7 sai lầm bạn hay mắc phải khi rửa mặt

Sử dụng nước quá nóng hoặc lạnh, rửa mặt nhiều, tẩy tế bào chết thường xuyên là những sai lầm phổ biến bạn gái thường mắc phải khi rửa mặt, gây hư tổn da.

Theo Reader’s Digest, rửa mặt là bước quan trọng không thể thiếu trong quá trình chăm sóc da, giúp loại bỏ bụi bẩn cùng bã nhờn cho da luôn sạch sẽ. Điều đó còn giúp ngăn ngừa mụn , chống lão hóa và các vấn đề về da. Tuy nhiên, rất nhiều bạn gái rửa mặt sai cách, khiến da bị hư tổn nặng nề.

Nước quá nóng hoặc quá lạnh

Tiến sĩ Michele Green, bác sĩ da liễu thẩm mỹ tại New York, Mỹ, cho biết nước quá nóng sẽ làm khô da trong khi nước lạnh lại không làm mở lỗ chân lông. Nước ấm là nhiệt độ tốt nhất để rửa mặt.

Rửa mặt quá nhiều

Những người da khô chỉ cần rửa mặt 1 lần/ngày, da nhờn chỉ nên rửa tối đa 2 lần/ngày. Rửa mặt quá nhiều có thể làm khô da, khiến chúng phải sản xuất nhiều dầu hơn để bù lại. Nếu bạn chỉ rửa mặt 1 lần, tốt hơn nên vào buổi tối để loại bỏ bụi bẩn và các chất ô nhiễm tích tụ trong ngày.

Tẩy tế bào chết thường xuyên

Tẩy tế bào chết có thể làm sạch da , giúp da sáng hơn. Nhưng tẩy tế bào chết hàng ngày có thể gây khô da, da dễ bị tổn thương, dễ bị bắt nắng và sạm da. Tốt nhất, bạn chỉ nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần.

7 sai lầm bạn hay mắc phải khi rửa mặt - Hình 1

Video đang HOT

Rửa mặt sai cách có thể khiến da dễ bị kích ứng, tổn thương nhiều hơn. Ảnh: Goodhousekeeping.

Sử dụng khăn bẩn

Khăn sạch, mềm có hiệu quả làm sạch khuôn mặt. Tuy nhiên, nếu bạn không vệ sinh cẩn thận và đúng cách, khăn sẽ trở thành môi trường cho các vi khuẩn sinh sôi. Vì thế, tốt hơn hết là bạn nên rửa mặt bằng tay với nước sạch. Nếu vẫn muốn dùng khăn, hay giặt chúng thường xuyên, phơi ở nơi khô thoáng, có ánh nắng mặt trời.

Sử dụng sai sữa rửa mặt

Sữa rửa mặt tạo bọt tốt cho da dầu, trong khi sữa dưỡng ẩm sẽ hiệu quả đối với da khô. Những người có làn da nhờn cần sử dụng sữa rửa mặt có chứa các axit alpha-hydroxy hoặc axit salicylic, nhưng các thành phần này lại gây hại cho các loại da khác.

Rửa mặt sai cách

Quy chuẩn đúng của thao tác tay khi rửa mặt là dùng các đầu ngón tay massage theo hình vòng tròn trên bề mặt da, hướng từ dưới lên trên. Riêng với những nơi tập trung nhiều dầu như trán, mũi và cằm thì cần tập trung massage lâu hơn một chút và dùng đầu móng tay gãi nhẹ cho các chất bẩn mau chóng trôi ra ngoài. Không nên chà xát quá mạnh lên da vì nó có thể khiến da bị khô.

Không bôi kem dưỡng ẩm sau khi rửa mặt

Thời gian tốt nhất để bôi kem dưỡng ẩm là ngay sau khi rửa mặt. Khi làn da đang sạch sẽ, kem dưỡng ẩm sẽ gia tăng khả năng hấp thụ. Đừng chờ tới khi da hoàn toàn khô mới thoa kem bởi khi đó kem khó hấp thụ khiến da nhờn. Tuy nhiên, không nên bôi kem trị mụn khi da ẩm ướt.

Theo Zing News

Da nhờn, lỗ chân lông to và nổi mụn, nên làm gì?

Hỏi: Em rất khổ sở vì làn da mình quá nhờn, lỗ chân lông lo và lúc nào cũng có vài nốt mụn cứ hết đi lại nổi tiếp. Mong chuyên gia tư vấn giúp e cách khắc phục hiệu quả. Cám ơn! (Hoài Viên - Thái Bình)

Da nhờn, lỗ chân lông to và nổi mụn, nên làm gì? - Hình 1

Đáp:

Thân chào bạn Hoài Viên,

Cám ơn bạn đã quan tâm và tin tưởng gửi thư đến chuyên mục Làm đẹp. Với mong muốn tư vấn cách khắc phục hiệu quả tình trạng da nhờn, lỗ chân lông to và nổi mụn của bạn, chúng tôi xin giải đáp như sau:

Da nhờn là loại da có tuyến bã nhờn hoạt động mạnh mẽ, lượng dầu được sản sinh quá mức cần thiết khiến da thường xuyên bị nhờn bóng, đặc biệt là vào mùa hè, khi mà thời tiết nắng nóng. Hơn thế nữa, da nhờn còn dễ bắt bụi và bị các vi khuẩn tấn công, nếu không vệ sinh đúng cách thường xuyên khiến các lỗ chân lông bị tắc, tạo điều kiện cho mụn sinh sôi. Chính vì vậy mà những người sở hữu làn da nhờn hay bị mụn, lỗ chân lông lo, viêm da, viêm nang lông...

Muốn hết mụn, giảm nhờn bóng và se khít lỗ chân lông bạn hãy ghi nhớ những điều sau:

Ngủ đủ giấc, giữ tinh thần thoải mái: Giấc ngủ và tinh thần đóng vai trò rất quan trong đến hoạt động của làn da. Khi bạn thiếu ngủ, thức khuya và căng thẳng, lo âu sẽ kích thích tuyến bã nhờn tăng cường hoạt động, da yếu đi nên dễ bị mụn. Vì vậy, tốt hơn hết bạn cần đi ngủ sớm trước 23 giờ, đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng/ngày và luôn giữ tinh thần thoải mái, suy nghĩ tích cực.

Hạn chế ăn đồ ăn cay nóng, nhiều dầu mỡ: Đồ ăn cay, nóng, chứa chất kích thích, nước có gas... vừa có hại cho cơ thể, vừa là nguyên nhân hàng đầu gây ra tình trạng nhờn bóng, nổi mụn và làm lỗ chân lông ngày càng giãn to. Bởi vậy, bạn hãy tránh sử dụng những loại thực phẩm này, thay vào đó nên bổ sung thêm rau xanh, hoa quả tươi và uống đủ 2 - 2,5 lít nước/ngày.

Không nặn mụn: Tuyệt đối không được nặn mụn vô tội vạ, việc làm này sẽ khiến da bị nhiễm khuẩn, tổn thương, hình thành sẹo xấu và dẫn đến mụn lan rộng. Chỉ thực hiện khi mụn chín, nhận mụn trồi lên và thao tác thật nhẹ nhàng, đảm bảo vệ sinh.

Luôn mang theo giấy thấm dầu: Để đảm bảo làn da không bị bóng và nhờn bạn đừng quên mang theo giấy thấm dầu. Đồng thời, nhớ đeo khẩu trang mỗi khi đi ra ngoài đường nhằm hạn chế việc tiếp xúc với các vi khuẩn, bụi bẩn và bảo vệ da mặt.

Hạn chế trang điểm: Trang điểm sẽ làm làn da nhờn bóng, lỗ chân lông to và nổi mụn trầm trọng hơn. Vì thế, tốt hơn hết bạn hãy hạn chế trang điểm thường xuyên và tẩy trang thật kỹ sau khi trang điểm hoặc dùng kem chống nắng.

Tẩy tế bào chết 1 lần/tuần: Nên tẩy tế bào chết 1 lần/tuần để giúp da thông thoáng, ngăn ngừa mụn, giảm tình trạng lỗ chân lông to hay nhờn bóng hiệu quả.

Rửa mặt hàng ngày: Rửa mặt hàng ngày 2 - 3 lần bằng sữa rửa mặt là bước không thể thiếu, giúp da sạch sẽ, khỏe mạnh, từ đó mụn, nhờn bóng không có cơ hội xuất hiện và lỗ chân lông ngày càng se khít lại. Với sữa rửa mặt cho da nhờn mụn bạn nên chọn loại dịu nhẹ, chứa tinh chất trà xanh, vitamin A, C, E, các khoáng chất và thảo mộc... vừa làm sạch da, vừa giảm nhờn, se khít lỗ chân lông, lại hỗ trợ loại bỏ mụn.

Hy vọng, qua những chia sẻ trên của chúng tôi bạn đã biết cách chăm sóc da đúng, giúp mình sớm hết mụn, có được làn da mịn màng khỏe đẹp!

Theo Thanh niên

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da11 thức uống giúp 'đánh bay' mỡ nội tạng, thanh lọc cơ thể và làm đẹp da
16:28:36 30/09/2025
Bật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhàBật mí cách uống bột sắn dây hỗ trợ cải thiện vòng 1 tại nhà
15:38:17 29/09/2025
4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc4 cách sử dụng dầu dừa để kích thích mọc tóc
12:14:21 30/09/2025
Những mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thuNhững mẹo nhỏ giúp giảm rụng tóc vào mùa thu
12:16:58 30/09/2025
Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?Vitamin C từ thực phẩm tươi và viên bổ sung: Lựa chọn nào tốt hơn cho chống lão hóa da?
15:35:47 29/09/2025

Tin đang nóng

Bàn giao đối tượng quan hệ với bé gái 14 tuổi cho cơ quan CSĐTBàn giao đối tượng quan hệ với bé gái 14 tuổi cho cơ quan CSĐT
20:59:55 30/09/2025
Chấn động vụ Thư Kỳ bị "ông trùm showbiz" ép đóng cảnh nóng 18+Chấn động vụ Thư Kỳ bị "ông trùm showbiz" ép đóng cảnh nóng 18+
22:06:58 30/09/2025
Bố mẹ bắt tôi chia tay mối tình 2 năm, không cho cưới chỉ vì nhà anh không có điều nàyBố mẹ bắt tôi chia tay mối tình 2 năm, không cho cưới chỉ vì nhà anh không có điều này
20:52:05 30/09/2025
Xem phim Trung Quốc này còn sướng hơn bắt được vàng: Cả cõi mạng dán mắt vào nữ chính, sao có người đẹp thế hả trờiXem phim Trung Quốc này còn sướng hơn bắt được vàng: Cả cõi mạng dán mắt vào nữ chính, sao có người đẹp thế hả trời
23:53:03 30/09/2025
Con gái chỉ thiếu 1 điểm là đỗ ĐH TOP 1, mẹ nhờ người quen xem lại bài, 19 chữ trên giấy thi khiến bà bật khóc nức nởCon gái chỉ thiếu 1 điểm là đỗ ĐH TOP 1, mẹ nhờ người quen xem lại bài, 19 chữ trên giấy thi khiến bà bật khóc nức nở
21:24:06 30/09/2025
Xem tin bão số 10, chồng mới hiểu vì sao vợ giấu tiền gửi bố mẹ xây nhàXem tin bão số 10, chồng mới hiểu vì sao vợ giấu tiền gửi bố mẹ xây nhà
20:59:42 30/09/2025
Bắt khẩn cấp một nữ giám đốc công ty ở Quảng NgãiBắt khẩn cấp một nữ giám đốc công ty ở Quảng Ngãi
20:33:27 30/09/2025
Phát hiện thi thể người đàn ông trong làn nước ngập ở Hà NộiPhát hiện thi thể người đàn ông trong làn nước ngập ở Hà Nội
23:31:18 30/09/2025

Tin mới nhất

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

7 thói quen hàng ngày giúp giảm mỡ bụng tự nhiên

11:13:18 28/09/2025
Một bữa sáng giàu protein không chỉ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn mà còn giữ cho mức đường huyết ổn định, tránh tình trạng tăng giảm đột ngột gây thèm ăn.
Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

Mách bạn cách làm tẩy tế bào chết tại nhà đơn giản, hiệu quả

20:42:18 27/09/2025
Khi kết hợp với dầu ô liu, dầu ô liu sẽ cung cấp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào bên trong da sau khi đã loại bỏ lớp da chết, từ đó đem đến cho người dùng lớp da mịn màng.
Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

Bí quyết massage mặt tại nhà giúp da đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa

20:39:05 27/09/2025
Massage mặt không chỉ tốt cho da mà còn tác động tích cực đến tinh thần. Các động tác nhẹ nhàng giúp cơ thể thư giãn, giảm căng thẳng sau ngày dài bận rộn. Đây là phương pháp đơn giản, dễ thực hiện để lấy lại năng lượng và sự thoải mái.
8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

8 thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp tóc, da và móng chắc khỏe

13:34:46 27/09/2025
Các loại cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu là nguồn cung cấp dồi dào axit béo omega-3 và protein hai dưỡng chất thiết yếu giúp duy trì hàng rào bảo vệ da và nuôi dưỡng mái tóc khỏe mạnh.
Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

Uống cà phê hàng ngày có giúp chống oxy hóa hay làm da lão hóa nhanh hơn?

13:27:11 27/09/2025
Gốc tự do là nguyên nhân chính dẫn đến stress oxy hóa, góp phần thúc đẩy lão hóa tế bào và nhiều bệnh mạn tính. Vì vậy, một lượng cà phê hợp lý có thể bổ sung chất chống oxy hóa hữu ích cho cơ thể.
Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

Sử dụng kem chống nắng SPF50+ mỗi ngày có cần bổ sung vitamin D không?

13:24:04 27/09/2025
Kem chống nắng được tạo ra để hạn chế lượng tia cực tím (UV) xâm nhập vào da. Trong khi đó, chính ánh nắng mặt trời lại kích thích cơ thể sản sinh vitamin D. Do đó, việc kem chống nắng có thể làm giảm quá trình tổng hợp vitamin D là điề...
Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

Cách phòng tránh các vấn đề da thường gặp vào mùa Thu

20:34:36 26/09/2025
Sự mất nước và suy giảm đàn hồi trong cấu trúc da khiến lỗ chân lông trở nên rõ ràng hơn. Điều này không chỉ làm suy giảm tính thẩm mỹ mà còn làm làn da trở nên nhạy cảm hơn với các tác động từ bên ngoài, bao gồm bụi bẩn và ô nhiễm.
Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

Đạm collagen từ thực phẩm có thực sự giúp da căng mịn hơn?

20:10:24 26/09/2025
Tuy nhiên, không có bằng chứng nào khẳng định collagen từ thực phẩm sẽ đi thẳng đến da để vá vào chỗ thiếu hụt. Thực tế, các axit amin được phân bổ đến nhiều cơ quan khác nhau tùy theo nhu cầu.
Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

Không cần ăn kiêng khắc nghiệt, đây là cách giúp phụ nữ trung niên đốt mỡ bụng hiệu quả

19:48:29 26/09/2025
Khi bước vào giai đoạn mãn kinh, nồng độ hormone nữ suy giảm mạnh. Estrogen vốn có vai trò quan trọng trong việc phân giải mỡ, đặc biệt là mỡ ở vùng bụng. Khi estrogen giảm, mỡ bụng dễ dàng tích tụ hơn.
Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

Cách nấu bột mè đen dưỡng tóc

20:13:12 25/09/2025
Bột mè đen là bí quyết dưỡng tóc tự nhiên, giúp giảm rụng, đen bóng và ngăn bạc tóc hiệu quả nhờ dưỡng chất dồi dào.
Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

Bí quyết chăm sóc da an toàn từ sữa chua

12:57:00 25/09/2025
Chính vì vậy, các chuyên gia khuyến khích sử dụng những nguyên liệu tự nhiên, lành tính, ít gây dị ứng. Trong số đó, sữa chua được đánh giá là thần dược chăm sóc da an toàn và hiệu quả.
Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

Thức khuya mấy đêm thì da bắt đầu lão hóa nhanh chóng?

12:54:10 25/09/2025
Ngoài ra, khi thiếu ngủ, cơ thể tăng tiết hormone cortisol. Cortisol cao sẽ phá vỡ cấu trúc collagen, elastin, làm da chảy xệ, kém đàn hồi. Đó là lý do chỉ cần vài đêm ngủ muộn, làn da đã trở nên xám xịt, thiếu sức sống.

Có thể bạn quan tâm

Nhân chứng cơn lốc xoáy ở Ninh Bình: 'Gió rít vài phút, nỗi đau suốt nhiều năm'

Nhân chứng cơn lốc xoáy ở Ninh Bình: 'Gió rít vài phút, nỗi đau suốt nhiều năm'

Tin nổi bật

06:32:48 01/10/2025
Sau cơn lốc xoáy, nhiều căn nhà tại xã Quỹ Nhất đổ sập hoàn toàn, những mái tôn bay xa hàng trăm mét, cây cối bật gốc, ngổn ngang khắp mọi con đường.
Trộm 48 thùng linh kiện 2,5 tỷ đồng, đem bán phế liệu được 45 triệu đồng

Trộm 48 thùng linh kiện 2,5 tỷ đồng, đem bán phế liệu được 45 triệu đồng

Pháp luật

06:27:32 01/10/2025
48 thùng linh kiện điện tử được doanh nghiệp định giá khoảng 2,5 tỷ đồng đã bị 2 đối tượng ăn trộm, mang đi bán cho một cơ sở thu mua phế liệu ở Phú Thọ được 45 triệu đồng.
1 Hoa hậu trắng trợn giật bồ đại gia của cô giáo, giờ sống chui nhủi không ngóc đầu lên nổi

1 Hoa hậu trắng trợn giật bồ đại gia của cô giáo, giờ sống chui nhủi không ngóc đầu lên nổi

Sao châu á

06:22:37 01/10/2025
Hoa hậu này đã tự hủy hoại chính mình khi vụng trộm với người đàn ông của đàn chị đã hết lòng nâng đỡ cô trong showbiz.
Tây Ban Nha ngăn Mỹ dùng căn cứ quân sự chuyển vũ khí tới Israel

Tây Ban Nha ngăn Mỹ dùng căn cứ quân sự chuyển vũ khí tới Israel

Thế giới

06:19:20 01/10/2025
Tây Ban Nha ngăn máy bay và tàu Mỹ chở vũ khí, đạn dược hoặc thiết bị đến Israel quá cảnh qua các căn cứ của nước này.
Selena Gomez bị chỉ trích "vô ơn" nặng nề vì nghi không mời "bạn thân hiến thận" dự đám cưới

Selena Gomez bị chỉ trích "vô ơn" nặng nề vì nghi không mời "bạn thân hiến thận" dự đám cưới

Phim âu mỹ

06:16:02 01/10/2025
Việc hiến thận đáng lẽ phải khiến Francia Raisa và Selena Gomez gần gũi nhau hơn, nhưng thực tế lại gây ra rạn nứt dữ dội giữa 2 người bạn thân nhất.
9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim

9 loại thực phẩm thay thế muối giúp hạ huyết áp tự nhiên, bảo vệ tim

Sức khỏe

06:11:41 01/10/2025
Sử dụng gia vị là cách tăng hương vị mà không cần natri. Các loại gia vị được cho là có tác dụng hỗ trợ hạ huyết áp bao gồm: thảo quả, hạt cần tây, quế, gừng, nghệ tây, hạt mè và nghệ.
Cứ ra đường là mỹ nhân này gieo tương tư cho cả thế giới: Visual sang hết chỗ nói, nữ chính tiểu thuyết thua vạn dặm

Cứ ra đường là mỹ nhân này gieo tương tư cho cả thế giới: Visual sang hết chỗ nói, nữ chính tiểu thuyết thua vạn dặm

Hậu trường phim

05:56:23 01/10/2025
Nếu phải chỉ ra một mỹ nhân có vẻ đẹp đặc biệt nhất làng giải trí Trung Quốc đương đại, Trương Dư Hi là cái tên mà nhiều người sẽ ngay lập tức nghĩ đến.
10 phim Hàn hay quá trời mà chẳng mấy ai biết tới, ra mà xem chúng ta bỏ lỡ những siêu phẩm nào!

10 phim Hàn hay quá trời mà chẳng mấy ai biết tới, ra mà xem chúng ta bỏ lỡ những siêu phẩm nào!

Phim châu á

05:54:40 01/10/2025
Nếu chỉ mải chạy theo trào lưu, rất có thể chúng ta đã vô tình quay lưng với những tác phẩm thực sự xuất sắc. Cùng điểm lại 10 phim Hàn hay tới mức khó tin mà chẳng mấy ai biết tới.
Sao hạng A Hàn Quốc ê chề khi đến Việt Nam, lộ cả khoảnh khắc thiếu vải trước mặt fan cuồng

Sao hạng A Hàn Quốc ê chề khi đến Việt Nam, lộ cả khoảnh khắc thiếu vải trước mặt fan cuồng

Phim việt

23:43:26 30/09/2025
Bộ phim hợp tác Việt - Hàn Tay Anh Giữ Một Vì Sao vừa tung ra phân đoạn khiến khán giả cười ngất với sự góp mặt của Lee Kwang Soo.