7 thói quen khiến mối quan hệ giữa các cặp đôi ngày càng nguội lạnh
Những thói quen phổ biến hàng ngày có thể làm xói mòn mối quan hệ của các cặp đôi.
1. Ưu tiên sử dụng điện thoại di động
“Thói quen phố biến nhất làm nguội lạnh mối quan hệ là luôn kiểm tra điện thoại di động trong khi ở bên cạnh bạn tình”, chuyện gia về tâm thần học Carole Lieberman cho biết. “Việc trả lời điện thoại thậm chí còn tồi tệ hơn viết tin nhắn hay thư điện tử. Điều này khiến bạn tình cảm thấy rằng họ không quan trọng bằng người mà bạn đang liên lạc qua điện thoại”.
Tiến sĩ Lieberman cho biết giải pháp cho vấn đề này là hãy tắt điện thoại di động khi bạn đang ăn tối, tình tứ hay làm những việc gì mà bạn tình muốn bạn “toàn tâm toàn ý”.
2. Ghen tị
“Lòng ghen tị có thể xuất phát từ cảm giác không an toàn, thiếu tin tưởng, sợ phản bội và nấn ná các mối tình trong quá khứ”, tiến sĩ Michele Kerulis, thuộc trường đại học Northwestern ở Mỹ, cho biết. “Để giải quyết vấn đề này, bạn nên nói chuyện với bạn tình về những gì mình đang lo lắng”.
3. Cằn nhằn và phàn nàn
Một bạn tình hay cằn nhằn có thể nhanh chóng tạo ra sự căng thẳng và chia rẽ. “ Tôi khuyên các bạn nên áp dụng nghệ thuật ‘giữ miệng’ và cân nhắc kỹ lời nói của mình”, chuyên gia quan hệ hôn nhân Melanie Ross Mills nói.
Video đang HOT
Bà cũng khuyên các cặp đôi nên chờ đến thời điểm cả hai đều thoải mái để thảo luận vấn đề của họ thay vì cằn nhằn nhau.
4. Thiếu sự liên lạc
Việc không có một cuộc đối thoại mở hay hệ thống liên lạc hiệu quả có thể gây ra cảm giác oán giận, hiểu lầm, tổn thương,…. “Thay vì để những vấn đề nhỏ trở nên nghiêm trọng hơn. Hãy nói chuyện về chúng vào thời gian thích hợp”, tiến sĩ Ross Mills nói. “Hãy chia sẽ với bạn tình về những gì đang diễn ra với bạn hàng ngày. Những kỹ năng liên lạc như thế này có thể giúp cải thiện mối quan hệ”.
5. Đán.h mất bản thân
“Mọi người sẽ đán.h mất ý thức về bản thân, nếu họ không cố gắng học hỏi và trưởng thành”, tiến sĩ Ross Mills nói. “Đừng quên rằng bạn có cuộc sống riêng. Hãy dành thời gian cho những sở thích riêng của bạn thay vì chờ bạn tình có cùng sự quan tâm với bạn. Điều này thực sự khiến bạn trở nên hấp dẫn và tự tin hơn”.
6. Cãi nhau qua tin nhắn
“Các cặp đôi sống cách nhau thường gặp phải những cuộc chiến qua tin nhắn”, chuyên gia về tâm thần học Gabriella I. Farkas cho biết. “Đây là một trong những thói quen xấu làm xói mòn mối quan hệ của các cặp đôi”.
Tiến sĩ Farkas cho biết cãi nhau qua tin nhắn là cách tồi tệ nhất để thể hiện cảm xúc của bạn vì nhiều lý do, bao gồm bạn không biết chắc bạn tình sẽ phản ứng như thế nào. Bởi vậy, bạn nên nhẫn lại và chờ cho tới khi hai người có cơ hội nói chuyện trực tiếp với nhau.
7. Không sẵn sàng thử những điều mới
Trong khi không ai nên ép buộc bản thân họ làm những việc họ không muốn, việc bớt một phần cái tôi của mình và tìm kiếm những trải nghiệm mới để làm mới quan hệ với bạn tình có thể giúp bạn cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa hơn.
Theo Dân Việt
Bạn cũ đến nhà mời cưới, vô tình tiết lộ bí mật khiến tôi chẳng dám gần chồng
Vì lỡ duyên nên tôi với chồng đến với nhau muộn, khi cả hai đã ngoài 30. Chồng tôi năm đó 34 tuổ.i, cao lớn, đẹp trai, công việc ổn định.
Tôi thì mới chia tay mối tình thề non hẹn biển đã 5 năm nên khi gặp được người điều kiện tốt như chồng, tôi cũng chẳng nghĩ nhiều mà vội vã gật đầu.
Hồi mới quen và cưới chồng, tôi vẫn còn nhớ thương người yêu cũ. Nhưng sau đó, sự hiểu biết, bao dung của anh đã làm tôi nghĩ lại và dần nảy sinh tình cảm với anh. Chồng tôi tính tình hiền lành, nhã nhặn, biết đối nhân xử thế. Anh ít la cà quán xá, sống khá khép mình, sau giờ làm, anh thường về nhà giúp đỡ tôi nấu nướng, chăm con.
Tuy nhiên, một điều làm tôi thấy lạ là nhu cầu chăn gối của anh không nhiều. Mỗi tháng, chúng tôi chỉ quan hệ 1-2 lần. Có khi tôi hoặc anh bận thì khoảng 2-3 tháng chúng tôi không chạm đến nhau. Sau khi sinh con, nhu cầu của tôi tăng cao nhưng chồng thường không đáp ứng được. Anh chỉ giải thích qua loa với tôi rằng anh hồi này bận việc, căng thẳng nên không muốn gần gũi vợ.
Hình minh họa
Chồng tôi ít bạn bè, ít chat chit trên Facebook nhưng tôi để ý anh có một người bạn thân tên là Cường. Họ hay nhắn tin, hỏi han nhau. Anh kể với tôi rằng hai người chơi thân với nhau từ hồi đại học. Sau đó, bạn anh vào Nam lập nghiệp, anh ở ngoài Bắc nên 2 người mấy năm không gặp nhau.
Hôm trước, tôi đang đi làm thì chồng nhắn tin tối nay anh Cường sẽ đến nhà tôi ăn cơm rồi mời cưới luôn. Anh và vợ cùng ở trong Nam, lần này cùng ra Bắc để làm tiệc báo hỷ ở quê. Nhận tin chồng, tôi háo hức ra chợ mua nhiều đồ ăn ngon, định bụng sẽ trổ tài đãi bạn chồng một bữa cơm "hoành tráng", làm chồng mát mặt.
Tối đó, anh Cường đến nhà tôi một mình, vợ anh không đi cùng. Anh Cường có vóc dáng nhỏ và thấp hơn tôi tưởng tượng. Khi gặp lại nhau, tôi thấy 2 người khá khách sáo, ít nói chuyện, chắc do sự hiện diện của tôi. Sau bữa cơm, tôi cho con ăn cháo nên nhờ chồng dọn dẹp giúp, anh Cường cũng xắn tay giúp chồng tôi dọn dẹp.
Do muốn thay một chiếc thìa khác để múc cháo cho con, tôi đi vào trong bếp. Tôi giật mình khi thấy anh Cường nắm tay chồng tôi, hai người nhìn nhau đắm đuối rồi thì thầm với nhau điều gì đó. Nhác thấy tôi, anh Cường vội vàng buông tay và đi vội ra phòng khách như không có chuyện gì.
Tối đó, tôi thấy sự bất thường nên liên tục tra hỏi chồng, tôi cảm thấy chắc chắn giữa hai người có mối quan hệ gì mờ ám nhưng không biết biết là gì. Đến lúc tôi giận quá, dọa bế con bỏ đi thì chồng tôi mới xuống nước, thú nhận mọi chuyện.
Anh nói anh với anh Cường từng yêu nhau 7-8 năm nhưng sau rồi bị gia đình phản đối, nghĩ chuyện của cả hai chẳng thể có tương lai nên mới chia tay. Sau rồi anh nhờ mai mối nên quen biết được tôi rồi cưới tôi làm vợ.
Nghe thấy chồng kể chuyện, bao nhiêu hờn ghen, oán giận trong tôi bùng lên. Suốt đêm đó, tôi vừa ôm con, vừa khóc. Tôi nghĩ cho tương lai của tôi, của con tôi với người chồng "chẳng phải đàn ông" của mình. Chồng thấy tôi khóc lóc, đau khổ nhiều, anh luôn miệng hứa hẹn, thề thốt rằng mình "giờ đã là đàn ông", sẽ hoàn thành đủ trách nhiệm làm chồng, làm cha. Anh chỉ mong tôi đừng nhắc chuyện này với bố mẹ anh.
Mấy hôm nay, tôi buồn bã, đau khổ chẳng thiết ăn uống gì. Nhìn thấy chồng là tôi thấy ghê sợ, chẳng dám đến gần chứ đừng nói đến chuyện ái ân. Liệu tôi có nên tiếp tục sống với người chồng với "giới tính nhập nhằng" này hay không? Xin độc giả cho tôi lời khuyên.
Theo Minh Hà/Dân Việt
Cô gái tuổ.i Ất Sửu hướng nội Mình làm văn phòng, công việc ổn định, gia đình nề nếp, ngoại hình nhỏ nhắn giống như nhiều cô gái khác, thuộc típ truyền thống. Mình là cô gái tuổ.i Ất Sửu, người xưa nói có lẽ vì tuổ.i Sửu nên lận đận trong tình duyên chăng, hay vì duyên chưa đủ lớn nên đến giờ vẫn độc thân chưa rời được...