7 sắc cầu vồng giảm cân hiệu quả

Theo dõi VGT trên

Màu sắc rất quan trọng tạo nên sự hấp dẫn và cũng là nguồn cung cấp dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Bảy sắc cầu vồng từ hoa quả được cho là giảm cân tốt nhất.

1. Màu đỏ

Thực phẩm màu đỏ như quả mâm xôi, dưa hấu, củ cải đỏ rất tốt cho sức khỏe và giảm cân hiệu quả. Củ cải đỏ là một nguồn cung cấp vitamin C, không chất béo, ít calo, và là một tăng cường năng lượng lớn vì chúng cao trong carbohydrate và lượng đường tự nhiên không tăng cân, cung cấp năng lượng và giúp giảm cân.

7 sắc cầu vồng giảm cân hiệu quả - Hình 1

2. Màu vàng

Bí ngô là thực phẩm có màu vàng góp phần vào việc giảm cân, trong bí ngô có chứa những chất dinh dưỡng giúp tác động, loại bỏ chất béo. Một chén bí ngô tươi chỉ chứa 30 calo, không có chất béo hoặc cholesterol, 1g chất xơ và không quá 8g carbohydrate, và những khoáng chất, vitamin như A, B6, C, E cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh. Hạt chứa các khoáng chất như magiê, phốt pho và sắt. Siêu thực phẩm này có thể được tích hợp vào nhiều loại khác nhau của các món ăn và là một thay thế tuyệt vời cho các chất béo khác mà không sợ tăng cân.

3. Màu cam

Tiêu biểu nhất trong các loại rau quả có màu vàng giúp giảm cân đó là cà rốt. Cà rốt chứa không chỉ các vitamin như vitamin C đối với sức khỏe miễn dịch, mà còn được gọi là hợp chất carotenoid rằng viện trợ trong việc duy trì sức khỏe thị lực tốt, và giúp loại bỏ cholesterol xấu trong cơ thể.

4. Màu lục

Cải xoăn rất bổ dưỡng và thơm ngon, rau cải xoăn chứa nhiều dưỡng chất vitamin K, A và C, sắt, và chất chống oxy hóa như carotenoid và flavonoid. Cải xoăn là một nguồn thực vật tuyệt vời cung cấp lượng canxi. Đây chính là nguồn thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả với một chế độ ăn khoa học, có thể làm các món như salad rau trộn, cải xoăn xào.

7 sắc cầu vồng giảm cân hiệu quả - Hình 2

5. Màu lam

Hoa hồng xanh là loài hoa đặc trưng cho màu lam, nhụy hoa hồng rất tốt, có chứa canxi rất tốt cho hệ tiêu hóa, tinh dầu trong nhụy hoa hồng rất tốt bù đắp men thiếu hụt trong dạ dày và ruột, vì vậy tốt cho người béo phì giúp giảm cân hiệu quả.

6. Màu chàm

Quả việt quất màu đen đây được xem là quả có màu chàm giúp giảm cân. Trong quả việt quất màu đen có chứa hàm lượng vitamin, chất chống oxy hóa cao giúp đốt cháy lượng mỡ thừa từ cơ thể và chuyển hóa năng lượng giúp cho quá trình trao đổi chất diễn ra dễ dàng hơn.

Video đang HOT

7. Màu tím

Cà tím hay còn gọi là cà dái dê, đây là loại thực phẩm tuyệt vời cho giảm cân. Bởi vì, trong cà tím chứa carb thấp, giàu dinh dưỡng, lượng calo thấp, có chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng nhưng không nhiều calo hoặc carbohydrate. Một quả cà tím chứa chỉ 8g carbohydrate. Nó cũng là một thực phẩm glycemic thấp, lượng nhỏ tinh bột trong cà tím không gây ra nhiều ảnh hưởng về lượng đường trong máu, đây là chìa khóa để tối ưu hóa để giảm cân.

Mách bạn:

Kiềm chế cơn thèm ăn với TPCN giảm cân Great Slim.

Sử dụng TPCN hỗ trợ giảm cân đang là xu hướng của thời đại hiện nay vì tính tiện dụng của nó giúp người tiêu dùng tiết kiệm được thời gian. Thay vì phải chế biến những món ăn cầu kỳ với những thực phẩm giúp kiểm soát cơn thèm ăn thì việc uống thuốc có thành phần giúp kiềm chế cơn đói và thèm ăn giúp giảm cân hiệu quả, an toàn là một lựa chọn thông minh. Thuốc giảm cân Great Slim chắc chắn sẽ đáp ứng được nhu cầu đó của bạn.

7 sắc cầu vồng giảm cân hiệu quả - Hình 3

- Thành phần của thuốc hoàn toàn từ những nguyên liệu tự nhiên như tinh chất trà xanh, quả mâm xôi và bột gạo nên độ an toàn cao, không gây tác dụng phụ, giúp giảm cân nhanh từ 4 – 12kg/tháng.

- Great Slim giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ săn chắc, hồng hào và tươi trẻ, làm mờ sẹo và đều màu da. Với tinh chất trà xanh trong Great Slim sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giãn.

Đồng thời lượng mỡ dư thừa sẽ chuyển hoá thành dạng năng lượng làm cơ thể giảm cảm giác thèm ăn mà không ảnh hưởng đến sự hấp thụ chất dinh dưỡng cần thiết bình thường của cơ thể. Viên Great Slim không những giúp bạn kiểm soát được lượng calories dư thừa trong cơ thể mà còn giúp bạn kiềm chế những cơn thèm ăn để sở hữu được vóc dáng thon gọn, trẻ trung và khỏe mạnh. Do đó, bạn có thể giảm béo một cách khoa học, hiệu quả ngay sau 2 tuần sử dụng.

- Thuốc giảm cân Great Slim là sản phẩm giảm cân mới nhất của Tập Đoàn dược phẩm hàng đầu Hoa Kỳ Best Group USA: Duluth, GA, 30096 và là sự lựa chọn số 1 tại Hoa Kỳ.

7 sắc cầu vồng giảm cân hiệu quả - Hình 4

- Viên giảm cân Great Slim phù hợp cho cả nam và nữ. Cách sử dụng rất đơn giản, uống 2 viên/ ngày (1 viên 30 phút trước khi ăn sáng, 1 viên 30 phút trước khi ăn trưa). Hãy kết hợp với một chế độ ăn uống lành mạnh và luyện tập thường xuyên.

- Đặc biệt, thuốc giảm cân Great Slim đã được cục An toàn Vệ sinh Thực phẩm – Bộ Y tế cấp giấy chứng nhận tiêu chuẩn số và cho phép lưu hành. Do vậy bạn hoàn toàn yên tâm khi sử dụng Great Slim.

Theo 24h

7 cách giảm cân nặng, tăng sự tự tin

Để thắng cuộc chiến với những ngấn mỡ thừa, bạn chỉ cần thông minh trong cách sống và cảm nhận.

Dưới đây là 7 cách để chiến đấu với những ý nghĩ bi quan về cơ thể:

1. Nhận biết (và chuyển) cuộc trao đổi về chuyện thừa cân

"Phụ nữ có thói bàn tán không ngừng khi có dịp nói đến hình ảnh cơ thể". Silverman gọi đó là cuộc bàn tán về mỡ thừa.

"Nếu một phụ nữ nói &'Tôi mập quá', cô gái khác có thể thấy mình cần lên tiếng &'không, tôi mới là người mập chứ. Chị đã thấy cặp đùi của tôi chưa?'", Silverman kể. "Rồi câu chuyện cứ quanh đi quẩn lại ở đề tài cơ thể của ai mới xấu hơn để người khác cảm thấy phấn chấn hơn". Vấn đề nằm ở chỗ: Ngay cả những phụ nữ không cảm thấy bi quan về cơ thể mình cũng sẽ ràng buộc mình vào kiểu cư xử này và rốt cuộc, nó có thể khiến họ thấy tệ hại hơn.

Nếu bạn và bạn bè có vẻ sắp sa đà vào chuyện bàn tán về mỡ thừa, Silverman đề nghị rằng bạn nên đùa cợt về điều gì đó chẳng hạn như, "Các bạn không thấy ngạc nhiên sao, chúng ta cứ tụ tập lại là chữ &'béo phì' toàn vụt ra khỏi miệng'. Chúng mình đều là những phụ nữ thành công, thông minh, tuyệt vời và đây mới là điều chúng ta cần bàn phải không nào?". Sau đó, bạn hãy thay đổi chủ đề.

7 cách giảm cân nặng, tăng sự tự tin - Hình 1

2. Đặt hành động lên trên vẻ bề ngoài

Sao bạn không thay đổi trọng tâm từ chuyện cơ thể bạn trông thế nào sang hướng nó có thể làm được gì. "Thay vì nói &'tôi ghét cặp đùi của mình', hãy tự hỏi: Đùi bạn cho phép bạn làm được gì?", Silverman tư vấn. "Có lẽ câu trả lời sẽ là &'chân tôi sẽ giúp tôi học điệu Zumba, đó là điệu nhảy luôn khiến tôi chết khiếp'.

"Khi có thể tự mình nói với bản thân một cách tích cực về những gì cơ thể làm được, bạn đang bắt đầu nhìn nhận cơ thể theo một cách khác", Silverman giải thích.

3. Xác nhận những phần cơ thể bạn yêu thích

Bạn cần chắc chắn mình cũng đang tập trung vào các điểm bạn thích ở bản thân, Silverman gợi ý. "Một số người tự ngắm mình trong gương và nói những điều rất khủng khiếp. Nếu họ nói to, họ nghe thấy điều đó, nghĩa là họ đang nhấn mạnh vấn đề ấy". Hãy chọn một bộ phận cơ thể mà bạn yêu thích, chẳng hạn ngực, vai hoặc mông, và nói to lên về nó. "Cũng với cách ấy, nếu bạn nói &'Mông mình trông thật tuyệt khi mặc chiếc quần jeans này,' rồi bạn cũng sẽ nghe thấy điều đó".

7 cách giảm cân nặng, tăng sự tự tin - Hình 2

4. Phá bỏ lề thói cũ

Thay đổi cách trò chuyện với bản thân là một thói quen bạn phải vừa phá bỏ vừa tạo dựng, vì thế hãy hi vọng chỉ mất một tháng trước khi việc tự nhủ theo hướng tích cực trở nên giống như bản năng thứ hai. "Nếu bạn đang chật vật đấu tranh với nó và nghĩ &'Có vẻ như tôi đang tự dối mình', bạn nên nhờ bạn bè nhờ trợ giúp".

Lần kế tiếp, một người bạn hoặc một người thân trong nhà ngỏ lời khen bạn, nhờ đề nghị họ viết ra giấy, rồi dán nó lên trước gương soi. (Hoặc là, nếu bạn quá bối rối để yêu cầu, cứ tự mình bí mật làm sau đó). Rồi bạn sẽ nhận được lời nói của những người lạc quan trong đời bạn, những người mà khiến bạn cảm thấy mình thực sự đủ giỏi để chiến đấu chống lại những điều bi quan bạn nghĩ về bản thân.

5. Nhận biết rõ kẻ bắt nạt cơ thể của mình

Những lời tự nhủ bi quan có vẻ là tiếng nói phát ra từ chính bạn, nhưng thường thì không phải vậy. Tiến sĩ Robyn Silverman khuyên bạn nên cố gắng để tìm ra nó đến từ ai hoặc nơi nào. Chẳng hạn, một cậu bé tên Tú đã chế giễu chiếc mũi của bạn hồi học lớp 8. "Nếu có ý nghĩ tiêu cực, bạn có thể nói &'Tú nè, mình không hoan nghênh bạn lại gần chỗ này đâu'. Sau đó bạn bỏ đi và ra vẻ như nó là điều lố lăng", Silverman giải thích. "Đó không phải là tiếng nói của bạn, đó không phải là sự thật, và đó là điều bù đắp lại để bạn có thể chữa lành vết thương và tiến bước."

6. Nâng tầm bản thân lên mức cao hơn

Tại sao không tử tế với chính bản thân như cách bạn vẫn cư xử với những người mình yêu quý? "Nghĩ cho mình đi nào, &'Tôi sẽ nói điều này với người bạn thân nhất, với chị tôi hay mẹ tôi chăng?", chuyên gia Silverman chia sẻ. "Nếu bạn không thể tưởng tượng người nào khác bạn yêu mến đang nói điều này với chính họ hoặc ai khác nói với họ theo cách đó, vậy thì làm sao bạn lại nói với mình bằng lối ấy?"

7. Sử dụng thực phẩm chức năng

Nếu bạn thật sự thấy khó khăn với các phương pháp, bạn nên tìm đến sự hỗ trợ của thực phẩm chức năng giảm cân Great Slim.

7 cách giảm cân nặng, tăng sự tự tin - Hình 3

Với chiết xuất quả mâm xôi trong Great Slim giúp ngăn chặn việc thúc đẩy và chuyển hóa lipit, giảm lượng cholesterol trong máu, giảm sự hình thành của angiotensin II, một loại hormone gây nhiều tác động không tốt lên hệ tim mạch, Great Slim kiểm soát glycometabolism và hạn chế sự hấp thụ các chất bức xạ, ngăn chặn quá trình oxy hóa của chất béo.

Tinh chất bột gạo có tác dụng giúp bạn thanh nhiệt giải độc, ngăn chặn sự lão hóa giúp da dẻ săn chắc, hồng hào và tươi trẻ, làm mờ sẹo và đều màu da.

Với tinh chất trà xanh trong Great Slim sẽ làm cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách thuận lợi, giúp đào thải các độc tố thừa qua hệ bài tiết và hệ thống ruột luôn được làm sạch và thư giãn.

Cách sử dụng: Uống 2 viên/ ngày (1 viên 30 phút trước khi ăn sáng, 1 viên 30 phút trước khi ăn trưa).

Sau khi đã đạt được số cân nặng như ý muốn, nên uống thuốc thêm 1 ngày 1 viên vào buổi sáng nhằm tạo sự ổn định cho thể tạng. Không dùng trà, bia rượu hay các thức uống có chất cafein, thường xuyên luyện tập thể thao.

Kết hợp với ăn kiêng và tập thể dục sẽ đạt kết quả tốt hơn.

Không dùng cho người bị bệnh: huyết áp, tim mạch, đột quỵ, thận, gan, trầm cảm. Đặc biệt là Great Slim USA không dùng cho phụ nữ mang thai, phụ nữ đang cho con bú.

Sản phẩm này hiện đang được các chị em trên khắp các quốc gia Châu Á, Châu Âu ưa chuộng như một trào lưu vì hiệu quả đã được chứng minh bằng kết quả giảm cân thành công thực tế của hàng nghìn khách hàng đã sử dụng khắp thế giới trong nhiều năm qua.

Theo 24h

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Có;
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Cách tạo độ phồng cho tóc tại nhàCách tạo độ phồng cho tóc tại nhà
11:14:08 23/12/2024
Giảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyếtGiảm cân 'thần tốc' chỉ 10 ngày sau sinh, bà xã Đăng Khôi khiến fan hết lòng xin bí quyết
10:53:16 24/12/2024
Mẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡMẹo đơn giản để tăng cơ, giảm mỡ
10:45:47 24/12/2024
Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?Làm thế nào để tránh rụng tóc nhiều trong mùa đông?
10:49:40 24/12/2024

Tin đang nóng

Mỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồngMỗi ngày bỏ 70 nghìn đồng mua vé số, chọn con số "đen đủi" nhiều người tránh, người đàn ông trúng luôn 2 giải độc đắc 67 tỷ đồng
16:37:50 24/12/2024
Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"Châu Đăng Khoa mắng thẳng mặt một nữ ca sĩ là "vô liêm sỉ"
16:48:04 24/12/2024
Diện mạo của con trai Son Ye Jin và Hyun Bin gây sốcDiện mạo của con trai Son Ye Jin và Hyun Bin gây sốc
13:49:19 24/12/2024
Cái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại giaCái kết "gậy ông đập lưng ông" cho nữ diễn viên hạng A làm tiểu tam, dùng mọi thủ đoạn để "săn" đại gia
14:15:06 24/12/2024
Phương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuyaPhương Lan phản hồi vụ bị chồng tố thường xuyên tụ tập, đi nhậu về khuya
14:18:34 24/12/2024
"Hết hồn" sống mũi dài và gương mặt biến dạng thẩm mỹ của mỹ nhân Gia Đình Là Số 1 trên thảm đỏ lễ trao giải"Hết hồn" sống mũi dài và gương mặt biến dạng thẩm mỹ của mỹ nhân Gia Đình Là Số 1 trên thảm đỏ lễ trao giải
12:47:40 24/12/2024
Xét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặtXét xử 17 bị cáo trong vụ chuyến bay giải cứu, giai đoạn 2: Đại diện Cục Hàng không Việt Nam vắng mặt
16:28:27 24/12/2024
Nữ diễn viên hạng A chính thức lên tiếng về tin ly hôn chồng tài tử sau khi mất trắng 25.000 tỷNữ diễn viên hạng A chính thức lên tiếng về tin ly hôn chồng tài tử sau khi mất trắng 25.000 tỷ
12:40:20 24/12/2024

Tin mới nhất

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

Thành phần kem chống nắng nào cần có và cần tránh?

11:18:23 22/12/2024
Ngoài có mặt trong kem chống nắng, Titan dioxide còn được dùng trong các sản phẩm khác như phấn nén, đồ trang điểm có SPF, mỹ phẩm làm trắng hoặc kem dưỡng da.
Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

Làm gì để giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm lên da?

11:15:02 22/12/2024
Thông qua các biện pháp trên, chúng ta có thể tận hưởng vẻ đẹp, đồng thời bảo vệ làn da giảm tác động tiêu cực của mỹ phẩm. Hãy nhớ rằng, làn da khỏe mạnh sẽ thể hiện vẻ đẹp tự nhiên nhất của nó.
6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

6 cách đơn giản để có hàm răng trắng khỏe

11:12:40 22/12/2024
Thói quen đơn giản này không chỉ cải thiện hơi thở mà còn ngăn ngừa sự hình thành của vi khuẩn, có thể dẫn đến các vấn đề về răng, giúp răng trắng khỏe.
Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

Có nên tẩy trắng răng bằng chanh?

11:10:14 22/12/2024
Nhờ hàm lượng vitamin C dồi dào, chanh có khả năng diệt khuẩn, đánh bay các vết ố vàng và tẩy trắng răng. Chanh cũng giúp làm sạch, loại bỏ mùi hôi khó chịu, ngăn ngừa vi khuẩn phát triển gây các bệnh liên quan đến răng miệng.
Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

Mỹ phẩm chứa vitamin E có tác dụng gì trong chăm sóc da?

19:12:13 21/12/2024
Khi da bị tổn thương như bỏng, chấn thương hoặc sẹo sau phẫu thuật, vitamin E có thể đẩy nhanh quá trình lành vết thương bằng cách thúc đẩy quá trình tái tạo của lớp biểu bì.
Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

Nữ diễn viên U50 vẫn trẻ đẹp như 20 tuổi nhờ bí quyết đơn giản

19:08:00 21/12/2024
Vốn được mệnh danh là mỹ nhân không tuổi nhờ nhan sắc tươi trẻ dù đã ở độ tuổi U50, song nhiều người vẫn không khỏi bất ngờ với diện mạo này của Jang Nara.
5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

5 công thức ủ tóc dễ thực hiện tại nhà

12:55:41 21/12/2024
Protein có trong sữa chua giúp sợi tóc chắc khỏe, ngăn ngừa chẻ ngọn và hư tổn. Trong khi đó, acid lactic cũng giúp dưỡng ẩm cho tóc và khi gội sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết.
14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

14 lý do khiến da mặt bị bong tróc vảy thường xuyên

12:49:48 21/12/2024
Da mặt bị bong tróc đôi khi kèm theo sẩn đỏ, ngứa ngáy thậm chí chảy máu có thể do nhiều bệnh lý tiềm ẩn nghiêm trọng.
Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

Những bí quyết chọn kem dưỡng ẩm phù hợp mùa hanh khô

12:28:08 20/12/2024
Dưỡng ẩm dạng lotion đặc hơn so với dạng gel vì chứa nhiều axit béo hoặc chất làm mềm da, có độ thẩm thấu cao, không gây nhờn dính khi sử dụng.
Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

Tóc dầu có nên gội đầu hàng ngày không?

12:26:42 20/12/2024
Thông thường, da đầu sẽ tiết ra một lượng bã nhờn nhất định để cung cấp đủ độ ẩm giúp da đầu và tóc luôn khỏe mạnh. Thế nhưng, khi lượng bã nhờn tiết ra quá mức sẽ khiến da đầu, tóc bết dầu.
Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

Mẹo dưỡng da khi thời tiết hanh khô

12:20:59 20/12/2024
Đối với da đầu, bạn nên dùng các loại kem dưỡng ẩm chuyên dụng cho da đầu hoặc dùng dầu oliu, dầu dừa cho da đầu giúp điều trị khô da đầu mùa đông.
Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

Kem dưỡng mắt có xóa được quầng thâm?

11:20:22 19/12/2024
Tuy nhiên, các phương pháp điều trị hiện nay không thể loại bỏ hoàn toàn quầng thâm một cách hiệu quả mà chỉ có thể khắc phục được phần nào.

Có thể bạn quan tâm

Jose Mourinho được phẫu thuật thành công

Jose Mourinho được phẫu thuật thành công

Sao thể thao

17:54:06 24/12/2024
Sau khi Fenerbahce khép lại năm 2024 bằng trận hòa trước Eyupspor (1-1), Jose Mourinho rời Thổ Nhĩ Kỳ quay lại quê nhà Bồ Đào Nha để bắt đầu tuần nghỉ phép của mình.
Kiểm tra ô tô, phát hiện người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam

Kiểm tra ô tô, phát hiện người nước ngoài nhập cảnh trái phép vào Việt Nam

Pháp luật

17:53:58 24/12/2024
Qua môi giới, Dương (quốc tịch Trung Quốc) đã nhập cảnh trái phép vào Việt Nam thông qua đường biên giới Campuchia - Long An (Việt Nam)...
Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Hôm nay nấu gì: 4 món dân dã mà ngon cho bữa tối

Ẩm thực

17:16:43 24/12/2024
4 món dân dã mà ngon cho bữa tối. Không cầu kỳ nhưng bữa cơm này chắc chắn cả nhà sẽ rất thích vì quá đậm đà, ngon miệng.
Thủ tướng Israel đánh giá tiến triển trong đàm phán ngừng bắn ở Gaza

Thủ tướng Israel đánh giá tiến triển trong đàm phán ngừng bắn ở Gaza

Thế giới

17:12:15 24/12/2024
Trước đó cùng ngày, tại cuộc họp kín của Ủy ban Đối ngoại và Quốc phòng thuộc Quốc hội Israel, Ngoại trưởng Gideon Sa ar đã vạch ra một thỏa thuận khung bao gồm nhiều giai đoạn và được triển khai từng bước.
Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao Việt 24/12: Bảo Thy hội ngộ Vương Khang, tiết lộ điều bất ngờ

Sao việt

16:55:14 24/12/2024
Bảo Thy và Vương Khang hội ngộ trong một sự kiện. Nữ ca sĩ tiết lộ người bạn thân Vương Khang đã giảm cân để có thân hình thon gọn hơn.
Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Trang Pháp lên tiếng sau khi bị producer tố "cướp công", netizen có phản ứng trái chiều

Nhạc việt

16:45:21 24/12/2024
Tối hôm 23/12, MXH có 1 phen dậy sóng khi music producer Nemo (Trần Huy Hùng) đã lên bài tố cáo Trang Pháp có hành vi ăn cắp chất xám , chỉ 4 ngày sau khi MV Bê Trap được phát hành.
Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu sinh viên 2024

Loạt thành tích đáng nể của nữ sinh "gương mặt đẹp nhất" Hoa hậu sinh viên 2024

Netizen

16:39:23 24/12/2024
Không chỉ sở hữu gương mặt chuẩn tỉ lệ vàng, Vũ Thủy Tiên còn sở hữu loạt thành tích học tập ấn tượng khiến nhiều người ngưỡng mộ.
Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sốc nặng ảnh "nữ thần" Chung Hân Đồng phát tướng khó nhận ra sau scandal bị leak ảnh riêng tư

Sao châu á

16:12:28 24/12/2024
Trong lần xuất hiện hiếm hoi sau ồn ào bị nam ca sĩ kém 19 tuổi Dư Diễn Long phát tán hình ảnh riêng tư, Chung Hân Đồng khiến khán giả choáng nặng với thân hình tròn trịa, nặng nề.
Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Cặp đôi Hoa ngữ lộ clip "khóa môi" cháy hơn chữ cháy: Nhà trai hôn như muốn "nhai" luôn nhà gái, đập tan tin đồn bất hòa

Hậu trường phim

16:06:34 24/12/2024
Bị đồn bất hòa, không có cảnh hôn nào trong phim ngôn tình mới, cặp đôi này bất ngờ có màn khóa môi cực cháy khiến fan rần rần.
Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Lướt "tóp tóp" quá 180 phút, tôi học lỏm được 5 chiêu tái chế đồ đỉnh "kịch trần" từ cư dân mạng

Sáng tạo

15:58:37 24/12/2024
Một bài đăng trên mạng xã hội Douyin (TikTok Trung Quốc) đang nhận được nhiều sự quan tâm của dân mạng về cách tái sử dụng 5 món đồ vô tri trong cuộc sống.
Không thời gian - Tập 18: Quá khứ của ông Cường và bà Hồi dần lộ

Không thời gian - Tập 18: Quá khứ của ông Cường và bà Hồi dần lộ

Phim việt

15:07:54 24/12/2024
Trong trích đoạn giới thiệu Không thời gian tập 18, mối duyên phận giữa ông Cường và bà Hồi ở quá khứ dần được kể lại.