7 thói quen rất nhiều người mắc khiến bạn xấu xí đi mỗi ngày
Bạn đang mắc phải những thói xấu nào khiến nhan sắc ngày càng “xuống dốc không phanh”? Cùng xem và thay đổi nhé!
Lớp trang điểm giúp con gái xinh đẹp hơn nhưng chúng lại trở thành kẻ thù “âm thầm” phá hủy làn da của bạn mỗi ngày nếu bạn không tẩy trang sạch sẽ. Ban đêm, trong khi chúng ta ngủ, phần trang điểm còn thừa trên da kết hợp với bụi bẩn ban ngày sẽ gây bít lỗ chân lông, làm da của chúng ta không thể trao đổi oxy, dẫn đến da mất đi độ ẩm nghiêm trọng. Không những thế, hợp chất tồn đọng trên da gồm bụi bẩn, mỹ phẩm và dầu nhờn sẽ tấn công cấu trúc tế bào da, gây ức chế việc sản sinh ra các collagen khiến cho lớp biểu bì trên cùng mất dần đi tính đàn hồi, theo đó hình thành nếp nhăn cũng như là nguyên nhân gây ra mụn trứng cá, viêm lỗ chân lông.
Ảnh minh họa
2. Ăn đồ ngọt trước khi đi ngủ
Ăn đồ ngọt trước khi ngủ khiến cho lượng đường trong máu tăng cao đột ngột trước giấc ngủ không chỉ gây hại cho sức khỏe mà lượng đường này được chuyển hóa thành acid sẽ gây hại đến dạ dày và là nguyên nhân chính gây ra béo cũng như mỡ thừa.
Ảnh minh họa
Video đang HOT
Không chỉ khiến miệng có mùi hôi khó chịu vào sáng ngày hôm sau mà không đánh răng trước khi ngủ còn gây ra chứng sâu răng nghiêm trọng. Khi ta chìm trong giấc ngủ, thức ăn thừa sẽ phân hủy gây ra mảng bám, viêm lợi, sâu răng và làm răng xỉn màu, rất mất thẩm mỹ.
Ảnh minh họa
4. Thức khuya
Thức khuya khiến bạn mệt mỏi, làn da trùng xuống, xuất hiện nếp nhăn và quầng thâm cũng như bọng mắt.
5. Buộc tóc quá chặt
Buộc tóc khi đi ngủ được xem là giải pháp an toàn giúp cho mái tóc đỡ bù xù vào sáng hôm sau. Thế nhưng khi bạn buộc tóc quá chặt sẽ gây thương tổn sợi tóc, làm hỏng phom dáng tóc và dễ dẫn đến rụng tóc.
6. Sử dụng thiết bị điện tử trước khi ngủ
Khi thời đại công nghệ thông tin lên ngôi thì điện thoại, laptop cũng như mạng xã hội trở thành những người bạn thân của giới trẻ. Việc lướt internet, mạng xã hội trước khi ngủ sẽ gây kích thích hệ thần kinh, dẫn đến chứng khó ngủ, đặc biệt là khi tiếp xúc với mắt ở cự li gần. Giấc ngủ không sâu cũng là 1 nguyên nhân ảnh hưởng rất nhiều đến độ đàn hồi và sắc thái làn da của chúng ta.
Ảnh minh họa
7. Không thay vỏ chăn, gối thường xuyên
Vỏ chăn, gối sạch sẽ không chỉ giúp chúng ta thoải mái ngủ ngon hơn mà còn ngăn ngừa nguy cơ bụi bẩn tấn công da, gây ra mụn và nhiều vấn đề khác.
Theo Kenhphunu
Những thói quen sẽ làm da mặt xấu
Trang điểm đậm là 1 cách huỷ hoại làn da của bạn rất nhanh.Trang điểm đậm đồng thời là việc nhũng lớp kem phân dày cộp khiến da bị nghẹt thở, dẫn đến các hậu quả như nghẹt lỗ chân lông của da, thúc đẩy quá trình lão hoá da diễn ra nhanh, gây ra mụn....
Nặn nụm không đúng cách và hợp vệ sinh thì sẽ làm mụn bị viêm nặng hoặc nhiễm trùng. Mụn bọc, mụn nhỏ rất dễ để lại sẹo, dẫn đến lỗ chân lông lớn.
Không tẩy trang trước khi đi ngủ là 1 điều cực kỳ tệ hại. Vì vậy dù mệt mỏi đến đâu thì phải tẩy trang trước khi lên giường nhé. Nếu không nó sẽ làm hỏng làm da vốn đã mỏng manh của bạn.
Hoá chất làm tóc bị dính trên mặt sẽ làm mặt của bạn bị khô đi do mất nước dẫn đến tình trạng già hơn. Vì trong hoá chất có chứa chất có cồn và sơn mài. Thậm chí có 1 số loại keo xịt gây nên dị ứng da,
Đắp mặt nạ là điều tốt nhưng quá lâu sẽ làm các dưỡng chất hấp thụ quá nhiều, làm cho sự hấp thụ bị ảnh hưởng và ngăn bài tiết chất nhờn của da. Do đó thời gian đắp mặt nạ tốt nhất là 15 phút nhé các bạn.
Tẩy da chết quá nhiều lần trong 1 tuần cũng khiến da của bạn trở nên khô và mất độ cân bằng tự nhiên. 1 tuần chỉ nên tẩy da chét 1-2 lần thôi nhé
Lạm dụng nhổ lông mày là 1 điều hết sức tối kỵ vì nhỏ nhiều sẽ tạo khoảng trống cho vi khuẩn xâm nhập vào, dễ bị các bệnh về viêm chân lông, nhiễm khuẩn....
Waxing thường xuyên cũng là nguyên nhân làm khô da và có thể gây dị ứng cho da nữa. Khoảng cách giữa 2 lần waxing liên tiếp nhau là khoảng 1 tháng.
Theo Biquyetlamdep
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn không tẩy trang trước khi đi ngủ? Các lớp phấn nền, kem lót, son môi, mascara sẽ gây hại cho làn da nếu bạn đi ngủ mà không tẩy trang. Theo Tạp chí Women's Health, giáo sư Jeannette Graf, bác sĩ da liễu lâm sàng tại Trung tâm Y khoa Mount Sinai (New York) cho biết da cũng giống như các bộ phận khác trên cơ thể, vận động theo...