7 tuyệt chiêu giúp tóc óng ả
Nếu chăm chỉ áp dụng 7 bí kíp sau, chỉ trong vài ngày, bạn sẽ có mái tóc óng ả, mượt mà.
Chỉ còn vài ngày nữa là 8/3. Trong khi các chàng trai đều đang bận rộn suy nghĩ xem nên tặng món quà gì cho lãng mạn và đẹp lòng nàng thì các cô gái cũng nên tút tát lại nhan sắc để trở nên đặc biệt hơn nữa trong mắt chàng vào ngày đặc biệt này. Mái tóc dài óng ả là một “át chủ bài” quan trọng quyết định đến vẻ đẹp của mọi cô gái.
Uống nhiều nước
Nước giúp xử lý và đào thải chất độc ra khỏi cơ thể nhanh hơn và là một phương pháp tự nhiên, nhanh chóng giúp tóc mọc dài. Đồng thời, uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày sẽ giúp giữ ẩm cho tóc, giúp tóc khoẻ mạnh hơn và không bị khô gãy. Nếu không thích nước lọc, bạn có thể thay thế bằng trà thảo một hoặc nước có vị, tránh xa đồ uống có cồn, caffeine và các loại soda nhé.
Ủ tóc
Ủ tóc bằng dầu dừa, dầu hạnh nhân sẽ thêm độ bóng cho tóc khô yếu. Bôi dầu lên tóc, xoa bóp nhẹ rồi bọc tóc lại, để máy sấy ở nhiệt độ nhỏ nhất, sấy ấm khoảng 10 phút, sau đó tháo bọc tóc và xả sạch, bạn sẽ có một mái tóc mềm mượt óng ả và chắc khỏe.
Nếu bạn có thói quen dùng máy sấy để sấy khô tóc sau khi gội mỗi ngày, hãy giảm thiểu tối đa số lần sấy ngay. Tóc ướt rất dễ bị tổn thương, nhất là với nhiệt độ lớn. Giảm hoặc bỏ hẳn thói quen này, bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt khi tóc bớt hẳn chẻ ngọn và khô cứng.
Ăn thức ăn nhiều protein
Tóc cần rất nhiều protein để khoẻ mạnh, óng ả. Bạn không cần phải ăn nhiều thịt để có nhiều protein. Ngoài các loại thịt như thịt bò, gà, heo, cá thì trứng và phô mai cũng có hàm lượng protein cao. Các loại đậu, hạt và rau có lá cũng là thực phẩm cung cấp protein dồi dào.
Video đang HOT
Stress là một trong những nguyên nhân dẫn tới rụng tóc và khiến tóc mọc chậm. Hãy giải phóng mình khỏi những áp lực trước giờ G bằng các bài tập yoga tập thể dục, nghe nhạc hay gặp gỡ bạn bè để tinh thần và cơ thể được thoải mái hơn.
Ngủ đủ giấc
Ngủ đủ 8 tiếng một ngày là điều cần thiết để tóc bạn có cơ hội tái tạo và mọc dài. Nếu không ngủ đủ giấc, cơ thể sẽ không có đủ thời gian để tập trung làm dài tóc nên dù bận rộn, bạn hãy cố gắng có giấc ngủ đầy đủ. Và nếu được, hãy ngủ trên gối bọc lụa để tóc được nâng niu, tránh hư tổn và gãy.
Chọn dầu gội thích hợp
Dầu gội đóng vai trò quan trọng trong việc dưỡng tóc hàng ngày. Chọn các dầu gội có tinh chất từ tự nhiên sẽ là một cách cung cấp dưỡng chất cho tóc. Bạn có thể lựa chọn các tinh chất như dầu dừa, sữa chua hay bồ kết. Một chai Sunsilk Bồ Kết mới giúp tóc óng mượt 3D sẽ là một gợi ý để bạn chăm sóc tóc dài óng ả.
Theo Vnexpress
Bí quyết ngăn chặn và "xóa sổ" gàu trên tóc mỗi mùa mưa
Đối với chúng ta vì gàu là một vấn đề khá nhạy cảm vì chúng khiến người phụ nữ trở nên mất điểm trong mắt người xung quanh
Mùa xuân đến đem theo những cơn mưa phùn bất chợt, tiết trời nồm ẩm ướt luôn khiến cho mái tóc của bạn trở nên bết dính, mau bẩn khiến chúng ta phải gội đầu thường xuyên. Chưa kể những lần đi mưa tóc dính phải nước mưa mà bạn không thể gội ngay sau đó là chuyện bình thường. Những nguyên nhân này khiến độ ẩm tự nhiên có trong da đầu mất đi làm hiện tượng gàu ngày càng trở nên mạnh mẽ.
Đối với chúng ta vì gàu là một vấn đề khá nhạy cảm vì chúng khiến người phụ nữ trở nên mất điểm trong mắt người xung quanh. Những sản phẩm dầu gội được quảng cáo với công dụng làm sạch gàu trên da đầu nhưng với bạn lại chẳng ăn thua? Mà hiện tượng gàu ngày càng khiến bạn khó xử khi phải xuất hiện ở đám đông. Hãy kiên trì thử những hỗn hợp ủ tóc đến từ thiên nhiên sau đây, có thể bạn sẽ bất ngờ với kết quả ngoài mong đợi đấy.
1. Dầu oliu
Hiện nay dầu oliu đã trở nên quá quen thuộc với chị em phụ nữ, đây là một sản phẩm không những sử dụng trong nấu ăn mà còn là một trong những thành phần làm đẹp mang nhiều công dụng nhất đối với phái đẹp. Sự đa-di-năng này là điều mà chúng ta không thể phủ nhận bởi độ lành tính, dưỡng chất cao và giá thành rẻ của dầu oliu mang lại. Sử dụng dầu ôliu là cách trị gàu rất dễ dàng mà hiệu quả.Trong thành phần của dầu ôliu có chứa chất dưỡng ẩm và chất làm trong nên vừa có tác dụng trị gàu, vừa dưỡng tóc khiến mái tóc của bạn ngày càng bóng đẹp hơn.
Thành phần
- Dầu oliu
Cách làm
Hâm nóng vài thìa dầu ôliu trong lò vi sóng khoảng 20 giây. Lưu ý là điều chỉnh nhiệt độ phù hợp sao cho dầu ô liu chỉ ấm chứ không quá nóng. Sau đó, xoa đều dầu ô liu đều lên chân tóc, da đầu và massage nhẹ nhàng theo chuyển động vòng tròn rồi ủ tóc trong khoảng một giờ. Cuối cùng bạn hãy gội sạch đầu lại với dầu gội đầu như bình thường. Để hiệu quả hơn, bạn cũng có thể ủ tóc như vậy qua đêm và gội sạch lại vào sáng hôm sau khi thức dậy.
2. Nước cốt chanh và gel nha đam
Chanh được coi là "khắc tinh" của gàu bởi không những trị gàu rất hiệu quả, giúp cân bằng độ pH và dầu trên da đầu mà còn lưu lại mùi thơm dễ chịu. Tuy nhiên bởi tính chất làm sạch và khô da đầu nên chúng ta cần kết hợp chanh với một thành phần khác. Nó không những có tác dụng giảm lượng gàu quay trở lại mà còn nuôi dưỡng chân tóc chắc khoẻ và dưỡng ẩm cho da đầu đó chính là gel nha đam. Gel nha đam chứa Prostaglandin có tác dụng diệt khuẩn, chống viêm nhiễm, nhiều vitamin nhóm B như B1, B5, B6, B12 và đặc biệt là axit folic, amino axit chống lại lão hóa tế bào.
Thành phần
- Gel nha đam
- Chanh
Cách làm
Lấy gel nha đam xay nhuyễn cùng với chanh tươi bỏ hạt, nguyên vỏ. Sử dụng hỗn hợp này ủ lên da đầu trong vòng 30 đến 50 phút. Không nên ủ quá lâu với chanh vì tính axit trong chanh tươi thẩm thấu khá nhanh vào da và tóc có thể khiến da đầu có cảm giác châm chích, ngứa, hoặc rát sau khi gội sạch. Sau thời gian ủ, xả sạch tóc với nước ấm.
3. Aspirin (pH8)
Aspirin ngoài công dụng làm thuốc kháng sinh, mặt nạ trị mụn cho da mặt thì công dụng đ.ánh bay gàu trên tóc có thể khiến chúng ta ngạc nhiên. Nhưng thành phần acid salycilic trong thuốc kháng sinh có công dụng làm sạch, diệt khuẩn và ngăn sự trở lại của gàu.
Thành phần
- Aspirin
Cách làm
Rất đơn giản, bạn chỉ cần nghiền nát 2-3 viên aspirin và trộn vào dầu gội, thoa lên tóc và để 2-3 phút sau đó làm sạch da đầu như bình thường. Đối với loại "mặt nạ" tóc này, bạn sẽ không bao giờ lo về những nốt mụn đỏ trên da đầu nhé.
Những mẹo nhỏ dành cho tóc gàu
_Vấn đề của tóc gàu chính là làn da đầu khô và bong tróc, vì vậy hãy luôn cung cấp đủ nước cho cơ thể của bạn để có thể nuôi dưỡng làn da ở bất cứ vị trí nào trên cơ thể, độ ẩm tự nhiên của làn da luôn đảm bảo cho da được mềm mại và không lo bong tróc hay khô rát.
_ Gội đầu quá nhiều dẫn đến làm mất độ ẩm được cân bằng trên da đầu. Hãy gội đầu 2 ngày/ lần và hạn chế việc gội đầu nhiều hơn, tránh ma sát quá mạnh, gội và cào quá lâu trên da đầu tránh gây trầy xước, khiến gàu càng xuất hiện nhiều hơn. Có thể sử dụng dầu gội khô, phấn rôm hoặc bột ngô xoa nhẹ nhàng vào chân tóc mỗi khi tóc bạn trở nên mất nếp, khó kiểm soát hay ướt, bết thay vì gội sạch mái tóc đi khi chưa cần thiết.
_Tránh thói quen gãi đầu khiến da đầu tổn thương và gàu bung ra nhiều hơn, gàu vương trên áo quần có thể khiến cho bạn trở nên bối rối với mái tóc của mình đấy.
Theo Afamily
Cách chọn nguyên liệu dưỡng tóc Nếu bạn chịu khó ủ tóc mà tóc vẫn xơ, hẳn là bạn đã chọn sai nguyên liệu cho loại tóc của mình. Mỗi loại tóc cần phải có một loại nguyên liệu phù hợp để tóc có thể suôn mượt, óng ả. Bởi ví dụ nếu tóc bạn bị dầu nhưng ủ loại dầu cung cấp dưỡng ẩm cho tóc quá nhiều,...
