8 bệnh do tức giận mà ra
Mọi người đều biết tức giận sẽ ảnh hưởng rất xấu đến sức khỏe nhưng cụ thể là những bệnh gì và nó gây hại ra sao?
Nám da
Khi tức giận, một lượng máu lớn sẽ dồn lên não, nguyên nhân là do lượng ô-xy trong máu giảm, độc tố tăng cao. Độc tố sẽ kích thích nang lông phát triển, dẫn đến viêm quanh nang lông ở các mức độ khác nhau, từ đó xuất hiện các vết nám trên mặt.
Lời khuyên: Khi gặp phải những chuyện không vui, bạn hãy hít một hơi thật sâu, dang hai tay ra để điều tiết cơ thể để loại bỏ các độc tố.
Lão hóa tế bào não
Khi một lượng máu lớn dồn lên não, nó sẽ tạo sức ép cho động mạch. Lúc này hàm lượng độc tố trong máu tăng mạnh, lượng ô-xy giảm xuống mức thấp nhất. Các tế bào não sẽ giống như như bị trúng thuốc độc vậy.
Lời khuyên: Như trên
Video đang HOT
Tức giận dẫn đến các dây thần kinh giao cảm bị kích thích hưng phấn, ảnh hưởng trực tiếp đến tim và động mạch, khiến cho lượng máu lưu thông trong đường tiêu hóa bị giảm, quá trình lưu thông diễn ra chậm, gây kém ăn, dần dần sẽ dẫn đến bệnh loét dạ dày.
Lời khuyên: Mát xa vùng bụng khi căng thẳng
Một lượng máu lớn dồn lên não và toàn bộ khuôn mặt, khiến cho lượng máu về tim giảm gây thiếu máu cơ tim. Trong khi đó, hoạt động của tim vẫn phải đảm bảo nên lúc này sẽ phải làm việc hơn bình thường gấp nhiều lần, dẫn đến nhịp tim đập bất thường.
Lời khuyên: Nhớ lại những kỷ niệm vui đã có trước đây để nhịp tim trở lại bình thường.
Khi tức giận, cơ thể sẽ tiết ra một chất có tên là Catecholamine. Chất này tác động đến hệ thần kinh trung ương khiến cho huyết áp tăng cao, tăng cường phân hủy axit béo, các độc tố trong máu và gan cũng tăng theo tương ứng.
Lời khuyên: Hãy uống 1 cốc nước khi tức giận. Nước sẽ “rửa trôi” các axit béo tự do trong cơ thể, giảm bớt độc tố.
Kích thích tuyến giáp
Khi tức giận, hệ thống nội tiết trong cơ thể sẽ bị rối loạn, khiến cho hormone tuyến giáp tăng tiết, theo thời gian sẽ dẫn đến bệnh ở tuyến giáp.
Lời khuyên: Hãy ngồi xuống và thư giãn, nhắm mắt lại, hít thở thật sâu.
Hại phổi
Khi tâm trạng bị xúc động, nhịp thở sẽ rất gấp, phế nang liên tục mở rộng, ít co giãn, đồng thời cũng không thể thư giãn và nghỉ ngơi.
Lời khuyên: Tĩnh tâm, từ từ hít-thở sâu 5 lần, để cho phổi được nghỉ ngơi và thư giãn.
Tổn thương hệ thống miễn dịch
Khi tức giận, cơ thể sẽ theo mệnh lệnh của não tạo ra chất cortisol, hormone stress. Nếu như chất này bị tích lũy quá nhiều trong cơ thể, nó sẽ cản trở các tế bào của hệ thống miễn dịch hoạt động, làm giảm sức đề kháng của cơ thể.
Lời khuyên: Nghĩ lại những hồi ức đẹp trước đây mình đã có, cố gắng lấy lại trạng thái cân bằng lúc đầu.
Theo Dân trí
Ngất xỉu do... uống thuốc sai giờ
Ai cũng bảo ông Bính khỏe như thanh niên bởi dù đã 65 tuổi nhưng ông vẫn làm việc phăm phăm. Ấy thế mà vào một buổi sớm, ông thức dậy đi vệ sinh thì bị ngã ra và ngất xỉu, cũng may đứa cháu ngoại phát hiện và gọi bố mẹ dậy đưa ông đi cấp cứu.
Hóa ra là ông Bính bị nghẽn mạch máu não, có kèm theo tăng huyết áp từ lâu mà không biết. Cũng vì không thấy có biểu hiện ốm đau gì nặng, chỉ cảm cúm qua loa nên ông cũng không đi khám bệnh bao giờ. Cú ngã ngất này là do hôm ấy thời tiết thay đổi nên ông Bính có biểu hiện của bệnh lý mạch máu não.
Uống thuốc đúng giờ, đúng cách thì sẽ phát huy tác dụng của thuốc tốt nhất.
Ông Bính phải nằm viện điều trị tích cực một thời gian thì sức khỏe mới tạm ổn. Tuy vậy, nửa người bên trái của ông vẫn yếu và trí nhớ cũng suy giảm hẳn. Ông được ra viện với đơn thuốc trong đó có aspegic gói 500mg, uống mỗi ngày, ngay sau bữa ăn.
Ở bệnh viện, đến giờ uống thuốc thì đã có y tá phát thuốc, còn về nhà thì ông phải tự lấy thuốc mà uống. Nhưng cứ uống bữa trước thì bữa sau ông lại quên là phải uống thuốc lúc nào, nên tự quy định uống thuốc trước bữa ăn cho dễ nhớ. Uống thuốc như vậy được 3 ngày thì ông thấy bụng cồn cào, nóng rát, ợ chua và đau liên tục. Ông lại phải gọi con đưa đi bệnh viện khám lại bệnh. Sau khi soi dạ dày, bác sĩ kết luận ông bị viêm loét dạ dày. Thế là ngoài thuốc điều trị bệnh tắc nghẽn mạch máu não, ông còn phải uống thuốc điều trị bệnh loét dạ dày.
Lúc ra viện, chị bác sĩ ân cần giải thích: Thuốc để điều trị bệnh nhưng nếu dùng không đúng cách thì sẽ có hại. Có loại thuốc phải uống trước bữa ăn, có loại thuốc phải uống sau ăn thì mới phát huy hết tác dụng mà không gây hại. Vì thế, bệnh nhân phải tuân theo thời điểm uống thuốc như bác sĩ đã chỉ định.
Hương - con gái ông Bính cùng ngồi nghe bác sĩ nói chuyện, sụt sùi ân hận. Cũng chỉ vì mải công, mải việc mà chị để bố phải vất vả, nếu chị chỉ dành một chút thời gian để ý đến sức khỏe của bố thì đâu đến nỗi này...
Theo Việt Hà (Sức Khỏe & Đời Sống)
Quan niệm sai lầm về bệnh loét dạ dày Những quan niệm sai về bệnh sẽ dẫn đến những cách điều trị phản khoa học. Năm ngoái các nhà khoa học Ôxtrâylia Marchall và Warren đã nhận được giải thưởng Nobel về việc tìm ra vi khuẩn helicobacter. Pilory được coi là nguyên nhân chính gây loét dạ dày. Thế là nảy sinh quan niệm sai lầm rằng, bệnh loét hay lây...