7 thói quen quyết định xấu đẹp

Theo dõi VGT trên

Nếu bạn có 7 thói quen xấu dưới đây, bạn phải nỗ lực tìm mọi cách cho nó… ‘đi tong’. Có vậy, làn da mịn màng không tì vết mới hân hoan chào đón bạn.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 1

Lấy tay chống cằm dễ tạo thành những nếp nhăn không thể xóa bỏ. Ảnh: Sina.

1. Lấy tay chống mặt

Hoàn cảnh: Khi đọc sách, khi tâm trạng có nhiều chuyện phải suy nghĩ… Động tác này thường xuyên xảy ra luôn.

Ảnh hưởng: Nếu động tác này diễn ra thường xuyên, nó sẽ vô tình tạo thành nếp nhăn rất khó hoặc vĩnh viễn không thể khắc phục được.

Khi phải suy nghĩ, lấy tay chống mặt, lòng bàn tay trực tiếp tạo lực ép lên khuôn mặt khiến da mặt bị kéo ra, rất dễ xuất hiện nếp nhăn. Đáng nguy hiểm hơn, động tác này không đơn thuần để lại nếp nhăn đơn giản, nó không hề giống với nếp nhăn do khô da tạo thành; các nếp nhăn do chống tay hình thành thì thậm chí bạn có dùng các mỹ phẩm đắt tiền cũng rất khó để làm chúng biến mất.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 2

Tức giận chẳng hề tốt cho nhan sắc XX chúng mình.

2. Thường xuyên nhăn mặt

Hoàn cảnh: Xuất hiện nhiều khi cười, hoặc cau mày tức giận

Ảnh hưởng: Bạn gái còn trẻ cũng có thể bị các nếp nhăn nếu thường xuyên cười to quá mức.

Nơi dễ xuất hiện nếp nhăn trên khuôn mặt nhất là đuôi mắt, trán, giữa hai lông mày, bọng mắt… Tuy nhiên, các nếp nhăn này không đáng lo ngại như nếp nhăn do chống tay mà thành.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 3

Video đang HOT

Kết hợp hai bên hàm để chúng hoạt động cân bằng bạn nhé.

3. Chỉ nhai một bên hàm

Hoàn cảnh: Nếu ai đó có thói quen này, thì sẽ diễn ra ít nhất 3 lần/ ngày vào 3 bữa ăn chính.

Ảnh hưởng: Một bên quai hàm sẽ to hẳn so với bên còn lại.

Có thể vì lý do đau răng, hoặc do sở thích chỉ dùng một bên quai hàm trái (phải) để hoạt động, nên bên quai hàm thường xuyên vận động sẽ khỏe hơn hẳn so với bên còn lại. Thậm chí, bên còn lại do ít dùng đến, nên thời gian dài sẽ dẫn đến thoái hóa. Như vậy, vô tình bạn đã biến khuôn mặt mình bị mất cân bằng ^^.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 4

Nháy mắt, há to miệng… quá mức đều không tốt cho làn da.

4. Biểu lộ trạng thái quá mức

Hoàn cảnh: Khi nói chuyện hoặc khi tâm trạng, khoa trương một chút sẽ như vậy.

Ảnh hưởng: Những nếp nhăn sẽ lặng lẽ xuất hiện trên trán.

Bất cứ động tác nào kéo da quá nhiều đều có thể dẫn đến nếp nhăn, đặc biệt là khi nói chuyện mắt mở to, nháy mắt hoặc lông mày.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 5

Tự tay bóp mụn trứng cá khác nào nhân thêm mụn trên mặt.

5. Tự tay nặn mụn

Hoàn cảnh: Những bạn nhiều mụn thường sử dụng cách này để “điều trị” mụn trứng cá trên mặt.

Ảnh hưởng: Da bị viêm nhiễm càng khiến mụn mọc nhiều và khó biến mất hơn.

Tự tay nặn mụn dễ khiến da bị ửng đỏ, tạo thành viêm, mụn. Đối diện với những cái mụn trứng cá đáng ghét, điều đầu tiên bạn phải làm là “giấu” tay cho kỹ, đừng để tay mân mê trên da mặt. Bạn biết không, thời gian một cái mụn từ khi xuất hiện đến khi mất đi không quá 2, 3 ngày, nhưng nếu dùng tay nặn mụn sẽ khiến nó bị viêm nhiễm. Lúc ấy, phải mất một tháng hoặc hơn thế mụn mới biến mất.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 6

Không đắp mặt nạ 15 phút mỗi lần.

6. Đắp mặt nạ quá 15 phút

Hoàn cảnh: Có người cho rằng thời gian đắp mặt nạ càng lâu hiệu quả càng cao; có người thường quên luôn cả thời gian đắp mặt nạ.

Ảnh hưởng: Da trở nên khô, nhạy cảm, dễ bị lão hóa.

Trước khi đắp mặt nạ nhất định phải xem kỹ hướng dẫn sử dụng, phần lớn thời gian đắp mặt nạ đều không quá 15 phút. Nếu bạn đắp mặt quá thời hạn cho phép, miếng đắp mặt nạ gây tác dụng phụ bằng cách nó hút nước từ da của bạn, khiến lỗ chân lông chẳng khác nào phải đeo thêm khẩu trang, ảnh hưởng đến sự hô hấp dinh dưỡng của da cũng như quá trình bài tiết của da, khiến da trở nên khô, nhạy cảm hơn.

7 thói quen quyết định xấu đẹp - Hình 7

Không phải ai cũng thích hợp với “dưỡng phẩm” tự nhiên.

7. “Tín đồ” dưỡng phẩm thiên nhiên tự chế

Hoàn cảnh: Khắp nơi đều có, người người đều từng sử dụng.

Ảnh hưởng: Da quá nhạy cảm hoặc tổn thương.

Đối với các thành phần dưỡng da có trong tự nhiên như hoa quả, sữa, mật ong đều có thể sử dụng làm mặt nạ đắp cho làn da. Nhưng thực tế làm như vậy sẽ tạo nên không ít nguy hiểm cho khuôn mặt, bởi nguyên liện và công cụ đắp mặt nạ tự nhiên không phải hoàn toàn sạch và an toàn như bạn nghĩ. Cho nên nếu không phải là người có kinh nghiệm thì bạn không nên lấy chúng làm giải pháp dưỡng da. Hơn nữa, tùy từng loại da khác nhau, cơ địa khác nhau mà phù hợp với các loại “mặt nạ tự nhiên” khác nhau.

Theo iOne

Ngày Tết ăn những thực phẩm này da sẽ xấu thảm hại

Da bạn sẽ xấu trong suốt ngày Tết nếu bạn ăn thực phẩm không đúng cách.

Đồ chiên nướng

Ngày Tết ăn những thực phẩm này da sẽ xấu thảm hại - Hình 1

Món ăn chiên nướng lại là "thủ phạm" gây ra tình trạng mụn trứng cá.

Trong những ngày Tết, các món ăn chiên nướng thường phổ biến hơn cả. Thế nhưng, món ăn chiên nướng lại là "thủ phạm" gây ra tình trạng mụn của bạn.

Đồ chiên nướng thường chứa nhiều dầu mỡ, khi hấp thụ vào cơ thể sẽ khó có cơ hội được tiêu hóa hết. Sau khi rán, đại bộ phận các thực phẩm đều được bao bọc một lớp dầu mỡ, làm giảm sự tiếp xúc của nó với men anbumin hoặc amylase, gây đầy bụng, khó tiêu.

Các chất béo không được chuyển hóa và đốt cháy thì sẽ tích tụ lại cơ thể, dồn lại dưới da , gây sức ép đối với các tuyến bã hoạt động dưới da, gây ức chế, bài tiết kém, làm "tắc nghẽn" sự lưu thông của da, dễ gây ra mụn.

Cà phê

Dù người ta nói rằng uống cà phê buổi sáng giúp giảm bọng mắt và làm bạn trông tươi tỉnh hơn lúc sáng sớm nhưng dùng cà phê mỗi ngày rất không tốt cho da bạn. Nó khử nước trong da và làm khô da.Nhiều hơn nữa là nó làm da bạn xám xỉn và không có sức sống.

Đường

Quá nhiều đường làm cơ thể bị phá vỡ sự cân bằng dẫn tới viêc nổi nhiều mụn. Bạn phải giảm bớt việc dùng đường nếu muốn có làn da đẹp. Nếu bạn thích ăn ngọt, vậy thì hãy dùng những loại thực phẩm tự nhiên như trái cây, sinh tố, nước dừa...

Bánh mỳ trắng

Đây là loại thực thực phẩm có hàm lượng đường rất cao nên rất dễ gây huyết áp cao trong đó bạn cần chú ý đến: bánh mỳ trắng, khoai tây, các đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ,... những thực phẩm này nếu sử dụng thường xuyên rất dễ bị nổi mụn trứng cá. Chính vì vậy, để tránh mụn trứng cá và giữ cho lượng đường trong máu ổn định, bạn nên ăn những thực phẩm có lượng đường ít và chưa qua chế biến như đậu, rau.

Theo Phụ Nữ Today

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

    Tiêu điểm

    4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá4 thay đổi nhỏ giúp ngăn ngừa mụn trứng cá
    12:09:50 10/03/2025
    6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp6 thói quen hàng ngày chăm sóc làn da khỏe đẹp
    11:45:02 11/03/2025
    Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?Độ tuổi nào là thời điểm thích hợp để bắt đầu sử dụng collagen?
    11:57:35 11/03/2025
    6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc6 thực phẩm giàu biotin ngăn ngừa rụng tóc
    11:16:54 10/03/2025
    Khắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếpKhắc phục tình trạng rụng tóc bằng các nguyên liệu có sẵn trong gian bếp
    11:19:58 10/03/2025
    5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng5 mẹo giúp da sáng khỏe, mịn màng
    11:22:30 10/03/2025
    Những tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biếtNhững tác dụng làm đẹp thần kỳ của rượu sake mà bạn chưa biết
    11:26:49 10/03/2025
    4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng4 điều cần tránh khi bôi kem chống nắng
    11:14:35 11/03/2025

    Tin đang nóng

    Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?Drama dồn dập: "Ông hoàng" Châu Kiệt Luân đánh bài thua hơn 3.500 tỷ, phải thế chấp 3 biệt thự và 1 máy bay riêng?
    13:04:40 11/03/2025
    Hình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngàoHình ảnh Quý Bình thời điểm điều trị u não lần đầu được công bố, còn nói 1 câu gây nghẹn ngào
    12:58:17 11/03/2025
    Lý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đờiLý do nghệ sĩ Quý Bình không có vợ kề cận chăm sóc ngày cuối đời
    14:36:30 11/03/2025
    Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?Báo Trung: Gia đình Kim Sae Ron nắm giữ 200 ảnh tình cảm của con gái và Kim Soo Hyun, có cả bằng chứng yêu năm 16 tuổi?
    11:34:47 11/03/2025
    Lê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ýLê Phương gây hoang mang khi đăng status sau tang lễ Quý Bình, nhiều nghệ sĩ vào bình luận ẩn ý
    16:10:04 11/03/2025
    1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái1 triệu người Việt sững người xem clip bố lạnh lùng với con gái ở tòa: "Nếu chọn mẹ thì bố con mình cắt luôn từ đây", đau lòng với phản ứng của bé gái
    15:28:25 11/03/2025
    HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?HOT: "Tóm dính" Thùy Tiên mệt mỏi giữa sân bay, phản ứng thế nào khi bất ngờ bị hỏi chuyện quảng cáo kẹo rau?
    13:56:41 11/03/2025
    Phóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tayPhóng to hết cỡ bức ảnh chồng và con gái trong phòng ngủ, vợ đau lòng nhìn thứ anh cầm trên tay
    14:24:33 11/03/2025

    Tin mới nhất

    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

    Thêm những thành phần này vào hạt húng quế để giảm cân hiệu quả

    11:53:25 11/03/2025
    Hạt húng quế chứa nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa và các chất dinh dưỡng thiết yếu hỗ trợ kiểm soát cân nặng khi tiêu thụ đúng cách. Sau đây là những thành phần mà bạn cần thêm vào húng quế để tăng hiệu quả giảm cân.
    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    Bôi kem chống nắng trước hay sau kem dưỡng ẩm?

    08:56:47 09/03/2025
    Kem chống nắng cần tạo một lớp màng bảo vệ trên bề mặt da để chống lại tia UV. Nếu bôi kem dưỡng ẩm sau kem chống nắng, lớp dưỡng ẩm có thể làm ảnh hưởng đến khả năng bảo vệ da của kem chống nắng.
    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    8 thực phẩm ngon miệng và giúp làn da sáng mịn

    11:08:41 08/03/2025
    Hạt hướng dương chứa nhiều protein, một chất dinh dưỡng tạo nên làn da, cần thiết cho quá trình chữa lành vết thương và hình thành tế bào da mới. Chúng cũng giàu vitamin E, có chức năng như một chất chống oxy hóa mạnh mẽ trong cơ thể.
    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    Mẹo chăm sóc da hiệu quả chống lại tác động của ô nhiễm không khí

    11:05:34 08/03/2025
    Việc làm sạch sâu vào cuối ngày luôn được coi là một bước thiết yếu trong quy trình chăm sóc da, giúp loại bỏ hiệu quả lớp trang điểm, bụi bẩn cùng các chất bã nhờn tích tụ trên bề mặt da sau một ngày dài.
    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    5 công thức mặt nạ trứng gà giúp trị nám

    06:41:12 08/03/2025
    Trộn đều 1 lòng trắng trứng, 1 thìa mật ong và 1/2 thìa nước cốt chanh. Đánh đều hỗn hợp và thoa đều lên mặt trong vòng 20 phút, sau đó rửa sạch lại với nước ấm. Bạn có thể thấm dần ít nước lên mặt nạ cho mềm ra và rửa sạch lại với nước...
    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    7 chất dinh dưỡng nếu thiếu sẽ gây rụng tóc

    06:01:31 08/03/2025
    Kẽm rất cần thiết cho sự phát triển và phục hồi mô tóc; giúp các tuyến dầu xung quanh nang tóc hoạt động bình thường. Nếu không có đủ kẽm, nang tóc sẽ yếu đi và teo lại, dẫn đến tóc mọc chậm và rụng nhiều.
    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    Dịch vụ chăm sóc sức khỏe, làm đẹp cho phái nữ lên ngôi

    10:20:22 07/03/2025
    Vì vậy, các chị em nên chú ý lựa chọn những spa có đội ngũ nhân viên lành nghề, có kinh nghiệm, uy tín lâu năm để có thể thoải mái, yên tâm trải nghiệm các dịch vụ một cách trọn vẹn, an toàn.
    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    Cách xử trí những dấu hiệu của lão hóa trên da

    10:18:08 07/03/2025
    Da xỉn màu là tình trạng da không đều màu, thô ráp, màu da tối/thiếu sức sống, kém tươi sáng... Có nhiều nguyên nhân khiến da xỉn màu, nhưng thường là kết quả của việc chu kỳ tái tạo da bị chậm lại.
    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    Thực hư xà phòng tắm bào mòn làn da

    10:14:15 07/03/2025
    Vào mùa đông, không khí lạnh và hệ thống sưởi có thể làm da khô và kích ứng, và hầu hết loại xà phòng hay sữa tắm đều khiến tình trạng này trở nên nghiêm trọng hơn.
    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    3 công thức nước ép chanh leo giúp đẹp dáng, sáng da

    09:32:30 07/03/2025
    Chanh leo chứa vitamin A, riboflavin, carotene và vitamin C, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, duy trì độ ẩm tự nhiên, làm chậm lão hóa da. Đặc biệt, chanh leo còn có khả năng làm sạch da, hỗ trợ giảm viêm, rất phù hợp với những ai có l...
    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    Làn da cần những chất dinh dưỡng nào?

    09:30:35 07/03/2025
    Kẽm là một khoáng chất vi lượng quan trọng cho quá trình tái tạo và phục hồi tế bào da. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong quá trình tổng hợp collagen và hỗ trợ kiểm soát sản xuất dầu, do đó có lợi cho những người có làn da dễ bị mụn trứ...
    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    Collagen có trong thực phẩm nào nhiều nhất?

    10:12:13 06/03/2025
    Động vật có vỏ sẽ có phần xương và dây chằng làm từ collagen. Một ý kiến cho rằng collagen từ hải sản là một trong những loại dễ hấp thu nhất đối với cơ thể con người.

    Có thể bạn quan tâm

    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 12/3 - tử vi 12 chòm sao ngày mới

    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 12/3 - tử vi 12 chòm sao ngày mới

    Trắc nghiệm

    17:29:13 11/03/2025
    Tử vi 12 cung hoàng đạo hôm nay 12/3 sẽ có những điều bất ngờ gì? Tham khảo tử vi vui về cuộc sống, sự nghiệp và tình yêu của 12 chòm sao ngày mới
    Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

    Chảy máu vùng miệng không ngừng, cô gái trẻ được chẩn đoán suy thận giai đoạn cuối

    Sức khỏe

    17:05:30 11/03/2025
    Nếu bệnh nhân được khám sức khỏe định kỳ từ sớm, các bệnh lý này có thể đã được phát hiện và điều trị kịp thời, tránh được tình trạng tiến triển nặng nề như hiện tại.
    Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

    Tiểu thư Doãn Hải My đang ngồi make-up, Đoàn Văn Hậu ghé lại hôn cực ngọt, gương mặt kém sắc gây chú ý

    Sao thể thao

    17:04:49 11/03/2025
    Gương mặt Văn Hậu khiến fan có phần bất ngờ vì anh chàng ít khi thể hiện tình cảm với bà xã trước ống kính thế này. Hơn nữa, sau một thời gian vắng bóng trên sân cỏ, Văn Hậu mang diện mạo kém sắc,
    NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên

    NÓNG: Lộ ảnh Kim Soo Hyun hôn má Kim Sae Ron và tin nhắn van xin thống khổ gây sốc của cố diễn viên

    Sao châu á

    17:01:24 11/03/2025
    Drama tình ái của Kim Soo Hyun và Kim Sae Ron đang diễn biến cực nóng, khiến dân tình không thể rời mắt khỏi điện thoại.
    Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?

    Lê Phương và vợ doanh nhân của cố nghệ sĩ Quý Bình có mối quan hệ thế nào?

    Sao việt

    16:49:19 11/03/2025
    Giữa lúc nữ diễn viên vẫn im lặng không giải thích, thì cư dân mạng tò mò mối quan hệ thật của Lê Phương và doanh nhân Ngọc Tiền - vợ diẽn viên Quý Bình.
    Mỹ định hình lại trật tự toàn cầu nhưng không theo cách thế giới mong đợi

    Mỹ định hình lại trật tự toàn cầu nhưng không theo cách thế giới mong đợi

    Thế giới

    16:42:43 11/03/2025
    Theo tầm nhìn này, Mỹ sẽ cắt giảm các khoản chi tiêu nước ngoài không hiệu quả và tập trung vào những lợi thế tự nhiên: tài nguyên phong phú, nền công nghiệp tiên tiến và thị trường tiêu dùng lớn nhất thế giới.
    Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

    Cha tôi, người ở lại - Tập 11: Ông nội Việt xuất hiện

    Phim việt

    16:18:07 11/03/2025
    Trích đoạn tập 11 Cha tôi, người ở lại đã hé lộ nhân vật mới - ông nội của Việt - người yêu cầu bố Việt đưa cháu đích tôn của ông về.
    Kim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thật

    Kim Soo Hyun gây phẫn nộ vì phát ngôn thiếu tôn trọng Sulli, EQ thấp chạm đáy là có thật

    Hậu trường phim

    16:13:13 11/03/2025
    Nghi vấn về việc hai người hẹn hò từ năm Kim Sae Ron mới 15 tuổi kéo theo đó là hàng loạt những phát ngôn kém duyên của Kim Soo Hyun trong quá khứ cũng được đào lại.
    Ông hoàng nhạc pop châu Á vướng tin đồn đánh bạc nợ hơn 3.500 tỷ nhưng fan lại mừng rỡ vì 1 lý do

    Ông hoàng nhạc pop châu Á vướng tin đồn đánh bạc nợ hơn 3.500 tỷ nhưng fan lại mừng rỡ vì 1 lý do

    Nhạc quốc tế

    16:05:34 11/03/2025
    Sáng 11/3/2025, cư dân mạng xôn xao trước thông tin ông hoàng nhạc pop Châu Kiệt Luân đánh bạc, nợ nần chồng chất.