Nếu chị em muốn làm đẹp làn da và cơ thể một cách toàn diện, bạn nên uống một cốc nước chanh nóng vào mỗi buổi sáng như một thói quen.
Đặc biệt, một cốc nước chanh nóng vào buổi sáng sau khi bạn mới bước chân xuống giường luôn được khuyến khích vì chúng được coi như một biện pháp làm đẹp làn da và cơ thể bạn một cách toàn diện và nhanh nhất.
Sau đây là những lý do mà nếu phụ nữ nào còn chưa có hay chưa duy trì được thói quen này thì nên áp dụng ngay tức thì.
1. Giúp tăng cường hệ miễn dịch: Chanh rất nhiều vitamin C vì thế nó là liều thuốc tốt nhất để phòng chống cảm lạnh. Chúng cũng có nhiều kali giúp kích thích chức năng não và thần kinh. Kali cũng giúp kiểm soát huyết áp.
Video đang HOT
2. Cân bằng pH: Uống nước chanh hàng ngày sẽ giảm nồng độ axit tổng thể của cơ thể. Bởi vì chanh là một trong các loại thực phẩm giúp cân bằng kiềm vì nó chứa axit citric, nhưng nó không tạo ra tính axit trong cơ thể. Do đó, làn da bạn sẽ được cân bằng và sáng dần lên, xóa tan những đốm tàn nhang, nám.
Một cốc nước chanh nóng vào buổi sáng sau khi bạn mới bước chân xuống giường luôn được khuyến khích vì chúng được coi như một biện pháp làm đẹp làn da và cơ thể bạn một cách toàn diện và nhanh nhất.
3. Giúp giảm cân: Chanh có nhiều chất xơ pectin, giúp hạn chế cơn đói. Nó cũng đã được chỉ ra rằng những người duy trì một chế độ ăn uống với nhiều kiềm hơn sẽ giúp giảm cân nhanh hơn. Điều này sẽ cho bạn một vóc dáng cực kỳ thon gọn, thu hẹp vòng eo bánh mỳ hay vòng 1 quá khổ.
4. Hỗ trợ tiêu hóa: Nước chanh giúp đào thải từ bên trong cơ thể. Nó khuyến khích gan sản xuất mật – một axit cần thiết cho tiêu hóa. Quá trình tiêu hóa hiệu quả này cũng sẽ làm giảm chứng ợ nóng và táo bón. Điều này cũng khiến cơ thể bạn khỏe mạnh và làn da sáng hơn.
5. Là một loại thuốc lợi tiểu: Uống nước chanh làm tăng số lần đi tiểu trong cơ thể, từ đó giúp làm sạch cơ thể. Từ đó, những độc tố của cơ thể sẽ bị đào thải ra bên ngoài, mang tới cho bạn một làn da khỏe mạnh và ít tì vết hơn.
6. Khắc phục nhược điểm cho làn da: Các thành phần vitamin C có trong chanh giúp giảm nếp nhăn và các nhược điểm cơ thể.
Các thành phần vitamin C có trong chanh giúp giảm nếp nhăn và các nhược điểm cơ thể.
Nước chanh giúp thanh trừng các độc tố từ m.áu, giúp giữ cho làn da tươi sáng nhất. Nó cũng giúp làm giảm sự xuất hiện của các vết sẹo lâu năm.
7. Đ.ánh bật hơi thở rau mùi và cho hàm răng trắng: Uống nước chanh có thể giúp giảm đau răng và viêm nướu. Vì thế nó giúp đ.ánh bật hơi thở rau mùi và cho hàm răng trắng sáng hơn. Tuy nhiên các acid citric có thể ăn mòn men răng, vì vậy bạn nên theo dõi thêm nhé.
Theo TTVN
Tin mới nhất
Những thảo dược nào giúp làm đẹp da?
11:32:39 22/09/2024
Sử dụng thảo dược chăm sóc da có thể mang lại hiệu quả tốt nhưng nên tham khảo ý kiến chuyên gia. Đồng thời, duy trì thói quen lành mạnh như uống đủ nước, tập thể dục và ngủ đủ giấc cũng là cách bảo vệ làn da khỏe - đẹp.
Vì sao các tín đồ làm đẹp mê xông mặt thảo dược?
11:30:39 22/09/2024
Cô cũng đưa ra cảnh báo những người mắc bệnh rosacea (tình trạng da bị đỏ ửng) hoặc nám nên hết sức thận trọng khi tiếp xúc với nhiệt và tất cả những người xông hơi phải duy trì khoảng cách an toàn để tránh làm bỏng lớp sừng bảo vệ da.
Mỗi ngày nên rửa mặt mấy lần?
11:25:30 22/09/2024
Rửa mặt quá thường xuyên có thể làm mất đi lớp dầu tự nhiên bảo vệ da khỏi bụi bẩn và tác động có hại từ môi trường. Nếu sản phẩm bạn sử dụng cũng có khả năng tẩy tế bào c.hết, da cũng trở nên nhạy cảm hơn.
Chu trình chăm sóc đơn giản giúp chống rụng tóc những ngày mưa
11:23:12 22/09/2024
Độ ẩm không khí cao cũng khiến bã nhờn, tế bào c.hết trên da đầu tích tụ, gây tắc nghẽn lỗ chân lông, làm giảm hoạt động của tế bào nang lông, khiến tóc rụng nhiều hơn.
Những kiểu làm đẹp đắt đỏ nhất trên thế giới
12:42:54 20/09/2024
Bee Venom Facial không chỉ là một phương pháp làm đẹp mà còn được coi là liệu pháp cải lão hoàn đồng , giúp ngăn chặn quá trình lão hóa và tái tạo làn da.
Sự khác biệt giữa cấp ẩm và khóa ẩm trong quy trình chăm sóc da
09:56:06 20/09/2024
Những sản phẩm cung cấp nước cho da được gọi là cấp ẩm, trong khi khóa ẩm dùng để chỉ những sản phẩm có tác dụng tạo thành lớp màng chắn bảo vệ và giữ ẩm cho da để độ ẩm trên da không bị mất đi.
Những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng
09:52:18 20/09/2024
Kiểu tóc buộc nửa có thể tạo ra một vẻ ngoài nữ tính và tươi trẻ. Bạn có thể buộc một nửa tóc lên cao hoặc thấp và để phần còn lại của tóc tự nhiên. Đây cũng được coi là một trong những kiểu tóc tránh nóng cực xinh cho các nàng.
Có nên sử dụng kem chống nắng làm kem lót nền trang điểm?
09:49:27 20/09/2024
Thông qua việc lựa chọn phù hợp, sử dụng đúng cách, chúng ta có thể bảo vệ làn da của mình, đồng thời tận hưởng quá trình chuẩn bị trang điểm nhẹ nhàng, nhanh chóng.
Ăn trước 7 giờ tối có thể giúp bạn giảm cân ra sao?
20:42:09 19/09/2024
Ăn tối trước 7 giờ tối phù hợp với nhịp điệu tự nhiên này, cho phép cơ thể xử lý thức ăn hiệu quả và đốt cháy calo. Mặt khác, ăn khuya có thể ảnh hưởng đến nhịp sinh học, dẫn đến tiêu hóa chậm hơn, tích trữ chất béo và tăng cân.
Lá tía tô có tác dụng gì với da mặt?
14:15:26 19/09/2024
Lá tía tô cũng có thể chữa lành làn da của bạn từ trong ra ngoài. Tía tô có tác dụng làm khô da vì vậy bạn có thể đưa tía tô vào quy trình chăm sóc da của mình nếu bạn thuộc loại da dầu.
Mái tóc rụng lả tả của tôi đã thực sự được "cứu rỗi" nhờ 5 tuyệt chiêu này
12:34:38 19/09/2024
Bây giờ, tôi thường buộc tóc một cách nhẹ nhàng hơn, hoặc thỉnh thoảng để tóc xõa tự nhiên. Hạn chế buộc tóc chặt không chỉ giúp tóc khỏe mạnh mà còn mang lại cảm giác thoải mái hơn trong cuộc sống hàng ngày.
8 cách để làm mờ nếp nhăn sống mũi
11:33:29 19/09/2024
Tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính khiến da bị lão hóa nhanh. Các biện pháp chống nắng đúng cách giúp ngăn ngừa tia cực tím gây tổn hại cho da một cách hiệu quả, đặc biệt là ngăn ngừa nếp nhăn sống mũi hằn sâu.