7 sai lầm phổ biến cần tránh khi gội đầu

Theo dõi VGT trên

Tóc dễ bị gãy, rụng tóc, ngứa da đầu… là những hiện tượng bạn có thể gặp sau khi gội đầu. Theo Tiến sĩ Nina Roos-chuyên ngành Da liễu cho biết 7 sai lầm phổ biến cần tránh khi gội đầu để có mái tóc óng mượt, tràn đầy sức sống.

7 sai lầm phổ biến cần tránh khi gội đầu - Hình 1

Chà xát tóc quá mạnh

Theo Tiến sĩ Nina Roos có một số người gội đầu thường chà xát mạnh lên tóc điều này có thể làm tóc dễ rụng và kích ứng da đầu đặc biệt trường hợp da đầu mỏng và ở trong thời kỳ tóc rụng, vì vậy để tránh điều này nên chà xát nhẹ nhàng lên da đầu khi gội.

Dùng quá nhiều loại dầu gội

Dùng quá nhiều dầu gội (hồi phục tóc, dầu xả…) trong khi gội đầu. Những trường hợp tóc nhiều hoặc xoăn cần chải và kéo duỗi sau khi gội, nên dùng thêm dầu “hồi phục” tóc tuy nhiên tóc ít thì không cần.

Theo các chuyên gia Da liễu mỗi loại tóc cần loại dầu gội khác nhau. Đối với những người có mái tóc không quá khô và tóc không bị dầu thì không cần bổ sung.

Theo Tiến sĩ Roos thì các dầu gội có các hóa chất bổ sung và không phải lúc nào cũng tốt và không gây kích ứng da đầu.

Bọt của dầu gội có thể kích ứng da đầu

Phần lớn dầu gội đầu đều đáp ứng được thị hiếu khách hàng là tạo nhiều bọt. Theo các chuyên gia khi dầu gội ít tạo bọt thì người tiêu dùng có cảm tưởng tóc không được sạch.

Video đang HOT

Khi dầu gội tạo nhiều bọt thì càng có nhiều khả năng kích ứng da đầu và gây ngứa. Tốt nhất là chọn dầu gội đầu “nhẹ hơn” và nên sử dụng 2 lần một tuần, xả lại nước thật sạch.

Tránh gội đầu hàng ngày

Có một số người có thói quen gội đầu hàng ngày, họ cảm thấy khó chịu bức rức để bắt đầu ngày mới mà không gội đầu để cảm nhận được cảm giác sạch sẽ, tươi mát…nhưng để bảo vệ mái tóc tốt hơn là chỉ nên gội 2 hoặc 3 lần một tuần, không nên gội nhiều hơn.

Nếu gội đầu hàng ngày sẽ ảnh hưởng lên tóc và da đầu đôi khi gây cảm giác ngứa. Có thể luân phiên, trong những ngày đó có thể rửa sạch mái tóc bằng nước giúp loại bỏ những gel tạo kiểu cho tóc…

7 sai lầm phổ biến cần tránh khi gội đầu - Hình 2

Xả nước quá nhanh

Theo Tiến sĩ Tiến sĩ Roos cảnh báo thì nếu xả nước quá nhanh có thể làm cho một phần dầu gội còn đọng lại trên da đầu, cổ và có thể gây kích ứng da. Lâu ngày làm tóc không còn bóng mượt, dễ gãy và ngứa ở những vùng không được rửa sạch.

Tránh xả lại tóc bằng nước quá nóng

Khi xả lại tóc bằng nước quá nóng không tốt cho da đầu. Thông thường khi bạn tắm bằng nước ấm, sẽ chỉnh dần dần để nhiệt độ của nước thích nghi với cơ thể, với làn da và đặc biệt cho mái tóc. Nhưng khi ở tiệm làm tóc, bạn không có được sự điều chỉnh đó và đôi khi xả lại với nước quá nóng đặc biệt trong những ngày mùa đông.

Cần kiểm tra nguồn gốc dầu gội trước khi dùng

Ngày nay khi mạng internet phát triển, nhiều người đã tìm mua những sản phẩm dầu gội trên mạng và đôi khi có thể gặp những sản phẩm không rõ nguồn gốc, chất lượng không bảo đảm…

Theo Tiến sĩ Nina Roos cảnh báo thì một số thuốc để duỗi tóc, làm mượt tóc hay những thuốc nhuộm…đôi khi có những thành phần kém chất lượng và đã ảnh hưởng đến tóc. Vì vậy cần biết rõ xuất xứ và thành phần có trong dầu gội đầu.

Theo BĐT Dân Trí

Khắc phục chứng ngứa da đầu mùa hanh khô

Ngứa da đầu là triệu chứng thường gặp ở nhiều người, ngứa da đầu có thể là biểu hiện của một nguyên nhân tại chỗ hoặc do yếu tố bên trong. Tuy ngứa da đầu không nguy hiểm nhưng nó gây cảm giác khó chịu, nhất là khi tiếp xúc, làm việc với người khác, làm ảnh hưởng đến công tác, cũng có thể gây mất ngủ dễ đưa đến suy nhược thần kinh.

Chọn dầu gội đầu phù hợp

Vào mùa thu đông, khí hậu trở nên khô hơn do đó, da đầu của bạn cũng dễ bị gàu gây ngứa da đầu hơn. Để khắc phục tình trạng này, bạn nên chọn một loại dầu gội đầu trị gàu và ngứa da đầu phù hợp với loại tóc của mình.

Khi gội đầu bạn nên gội 2 lần, lần gội đầu kéo dài khoảng 5 - 10 phút, sau đó xả nước sạch và gội lại lần thứ hai. Trong khi gội bạn nên dùng đầu ngón tay mát xa nhẹ nhàng để da đầu được sạch và thư giãn hơn.

Bạn nên gội đầu khoảng 2 - 3 lần mỗi tuần để giúp tóc và da đầu sạch sẽ, giảm thiểu tình trạng ngứa da đầu.

Khắc phục chứng ngứa da đầu mùa hanh khô - Hình 1

Để khắc phục tình trạng ngứa da đầu, bạn cần có chế độ chăm sóc tóc đặc biệt.

Không nên gội đầu bằng nước quá nóng

Vào mùa lạnh, nhiều người thường có thói quen gội đầu bằng nước nóng. Tuy nhiên, cách này vô hình chung lại khiến da đầu bạn bị khô hơn do mất đi độ ẩm cần thiết dẫn tới tóc bạn bị khô và dễ bị ngứa da đầu cùng với sự xuất hiện của những mảng da đầu bị bong tróc ra.

Hãy sử dụng nước ấm vừa phải (bạn cũng không nên sử dụng nước quá lạnh để gội đầu nhất là vào mùa lạnh) để gội đầu để giúp ngăn ngừa ngứa da đầu bạn nhé!

Massage da đầu

Để ngăn ngừa tình trạng ngứa da đầu, bạn có thể massage da đầu sau khi gội đầu bằng những nguyên liệu tự nhiên như chanh và giấm táo.

- Massage da đầu bằng nước chanh: Dùng hai thìa canh nước chanh tươi để massage da đầu. Rửa sạch da đầu bằng nước sạch rồi lại gội lại lần nữa với một chén nước và một chén nước chanh. Lưu ý rằng nước chanh có thể làm sáng màu tóc, do đó , bạn không nên sử dụng thường xuyên cách này nhé!

- Massage da đầu bằng dấm táo: Hòa chén dấm táo với chén nước rồi cho vào một bình xịt. Xịt hỗn hợp trên lên da đầu và massage nhẹ nhàng. Ủ tóc bạn bằng một chiếc khăn lớn trong 15 phút trước khi gội lại tóc.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống cũng ảnh hưởng tới tình trạng ngứa da đầu của bạn, đặc biệt là khi cơ thể bạn bị thiếu kẽm và sắt. Kẽm và sắt đều là những thành phần tốt cho tóc, cũng như các loại vitamin A,B, C. Bạn cũng nên bổ sung những loại thức ăn giàu vitamin và các khoáng chất cần thiết trên đây bằng cách tăng cường những loại thực phẩm như cá, như cá hồi, cá ngừ, hay trong hạt lanh và quả óc chó, vv... để ngăn ngừa hiệu quả tình trạng ngứa da đầu mùa khô lạnh nhé!

Theo Thegioisacdep.vn

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Công thức pha nước chanh giải khát làm đẹp daCông thức pha nước chanh giải khát làm đẹp da
19:34:52 30/03/2025
Loạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thìLoạt thực phẩm giàu collagen giúp da căng mịn tức thì
19:34:17 31/03/2025
Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?Da dầu có lão hóa chậm hơn da khô?
19:47:06 31/03/2025
6 thói quen khiến tóc bạc sớm6 thói quen khiến tóc bạc sớm
19:30:33 30/03/2025
Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?Hạt chia giúp giải độc da như thế nào?
19:28:58 31/03/2025
Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'Hiểu đúng về 'da sần vỏ cam'
19:27:26 30/03/2025
2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da2 cách rất đơn giản sử dụng củ gừng làm đẹp da
19:32:25 30/03/2025
Cách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn daCách đơn giản tại nhà giúp trẻ hóa làn da
19:15:51 31/03/2025

Tin đang nóng

Vợ Đức Tiến kiện mẹ chồng, tranh chấp nhà 14 tỷ đồng ở Thủ Đức: Tung clip được cho là bằng chứngVợ Đức Tiến kiện mẹ chồng, tranh chấp nhà 14 tỷ đồng ở Thủ Đức: Tung clip được cho là bằng chứng
08:28:28 01/04/2025
Cảnh sát Việt Nam tìm thấy thi thể bé trai 10 tuổi trong vụ động đất ở MyanmarCảnh sát Việt Nam tìm thấy thi thể bé trai 10 tuổi trong vụ động đất ở Myanmar
08:37:09 01/04/2025
Rò rỉ kho ảnh Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron "non choẹt" cặp kè nhau, cả 1 video tố nam diễn viên nói dối?Rò rỉ kho ảnh Kim Soo Hyun - Kim Sae Ron "non choẹt" cặp kè nhau, cả 1 video tố nam diễn viên nói dối?
09:10:39 01/04/2025
Quỳnh Lương đăng bài có tên ViruSs, thái độ căng giữa lùm xùm tình ái hot nhất hiện nayQuỳnh Lương đăng bài có tên ViruSs, thái độ căng giữa lùm xùm tình ái hot nhất hiện nay
06:36:04 01/04/2025
Đứng sau cánh cửa, nghe con dâu và con rể bàn chuyện mua đất mà tôi tức đỏ mặtĐứng sau cánh cửa, nghe con dâu và con rể bàn chuyện mua đất mà tôi tức đỏ mặt
05:14:50 01/04/2025
Vừa thấy bóng con rể, mẹ vợ lương 50 triệu/tháng liền bê mâm cơm đi giấu, tôi tìm cách mở ra xem rồi chết trân tại chỗVừa thấy bóng con rể, mẹ vợ lương 50 triệu/tháng liền bê mâm cơm đi giấu, tôi tìm cách mở ra xem rồi chết trân tại chỗ
05:22:21 01/04/2025
Người mẹ Myanmar bật khóc cảm ơn Lực lượng cứu hộ Việt Nam đã tìm thấy thi thể con trai 10 tuổiNgười mẹ Myanmar bật khóc cảm ơn Lực lượng cứu hộ Việt Nam đã tìm thấy thi thể con trai 10 tuổi
10:53:13 01/04/2025
Pitbull tử chiến rắn hổ mang trong vườn nhà và cái kết bất ngờPitbull tử chiến rắn hổ mang trong vườn nhà và cái kết bất ngờ
11:02:48 01/04/2025

Tin mới nhất

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

Ăn quá nhiều đường gây lão hóa da thế nào?

11:37:45 01/04/2025
Mặt nạ dưỡng trắng da từ những nguyên liệu tại nhà có thể dùng cho các vùng da bị sạm đen, xỉn màu do mụn trứng cá, tuổi tác hoặc tác hại của ánh nắng mặt trời. Cách đơn giản nhất, bạn hãy chuẩn bị bột nghệ và sữa tươi không đường.
Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

Cách làm mặt nạ vỏ xoài dưỡng da, giải nhiệt mùa hè

11:20:23 01/04/2025
Các chất dinh dưỡng trong quả xoài giúp thúc đẩy làn da khỏe mạnh bằng cách hỗ trợ sản xuất collagen, chống lại tổn thương do gốc tự do, làm giảm các dấu hiệu lão hóa như nếp nhăn và vết chân chim...
Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

Thỏa sức ăn vặt đêm khuy mà không lo tăng cân với loạt món ngon quen mặt này

19:25:52 31/03/2025
Chất béo lành mạnh trong các loại hạt này giúp cung cấp năng lượng cho cơ thể một cách từ từ, tránh tình trạng tăng đường huyết đột ngột và tích tụ mỡ thừa.
5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

5 công thức mặt nạ cà phê làm tại nhà

19:22:00 31/03/2025
Lấy hai muỗng canh bột cà phê và hai muỗng canh gel lô hội để làm mặt nạ này. Trộn đều các nguyên liệu và thoa hỗn hợp lên mặt. Để mặt nạ trên da 15-20 phút trước khi rửa sạch bằng nước ấm.
Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp

Tự làm mặt nạ từ 2 nguyên liệu dễ tìm trong bếp

18:03:09 29/03/2025
Nghệ với thành phần chủ yếu là curcumin là một trong những nguyên liệu tự nhiên nổi bật, được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da nhờ vào khả năng kháng viêm, chống oxy hóa và ngừa mụn.
7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng

7 cách chăm sóc da vào mùa hè để có làn da tươi tắn, mịn màng

05:55:13 29/03/2025
Trên thị trường hiện nay có nhiều loại kem chống nắng phù hợp với nhu cầu đa dạng của khách hàng. Nếu sở hữu làn da dầu nhờn, hãy chọn các loại kem chống nắng có kết cấu mỏng nhẹ và khả năng kiềm dầu tốt.
5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè

5 cách sử dụng hạt chia để có làn da ẩm mịn và căng mọng mùa hè

05:54:36 29/03/2025
Ngoài ra, chúng còn cung cấp chất chống oxy hóa, giúp chống viêm và stress oxy hóa. Với sự kết hợp tốt giữa sắt, kẽm và vitamin B, hạt chia là siêu thực phẩm giàu dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe tổng thể.
Tiêm meso có an toàn không?

Tiêm meso có an toàn không?

07:57:41 28/03/2025
Dù ít xâm lấn, tiêm meso vẫn tiềm ẩn rủi ro nếu thực hiện tại cơ sở không đảm bảo, người thực hiện tiêm không có chuyên môn hoặc sử dụng sản phẩm kém chất lượng.
8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

8 mẹo trang điểm giúp bảo vệ da trước tác động của bụi mịn

07:54:17 28/03/2025
Kem lót chuyên dụng giúp che phủ lỗ chân lông, tạo lớp màng bảo vệ và ngăn chặn bụi bẩn xâm nhập. Tuy nhiên, lớp này cần được tẩy trang kỹ lưỡng để tránh tích tụ tạp chất và gây bít tắc.
6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

6 sai lầm phổ biến khi dùng retinol

07:49:47 28/03/2025
Retinol hoạt động bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo da, nhưng nếu sử dụng quá thường xuyên, da có thể bị quá tải , dẫn đến bong tróc, khô và nhạy cảm hơn. Đây là một sai lầm phổ biến khiến nhiều người bỏ cuộc sau thời gian ngắn.
Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

Bí quyết làm mặt nạ mát da để giải nhiệt trong ngày nóng bức, vừa rẻ vừa dễ thực hiện

07:47:30 28/03/2025
Nha đam (lô hội) vốn được mệnh danh là bảo bối cho làn da nhờ khả năng cấp ẩm, làm dịu và phục hồi nhanh chóng. Nhờ chứa nhiều axit cinnamic, vitamin nhóm B và các vi chất tái tạo tế bào, nha đam giúp da căng mọng, khỏe khoắn hơn.
Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

Tự làm mặt nạ nghệ mật ong giúp da sáng mịn

05:32:30 27/03/2025
Trong lĩnh vực chăm sóc da tự nhiên, nghệ và mật ong được xem là hai nguyên liệu mang lại nhiều lợi ích cho làn da. Với những đặc tính kháng viêm, dưỡng ẩm, làm sáng da, nghệ và mật ong không chỉ giúp làm đẹp da mà còn cải thiện sức khỏ...

Có thể bạn quan tâm

Thời gian ủ bệnh của người mắc sởi

Thời gian ủ bệnh của người mắc sởi

Sức khỏe

12:05:03 01/04/2025
Theo các bác sĩ Bệnh viện Đa khoa Hà Đông, virus sởi dễ lây lan từ người bệnh sang người lành chủ yếu qua dịch tiết mũi họng của người nhiễm sởi bắn ra không khí khi người bệnh ho, hắt hơi và người lành hít phải những giọt không khí chứ...
Nga, Mỹ khởi động đàm phán về đất hiếm

Nga, Mỹ khởi động đàm phán về đất hiếm

Thế giới

12:04:40 01/04/2025
Đặc phái viên của Nga về hợp tác kinh tế và đầu tư quốc tế Kirill Dmitriev ngày 30.3 cho biết nước này và Mỹ đã bắt đầu các cuộc đàm phán về các dự án chung liên quan đến kim loại đất hiếm và các dự án khác tại Nga.
'Giải nhiệt' mùa hè với những mẫu áo phông cá tính

'Giải nhiệt' mùa hè với những mẫu áo phông cá tính

Thời trang

12:03:01 01/04/2025
Từ những thiết kế cổ điển đến các xu hướng mới nhất, áo phông chưa bao giờ làm giảm nhiệt sức nóng mà còn giúp bạn ghi điểm trong phong cách ngày hè.
5 cung hoàng đạo này được dự đoán sẽ kiếm nhiều tiền vào tháng 4 năm 2025

5 cung hoàng đạo này được dự đoán sẽ kiếm nhiều tiền vào tháng 4 năm 2025

Trắc nghiệm

11:58:41 01/04/2025
Trong vũ trụ rộng lớn, mỗi người đều mang một số mệnh riêng, và có những cung hoàng đạo dường như được sinh ra để tỏa sáng trong sự giàu có và thịnh vượng.
Phụ nữ nên học cách yêu bản thân mình: 4 món ăn mùa xuân giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, gương mặt rạng rỡ

Phụ nữ nên học cách yêu bản thân mình: 4 món ăn mùa xuân giúp nuôi dưỡng làn da đẹp, gương mặt rạng rỡ

Ẩm thực

11:09:19 01/04/2025
Hãy cùng khám phá bốn món ăn tuyệt vời trong mùa xuân, vừa thơm ngon vừa giúp phụ nữ điều hòa cơ thể, nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong để luôn tự tin với vẻ đẹp của mình.
Clip: Trêu chọc ong bắp cày, cún con nhận bài học nhớ đời

Clip: Trêu chọc ong bắp cày, cún con nhận bài học nhớ đời

Lạ vui

10:59:49 01/04/2025
Ngược lại, ong bắp cày là loài côn trùng hoang dã với bản năng bảo vệ lãnh thổ mạnh mẽ. Chúng thường sống theo bầy đàn, xây tổ từ sợi gỗ nhai và nước bọt, tạo thành những cấu trúc giống như giấy.
Trồng hai loại cây này trong nhà có nhiều tác dụng thần kỳ, vừa đuổi được muỗi lại còn tỏa hương thơm ngát

Trồng hai loại cây này trong nhà có nhiều tác dụng thần kỳ, vừa đuổi được muỗi lại còn tỏa hương thơm ngát

Sáng tạo

10:56:20 01/04/2025
Việc trồng cây xanh không chỉ giúp tô điểm không gian sống mà còn mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Với hoa oải hương và bạc hà, bạn không chỉ có một không gian tràn ngập hương thơm dễ chịu mà còn có thể đuổi muỗi một cách tự nhiên, an...
Vợ chồng thầy giáo già "biến" ngôi trường bỏ hoang thành lớp học miễn phí cho học sinh nghèo

Vợ chồng thầy giáo già "biến" ngôi trường bỏ hoang thành lớp học miễn phí cho học sinh nghèo

Netizen

10:50:51 01/04/2025
Tận dụng trường mẫu giáo bỏ hoang cạnh nhà, vợ chồng thầy giáo về hưu ở Quảng Nam đã mở lớp dạy kèm miễn phí cho các em nhỏ có hoàn cảnh khó khăn.
Tiểu thư Harper chỉ cần thay đổi kiểu tóc đã chiếm trọn spotlight trong bữa tiệc toàn siêu sao của David Beckham

Tiểu thư Harper chỉ cần thay đổi kiểu tóc đã chiếm trọn spotlight trong bữa tiệc toàn siêu sao của David Beckham

Sao thể thao

10:41:44 01/04/2025
Con gái của David Beckham và Victoria - Harper Seven - thu hút mọi sự chú ý với mái tóc vàng hoe khi gia đình cô bắt đầu chuỗi sự kiện mừng David Beckham tuổi 50.
Đây là 2 nữ ca sĩ làm nên điều chưa từng có của nhạc Việt trên Top Trending toàn cầu!

Đây là 2 nữ ca sĩ làm nên điều chưa từng có của nhạc Việt trên Top Trending toàn cầu!

Nhạc việt

10:16:54 01/04/2025
Năm 2025 đánh dấu bước chuyển mình ấn tượng của làng nhạc Việt. Các ca khúc không chỉ ăn nên làm ra trên các BXH trong nước mà còn lân la sang địa hạt quốc tế.
Cặp đôi bị "Dispatch Việt Nam" Trường Giang làm lộ bí mật đám cưới, đàng gái gấp rút viết thư tay thừa nhận 1 điều

Cặp đôi bị "Dispatch Việt Nam" Trường Giang làm lộ bí mật đám cưới, đàng gái gấp rút viết thư tay thừa nhận 1 điều

Sao việt

10:11:31 01/04/2025
Trước thềm ngày cưới, Puka và Gin Tuấn Kiệt viết thư tay nhận lỗi đã khiến khán giả, đặc biệt là hội đẩy thuyền phiền lòng trong suốt thời gian qua.