T8 bí quyết đơn giản giúp ‘đánh bay’ mụn trong tích tắc

Nếu mụn bùng phát đem lại cho bạn những đêm mất ngủ và thiếu tự tin, thì 8 bí quyết đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn thoát khỏi lũ mụn “đáng ghét” ấy một cách nhanh chóng.

1. Chọn mỹ phẩm trang điểm cẩn thận

Lớp trang điểm của bạn có thể là lý do chính đằng sau những đám mụn bùng phát trên khuôn mặt của bạn. Trang điểm giúp phái đẹp thêm tự tin hơn trong cuộc sống nhưng đồng thời, nó là con dao hai lưỡi khiến làn da của bạn bị tác động xấu bởi các thành phần hóa chất có trong đó. Vì vậy, bí quyết đầu tiên là hãy cẩn thận khi lựa chọn những sản phẩm trang điểm, đặc biệt là các sản phẩm chứa từ khóa: non-comedogenic (không tắc lỗ chân lông).

2. Giữ chăn và vỏ gối sạch

Gối và chăn thu thập mồ hôi, bụi bẩn và lớp trang điểm hàng ngày. Chúng ta thường có xu hướng ngủ áp mặt vào gối, và một chiếc gối bẩn đồng nghĩa với việc ta tiếp xúc với vi khuẩn từ 6 – 8 tiếng/ngày. Vì thế, hãy thường xuyên thay chăn gối 1-2 tuần/lần nhé.

3. Dưỡng ẩm, dưỡng ẩm và dưỡng ẩm

Nếu bạn đang chiến đấu với mụn, bạn nên hiểu tầm quan trọng của giữ ẩm cho da. Trong thực tế, hầu hết các sản phẩm điều trị mụn có chứa thành phần làm khô da của bạn. Vì vậy, một trong những bí quyết quan trọng là bạn cần tăng cường dưỡng ẩm cho làn da của bạn bằng cách uống đủ 2-2,5 lít/ngày và sử dụng kem dưỡng ẩm.

4. Tìm một loại dầu gội mới

Nếu bạn đang bị mụn trứng cá, rất có thể đó là dầu gội đầu của bạn chứa các thành phần gây kích ứng da. Vì vậy, bạn nên chọn dầu gội dịu nhẹ cho da.

5. Hạn chế chạm vào mặt và giữ tay sạch

Điều này là khá rõ ràng, nhưng nhiều cô gái vẫn có thói quen chạm vào khuôn mặt với bàn tay bẩn, dẫn đến tình trạng mụn trứng cá bùng phát. Vì thế, hãy luôn giữ cho bàn tay của bạn sạch sẽ.

6. Bảo vệ da của bạn khỏi tia cực tím

Theo các chuyên gia, tiếp xúc quá nhiều với ánh nắng mặt trời có thể dẫn đến mụn trứng cá. Vì vậy, khi bước ra ngoài, đừng quên thoa kem chống nắng và kem dưỡng ẩm để tạo một lớp màng bảo vệ cho da nhé. Bên cạnh đó, bạn cũng nên mặc quần áo đầy đủ, kín tay, kính râm và mũ để bảo vệ các vùng da khác khỏi ánh mặt trời.

7. Tập thể dục

Tập thể dục không chỉ giữ cho cơ thể khỏe mạnh mà nó còn giúp làm giảm xác suất các cuộc tấn công của mụn. Trên thực tế nó làm tăng lưu lượng máu trong cơ thể, giữ làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Ngoài ra, khi bạn tập thể dục, bạn có xu hướng uống nhiều nước hơn và đó là một trong những phương pháp ngăn ngừa mụn tốt nhất.

8. Tìm sản phẩm điều trị mụn phù hợp

Có rất nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá có sẵn trên thị trường. Hãy tìm một sản phẩm có thành phần chiết xuất tự nhiên, lành tính và cảm nhận sự thay đổi của làn da.

Theo Kenhphunu