8 bí quyết giúp phụ nữ châu Á trẻ hơn tuổi thật
Rửa mặt với nước vo gạo, đắp mặt nạ đều và massage da với cây lăn ngọc bích giúp phụ nữ châu Á giữ da căng mịn.
Rửa mặt bằng nước vo gạo
Nước gạo là thành phần nổi tiếng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da của Nhật Bản và Hàn Quốc. Nghiên cứu chỉ ra nước gạo có chứa các đặc tính chống lão hóa và làm sáng da. Phụ nữ nhiều nước châu Á duy trì thói quen dùng nước vo gạo rửa mặt mỗi ngày.
Làm sạch kép
Làm sạch “kép” là tuyệt chiêu làm đẹp được nhiều phụ nữ Hàn Quốc tin dùng. Đầu tiên, sử dụng dầu tẩy trang loại bỏ lớp trang điểm, bụi bẩn, dầu thừa và cặn mỹ phẩm bám trên da. Sau đó, dùng sữa rửa mặt làm sạch sâu bã nhờn và lỗ chân lông. Làn da sạch giúp dễ dàng hấp thụ dưỡng chất từ các sản phẩm làm đẹp tiếp theo.
Làm đẹp bằng chấy nhầy ốc sên
Chất nhầy của ốc sên chứa nhiều nước nên có tác dụng cung cấp ẩm, giúp da luôn mịn màng, căng bóng ngay cả trong điều kiện thời tiết khô. Chính vì thế, những sản phẩm làm đẹp có chứa chất nhầy ốc sên rất phổ biến và được ưa chuộng ở Hàn Quốc – xứ sở có khí hậu khô, lạnh để tăng cường độ ẩm cho da.
Tẩy tế bào chết toàn thân
Không chỉ chăm sóc kỹ lưỡng da mặt, phụ nữ châu Á còn chăm chút da cơ thể bằng cách tẩy tế bào chết 2 lần mỗi tuần và thoa kem dưỡng ẩm đều đặn để làn da căng mịn, hạn chế xuất hiện nếp nhăn ở những vùng dễ tiết lộ tuổi tác như cổ, ngực, bàn tay.
Video đang HOT
Uống trà sả
Sả được sử dụng rộng rãi trong các món ăn châu Á, đặc biệt là ẩm thực Thái Lan. Mùi sả mang lại hương vị thơm ngon cho món ăn và có nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trà sả là thức uống thanh nhiệt, thải độc, thúc đẩy tiêu hóa, giúp làm đẹp da từ bên trong.
Dưỡng tóc với dầu thầu dầu
Dầu thầu dầu nguyên chất giúp khóa ẩm cho tóc khô và hư tổn, giúp tóc mềm mượt hơn. Massage da đầu với dầu thầu dầu cũng giúp giảm gàu hiệu quả. Mái tóc bóng mượt giúp phụ nữ trông trẻ trung, tươi tắn hơn.
Massage da với cây lăn ngọc bích
Phương pháp massage bằng cây lăn ngọc bích hay guasha có nguồn gốc từ Trung Quốc, giúp giảm đau cơ, giảm viêm hiệu quả. Massage trên da mặt với lực nhẹ giúp cải thiện lưu thông máu, giảm bọng mắt, ngăn ngừa nếp nhăn, chảy xệ, giúp da hồng hào hơn.
Đắp mặt nạ
Phụ nữ châu Á duy trì thói quen đắp mặt nạ để cấp ẩm, chống lão hóa cho da. Làn da được cung cấp đủ độ ẩm sẽ căng bóng và mịn màng, hạn chế dấu hiệu lão hóa sớm xuất hiện.
5 sai lầm dưỡng da mùa dịch khiến da "xuống dốc" mà các chị em đều mắc phải
Hãy kiểm tra xem mình có mắc phải sai lầm nào dưới đây không nhé.
Tính đến nay, chúng ta đã trải qua hơn 2 tháng giãn cách xã hội do dịch bệnh. Việc dành 100% thời gian ở trong nhà vô tình thay đổi 1 số thói quen vốn đã được hình thành trước đó, đặc biệt trong việc dưỡng da.
Những tưởng rằng, việc duy trì và dưỡng da là điều không thể nào sai lệch hay thay đổi với hội chị em. Vậy mà phải đến lúc nghỉ dịch mới biết rằng phần lớn các chị em đều mắc ít nhất 1 trong những sai lầm sau:
Không bôi kem chống nắng
Đây có lẽ là sai lầm phổ biến nhất trong thời điểm giãn cách. Nhiều người nói rằng: "ở nhà rồi, có tiếp xúc với nắng nữa đâu mà phải bôi kem chống nắng" hoặc "ở nhà bôi kem chống nắng bí bách, khó chịu lắm", hoặc đơn giản là "lười lắm". Tuy nhiên, có thể khẳng định rằng, trừ khi chúng ta đang ở nơi không có chút ánh sáng nào, như hầm dưới lòng đất chẳng hạn, thì việc không bôi kem chống nắng là hợp lý. Còn nếu không, hoàn toàn không có trường hợp ngoại lệ.
Đặc biệt những nơi cửa sổ kính, nhôm... nắng vẫn có thể chiếu vào, cho nên không thể nói rằng chúng ta không tiếp xúc với ánh nắng. Hơn nữa, cần phải nhấn mạnh rằng, kem chống nắng bảo vệ da khỏi tác hại của tia UVA/UVB. Đây là những tia mắt thường không thể nhìn thấy nhưng lại tàn phá da một cách không ngờ.
Bên cạnh đó, ánh sáng xanh từ các thiết bị điện tử mà chúng ta sử dụng hàng ngày như máy tính, smartphone, tivi... cũng khiến da sạm và lão hóa nhanh hơn. Vì thế việc bôi kem chống nắng bảo vệ da là điều cần thiết.
Không làm sạch da cẩn thận
Cũng giống như kem chống nắng bảo vệ da, việc làm sạch da là 1 trong những bước tối quan trọng trong chu trình dưỡng da cơ bản. Mặc dù chúng ta không phải tiếp xúc với khói bụi ô nhiễm ở ngoài đường như thường ngày nhưng hãy nhớ rằng, không khí tại Việt Nam khá ô nhiễm. Tỷ lệ bụi mịn rất cao nên không thể chắc chắn rằng ở nhà thì da không bẩn.
Hơn nữa, dù ở trong nhà hay bên ngoài, da chúng ta vẫn tiết dầu bình thường và đều đặn. Điều này có nghĩa là, về cơ bản da chúng ta vẫn bẩn, lỗ chân lông vẫn bị bít tắc và gây mụn nếu không duy trì việc làm sạch da đều đặn.
Hãy rửa mặt cùng sữa rửa mặt 2 lần mỗi ngày, thay và giặt chăn ga gối thường xuyên để giảm thiểu tối đa khả năng vi khuẩn thâm nhập vào da và gây mụn nhé.
Không chú ý dưỡng ẩm cho da
Nếu da bạn bình thường không gặp bất kỳ vấn đề gì nhưng khi bắt đầu nghỉ ở nhà thường xuyên thì da lại có mụn và theo chiều hướng tệ hơn bình thường, thì rất có thể làn da của bạn đang kêu cứu vì thiếu độ ẩm nghiêm trọng.
Tình trạng da thiếu độ ẩm có thể không phải do không bôi kem dưỡng ẩm, mà rất có thể bạn bị mất thói quen uống nước thường xuyên. Có đúng vậy không nào? Bằng 1 lý do thần kỳ nào đó mà khi làm việc ở nhà, chúng ta thường hay quên uống nước hơn. Vì thế hãy tìm cho mình 1 cách phù hợp để uống đủ nước mỗi ngày (tối thiểu 1,5L nước). Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm viên uống cấp nước để đảm bảo cả cơ thể và làn da luôn được cấp đủ nước mỗi ngày.
Tự ý nặn mụn tại nhà
Nếu bạn còn nhớ, thì các spa, trung tâm làm đẹp đã phải đóng cửa gần 6 tháng. Việc điều trị bị gián đoạn trong thời gian dài đã ảnh hưởng ít nhiều. Đặc biệt với những làn da đang điều trị mụn, việc lấy mụn và làm sạch ổ mụn thường xuyên là bước quan trọng trong quá trình điều trị để đạt được kết quả tốt nhất.
Việc nặn mụn thực chất cần được thực hiện bởi các chuyên viên có tay nghề bài bản và bằng các dụng cụ chuyên dụng được khử trùng. Vì thế không nên tự ý nặn mụn tại nhà. Thay vào đó, hãy hỏi ý kiến chuyên gia/bác sĩ da liễu đang điều trị cho bạn để có phương pháp xử lý tại nhà hiệu quả. Hoặc sử dụng sản phẩm chấm mụn có thành phần Salicylic Acid hoặc Benzoyl Peroxide để ngăn vi khuẩn tấn công vùng da đang tổn thương.
Tự treatment/peel tại nhà
Cho đến thời điểm hiện tại, đã có rất nhiều spa bán những bộ kit sản phẩm để khách hàng có thể tự peel tại nhà. Tuy nhiên đây là việc làm rất nguy hiểm và có thể gây ra những tác dụng phụ mà nếu không có kiến thức về chăm sóc da, sẽ khó mà xử lý và phục hồi.
Các loại treatment mạnh như Retinol, Tretinoin hoặc các sản phẩm peel chuyên dụng thường phải có sự kê đơn và theo dõi của các bác sĩ, chuyên gia da liễu để đảm bảo làn da được chăm sóc 1 cách tốt nhất. Không nên tự ý peel tại nhà khi không có đủ kiến thức chuyên sâu và không có ai theo dõi.
Tưởng đúng mà sai: Essence có thực sự giống Toner? Bất cứ ai quen thuộc với quy trình chăm sóc da của Hàn Quốc đều biết rằng Toner và Essence đều chiếm vị trí rất quan trọng. Nhưng ngay cả những người đam mê chăm sóc da cũng có thể thấy "hơi bối rối" về sự khác biệt giữa hai sản phẩm, còn công dụng của từng sản phẩm thì vẫn khiến người...