7 vấn đề sức khỏe thường gặp ở teen

Chuyện ấy không an toàn; ăn kiêng hà khắc để giảm cân; lạm dụng chất kích thích có thể khiến teen phải đối mặt với nhiều vấn đề về sức khỏe.

1. Rối loạn ăn uống

Một trong những vấn đề sức khỏe thường gặp nhất và ngày càng gia tăng ở thanh thiếu niên ngày nay đó là rối loạn ăn uống, tình trạng này xảy ra ở cả nam và nữ. Cảm giác chán ghét cơ thể khiến các bé gái mới 13 tuổi đã muốn giảm cân. Chế độ ăn nghèo nàn hoặc bỏ bữa có thể dẫn tới các rối loạn ăn uống và những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn. Vì vậy, đừng bao giờ “ngược đãi” cơ thể bằng những phương pháp giảm cân siêu tốc. Hãy chọn những cách lành mạnh nếu bạn muốn giảm cân hoặc cải thiện hình ảnh cơ thể.

2. Mang thai sớm

Phải làm mẹ ở tuổi vị thành niên không chỉ lấy đi của teen những năm tháng tuổi trẻ quý giá mà còn khiến họ phải đối mặt với các vấn đề sức khỏe như bệnh lây truyền qua đường tình dục, các nguy cơ do mang thai sớm, rối loạn cảm xúc như trầm cảm và cô lập. Vì vậy, nếu bạn có quan hệ tình dục ở độ tuổi này, hãy thực hiện các biện pháp an toàn tuyệt đối để bảo vệ bản thân.

3. Trầm cảm

Đối phó với bệnh trầm cảm ở tuổi thanh thiếu niên thực sự vô cùng khó khăn. Người bị trầm cảm thường có suy nghĩ tự vẫn, dễ bị các rối loạn ăn uống, có hành vi nguy cơ, lạm dụng rượu hoặc ma túy. Nếu bạn bị trầm cảm, tuyệt đối không được phớt lờ bệnh mà hãy tìm kiếm sự giúp đỡ từ người lớn hoặc các bác sĩ để được điều trị theo cách tốt nhất.

Teen bị trầm cảm thường cảm thấy cuộc sống vô vị (Ảnh: Allwomenstalk)

4. Các bệnh lây truyền qua đường tình dục

Ngày nay, bệnh lây truyền qua đường tình dục là một trong những vấn đề sức khỏe hay gặp nhất ở vị thành niên. Nhiều teen thậm chí còn có hơn một bạn tình. Hãy luôn nhớ rằng sử dụng thuốc tránh thai không có nghĩa là bạn không có nguy cơ. Hãy suy nghĩ thận trọng trước khi quyết định có quan hệ để không phải đối mặt với nguy cơ mắc các bệnh lây truyền.

5. Uống rượu

Uống rượu không chỉ khiến các teen lái xe không an toàn mà còn dễ có các hành vi nguy cơ dẫn tới quan hệ tình dục không an toàn, đánh lộn và thậm chí là tử vong. Thực tế có không ít trường hợp đã mất mạng vì ngộ độc rượu. Hãy luôn sử dụng đồ uống có cồn một cách có chừng mực và biết điểm dừng, ngay cả khi bạn uống rượu tại nhà.

6. Hút thuốc lá

Đây là một thói quen xấu có thể gây ra hàng loạt vấn đề về sức khỏe ở vị thành niên, từ bệnh phổi, bệnh tim, gây tổn thương gan, viêm và nhiều vấn đề về răng miệng. Thời gian hút thuốc lá càng lâu thì khả năng bỏ thuốc càng khó. Vì vậy hãy nói không với thuốc lá hoặc tử bỏ ngay thói quen xấu này nếu bạn đang hút thuốc.

7. Lạm dụng chất kích thích

Ngày nay có khá nhiều thanh thiếu niên lạm dụng các thuốc để giúp tỉnh táo, tăng khả năng tình dục và nguy hiểm hơn nữa là sử dụng các chất kích thích như cần sa, cocain… Các loại chất kích thích này không chỉ ảnh hưởng nghiêm trọng tới cơ thể mà còn gây ra các rối loạn cảm xúc. Vì vậy ngay bây giờ hãy ngăn chặn các hành vi không lành mạnh trước khi chúng vượt ra khỏi tầm kiểm soát của bạn.

Theo VNE