8 dấu hiệu cảnh báo bạn có thể bị vô sinh
Vô sinh là điều mà các cặp vợ chồng không hề mong muốn, bởi ai cũng muốn có ít nhất một đứa con để gắn kết tình cảm vợ chồng và “ duy trì nòi giống”.
Ai cũng muốn có ít nhất một đứa con để gắn kết tình cảm vợ chồng và “duy trì nòi giống” – ẢNH MINH HỌA: AFP
Sau đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn có thể bị vô sinh, theo Asia One.
Khi còn ở tuổ.i thiếu niên, kin.h nguyệ.t không đều là bình thường vì cơ thể vẫn đang điều chỉnh theo các chu kỳ này. Nếu thời gian của bạn không ổn định khi bạn trưởng thành, đó có thể là dấu hiệu của vấn đề rụng trứng.
Có nhiều lý do khiến kin.h nguyệ.t không đều. Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất của kin.h nguyệ.t không đều và vô sinh liên quan đến rụng trứng. Các khả năng khác bao gồm dự trữ buồng trứng thấp, rối loạn chức năng tuyến giáp, thừa hoặc thiếu cân, quá mức và những người khác, theo Asia One.
2. Kin.h nguyệ.t đau đớn bất thường
Kin.h nguyệ.t đau đớn là phổ biến, nhưng nếu bạn thường xuyên phải dành thời gian nghỉ ngơi trên giường trong đa.u đớ.n, đó có thể là một dấu hiệu của tình trạng lạc nội mạc tử cung.
Tình trạng này xảy ra khi niêm mạc tử cung của bạn phát triển bên ngoài nó. Nó ảnh hưởng đến 1/2 số phụ nữ vô sinh, theo Hiệp hội Y học Sinh sản Mỹ.
Thuố.c tránh thai nội tiết tố là một liệu pháp điều trị phổ biến. Không thể xem là bình thường khi tình trạng đau khi có kinh can thiệp vào cuộc sống thoải mái của bạn.
3. Các vấn đề cân nặng
Thừa cân có thể dẫn đến khó thụ thai. Trên thực tế, béo phì có thể là một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây vô sinh có thể phòng ngừa được. Nếu chỉ số BMI (chỉ số khối cơ thể) của bạn nằm trong khoảng từ 30 đến 40, bạn được coi là béo phì. Do hoóc môn sinh sản có thể được lưu trữ trong chất béo bên trong cơ thể, nó gây nhầm lẫn khu vực não bộ điều chỉnh buồng trứng của bạn.
Nếu bạn lo cân nặng của mình có thể làm giảm tỷ lệ thụ thai, các nghiên cứu đã phát hiện ra rằng vấn đề này có thể được đảo ngược bằng cách giảm 5-10% trọng lượng của bạn, vốn sẽ tạo thúc đẩy sự rụng trứng.
Video đang HOT
4. Sẩy thai thường xuyên
Ngay cả khi bạn có khả năng mang thai, vẫn có nguy cơ sẩy thai. Phụ nữ bị sẩy thai thường xuyên cần được hỗ trợ khi mang thai. Sẩy thai xảy ra ở gần 20% trường hợp mang thai, nhưng sẩy thai tái phát không phải là một tình trạng phổ biến. Nếu bạn đã có hai lần sẩy thai liên tiếp, đã đến lúc bạn cần đi gặp bác sĩ, theo Asia One.
5. Bệnh mạn tính
Các bệnh mạn tính, bao gồm những phương pháp điều trị liên quan, có mối liên hệ với những vấn đề sinh sản. Chẳng hạn, bệnh tiểu đường, bệnh celiac không được điều trị và suy giáp có thể làm tăng nguy cơ vô sinh.
Một số phương pháp điều trị cho các bệnh mạn tính có thể dẫn đến kin.h nguyệ.t không đều. Đàn ông cũng có thể bị ảnh hưởng. Chẳng hạn, cimetidine, một loại thuố.c điều trị loét dạ dày và một số loại thuố.c tăng huyết áp, có thể gây vô sinh nam, theo Asia One.
6. Tay chân lúc nào cũng lạnh
Nếu bạn phải mang vớ và găng tay ở nhà để giữ ấm trong thời tiết nóng bức, đó không phải là một dấu hiệu tốt.
Kiểm tra mức độ hoóc môn tuyến giáp vì bàn chân và bàn tay lạnh là một dấu hiệu của bệnh suy giáp. Điều đó có thể gây rụng trứng không đều và ảnh hưởng đến chu kỳ kin.h nguyệ.t. Việc xét nghiệm má.u sẽ cho bạn biết liệu nồng độ hoóc môn tuyến giáp của bạn có bình thường hay không, theo Asia One.
7. Nhũ hoa tiết dịch
Nhũ hoa tiết dịch là một dấu hiệu khả dĩ của một tình trạng được gọi là tăng prolactinaemia, trong đó cơ thể bạn đang sản xuất quá nhiều hoóc môn prolactin. Nguyên nhân có thể từ các vấn đề về tuyến giáp đến thuố.c men, hoặc thậm chí là một khối u lành tính trên tuyến yên của bạn.
Nồng độ prolactin cao ảnh hưởng đến sự cân bằng nội tiết tố và làm rối loạn quá trình rụng trứng. Một cuộc xét nghiệm má.u đơn giản có thể xác định bạn có đang sản xuất prolactin quá mức hay không.
8. Thói quen hút thuố.c, uống rượu
Hút thuố.c l.á và uống rượu nhiều làm tăng tốc quá trình lão hóa buồng trứng, khiến thời kỳ mãn kinh xảy ra sớm hơn. Việc bỏ phì phèo và nhậu nhẹt, cùng việc phát triển những thói quen lành mạnh hơn có thể đảo ngược tình hình, theo Asia One.
Đu đủ là "kho báu" từ thịt đến hạt nhưng hãy chú ý đến 3 điểm khi ăn để tránh đầ.u độ.c cơ thể, thậm chí là vô sinh
Đu đủ có quanh năm, phần thịt quả giàu chất dinh dưỡng với vitamin C, A và các chất chống oxy hóa... thậm chí phần hạt cũng đem lại vô vàn lợi ích cho sức khỏe.
Tuy nhiên, nếu không chú ý đến 3 điểm khi ăn đu đủ, bạn có thể đang tự đầ.u độ.c các tế bào trong cơ thể, có thể gây vô sinh.
Vốn là loại trái cây quen thuộc với các gia đình Việt, nhắc đến hàm lượng dinh dưỡng trong đu đủ, chắc chắn ta phải nói đến vitamin C, A và axit folic. Trong đó, vitamin C trong đu đủ có hàm lượng cao hơn dâu, cam, chanh, dứa; vitamin A nhiều hơn cả bưởi, ổi, dưa hấu; và là loại quả phổ biến nhất chứa nhiều axit folic, tương đương với xoài và ổi.
Ngoài ra, enzyme papain trong đu đủ có thể phâ.n hủ.y protein và là chất làm mềm thịt tự nhiên, do đó, bạn thường thấy mọi người ninh xương, thịt dai với đu đủ. Vì chứa nhiều chất dinh dưỡng như vậy nên đu đủ cũng mang lại không ít lợi ích cho sức khỏe.
Lợi ích sức khỏe của quả đu đủ
1. Duy trì sức khỏe tim mạch
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng thực phẩm giàu lycopene và vitamin C có tác dụng ngăn ngừa bệnh tim. Cũng có tài liệu vào năm 2012 và 2014 cho thấy các chất chống oxy hóa trong đu đủ có thể bảo vệ tim và tăng cường cholesterol tốt.
Một trong những nghiên cứu cũng cho thấy sau khi uống bổ sung dinh dưỡng đu đủ lên men trong 14 tuần, tình trạng viêm của bệnh nhân giảm và tỷ lệ cholesterol tốt và xấu nghiêng về hướng tốt nhiều hơn. Tỷ lệ cholesterol là chìa khóa để giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
2. Thúc đẩy tiêu hóa và cải thiện táo bón
Một nghiên cứu được công bố trên Neuroendocrinology Letters năm 2013 chỉ ra rằng các đối tượng mắc chứng khó tiêu mãn tính và chức năng đường tiêu hóa kém bị táo bón sau khi uống sinh tố đu đủ trong 40 ngày thì các triệu chứng này được cải thiện đáng kể.
3. Chăm sóc da và chống lão hóa
Nguyên nhân chính gây lão hóa da là sự kích hoạt quá mức của các gốc tự do. Các chất chống oxy hóa như vitamin C và lycopene trong đu đủ có thể vô hiệu hóa các gốc tự do và làm chậm các dấu hiệu lão hóa.
Một nghiên cứu năm 2006 cho thấy sau khi dùng lycopene trong 10-12 tuần, nó có thể làm giảm đỏ da sau khi phơi nắng. Một nghiên cứu khác vào năm 2014 cho thấy phụ nữ trưởng thành dùng lycopene, vitamin C trong đu đủ thì độ sâu của nếp nhăn trên khuôn mặt giảm đáng kinh ngạc.
Gỏi đu đủ Thái.
4. Làm chậm viêm
Viêm mãn tính là nguyên nhân gốc rễ của nhiều bệnh. Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng các loại trái cây và rau quả giàu chất chống oxy hóa, bao gồm đu đủ, có thể làm giảm nguy cơ viêm. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Dinh dưỡng lâm sàng Hoa Kỳ năm 2005 chỉ ra rằng sau khi các đối tượng tăng lượng trái cây và rau quả giàu carotenoids, chỉ số viêm phản ứng protein C (CRP) giảm đáng kể .
5. Hạt đu đủ cũng là kho báu
Hạt đu đủ có vị đắng và khó ăn nhưng nó lại chứa chất chống oxy hóa như polyphenol, flavonoid và axit béo không bão hòa đơn như axit oleic. Các nghiên cứu khác đã chỉ ra rằng hạt đu đủ có thể tiê.u diệ.t một số loại nấm và ký sinh trùng.
6. Đu đủ dùng để chăm sóc da
Enzyme đu đủ hiện đang phổ biến trong các công thức chăm sóc da. Người ta tin rằng enzyme papain giúp loại bỏ lớp biểu bì cũ đã chế.t, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông. Một nghiên cứu năm 2017 cũng cho thấy papain có thể cải thiện sẹo.
3 lưu ý khi ăn đu đủ, tránh đầ.u độ.c tế bào
Mặc dù đu đủ có nhiều lợi ích, nhưng vẫn có một số điểm cần cẩn thận khi ăn, dưới đây là 3 lưu ý bạn cần nắm rõ.
- Đu đủ ăn quá nhiều, da dễ chuyển sang màu vàng, điều này là do chất carotene không thể chuyển hóa được và lắng đọng trong da. Để khắc phục tình trạng này, bạn chỉ cần ngừng ăn đu đủ và các loại thực phẩm chứa nhiều carotene (cà rốt) trong nửa tháng, sắc tố trên da sẽ từ từ biến mất.
- Đu đủ là một trong những loại trái cây có hàm lượng kali cao, những người phải áp dụng chế độ ăn ít kali nên tránh ăn đu đủ.
- Mặc dù có nhiều lợi ích từ hạt đu đủ, nhưng cũng có nghiên cứu cho thấy rằng nếu bạn vô tình ăn một lượng lớn hạt đu đủ, nó có thể làm giảm khả năng sinh sản, thậm chí vô sinh và gây độc cho tế bào, DNA.
Bệnh viện Sản- Nhi tỉnh: Đón em bé đầu tiên ra đời bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo Bệnh viện Sản- Nhi tỉnh vừa thành công trong việc điều trị trường hợp vô sinh và đón em bé đầu tiên ra đời bằng phương pháp thụ tinh nhân tạo (IUI). Đó là trường hợp của vợ chồng chị Nguyễn Thị Kim Cương, 40 tuổ.i, ở huyện Mộ Đức. Vợ chồng chị Cương đã kết hôn được một thời gian và có...