8 bí quyết chăm sóc da hoàn hảo từ chuyên gia da liễu

Nguyễn Thị Mỹ Thuận21:01 29/10/2019

Những lời khuyên về cách chăm sóc da từ các chuyên gia đầu ngành chưa bao giờ là thừa thãi trong quá trình dưỡng da chống lão hóa của các chị em.

Làm sạch da kỹ lưỡng: Các chuyên gia da liễu đều nhấn mạnh tầm quan trọng của việc làm sạch da. Nếu không làm sạch da kỹ lưỡng, mọi bước chăm sóc da sau đó đều vô ích. Dù không trang điểm bạn cũng nên sử dụng dầu tẩy trang mỗi ngày để làm sạch bụi bẩn, vi khuẩn và dầu thừa trên da. Sau đó, dùng sữa rửa mặt phù hợp đặc tính da để làm sạch thêm một lần nữa. Tẩy tế bào chết cho da mặt 1 – 2 lần mỗi tuần để làm sạch sâu, kích thích tăng sinh tế bào da mới.

Sử dụng kem dưỡng da vừa đủ: Sử dụng một lượng kem dưỡng vừa đủ giúp da thẩm thấu dễ dàng và không gây nhờn dính. Nếu dùng quá ít, da sẽ không hấp thụ đủ dưỡng chất. Nếu dùng quá nhiều, lỗ chân lông sẽ dễ bị bít tắc, gây ra mụn.

Luôn thoa kem chống nắng mỗi ngày: Kem chống nắng là lớp khiên chắn bảo vệ da khỏi tác hại của môi trường và tia cực tím. Làn da không được bảo vệ đầy đủ sẽ dễ bị khô, hình thành nếp nhăn và lão hóa sớm. Chuyên gia da liễu khuyên bạn nên thoa kem chống nắng đều đặn mỗi ngày, bất kể mùa nào trong năm.

Không nên mua mỹ phẩm cỡ lớn: Đừng ham những khuyến mại mua mỹ phẩm cỡ lớn để có giá rẻ hơn bởi hạn sử dụng sau khi mở nắp của chúng đa phần chỉ kéo dài tối đa 12 tháng. Nếu bạn không sử dụng hết thì phải vứt đi, lãng phí một khoản tiền không nhỏ. Chưa kể, có thể loại kem đó không hợp với làn da của bạn, phải thay đổi loại khác.

Tập luyện giúp trẻ hóa da vô giá: Tập thể thao không chỉ giúp cơ thể khỏe khoắn, vóc dáng săn chắc mà còn giúp da

Sử dụng vỏ gối lụa thay vì cotton: Nếp nhăn có thể xuất hiện trong lúc bạn ngủ, vì vậy, hãy sử dụng vỏ gối làm từ lụa để không tiếp tay cho quá trình hình thành nếp nhăn sớm.

trẻ trung hơn. Động tác đơn giản nhất là cúi gập người giúp tăng cường lưu thông máu lên vùng mặt, bổ sung oxy cho làn da, giúp da sáng hơn.

Thay đổi kem dưỡng da theo mùa: Mùa hè, bạn nên dùng các sản phẩm dưỡng có kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu vào da. Đến mùa đông, bạn nên thay đổi chúng, chuyển sang các sản phẩm dạng kem đặc để tăng cường độ ẩm. Khôn

Video đang HOT

Dưỡng da nhiều lớp để tăng cường hiệu quả: Chỉ bôi kem dưỡng ẩm thôi không đủ, bạn cần thực hiện các lớp dưỡng da đúng trình tự để tăng cường hiệu quả. Sau bước làm sạch, bạn nên bắt đầu thoa toner, serum, kem dưỡng mắt rồi mới đến kem dưỡng ẩm. Ban ngày nên thoa kem chống nắng.

g nên dùng một bộ mỹ phẩm quanh năm suốt tháng. Bạn cần theo dõi tình trạng da và điều kiện thời tiết để thay đổi cho phù hợp.

Uống nước dừa: Các bác sĩ da liễu đều khẳng định dừa là một sản phẩm “thần kỳ” cho làn da của bạn. Nếu bạn thường xuyên uống nước dừa, bạn sẽ thấy da của mình sáng hơn sau vài tuần. Ngoài ra bạn còn có thể áp dụng nhiều công thức khác bằng nguyên liệu dừa như làm mặt nạ, dầu dừa… Dừa được chứng minh phù hợp với mọi loại da. Ảnh: BS.

Thảo Nguyên

Theo kienthuc.net.vn

Quy trình 4 bước tái tạo làn da khi dưỡng da ban đêm

Ban đêm là khoảng thời gian các tế bào da được phục hồi, tái tạo và trẻ hóa. Bởi vậy, với các tín đồ đam mê chăm sóc da thì dưỡng da ban đêm là việc không thể bỏ qua.

Nhận biết quy trình 4 bước tái tạo làn da khi dưỡng da ban đêm

Theo BS da liễu Anju Methil (Ấn Độ), Alison Tam (Mỹ) và nhiều chuyên gia da liễu khác, ban đêm là khoảng thời gian mà các tế bào da được phục hồi, tái tạo và trẻ hóa.

Bởi vậy, với các tín đồ đam mê chăm sóc da thì dưỡng da ban đêm là việc không thể bỏ qua. Tuy vậy, không nhiều người biết cần chăm sóc làn da như thế nào mới đúng.

Kể cả làn da tuổi dậy thì hay làn da bước vào tuổi 30 thì việc dưỡng da đều cần được quan tâm. Thông thường, sẽ có 4 bước dưỡng da cơ bản vào ban đêm:

Làm sạch da

Dùng toner làm sạch sâu, cân độ bằng ẩm

Đặc trị chuyên sâu

Dưỡng ẩm da

Tuy nhiên, tùy từng loại da mà bạn nên thay đổi phương pháp chăm sóc cũng như thay đổi sản phẩm phù hợp.

Bước 1: Làm sạch da mặt

Làm sạch da là một bước rất quan trọng mà đôi khi không được lưu ý. Bởi việc loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da sẽ giúp cho các sản phẩm chăm sóc da ở các bước tiếp theo có hiệu quả trong việc hấp thu vào da và phát huy tác dụng.

Có thể áp dụng bước làm sạch đôi cho da

Một số chuyên gia da liễu khuyên bạn nên áp dụng bước làm sạch đôi như sau:

Sử dụng dầu tẩy trang

Bất kể sử dụng sản phẩm trang điểm cơ bản nào thì hãy loại bỏ chúng bằng dầu tẩy trang. Đây là bước đơn giản nhất để loại bỏ các lớp trang

điểm trên da mặt.

Thoa dầu tẩy trang lên da khi da vẫn đang khô rồi massage nhẹ nhàng. Sau đó dùng bông tẩy trang lau dầu trên da mặt. Các lớp trang điểm, bụi bẩn trên da sẽ bám theo dầu nên da sẽ sạch hơn.

Sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ

Nếu bạn không trang điểm, không dùng kem chống nắng thì có thể bỏ qua bước tẩy trang để chuyển thẳng sang bước dùng sữa rửa mặt.

Lưu ý là nên chọn loại sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây kích ứng và không khiến da bị căng và khô. Sữa rửa mặt giúp loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn và bã nhờn dư thừa trên da.

Bạn có thể dùng sữa rửa mặt dạng gel, bọt hay sữa đều được chỉ cần đảm bảo tiêu chí trên.

Mẹo làm sạch da mặt:

Khi bạn dùng thử sữa rửa mặt lần đầu, hãy kiểm tra khả năng làm sạch sản phẩm bằng cách lau mặt lại bằng miếng bông xem còn sót lại dầu nhờn hay bụi bẩn dư thừa trên da hay không.Sau khi rửa sạch mặt, bạn có thể để da khô tự nhiên hoặc thấm khô bằng khăn mặt. Tuy nhiên hãy nhớ thường xuyên giặt khăn và phơi khô khăn mặt để đảm bảo không chứa vi khuẩn.

Bước 2: Làm sạch sâu, cân bằng độ ẩm

Dùng toner ban đêm giúp cân bằng độ ẩm và độ pH trên da

Sử dụng toner là một cách giúp làm sạch sâu, đồng thời cân bằng độ ẩm trên da, đặc biệt là khi bước vào mùa đông. Toner có dạng lỏng (đặc hơn nước nhưng loãng hơn lotion), có chức năng tẩy sạch bụi bẩn trên da mà sữa rửa mặt không làm sạch hết, loại bỏ bã nhờn sâu trong lỗ chân lông.

Thường toner có chất chống oxy hóa hoặc chất làm ẩm, giúp cân bằng độ ẩm và cân bằng độ pH trên da. Những gì bạn cần làm là đổ một lượng nhỏ vào lòng bàn tay và vỗ nhẹ lên da mặt cho thấm sâu vào da.

Nếu quên bước này, có thể da bạn trở nên nhờn hơn vào ngày hôm sau. Đó là do da bị mất nước khi đó da sẽ kích thích tuyến dầu sản xuất nhiều dầu hơn để giữ ẩm cho da một cách tự nhiên. Khi đó, nguy cơ bị mụn có thể tăng lên.

Bước 3: Đặc trị chuyên sâu

Sau khi dùng toner, bạn nên dùng serum, huyết thanh để giải quyết các khuyết điểm hiện có trên da. Cần căn cứ vào hiện trạng làn da để chọn sản phẩm huyết thanh có thành phần và tác dụng phù hợp.

Hãy chú ý tới phản ứng của làn da đối với các loại serum và huyết thanh bạn sử dụng. Nếu như da bị kích ứng thì hãy chọn sản phẩm khác. Dưới đây là một số thành phần có thể tìm thấy trong các loại serum/huyết thanh để giải quyết từng vấn đề của làn da:

Da bị mụn trứng cá: BHA (axit salicylic), AHA (axit lactic, axit glycolic, axit mandelic)Làm trắng da: Vitamin C, niacinamide, chiết xuất cam thảo, alpha arbutinChống lão hóa: Retinol, peptide

Dùng toner, huyết thanh để giải quyết các khuyết điểm trên da

Mẹo điều trị da chuyên sâu:

Hãy cho da thời gian để làm quen với sản phẩm trước khi nhìn thấy kết quả, đặc biệt khi bạn muốn tập trung vào việc làm trắng da hoặc chống lão hóa. Dù có sự khác biệt nhưng làn da sẽ thay đổi trong thời gian từ 2 - 4 tuần.Trong thời gian này, lớp da của bạn sẽ bị bong ra và lớp da mới sẽ có sự thay đổi nếu serum có tác dụng.Có thể bạn sẽ không thấy sự khác biệt trên da nếu nhìn trong gương. Vì thế, nếu muốn có thể chụp ảnh trước và sau 2 - 4 tuần sử dụng sản phẩm để có sự so sánh khách quan về hiệu quả.

Bước 4: Dưỡng ẩm cho da

Dùng kem dưỡng ẩm giúp khóa các bước dưỡng da

Kem dưỡng ẩm giúp khóa tất cả các bước dưỡng da ở trên đồng thời đảm bảo cấp ẩm và các dưỡng chất giúp nuôi dưỡng làn da. Nếu dùng kem dưỡng ẩm thường xuyên, làn da của bạn sẽ mềm mại, mịn màng hơn.

Không dễ để tìm được sản phẩm dưỡng ẩm cho da phù hợp với làn da của bạn. Bởi vậy, bạn nên tìm hiểu kỹ thành phần, công dụng, đối tượng sử dụng và nên hỏi thêm ý kiến chuyên gia để lựa chọn được một sản phẩm phù hợp, không làm tắc nghẽn lỗ chân lông, không gây nhờn rít, không gây kích ứng da...

Tâm Đào

Theo doisongvietnam.vn

8 bài học làm đẹp từ chuyên gia da liễu Thay đổi sản phẩm làm đẹp theo mùa dù hơi tốn kém nhưng lại mang đến hiệu quả lớn cho công cuộc chăm sóc da. Làm sạch da kỹ lưỡng Các chuyên gia da liễu đều có chung quan điểm về tầm quan trọng của việc làm sạch. Nếu không làm sạch da kỹ lưỡng, mọi bước chăm sóc sau đó đều vô...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Kinh hoàng clip xe máy chở đôi nam nữ "lao như tên bắn" vào nhà sàn, dân mạng đổ dồn sự chú ý vào tình trạng của cô gái00:17

Cực hot khoảnh khắc Hoà Minzy hát giữa dàn em nhỏ rợp màu áo đỏ sao vàng: Sức mạnh Bắc Bling quá tuyệt vời!01:24

Điều đẹp nhất hôm nay khiến hơn 1 triệu người Việt phải dừng lại!00:23

Hậu chia tay Quốc Anh, đây là thái độ của MLee khi nghe tên Tiểu Vy giữa sự kiện02:23

Đám cưới đang viral khắp MXH: Chú rể đã đẹp trai còn cao 1m88, cô dâu xinh yêu ngất ngây01:03

Hoa hậu Vbiz "đẹp vượt thời gian" sơ hở để lộ vòng 2 lùm lùm, hội mẹ bỉm lướt qua nói đúng 1 câu00:49

Điều bất ngờ ập đến với Lọ Lem trong biệt thự, tất cả đủ wow rồi đó!00:35

Khoảnh khắc voi con nghịch ngợm 'hạ đo ván' nữ du khách ở Thái Lan01:08

Mỹ cảnh báo Nga, khẳng định cam kết với NATO09:42

Cặp sao Vbiz vừa bị "tóm" hẹn hò trên sân pickleball: Nghi yêu bí mật 4 năm, đã dẫn nhau về ra mắt gia đình?00:22

Mỹ nhân Việt khóc nức nở vì bị chồng mắng trước hàng trăm người, ám ảnh đến mức không ăn không ngủ02:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Kết hợp vitamin C với chất nào để tăng hiệu quả làm trắng da?

14:19:02 10/04/2025

Do đó, hiện nay trong mỹ phẩm thường sử dụng alpha arbutin. Dù vậy, dưỡng trắng da bằng arbutin cần có thời gian vì hoạt chất này tác dụng chậm nhưng khá an toàn với hầu hết mọi người.

Những loại thực phẩm giúp chị em nói lời tạm biệt với làn da khô

13:45:07 10/04/2025

Rau chân vịt được xem như một loại rau đa năng nhất trong vô vàn loại rau xanh. Không chỉ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe, rau bina còn được ví như bí quyết vàng giúp nâng cao vẻ đẹp tự nhiên của phái nữ.

7 cách tẩy da chết toàn thân bằng nguyên liệu tự nhiên

11:05:20 09/04/2025

Muối biển có tác dụng làm sạch sâu, loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Khi kết hợp với dầu ô liu giàu vitamin E và chất chống oxy hóa, công thức này giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ bên trong.

7 kiểu tóc xoăn ngắn không cần chăm sóc cầu kỳ

11:03:15 09/04/2025

Dưới đây là những gợi ý về kiểu tóc xoăn ngắn vừa đẹp lại không đòi hỏi quá nhiều thời gian chăm sóc, giúp bạn luôn tự tin với mái tóc xinh xắn mà không phải lo lắng về việc tạo kiểu mỗi ngày.

6 cách 'thải độc' giúp da khỏe mạnh, sáng mịn

12:44:27 08/04/2025

Dưỡng ẩm là một bước quan trọng giúp duy trì độ ẩm tự nhiên của da và tạo lớp bảo vệ để da không bị khô hay thiếu nước. Các sản phẩm dưỡng ẩm giúp da mềm mại, mịn màng và giảm thiểu tình trạng kích ứng, bong tróc

Những ai không nên để tóc dài?

12:42:19 08/04/2025

Tóc dài thường tạo cảm giác mặt bị kéo dài thêm, khiến người sở hữu khuôn mặt nhỏ và dài trông gầy gò và thiếu sức sống. Kiểu tóc suôn thẳng và dài còn làm mất cân đối gương mặt, đặc biệt là khi không tạo kiểu.

Cách lựa chọn sản phẩm và tẩy da chết cho da dầu

07:06:10 07/04/2025

Tùy thuộc vào tình trạng da để lựa chọn lựa cho mình sản phẩm phù hợp. Chẳng hạn nếu da dầu không có mụn hoặc có mụn ẩn/mụn đầu đen nhưng không tổn thương thì nên sử dụng dạng scrub.

Cách làm đẹp cho da dầu, có mụn ẩn

19:10:01 06/04/2025

Sau khi rửa mặt cần sử dụng nước hoa hồng để se khít lỗ chân lông, cân bằng độ pH của da; sau đó sử dụng kem dưỡng ẩm và kem chống nắng (vào các buổi sáng - trưa).

6 thành phần tốt nhất chăm sóc tóc và da đầu khỏe mạnh

18:59:44 06/04/2025

Kết hợp trứng với các thành phần khác như lô hội, tinh dầu và nước cốt chanh có thể giúp giải quyết các vấn đề cụ thể và mang lại hiệu quả kỳ diệu cho mọi loại tóc khác nhau.

4 công thức làm đẹp da từ quả bơ

18:19:25 06/04/2025

Hỗn hợp này thường có tác dụng làm dịu sau khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời. Cả chuối và bơ thường được khuyên dùng cho da khô và có thể giúp cân bằng độ ẩm cho da tiếp xúc với bụi, nhiệt hoặc độ ẩm thay đổi.

Idol Hàn có đôi mắt to tròn nhìn cực tự nhiên, họ không thẩm mỹ mà nhờ thủ thuật trang điểm này!

13:20:48 06/04/2025

Mascara màu nâu mang lại nhiều ưu điểm vượt trội so với màu đen, lý tưởng cho phong cách trang điểm tự nhiên mà idol Hàn theo đuổi.

Cách ngăn ngừa rủi ro, nám sạm sau peel da

09:54:12 05/04/2025

Ngoài ra, không ít trường hợp gặp hiện tượng tăng sắc tố da, thay đổi màu da, bong tróc vùng da lân cận vùng điều trị. Các trường hợp tăng sắc tố gây ra nám sạm này rất khó trị, thậm chí dẫn đến thay đổi màu da vĩnh viễn.