7 thói quen rất nhiều người mắc khiến bạn xấu xí đi mỗi ngày

Theo dõi VGT trên

Bạn đang mắc phải những thói xấu nào khiến nhan sắc ngày càng “xuống dốc không phanh”? Cùng xem và thay đổi nhé!

1. Không tẩy trang

Lớp trang điểm giúp con gái xinh đẹp hơn nhưng chúng lại trở thành kẻ thù “âm thầm” phá hủy làn da của bạn mỗi ngày nếu bạn không tẩy trang sạch sẽ. Ban đêm, trong khi chúng ta ngủ, phần trang điểm còn thừa trên da kết hợp với bụi bẩn ban ngày sẽ gây bít lỗ chân lông, làm da của chúng ta không thể trao đổi oxy, dẫn đến da mất đi độ ẩm nghiêm trọng. Không những thế, hợp chất tồn đọng trên da gồm bụi bẩn, mỹ phẩm và dầu nhờn sẽ tấn công cấu trúc tế bào da, gây ức chế việc sản sinh ra các collagen khiến cho lớp biểu bì trên cùng mất dần đi tính đàn hồi, theo đó hình thành nếp nhăn cũng như là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông.

7 thói quen rất nhiều người mắc khiến bạn xấu xí đi mỗi ngày - Hình 1

Ảnh minh họa

2. Ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ

Ăn đồ ngọt trước khi ngủ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao đột ngột trước giấc ngủ không chỉ gây hại cho sức khỏe mà lượng đường này được chuyển hóa thành acid sẽ gây hại đến dạ dày và là nguyên nhân chính gây ra béo cũng như mỡ thừa.

7 thói quen rất nhiều người mắc khiến bạn xấu xí đi mỗi ngày - Hình 2

Ảnh minh họa

3. Không đánh răng

Video đang HOT

Không chỉ khiến miệng có mùi hôi khó chịu vào sáng ngày hôm sau mà không đánh răng trước khi ngủ còn gây ra chứng sâu răng nghiêm trọng. Khi ta chìm trong giấc ngủ, thức ăn thừa sẽ phân hủy gây ra mảng bám, viêm lợi, sâu răng và làm răng xỉn màu, rất mất thẩm mỹ.

7 thói quen rất nhiều người mắc khiến bạn xấu xí đi mỗi ngày - Hình 3

Ảnh minh họa

4. Thức khuya

Thức khuya khiến bạn mệt mỏi, làn da trùng xuống, xuất hiện nếp nhăn và quầng thâm cũng như bọng mắt.

5. Buộc tóc quá chặt

Buộc tóc khi đi ngủ được xem là giải pháp an toàn giúp cho mái tóc đỡ bù xù vào sáng hôm sau. Thế nhưng khi bạn buộc tóc quá chặt sẽ gây thương tổn sợi tóc, làm hỏng phom dáng tóc và dễ dẫn đến rụng tóc.

6. Sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ

Khi thời đại công nghệ thông tin lên ngôi thì điện thoại, laptop cũng như mạng xã hội trở thành những người bạn thân của giới trẻ. Việc lướt internet, mạng xã hội trước khi ngủ sẽ gây kích thích hệ thần kinh, dẫn đến chứng khó ngủ, đặc biệt là khi tiếp xúc với mắt ở cự li gần. Giấc ngủ không sâu cũng là 1 nguyên nhân ảnh hưởng rất nhiều đến độ đàn hồi và sắc thái làn da của chúng ta.

7 thói quen rất nhiều người mắc khiến bạn xấu xí đi mỗi ngày - Hình 4

Ảnh minh họa

7. Không thay vỏ chăn, gối thường xuyên

Vỏ chăn, gối sạch sẽ không chỉ giúp chúng ta thoải mái ngủ ngon hơn mà còn ngăn ngừa nguy cơ bụi bẩn tấn công da, gây ra mụn và nhiều vấn đề khác.

Theo Kenhphunu

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu

Trang điểm đậm là 1 cách huỷ hoại làn da của bạn rất nhanh.Trang điểm đậm đồng thời là việc nhũng lớp kem phân dày cộp khiến da bị nghẹt thở, dẫn đến các hậu quả như nghẹt lỗ chân lông của da, thúc đẩy quá trình lão hoá da diễn ra nhanh, gây ra mụn....

Nặn nụm không đúng cách và hợp vệ sinh thì sẽ làm mụn bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng. Mụn bọc, mụn nhỏ rất dễ để lại sẹo, dẫn đến lỗ chân lông lớn.

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 1

Không tẩy trang trước khi đi ngủ là 1 điều cực kỳ tệ hại. Vì vậy dù mệt mỏi đến đâu thì phải tẩy trang trước khi lên giường nhé. Nếu không nó sẽ làm hỏng làm da vốn đã mỏng manh của bạn.

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 2

Hoá chất làm tóc bị dính trên mặt sẽ làm mặt của bạn bị khô đi do mất nước dẫn đến tình trạng già hơn. Vì trong hoá chất có chứa chất có cồn và sơn mài. Thậm chí có 1 số loại keo xịt gây nên dị ứng da,

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 3

Đắp mặt nạ là điều tốt nhưng quá lâu sẽ làm các dưỡng chất hấp thụ quá nhiều, làm cho sự hấp thụ bị ảnh hưởng và ngăn bài tiết chất nhờn của da. Do đó thời gian đắp mặt nạ tốt nhất là 15 phút nhé các bạn.

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 4

Tẩy da chết quá nhiều lần trong 1 tuần cũng khiến da của bạn trở nên khô và mất độ cân bằng tự nhiên. 1 tuần chỉ nên tẩy da chét 1-2 lần thôi nhé

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 5

Lạm dụng nhổ lông mày là 1 điều hết sức tối kỵ vì nhỏ nhiều sẽ tạo khoảng trống cho vi khuẩn xâm nhập vào, dễ bị các bệnh về viêm chân lông, nhiễm khuẩn....

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 6

Waxing thường xuyên cũng là nguyên nhân làm khô da và có thể gây dị ứng cho da nữa. Khoảng cách giữa 2 lần waxing liên tiếp nhau là khoảng 1 tháng.

Những thói quen sẽ làm da mặt xấu - Hình 7

Theo Biquyetlamdep

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám
06:41:12 08/03/2025
8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn
11:08:41 08/03/2025
7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc
06:01:31 08/03/2025
Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?
08:56:47 09/03/2025
Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khíMẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí
11:05:34 08/03/2025

Tin đang nóng

Lễ tang diễn viên Quý Bình: Hàng nghìn người chen lấn trước nhà tang lễLễ tang diễn viên Quý Bình: Hàng nghìn người chen lấn trước nhà tang lễ
15:04:09 09/03/2025
Lễ an táng diễn viên Quý Bình: Vợ tựa đầu ôm chặt di ảnh, Vân Trang và các nghệ sĩ bật khóc, nhiều người dân đội nắng tiễn đưaLễ an táng diễn viên Quý Bình: Vợ tựa đầu ôm chặt di ảnh, Vân Trang và các nghệ sĩ bật khóc, nhiều người dân đội nắng tiễn đưa
16:03:50 09/03/2025
Nghệ sĩ Xuân Hinh nhắn 1 câu cho Sơn Tùng M-TP mà cả cõi mạng nổi bão!Nghệ sĩ Xuân Hinh nhắn 1 câu cho Sơn Tùng M-TP mà cả cõi mạng nổi bão!
15:01:24 09/03/2025
"Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị""Vợ Quý Bình đẫm nước mắt, chỉ xuống đứa bé đứng dưới chân nói: Nè chị, con trai ảnh nè, ôm nó đi chị"
17:40:07 09/03/2025
Lê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩLê Phương đăng ảnh nắm chặt tay Quý Bình, nghẹn ngào nói 6 chữ vĩnh biệt cố nghệ sĩ
18:34:00 09/03/2025
Nhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuầnNhan sắc Harper Beckham dưới "ống kính huỷ diệt" Getty: Là tiểu thư tài phiệt sang chảnh, lúc hoá cô bé trong sáng thanh thuần
15:12:44 09/03/2025
Lễ truy điệu nghệ sĩ Quý Bình: Lâm Khánh Chi - Phương Thanh đến tiễn biệt, di ảnh đặt kín lối điLễ truy điệu nghệ sĩ Quý Bình: Lâm Khánh Chi - Phương Thanh đến tiễn biệt, di ảnh đặt kín lối đi
15:11:45 09/03/2025
Gil Lê công khai gọi Xoài Non là vợ, netizen "chấm hóng" ngày thành đôiGil Lê công khai gọi Xoài Non là vợ, netizen "chấm hóng" ngày thành đôi
14:55:53 09/03/2025

Tin mới nhất

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

10:20:22 07/03/2025
Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

10:18:08 07/03/2025
Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

10:14:15 07/03/2025
Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

09:32:30 07/03/2025
Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

09:30:35 07/03/2025
Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

10:12:13 06/03/2025
Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.
5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

5 bước dưỡng da bắt buộc đối với phụ nữ ngoài 30 tuổi

10:06:54 06/03/2025
Tia UV từ ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây lão hóa da, làm xuất hiện nếp nhăn, đốm nâu và tình trạng da không đều màu. Vì vậy, chống nắng là khâu không thể thiếu trong mọi quy trình chăm sóc da, nhất là đối với phụ nữ ngoài...
Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

Dưỡng tóc rất kỹ nhưng tóc vẫn khô xơ, gãy rụng vì thiếu bước quan trọng này

10:02:01 06/03/2025
Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ủ tóc là khả năng phục hồi tóc hư tổn. Tóc có thể bị hư hại do nhiều yếu tố như nhiệt độ cao từ máy sấy, uốn, duỗi, hoặc tác động từ hóa chất trong nhuộm tóc.
Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

Bí quyết khỏe đẹp từ khoai tây và sữa tươi

09:57:22 06/03/2025
Sự kết hợp giữa carbohydrate từ khoai tây và protein, canxi từ sữa giúp cơ thể hoạt động hiệu quả cả ngày.
4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

4 ghi nhớ chăm sóc da sau điều trị laser

09:54:26 06/03/2025
Không dùng sản phẩm chứa retinoids, vitamin C, AHA, BHA trong ít nhất một tuần hoặc theo chỉ dẫn của bác sĩ. Đợi 2-3 tuần hoặc hỏi ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng mỹ phẩm.
5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

5 công thức nước ép dứa hỗ trợ giảm cân

09:52:04 06/03/2025
Bạn chỉ cần chuẩn bị 1 quả dứa, 1 quả cam và 2-3 lá bạc hà. Sau khi xơ chế và cắt thành từng miếng nhỏ, cho lần lượt cam và dứa vào máy ép lấy nước. Đổ nước ép vào ly đá, trang trí thêm bạc hà rồi thưởng thức.
Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

Kích thích mọc tóc nhanh bằng các loại rau quả này

08:04:16 05/03/2025
Với sự phong phú của các loại rau củ quả hiện nay, mọi người có thêm nhiều sự lựa chọn để bổ sung vào chế độ dinh dưỡng hằng ngày để hỗ trợ kích thích mọc tóc.

Có thể bạn quan tâm

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

Sau cú ngã mạnh, người đàn ông đi tiểu ra máu, suýt phải cắt thận

Sức khỏe

20:29:55 09/03/2025
Sau cú ngã mạnh từ 1 tháng trước, ông C. ở Bạc Liêu nhập viện trong tình trạng thận bị tổn thương nặng. Các bác sĩ đã xử lý thành công ca bệnh bằng phương pháp can thiệp nội mạch.
5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

5 bức ảnh gia đình được chụp ngẫu nhiên khiến hàng ngàn người mơ ước: Gia đình bạn có từng như vậy?

Netizen

20:12:50 09/03/2025
Gia đình cho chúng cảm thấy được yêu thương và hiểu rằng dù có những khó khăn, chúng vẫn có một nơi để quay về, một nơi an toàn để thư giãn và tái tạo năng lượng.
Vũ Cát Tường "phá lệ" làm 1 việc khác biệt với vợ vũ công sau lễ thành đôi

Vũ Cát Tường "phá lệ" làm 1 việc khác biệt với vợ vũ công sau lễ thành đôi

Sao việt

20:06:58 09/03/2025
Đây là khoảnh khắc đời thường hiếm hoi của cặp đôi được Vũ Cát Tường chia sẻ trên mạng xã hội. Bức hình này đã thu hút được sự quan tâm và nhận về hơn 170k lượt tương tác.
Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây

Đánh sập đường dây cá độ bóng đá 400 tỷ đồng ở miền Tây

Pháp luật

20:05:13 09/03/2025
Cơ quan CSĐT đã khởi tố Nguyễn Đăng Khoa (51 tuổi, ngụ TP Rạch Giá) cùng các đồng bọn để điều tra hành vi Tổ chức đánh bạc . Bị can Khoa là đối tượng cầm đầu đường dây đánh bạc này.
Tiêm kích Hàn Quốc thả nhầm bom vào khu dân cư, máy bay Mỹ không liên quan

Tiêm kích Hàn Quốc thả nhầm bom vào khu dân cư, máy bay Mỹ không liên quan

Thế giới

20:00:14 09/03/2025
Vụ 2 tiêm kích KF-16 của Không quân Hàn Quốc thả nhầm 8 quả bom xuống khu dân cư khiến quân đội Hàn Quốc và Mỹ phải tạm dừng các cuộc tập trận bắn đạn thật.
Sao nam TVB bị cả nam lẫn nữ đại gia gạ gẫm, có người đòi chi 300 triệu mời dự tiệc riêng tư

Sao nam TVB bị cả nam lẫn nữ đại gia gạ gẫm, có người đòi chi 300 triệu mời dự tiệc riêng tư

Sao châu á

19:58:53 09/03/2025
Mới đây, nam thần TVB Ngô Vân Phủ gây chú ý khi tiết lộ anh nhận được rất nhiều tin nhắn quấy rầy, gạ gẫm từ cả nam lẫn nữ.
Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý

Viên Minh hiếm hoi tung ảnh hạnh phúc bên Công Phượng và cậu quý tử, nhan sắc tiểu thư trâm anh thế phiệt gây chú ý

Sao thể thao

19:33:40 09/03/2025
Gần đây, cư dân mạng chia sẻ rần rần hình ảnh cập nhật của gia đình Công Phượng, được đăng tải bởi chính bà xã anh - nàng WAG Tô Ngọc Viên Minh.
Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Vụ người mặc đồ giống Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả: Công an làm việc với 4 đối tượng

Tin nổi bật

19:28:39 09/03/2025
Công an đã xác định và tiến hành mời làm việc đối với 4 người liên quan đến clip người mặc đồ giống vua cà phê Đặng Lê Nguyên Vũ ẩu đả ở quán cà phê mà mạng xã hội lan truyền, xôn xao.
Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể

Liên tiếp trong 7 ngày (10/3 - 16/3), top 3 con giáp được Thần Tài soi đường, tiền đổ về đếm không xuể

Trắc nghiệm

18:06:09 09/03/2025
Với sự xuất hiện của Thần Tài trong 7 ngày từ 10/3 đến 16/3, nhiều con giáp sẽ được ban phúc, nhận được tài lộc liên tục và cuộc sống tài chính sẽ chuyển mình mạnh mẽ.
CĂNG: 2 rapper Gen Z nổi tiếng xác nhận bị quản lý lừa tiền, thiệt hại lên đến hàng tỷ đồng!

CĂNG: 2 rapper Gen Z nổi tiếng xác nhận bị quản lý lừa tiền, thiệt hại lên đến hàng tỷ đồng!

Nhạc việt

18:02:45 09/03/2025
Ngày 8/3/2025, bài đăng tố giác Đ.H - founder của HYPERFOCUS - công ty quản lý hai rapper Wxrdie và Gill gây xôn xao trên mạng xã hội.
Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

Hoa hậu Hương Giang đọ vẻ quyến rũ bên dàn mỹ nhân Việt

Phong cách sao

17:46:27 09/03/2025
Hương Giang diện thiết kế trễ vai tôn vóc dáng gợi cảm. Trong khi đó, Á hậu Huyền My, ca sĩ Văn Mai Hương cũng xuất hiện với vẻ ngoài quyến rũ.