7 lời khuyên giúp bạn chữa lành tổn thương sau khi chia tay

Hồng Đến15:08 15/01/2016

Có khi nào bạn cảm thấy khó tha thứ và buông bỏ hay không? Chúng ta luôn cảm thấy quá nhiều bất công trong cuộc sống rằng khi mình sống tốt thì bị kẻ xấu lợi dụng và lấn lướt

1. Thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương

Nếu ai đó làm bạn tổn thương hoặc mất niềm tin. Thông thường, bạn sẽ giận dữ và nhớ mãi trong một thời gian dài. Nhưng đến một lúc nào đó bạn sẽ cảm thấy chính mình mới là người hành hạ mình chứ không phải bất kỳ một ai khác. Hãy nhớ một điều, tất cả những hận thù, muộn phiền rồi cũng sẽ qua đi và thời gian sẽ là phương thuốc chữa lành mọi vết thương.

2. Tha thứ không có nghĩa là tiếp tay

Tha thứ một người nào đó không có nghĩa là bạn đang dung túng cho những gì họ đã làm, hoặc là phớt lờ cho qua dễ dàng mọi lỗi lầm. Thật sự tha thứ những lỗi lầm không đáng để người kia có cơ hội sửa sai hoặc ít nhất họ cũng phần nào nhận thức được những lỗi lầm đã gây ra. Và điều quan trọng hơn hết mà tha thứ mang lại chính là sự bình yên trong tâm hồn bạn.

3. Hướng đến tương lai- cứu rỗi tâm hồn

Mọi lỗi lầm, sai trái đều là qua khứ cả rồi bạn ạ, điều quan trọng là hiện tại và tương lai bạn sống sao cho hạnh phúc. Đừng cứ giữ mãi nỗi niềm trong quá khứ, vô nghĩa lắm, nó chỉ làm tâm hồn càng thêm nặng nề và vô vị mà thôi.

Video đang HOT

4. Không ai hoàn hảo cả, chấp nhất làm gì?

Ai mà không mắc sai lầm, và chắc chắn rồi họ cũng phải trả giá mà thôi. Vì vậy, bất cứ ai làm tổn thương bạn ngày hôm qua thì trước sau gì họ cũng phải trả giá vào ngày hôm sau. Cho nên trả thù hay nhớ mãi lỗi lầm ấy để làm gì? Trên đời không ai hoàn hảo, bạn có chắc suốt cả cuộc sống của mình bạn không làm tổn thương ai hay không?

5. Buông bỏ, muốn là làm được

Một khi bạn thực hiện các quyết định tha thứ cho mọi người, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn rất nhiều. Nhớ làm thế nào người ta nói về cảm giác giống như một trọng lượng đã nâng lên từ vai của họ? Đó là cách bạn sẽ cảm thấy. Sự tha thứ là một bước đi tích cực về phía trước, như bạn sẽ cảm thấy rằng bạn đã mất đi một cái gì đó đang đè nặng bạn xuống.

6. Thay đổi quá khứ- nhiệm vụ không tưởng

Nếu bạn có một quá khứ không đẹp và bạn đang có ý định chối bỏ nó, thật bất khả thi. Bạn không bao giờ có thể thay đổi nó, chỉ còn một cách duy nhất: sống cùng với nó. Quá khứ là những việc đã qua, hãy để nó ngủ quên cùng thời gian đi bạn ạ. Điều quan trọng để đánh giá một người không phải qua khứ của họ mà chính hiện tại họ sống và nỗ lực như thế nào mà thôi.

7. Liệu vấn đề đó có thật sự quan trọng đến thế?

Vì sao bạn cứ mãi nhớ hay không thể tha thứ cho một việc gì đó? Nó quan trọng với bạn đến độ không thể quên? Câu trả lời là: Không, nó đâu quan trọng đến nỗi vậy. Chỉ là bạn đang làm quan trọng hóa vấn đề lên mà thôi. Đừng căng thẳng và mệt mỏi vô ích nữa bạn ạ, buông bỏ đi thôi, còn lắm điều tuyệt vời trong cuộc sống này cần bạn nghi nhớ hơn mà.

Tha thứ cho người khác cũng chính là làm nhẹ chính tâm hồn của bạn đấy. Thay vào đó, hãy cho phép mình chữa lành vết thương quá khứ và mạnh dạn hướng đến tương lai. Sống với một tâm hồn thanh thản chẳng phải nhẹ nhàng hơn khi phải gánh cả mối hận thù hay sao? Buông bỏ để mở lòng, để đón nhận và để yêu thương nhiều hơn. Chức năng của trái tim là để ban phát yêu thương chứ không phải để gieo rắc hận thù!

Theo Blogtamsu

Khi người ta không còn yêu

Khi người ta không còn yêu thì họ sẽ sẵn sàng gạt bỏ bạn ra ngoài trái tim không thương tiếc.

Khi người ta không còn yêu thì mọi lời hứa đều trở nên vô nghĩa. Vì vậy, bạn ơi đừng níu kéo khi một cuộc tình đã tan vỡ, trái tim họ không có sự tồn tại của bạn, níu kéo chỉ làm cho bạn tổn thương gấp nghàn lần. Hãy mỉm cười mà bước tiếp bạn nhé vì cuộc sống còn rất nhiều con đường để ta lựa chọn, hãy xem lời hứa đó chỉ là cơn gió thoáng qua mang lại cho bạn hạnh phúc trong cơn thoáng.

Khi người ta không còn yêu thì họ sẽ sẵn sàng gạt bỏ bạn ra ngoài trái tim không thương tiếc. Nếu như thế thì bạn ơi đừng tuyệt vọng, vì thế giới bạn đang sống còn có rất nhiều người yêu thương bạn, chỉ cần bạn mở rộng trái tim một chút bạn sẽ thấy tình yêu rộng lớn đến mức nào vì vậy đừng tuyệt vọng mà làm điều dại dột bạn nhé! Thế giới này còn có rất nhiều thứ bạn cần phải làm, tình yêu với con người ta không phải là tất cả.

Khi người ta không còn yêu thì ai ơi xin đừng níu kéo, sẽ bị đau đấy. Người ta sẽ tìm rất nhiều lí do để ngụy biện rằng chúng ta không hợp nhau hay gia đình không cho phép,...thực chất là tim họ đã không còn chỗ đứng dành cho bạn mà thực sự thay thế bằng một người mới, có thể họ nghĩ rằng người đó tốt hơn bạn, đẹp hơn bạn và hợp với họ hơn bạn, vì vậy đừng níu kéo, đừng tự lấy kim đâm vào tay rồi bạn sẽ là người trực tiếp lau những giọt máu vô tội kia chứ không phải ai khác. Vì vậy hãy mở lối thoát cho riêng mình bạn nhé vì thất bại trong tình yêu không phải là điểm vô cực trong cuộc sống.

Khi người ta không còn yêu thì họ sẽ chẳng bao giờ quan tâm hay nhớ đến bạn dù chỉ một lần. Đúng vậy một người thật sự yêu bạn, họ sẽ biết cách phải làm gì cho người họ yêu, họ sẽ quan tâm bạn, từng giờ, từng phút, từng giây, không muốn rời xa bạn, vì họ biết rằng tất cả các khoảng trống trong tim họ bạn đều đứng vị trí duy nhất, họ sẽ chẳng bao giờ muốn mất bạn hay bỏ rơi không quan tâm bạn, nhưng nếu như bạn không nhận được sự yêu thương này thì có nghĩa là bạn đã không còn chỗ đứng trong tim họ. Nếu như vậy thì đừng buồn bạn nhé, rồi một ngày nào đó bạn sẽ tìm được người yêu bạn hơn người đó rất nhiều, hãy tin rằng trong cuộc sống tình yêu không có điểm dừng, nó sẽ được thay thế bằng một tình yêu mới vì vậy đừng tạo nỗi đau khi người ta không còn thương bạn nữa.

Khi người ta không còn yêu thì họ cố tình né tránh bạn vì vậy đừng làm phiền họ. Họ sẽ thấy bạn rất đáng ghét vì trong lòng họ bạn không phải là người họ đã từng yêu, bạn chỉ là một cây gai vô tình mà họ đạp và muốn nhổ cho khuất mất. Nếu như vậy thì bạn ơi hãy giữ sự tự tôn cho riêng mình, hãy chứng minh cho họ thấy rằng bạn thật sự hạnh phúc khi thoát khỏi một người đã từng "phũ" bạn và hãy chứng minh cho họ biết rằng thế giới mà bạn đang sống họ không phải tất cả những gì mà bạn cần trong cuộc sống này.

Khi người ta không còn yêu thì khi ở bên bạn, họ sẽ thấy rất nhạt nhòa. Nếu điều này xảy ra thì tốt nhất bạn nên tự mở lối thoát cho riêng mình. Đừng làm cho cả hai đều bị tổn thương, hãy cho nhau lối đi riêng vì bạn không thể gắn bó với một người khi ở bên bạn trái tim họ không còn cảm giác.

Khi người ta không còn yêu thì đừng nên hỏi lí do tại sao. Vì khi một người muốn chia tay bạn thì họ sẽ chẳng bao giờ cảm nhận được nỗi đau mà bạn đang trải qua, họ chỉ biết suy nghĩ cho riêng mình, nếu họ còn yêu bạn thì chẳng bao giờ họ "buông lời chia tay" vì vậy hãy lặng lẽ mà đi bạn nhé, những câu hỏi tại sao ấy cũng chẳng thể níu kéo được một người vốn không thuộc về bạn.

Khi người ta không còn yêu thì đừng dại dột mà làm tổn thương bản thân. Hãy tập xóa từng kí ức về họ những nỗi buồn cũng như niềm vui, đừng nhung nhớ nữa vì bạn sẽ đau đấy, tại sao phải nhớ một người khi họ không nhớ mình có bất công lắm không, bạn đau còn họ cười bên người mới, vì vậy đừng sống trong thế giới mộng mị nữa, đừng nghĩ cho người ta nữa mà hãy nghĩ đến bản thân mình vì vậy đừng nhớ một người khi họ không còn yêu bạn nữa, hãy vượt qua nỗi đau bạn nhé, rồi thời gian sẽ chữa lành mọi vết thương, còn cái sẹo còn lại thì hãy xem đó là bài học kinh nghiệm trong tình trường vì không ai có thể trưởng thành mà không trải qua nỗi đau, không vấp ngã.

Vậy bạn ơi, khi người ta không còn yêu thì hãy dành tình cảm nhiều nhất cho bản thân, hãy thương bản thân nhiều hơn một chút, hãy yêu nó nhiều hơn một chút và hãy nâng niu nó nhiều hơn một chút, nên nhớ phải biết vượt qua tất cả các nỗi đau, đừng dại dột chấm dứt cuộc sống này một cách vô nghĩa, cũng đừng buông xuôi bản thân hãy tập tính mạnh mẽ qua từng nỗi đau để giúp bạn trưởng thành hơn, hãy lấy đó làm bài học kinh nghiệm cho những chặng đường phía trước vì cuộc sống này còn rất nhiều con đường và sự lựa chọn tốt đẹp đang đón chờ bạn phía trước.

Theo Guu

Phía cuối của những sự bỏ rơi... Có những người chấp nhận bị bỏ rơi, như một sự chống cự đầy yếu đuối. Có những người lại coi đó như sự hả hê để ve vuốt tự trọng. Có những người làm mọi cách để phản kháng nỗi buồn nhưng không thể... Có những người chọn lựa rời bỏ người kia, như một sự giải thoát. Có những người chọn...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Xem thêm Share

Xem nhiều

Ông chú 40 trêu ghẹo cô gái 17 tuổi, bị phản ứng liền đập vỡ kính quán ăn00:57

Clip: Nam thanh niên bỗng dưng lao đầu xuống đường đúng lúc ô tô tới, cảnh tượng sau đó gây kinh hãi00:53

Hy hữu nam thanh niên nghi say thuốc lào ngã ra đường bị ô tô tông trúng00:53

Kinh hoàng khoảnh khắc ô tô lao vào nhà dân khi 2 ông cháu đang ngồi xem TV: Đoạn clip khiến nhiều người sợ hãi00:26

Pha sang đường vỏn vẹn 16 giây của chiếc xe máy khiến hàng loạt phương tiện chao đảo00:16

Mẹ đẻ ốm nhập viện, mẹ chồng của cô gái có hành động khiến ai cũng sững sờ01:01

Thách thức nhà vô địch thế giới, võ sĩ Trung Quốc bị đánh sưng mặt02:18

Nếu không có camera thì không phán được điều gì: Cứ bảo "cháu nó ở nhà ngoan lắm"!00:17

Sau vụ ồn ào Maybach, Lọ Lem flex luôn 16 tuổi kiếm hơn 1 tỷ, tự trả toàn bộ học phí ĐH RMIT02:06

Viral cảnh Lọ Lem "đập hộp" Maybach hơn 7 tỷ, gia đình MC Quyền Linh vừa xuất hiện đã gây "náo loạn"00:32

Video từ camera an ninh ghi lại khoảnh khắc tuổi thơ của một đứa trẻ sụp đổ00:17

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Hơn 20 năm qua, vợ biết tôi không yêu nhưng vẫn không chấp nhận ly hôn

00:10:12 22/02/2025

Tôi lớn tuổi rồi, muốn một lần được sống vui vẻ, thoải mái. Tôi nhận lỗi về mình, đưa ra nhiều điều kiện để bù đắp nhưng vợ nhất quyết không ly hôn.

Bị đuổi khỏi nhà chồng chỉ vì... một miếng thịt kho tàu!

18:12:13 21/02/2025

Chỉ vì lỡ gắp một miếng thịt kho tàu, tôi bị mẹ chồng mắng té tát, sỉ nhục không thương tiếc rồi đuổi thẳng cổ về nhà mẹ đẻ!

Mẹ chồng bất ngờ "nổi đóa" giữa bữa cơm gia đình, cả nhà bàng hoàng không hiểu chuyện gì xảy ra!

18:08:48 21/02/2025

Không khí bữa cơm gia đình đang ấm cúng bỗng chốc biến thành một màn căng thẳng không ai ngờ tới. Một câu nhắc nhở nhẹ nhàng cũng có thể châm ngòi cho cơn giận dữ bùng lên

Mẹ chồng cũ tìm gặp tôi sau ly hôn và đưa ra lời đề nghị gây sốc

18:05:40 21/02/2025

Sau khi ly hôn nhiều năm, tôi tưởng như quá khứ đã khép lại. Nhưng không ngờ, mẹ chồng cũ đột ngột xuất hiện, đưa ra một lời đề nghị khiến tôi chết lặng...

Chồng lắp camera khắp nhà chỉ vì nghe một câu nói về mẹ vợ khiến tôi phẫn uất viết đơn ly hôn

18:02:42 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ có ngày mình lại phải chứng kiến cảnh tượng này - người chồng mà tôi từng tin tưởng lại có thể hành xử một cách tàn nhẫn và thiếu tôn trọng đến vậy!

Căn hộ giá 4 tỷ mà mẹ chồng cho trở thành ác mộng và tôi chỉ ở được 3 ngày đã phải 'bỏ của chạy lấy người'

17:53:48 21/02/2025

Căn hộ trị giá 4 tỷ đồng - tưởng chừng là giấc mơ của nhiều người - lại trở thành cơn ác mộng đối với tôi. Chỉ sau ba ngày dọn vào ở, tôi quyết định ôm con rời đi trong uất ức!

Bị em dâu hỗn xược, tôi uất nghẹn khi mẹ chồng bênh vực, chồng lại quay lưng

17:50:10 21/02/2025

Tưởng chừng cuộc hôn nhân của tôi sẽ êm ấm, nào ngờ tôi lại bị chính gia đình chồng đẩy vào thế khó. Đỉnh điểm là lần này, khi tôi chỉ lên tiếng vì hành động hỗn hào của em dâu

Nửa đêm bàng hoàng: Mẹ chồng xông vào phòng, ôm chặt cháu nội và thốt lên câu nói khó tin

17:41:29 21/02/2025

Tôi chưa bao giờ nghĩ rằng một ngày mình lại rơi vào tình huống éo le đến vậy. Trong bóng tối tĩnh lặng của đêm khuya, mẹ chồng bất ngờ xông vào phòng

Bàng hoàng trước cửa nhà chồng: Ổ khóa mới và lời cảnh cáo tàn nhẫn!

17:38:37 21/02/2025

Hôm đó, tôi trở về sau một ngày chăm mẹ ốm, lòng chỉ mong được nghỉ ngơi. Nhưng ngay khi dừng xe trước cửa, tim tôi như thắt lại: ổ khóa đã bị thay!

Định sinh cho chồng đứa con nhưng khi nhìn thấy thứ mà vợ cũ của anh đăng trên facebook, tôi bừng tỉnh nhận ra mình đang bị "dắt mũi"

17:31:23 21/02/2025

Không hiểu tôi ở đâu trong trái tim chồng nữa? Lúc trẻ tôi mải mê phấn đấu sự nghiệp, ngại lấy chồng, đến khi quá lứa lỡ thì không thể tìm người đàn ông nào vừa mắt.

Dọn giường cho anh trai chồng, tôi phát hiện ra bản di chúc nên vội vã mách với chị dâu, nào ngờ bị chồng mắng sấp mặt

17:28:42 21/02/2025

Chị dâu hết lòng vì gia đình, vậy mà không thể chiếm được lòng tin của chồng. Vợ chồng anh cả đều giỏi giang, tổng thu nhập của 2 người mỗi tháng hơn 100 triệu.

Biết tôi mồ côi nhưng không ai nhận nuôi ngoài dì ruột, 20 năm sau họ hàng kéo đến rạp cưới của tôi để đòi hỏi một chuyện động trời

17:25:06 21/02/2025

Ở đời nhiều khi chung giọt máu đào nhưng vẫn coi nhau không bằng ao nước lã. Vào một đêm mùa hè nóng bức khi tôi mới 5 tuổi, mẹ con tôi đang ngủ thì hàng xóm bỗng đập cửa gọi rầm rầm bảo chạy ra ngoài đồng.