7 thói quen xấu khiến cậu nhỏ bị “hỏng”
Uống rượu, hút thuố.c l.á, xông hơi, ngồi lâu,…đó là một số thói quen thường thấy ở đàn ông. Tuy nhiên, những thói quen này lại ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe cậu nhỏ.
Ngồi lâu
Theo nghiên cứu của các chuyên gia tìn.h dụ.c, đàn ông ngồi nhiều ảnh hưởng đến sức khỏe của “cậu nhỏ”. Nếu ngồi lâu, bộ phận sin.h dụ.c của đàn ông bị thiếu má.u, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn má.u tại dươn.g vậ.t.
Đặc biệt, đối với những người đàn ông thường xuyên mặc quần bó có thể khiến dươn.g vậ.t bị ép và nhiệt độ nóng lên ngang với nhiệt độ cơ thể thậm chí cao hơn. Đó là lý do những người hay vận động chân tay ít gặp trục trặc về chăn gối hơn nhân viên văn phòng.
Ảnh minh họa
Hút thuố.c l.á làm giảm số lượng, chất lượng tinh binh
Nhiều người đàn ông thường hút thuố.c theo thói quen, tuy nhiên họ không biết rằng nó có thể ảnh hưởng đến đời sống tìn.h dụ.c của họ. Theo kết quả nghiên cứu cho thấy, những người bỏ thuố.c l.á thành công dễ đạt khoái cảm trong tìn.h dụ.c hơn những người không thể bỏ được thuố.c l.á.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng, mỗi ngày hút 20 điếu thuố.c, tỉ lệ tinh sinh tồn của tin.h trùn.g chỉ còn 50%, và xuất hiện nhiều loại tin.h trùn.g kỳ di, quái thai. Đối với người nghiệ.n rượu, số lượng tin.h trùn.g cũng giảm đi rõ rệt, chất lượng tinh binh kém, đồng thời tỉ lệ phát sinh liệt dương, vô sinh và nam giới bị nữ tính hóa tăng cao rõ rệt.
Điều đáng quan tâm đó là chất nicotin trong thuố.c l.á có thể gây ra những triệu chứng co cơ, co bắp thịt. Theo các bác sĩ cho biết, hút thuố.c sẽ gây tác động nghiêm trọng tới cơ quan sin.h dụ.c. Nó khiến cho kích cỡ dưỡng vật nhỏ đi và chiều dài có thể bị ngắn lại.
Uống rượu ảnh hưởng đến tiề.n liệt tuyến
Theo một số nghiên cứu cho thấy, đàn ông uống rượu quá nhiều làm tăng nguy cơ bị mắc bệnh ung thư tuyến tiề.n liệt. Các nhà khoa học nhận thấy rằng đàn ông nếu uống quá nhiều ở mức 4 chai mỗi ngày trở lên và ít nhất 5 ngày mỗi tuần thì nguy cơ bị ung thư tuyến tiề.n liệt cao gấp đôi so với những người không uống..
Video đang HOT
Uống rượu, thích ăn thực phẩm cay dễ làm cho dịch nước tiểu sản sinh ra chất kích thích, áp lực trong bàng quang tăng cao, các di chứng như dịch nước tiểu chạy vòng ở trong tiề.n liệt tuyến…, từ đó gây ra viêm tiề.n liệt tuyến. Bên cạnh đó, những người thường nín tiểu, lo lắng, buồn bực, mệt mỏi, “chuyện ấy” quá nhiều cũng đều làm nặng thêm triệu chứng tiề.n liệt tuyến.
Ành minh họa
Xông hơi ảnh hưởng đến tinh binh
Nhiệt độ thích hợp nhất cho nam giới để sản sinh tin.h trùn.g là 35,6 đến 36 độ C, nhưng nam giới hay có thói quen tắm nước nóng hoặc ngồi xông hơi ở trong phòng xông hơi quá lâu, khiến cho khả năng sản xuấ.t tin.h binh giảm hoặc bị tiêu. Do vậy, đàn ông nên chú ý khi xông hơi, nhiệt độ tắm thường ngày ở nhiệt độ 34độ C là tốt nhất.
Quan hệ tìn.h dụ.c sớm
Cuộc sống hiện đại, thanh thiếu niên quan hệ tìn.h dụ.c ngày càng sớm. Việc quan hệ tìn.h dụ.c sớm trong khi sự hiểu biết về tìn.h dụ.c đó là một trong những nguyên nhân khiến khả năng đàn ông sớm ảnh hưởng. Quan hệ tìn.h dụ.c sớm, quan hệ quá mức rất dễ khiến đàn ông bị chứng rối loạn tìn.h dụ.c, đó là bị xuấ.t tin.h sớm, bất lực, liệt dương.
Xem phim “se.x” ảnh hưởng đến khả năng “yêu”
Nhiều người cho rằng, xem phim ảnh se.x sẽ kích thích”chuyện ấy”. Tuy nhiên, thói quen xấu này khiến cảm hứng bị chai lì, phụ thuộc vào phim ảnh mỗi lần làm “chuyện ấy”. Ngoài ra, xem ảnh se.x còn làm đàn ông kém thông minh.
Vệ sinh không đúng cách gây vô sinh
Hầu hết đàn ông ít chú ý đến vệ sinh “cậu nhỏ”, bộ phận sin.h dụ.c. Nếu không chú ý vệ sinh bộ phận sin.h dụ.c, thường sẽ sản sinh ra vi khuẩn, viêm nhiễm gây ra viêm quy đầu, viêm nhiễm đường niệu đạo, viêm tiề.n liệt tuyến…, từ đó ảnh hưởng đến sinh hoạt tìn.h dụ.c, thậm chí gây ra vô sinh.
Theo VNE
10 thói quen xấu làm suy yếu hệ miễn dịch
Hê miễn dịch của mỗi người không giống nhau, co người khỏe mạnh, co những ngươi lại rất nhạy cảm với bệnh tật.
Theo một tạp chí Khoa học của Hoa Kỳ đã công bố thì có 10 thói quen phá hủy hệ thống miễn dịch mà bạn nên tránh.
1. Cuộc sống thiếu ca hát
Ca hát giúp cải thiện khả năng miễn dịch của con người. Các chuyên gia từ Đại học Frankfurt, Đức, đã thử nghiệm má.u của các thành viên dàn hợp xướng trước và sau khi diễn tập. Kêt qua la, sau khi diễn tập, lượng protein, globulin trong hệ miễn dịch và hormone chống stress - hydrocortisone của các ca sỹ có sự gia tăng đáng kể.
2. Lạm dụng thuố.c kháng sinh
Các nhà nghiên cứu New York sau khi thực hiện một loạt các kiểm tra đã đưa ra nhận định: Lạm dụng thuố.c kháng sinh có thể gây tổn hại khả năng miễn dịch bẩm sinh của đường ruột, nguyên do là sự đề kháng kháng sinh của vi khuẩn bị nhiễ.m trùn.g. Từ đó ảnh hưởng đến hệ thống miễn dịch tự nhiên của cơ thể.
3. Co it môi quan hê xa hôi
Nghiên cứu tìm thấy rằng, những người có mối quan hệ hạn hẹp dễ bị bệnh hơn những người có quan hệ rộng rãi. Các chuyên gia cho rằng, thường xuyên liên lạc với bạn bè, gửi tin nhắn, trò chuyện co thê ngăn ngừa cảm lạnh.
4. Thiếu ngủ
Thiếu ngủ có thể dẫn đến giảm khả năng miễn dịch và han chê số lượng các "tế bào sát thủ" giúp chống lại các vi khuẩn. Nghiên cứu của Đại học Chicago tìm thấy rằng, những người chỉ ngủ 4 giờ mỗi đêm, kháng thể cơ thể chống lại cúm giảm 50% so với những người trọn giấc 7-8 giờ một đêm.
5. Kìm nén cảm xúc
Đại học California tại Los Angeles nghiên cứu thấy rằng, các cặp vợ chồng tham gia biêt cach thao luân va chia se cac vân đê gia đinh se không chỉ giúp củng cố mối quan hệ gia đình tốt hơn mà còn giúp cải thiện huyết áp, nhịp tim, số lượng tế bào bạch câu, tăng cường hệ miễn dịch.
6. Không uống nhiều nước
Uống nước đầy đủ có tác dụng duy trì màng nhầy đường hô hấp, giữ ẩm, khiến cho các virus cảm lạnh gặp khó khăn trong viêc sinh sản khi xâm nhâp vao cơ thê va co thê tăng cường miễn dịch. Mỗi người được khuyến cáo nên cung cấp cho cơ thể 40ml/kg trọng lượng. Tr.ẻ e.m cũng được khuyến khích uống nhiều nước hơn để tăng cường hệ miễn dịch.
7. Đi xe ô tô
30 phút vận động hàng ngày như đi bộ nhanh và tập thể dục aerobic giúp cải thiện số lượng tế bào bạch cầu, cải thiện chức năng hệ thống miễn dịch. Trong khi đó, đi xe ô tô thường xuyên hạn chế khả năng vận động của con người khiến cho nguy cơ suy giảm miễn dịch tăng lên.
8. Hút thuố.c thụ động
Hút thuố.c và hút thuố.c thụ động đều gây hại cho sức khỏe nói chung và hệ miễn dịch nói riêng. Theo số liệu thống kê, mỗi năm có khoảng 3.000 người Mỹ bị t.ử von.g vì ung thư phổi do hút thuố.c thụ động.
9. Thiếu hài hước
Nghiên cứu y học của Loma Linda University School cho thấy rằng, việc xem các video hài hước trong 1 giờ có thể cải thiện đáng kể hệ thống miễn dịch. Bởi vì tiếng cười giúp giảm kích thích tố căng thẳng, tăng hoặc kích hoạt các tế bào miễn dịch nhất định, nhờ đó cải thiện khả năng miễn dịch hiệu quả.
10. "Chuyện ấy" không khoa học
Những lợi ích mà "chuyện ấy" đem lại đã được khẳng định nhiều, trong đó có hiệu quả tích cực đối với hệ miễn dịch. "Chuyện yêu" hợp lý có thể giúp hạn chế trầm cảm, tăng cường vai trò của miễn dịch đối với cơ thể con người.
Theo VNE
9 thói quen xấu khiến chị em chóng già Đối với các chị em việc giữ gìn nhan sắc sao cho luôn trẻ trung là việc làm vô cùng quan trọng và cần thiết. Tuy nhiên, nhiều chị em thường hay bỏ qua những tác nhân vô tình làm cho nhan sắc mình bị xuống cấp. Cùng điểm mặt những thói quen xấu chị em nên từ bỏ để luôn giữ được...