờ với hình ảnh Kỳ Hân lam lũ bán tàu hũ vỉa hè, còn đâu chân dài sang chảnh bên Mạc Quân ngày nào
10:18:58 15/09/2025
Cuối ngày hôm nay (15/9/2025), 3 con giáp hết Tam Tai cuộc đời lên hương, bước ra ngoài là có tiền, trúng số độc đắc, tài lộc vào nhà tới tấpCuối ngày hôm nay (15/9/2025), 3 con giáp hết Tam Tai cuộc đời lên hương, bước ra ngoài là có tiền, trúng số độc đắc, tài lộc vào nhà tới tấp
09:13:09 15/09/2025
Ô tô limousine biến dạng sau tai nạn liên hoàn, người bị thương nằm la liệt trên cao tốcÔ tô limousine biến dạng sau tai nạn liên hoàn, người bị thương nằm la liệt trên cao tốc
11:19:34 15/09/2025
Ở Hà Nội có nhà có xe, kiếm 60 triệu/tháng: Cặp vợ chồng vẫn quyết định về quê, thu nhập giảm 20 triệu vẫn ok!Ở Hà Nội có nhà có xe, kiếm 60 triệu/tháng: Cặp vợ chồng vẫn quyết định về quê, thu nhập giảm 20 triệu vẫn ok!
08:59:07 15/09/2025
Ở rể tại TPHCM, chàng Tây sốc khi hàng xóm đi thẳng vào bếp xin cơmỞ rể tại TPHCM, chàng Tây sốc khi hàng xóm đi thẳng vào bếp xin cơm
09:16:05 15/09/2025

Tin mới nhất

Cá tính xuống phố với áo baby tee nhỏ xinh

Cá tính xuống phố với áo baby tee nhỏ xinh

11:31:53 15/09/2025
Áo baby tee nhỏ nhắn nhưng lại luôn có mặt trong tủ đồ của rất nhiều cô gái. Không phải vì cầu kỳ, mà vì chúng đủ nhẹ nhàng, và phù hợp với những ngày cần nhanh - gọn mà vẫn xinh.
Áo len gile, tỏa nét tinh khôi cho những ngày đầu thu

Áo len gile, tỏa nét tinh khôi cho những ngày đầu thu

12:40:04 13/09/2025
Chiếc áo len gile mang đến cho nàng phong cách thanh lịch trong những ngày thu se lạnh. Hãy để mỗi khoảnh khắc xuống phố, nàng luôn rạng rỡ với vẻ đẹp đầy lôi cuốn.
Quần tây màu nâu là xu hướng mới cho mùa thu 2025

Quần tây màu nâu là xu hướng mới cho mùa thu 2025

12:28:24 13/09/2025
Quần tây màu nâu ống rộng trở thành điểm nhấn cho phong cách đường phố mùa thu 2025: đơn giản, hiện đại và đầy khí chất, vừa thoải mái vừa tôn dáng cho những bước đi tự tin trên phố
Váy cưới độc đáo cho những nàng dâu phóng khoáng

Váy cưới độc đáo cho những nàng dâu phóng khoáng

12:19:20 13/09/2025
Bộ sưu tập váy cưới Sculpture Redefined là gợi ý mới lạ cho những cô nàng yêu thích sự phóng khoáng, hiện đại nhưng vẫn giữ được nét đẹp cổ điển.
Trench coat, chiếc áo măng tô nhẹ nhàng, sang trọng không thể thiếu mùa cuối năm

Trench coat, chiếc áo măng tô nhẹ nhàng, sang trọng không thể thiếu mùa cuối năm

12:12:45 13/09/2025
Áo trench coat (áo măng tô) được biết đến là chiếc áo khoác cổ điển, sang trọng và là một trong số những đại diện tiêu biểu nhất cho phong cách sang chảnh, quý phái trong mùa lạnh.
Thời trang 'made in Vietnam' đến New York, Milan...

Thời trang 'made in Vietnam' đến New York, Milan...

11:25:05 13/09/2025
Thời trang made in Vietnam đang vươn mình ra thế giới: từ New York đến Milan. Các thương hiệu, nhà thiết kế Việt Nam mang dấu ấn văn hóa, kỹ thuật thủ công và ý tưởng đương đại giới thiệu trên những sàn diễn quốc tế.
Không phải váy hoa, đây là kiểu váy họa tiết đẹp nhất mùa thu

Không phải váy hoa, đây là kiểu váy họa tiết đẹp nhất mùa thu

11:21:43 13/09/2025
Váy hoa luôn được nhắc tên khi đất trời bước vào mùa đẹp nhất năm. Tuy nhiên mùa thu 2025 có sự vượt lên của vô số họa tiết đồ họa đặc sắc, mới lạ tạo nên ấn tượng cho các bản phối thời trang.
Quần baggy 'cân' mọi phong cách, chỉ cần mặc là đẹp

Quần baggy 'cân' mọi phong cách, chỉ cần mặc là đẹp

11:27:14 12/09/2025
Quần baggy không cầu kỳ mà lại tôn dáng, giúp nàng tự do trong từng bước đi. Chỉ cần diện lên, nàng đã tự tin khoe nét đẹp tự nhiên của chính mình.
Những gam màu dịu nhẹ và tươi sáng nên mặc vào mùa thu

Những gam màu dịu nhẹ và tươi sáng nên mặc vào mùa thu

11:22:14 12/09/2025
Trừ khi bạn muốn trở nên thật nổi bật giữa đám đông, muốn được tất cả mọi người chú ý khi xuất hiện thì còn lại, hãy chọn trang phục mang gam màu mà bản thân yêu thích, màu sắc hợp màu da, hợp tâm trạng và đặc biệt là phù hợp với mùa th...
Chân váy dài họa tiết, nét đẹp cổ điển bừng sáng từ công sở đến đường phố

Chân váy dài họa tiết, nét đẹp cổ điển bừng sáng từ công sở đến đường phố

10:17:23 12/09/2025
Chân váy dài in hoa và các họa tiết lãng mạn không chỉ là dấu ấn riêng gợi nhắc tinh thần thời trang cổ điển mà còn là cách quý cô mặc đẹp để đón mùa đẹp nhất năm.
Chinh phục mọi ánh nhìn với chân váy midi thanh lịch

Chinh phục mọi ánh nhìn với chân váy midi thanh lịch

10:12:44 12/09/2025
Thiết kế cạp cao kèm đai thắt bản to siết nhẹ vòng eo làm điểm nhấn sang trọng. Hai bên hông điểm thêm nắp túi không chỉ tăng tính thẩm mỹ mà còn tạo nét trẻ trung cho trang phục.
Vạn năng trong mọi phong cách với trang phục hoa nhí

Vạn năng trong mọi phong cách với trang phục hoa nhí

10:08:18 12/09/2025
Phần cổ áo và tay áo có chi tiết bèo nhún mềm mại cùng với chiếc nơ được thắt chính giữa tăng thêm phần ngọt ngào. Phối cùng chân váy đen xếp tầng, có thêm viền ren tinh tế ở mỗi tầng mang lại vẻ ngoài năng động.

Có thể bạn quan tâm

Người đàn ông tử vong cạnh cột biển báo giao thông ở Lâm Đồng

Người đàn ông tử vong cạnh cột biển báo giao thông ở Lâm Đồng

Tin nổi bật

13:51:53 15/09/2025
Một người dân đến khu vực đất trống cạnh tỉnh lộ ở Lâm Đồng, phát hiện người đàn ông tử vong cạnh cột biển báo giao thông. Cơ quan công an vào cuộc điều tra, làm rõ vụ việc.
Tín hiệu bí ẩn từ ngoài Dải Ngân hà vừa đến trái đất

Tín hiệu bí ẩn từ ngoài Dải Ngân hà vừa đến trái đất

Lạ vui

13:38:04 15/09/2025
CHDCND Triều Tiên cho biết vị thế quốc gia sở hữu vũ khí hạt nhân của nước này đã được quy định vĩnh viễn trong luật pháp.
Tổng thống Trump lo ngại sau vụ bắt các công nhân Hàn Quốc

Tổng thống Trump lo ngại sau vụ bắt các công nhân Hàn Quốc

Thế giới

13:23:47 15/09/2025
Công an tỉnh Gia Lai vừa đột kích 4 tụ điểm bay lắc ở phường Diên Hồng. Tại đây, lực lượng chức năng đã bắt giữ 148 đối tượng có dấu hiệu sử dụng ma túy.
Đà Nẵng: Công an phường bắt cặp tình nhân mua bán ma túy

Đà Nẵng: Công an phường bắt cặp tình nhân mua bán ma túy

Pháp luật

13:05:35 15/09/2025
Sáng 15/9, ông Nguyễn Thanh Vỹ, Chủ tịch UBND phường Điện Bàn Đông (Đà Nẵng) đã đến chúc mừng, trao Giấy khen tặng tập thể Công an phường Điện Bàn Đông và 2 cá nhân có thành tích làm rõ vụ mua bán trái phép chất ma túy quy mô lớn nhất t...
Giám khảo nói lý do chọn Nguyễn Thị Yến Nhi là Miss Grand Vietnam 2025

Giám khảo nói lý do chọn Nguyễn Thị Yến Nhi là Miss Grand Vietnam 2025

Sao việt

13:02:52 15/09/2025
Sau đêm chung kết, giám khảo và trưởng ban tổ chức chia sẻ lý do cô gái 21 tuổi đăng quang Miss Grand Vietnam 2025.
"Cha đẻ BTS" trình diện cảnh sát, thái độ ra sao khi đối mặt với án chung thân?

"Cha đẻ BTS" trình diện cảnh sát, thái độ ra sao khi đối mặt với án chung thân?

Sao châu á

12:51:56 15/09/2025
Chủ tịch Bang Shi Hyuk mệt mỏi, phờ phạc đến trình diện cảnh sát. Ông cam kết phối hợp, trung thực trong cuộc điều tra
Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI

Lập trình viên đang phải chấp nhận công việc là người dọn rác cho AI

Thế giới số

12:41:40 15/09/2025
Dù còn nhiều hạn chế, hầu hết chuyên gia đồng ý rằng lập trình ngẫu hứng hữu ích trong nhiều trường hợp, đặc biệt khi phác thảo ý tưởng nhanh. Nhưng họ đều nhấn mạnh: không thể bỏ qua bước rà soát của con người.
Ứng viên số một cho phim hay nhất Oscar 2026

Ứng viên số một cho phim hay nhất Oscar 2026

Hậu trường phim

12:41:06 15/09/2025
Với việc giành giải thưởng quan trọng nhất tại Liên hoan phim Quốc tế Toronto, Hamnet của Chloé Zhao trở thành cái tên tiềm năng cho hạng mục Phim hay nhất của Oscar 2026.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm đẹp

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"

Cá siêu tốt nhưng nhiều người lười ăn, làm món này ai cũng "nghiện"

Ẩm thực

12:32:32 15/09/2025
Lẩu cháo cá thường khiến cả những người không thích ăn cá cũng mê vì cá mềm ngọt, chín tới quyện trong bát cháo nóng hổi, đậm đà, không hề có vị tanh.
Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết

Ba loại thực phẩm tốt cho gan mà ít người biết

Sức khỏe

12:19:05 15/09/2025
Bình thường mọi ngnời có thể dùng nó để nấu cháo hoặc pha trà. Chú ý đừng dùng quá nhiều, người trưởng thành không nên sử dụng quá 20 g một ngày, nếu không sẽ dễ nóng trong.