7 sai lầm nghiêm trọng gây hỏng da vào mùa hè

Vào mùa hè ánh sáng mặt trời chiếu mạnh, kèm theo không khí nóng bức nên làn da sẽ yếu đi và rất dễ bị tổn thương. Nếu không biết cách bảo vệ, cũng như chăm sóc da trong những ngày này thì làn da sẽ sậm màu và xuất hiện nhiều vấn đề về da nghiêm trọng như nám, tàn nhang, mụn, nếp nhăn… đặc biệt nguy cơ ung thư da là khá cao.

Vì vậy, để làn da luôn trắng đẹp và khỏe mạnh trong mùa hè này, bạn nên loại bỏ một trong những sai lầm trong việc chăm sóc da dưới đây.

1. Không tẩy tế bào chết thường xuyên

Không tẩy tế bào chết làm da sạm màu và kém mịn màng

Theo các nghiên cứu cho thấy cứ 12 ngày làn da sẽ tái tạo một lần, lớp da cũ khô đi và các tế bào chết bám lại. Khi để tế bào chết tích tụ quá nhiều với một lớp dày, không được làm sạch đi thường xuyên sẽ làm da kém sáng màu, lỗ chân lông tắc nghẽn, gây ra mụn và da còn khó khăn trong việc hấp thụ các dưỡng chất từ mỹ phẩm chăm sóc da.

Do đó, mỗi tuần bạn cần phải tẩy tế bào chết 1 – 2 lần với các sản phẩm phù hợp, để giúp da sạch sâu và tươi mới hơn.

2. Tiếp xúc với ánh nắng nhiều

Khi đến hè, mặc dù khá nắng nhưng do tâm lý chủ quan hoặc ngại bỏ ra thời gian và công sức để trang bị, sử dụng các biện pháp chống nắng như trang phục dày, kem chống nắng, mũ nón… Nên làn da của chị em sẽ nhanh chóng bị tàn phá, bởi trong ánh nắng mặt trời có chứa tia tử ngoại UVA và UVB. Tiếp xúc nhiều với tia tử ngoại khiến da bị lão hóa sớm, gây sạm da, làm mỏng da và da nhăn nheo.

Cho nên bạn cần tránh để da tiếp xúc với ánh nắng nhất là thời điểm từ 10 – 15 giờ và che chắn cẩn thận khi ra nắng, thoa kem chống nắng có chỉ số SPF 30 trở lên.

3. Không thoa kem dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là việc cần thiết vào mùa hè

Không thoa kem dưỡng ẩm cho da hằng ngày là một trong những sai lầm khiến làn da chị em bị tàn phá nặng nề vào mùa hè. Thoa kem dưỡng ẩm rất quan trọng, nó giúp da không bị khô, cung cấp độ ẩm cần thiết, giữ nước nên da sẽ luôn mềm mượt tự nhiên và được bảo vệ khỏi sự ảnh hưởng của môi trường. Do đó, bạn hãy nhớ thoa kem dưỡng ẩm phù hợp sau khi rửa mặt.

4. Trang điểm quá nhiều

Trang điểm là một việc làm không thế thiếu đối với phái đẹp. Nhưng vào mùa hè, dầu và mồ hôi sản xuất nhiều nên khi chúng ta trang điểm quá thường xuyên, trang điểm dày sẽ làm bít lỗ chân lông, da dễ nổi mụn và nhanh có các dấu hiệu lão hóa sớm. Bởi vậy, tốt nhất bạn hãy hạn chế trang điểm vào thời gian này, nếu bắt buột phải trang điểm thì chỉ đánh một lớp phấn mỏng và dùng phấn nền loại dạng lỏng, có chứa chất chống nắng để bảo vệ da. Lưu ý, sau mỗi lần trang điểm cần tẩy trang thật kỹ, tránh nguyên khuôn mặt đầy phấn đi ngủ.

5. Uống nước ít

Ít uống nước sẽ làm da bị khô

Uống nước ít không chỉ ảnh hưởng đến hoạt động của cơ thể mà còn khiến da bị khô sần, nhăn nheo và sạm màu do thiếu độ ẩm cần thiết. Mùa hè không khí nắng nóng mồ hôi và dầu nhờn tiết ra nhiều, nên bạn hãy cung cấp thêm 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày. Có thể thay thế bằng nước trà xanh hoặc các loại nước ép trái cây chứa nhiều vitamin E, A, C như táo, bưởi, cam, cà rốt…

6. Sờ tay lên mặt

Đây là thói quen sai lầm mà khá nhiều chị em mắc phải. Sờ tay lên mặt, vuốt má thường xuyên khi tay chưa được vệ sinh sạch sẽ để lại một lượng vi khuẩn khổng lồ trên da, làm da mặt bẩn, gây kích ứng và nổi mụn. Ngay bây giờ bạn hãy tập không sờ tay lên mặt, nhất là lúc tay đang bẩn, sau khi cầm tiền và cầm tay nắm trên các phương tiện công cộng.

7. Chỉ rửa mặt bằng nước

Rửa mặt bằng nước không thể làm sạch đi hết bụi bẩn

Rửa mặt là bước đầu tiên trong liệu trình chăm sóc da, giữ da thông thoáng và sạch sẽ. Việc rửa mặt chỉ với nước sạch sẽ không lấy đi hết lượng bụi bẩn, vi khuẩn, bã nhờn và mồ hôi tích tụ trong lỗ chân lông được mà phải cần đến sữa rửa mặt. Dùng sữa rửa mặt vừa giúp làm sạch da toàn diện, vừa giúp cung cấp thêm dưỡng chất giúp tái tạo, làm trắng da và ngăn hiện tượng bài tiết lớp dầu nhờn trên da. Đối với da nhờn mỗi ngày bạn nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt 3 lần, còn đối với các loại da còn lại là 1 – 2 lần.

Chúc bạn thành công!

Theo Thanh niên