7 lợi ích với cơ thể khi bạn uống nước chanh mỗi ngày

Hồng Đến18:34 29/07/2018

Uống nước chanh ấm đều đặn mỗi ngày giúp tăng cường tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và làm sáng da từ bên trong.

Theo Ngoisao.net

Làm đẹp với chanh, loại trái cây đặc trưng của mùa hè

Trong vỏ chanh có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nếu biết vận dụng tốt nó có thể hỗ trợ trong hoạt động chăm sóc của bạn.

1. Uống nước chanh ấm pha mật ong

Đây có lẽ là phương pháp detox phổ biến, được nhiều người công nhận về độ an toàn và hiệu quả nhất. Bạn vắt nửa quả chanh vào khoảnh 500 ml nước ấm, khuấy thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Không chỉ giúp làm đẹp da, thức uống này còn thanh lọc hệ tiêu hóa và cơ thể nói chung, mang đến cho bạn sự khỏe khoắn, tỉnh táo trong suốt ngày dài.

Video đang HOT

2. Đắp mặt nạ chanh mật ong làm sáng da

Rất đơn giản, bạn vắt nước cốt nửa quả chanh và trộn chung với 2 thìa cà phê mật ong trong một chén nhỏ. Khi đã có dung dịch sánh đều, bạn dùng tay sạch thoa lên khắp mặt (tránh vùng mắt) kết hợp massage nhẹ. Bạn để mặt nạ này trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Một tuần, bạn có thể áp dụng phương pháp này một lần để xóa mờ vết thâm.

3. Làm săn da mặt với mặt nạ chanh - trứng - sữa chua

Bạn trộn 2 thìa cà phê cốt chanh với một hộp sữa chua không đường và một phần lòng trắng trứng. Sau khi đánh đều, bạn thoa hỗn hợp này khắp mặt và rửa sạch sau 30 phút với nước ấm. Đây là phương pháp làm săn da mặt và trẻ hóa tự nhiên rất hiệu quả.

4. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân với chanh

Công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với chanh như sau:

2/3 cốc dấm táo1/5 cốc dầu dừa3-4 giọt tinh dầu bạc hà5-6 giọt tinh dầu chanh1 thìa canh đường nâu

Bạn trộn chung đường nâu với dấm táo và dầu dừa trước, sau đó nhỏ tinh dầu bạc hà và tinh dầu chanh vào. Hỗn hợp này có thể trữ trong tủ lạnh và dùng 2 ngày/lần cho da toàn thân trong một tháng.

5. Làm toner chanh - dưa chuột

Toner tự nhiên này sẽ giúp bạn làm sáng da mà không lo bị kích ứng. Bạn trộn 2 thìa canh cốt chanh với nửa trái dưa chuột thái lát mỏng trong 1/4 ly nước lạnh. Cuối cùng, bạn thêm vào 2-3 lát chanh thái mỏng, trút tất cả vào hũ thủy tinh đậy kín nắp. Dung dịch này có thể trữ trong tủ lạnh và dùng làm toner làm sạch sâu vào mỗi tối trong một tuần.

6. Trị mụn đầu đen với nước cốt chanh

Nếu đang phải chịu đựng mụn đầu đen hoành hành, bạn rửa sạch mặt kết hợp tẩy tế bào chết cho da, sau đó để da khô thoáng trong khoảng 10 phút. Kế tiếp, bạn thoa kem dưỡng ẩm cho da để da có lớp màng bảo vệ. Trong lúc đợi kem dưỡng thấm đều vào mặt, bạn cắt đôi quả chanh, dùng tăm bông ấn vào ruột quả để lấy nước. Bạn chấm tăm bông này lên vết mụn và sẹo mụn (tránh vùng mắt), để da khô thoáng trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Phương pháp này nên được áp dụng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

7. Nuôi dưỡng móng chắc khỏe với chanh

Bạn trộn 2 thìa canh dầu olive với 1 thìa canh nước cốt chanh, cho hỗn hợp vào tô thủy tinh chịu nhiệt, đun nóng khoảng 10 giây trong lò vi sóng. Sau đó, bạn để dung dịch nguội bớt rồi dùng miếng vải mỏng quấn quanh đầu ngón tay trước khi nhúng vào. Bạn chỉ nên ngâm tay khoảng 2 phút rồi rửa sạch. Phương pháp này nên được áp dụng 2 lần/tuần.

8. Xông mặt với nước nấu vỏ chanh và xả

Xả chanh là "combo" tuyệt vời cho việc làm sạch lỗ chân lông và chữa bệnh đường hô hấp. Bạn có thể gọt vỏ chanh xanh, phơi khô hoặc đảo qua trên chảo không dầu để tinh chất cô đọng. Sau đó, bạn cho vỏ của 2-3 quả cùng 2 nhánh xả tươi vào nồi nước, đun sôi rồi đổ ra tô thủy tinh. Trước khi đi ngủ, bạn có thể xông mặt với dung dịch này để thanh tẩy da làn da và sảng khoái tinh thần.

9. Gội đầu với bồ kết - chanh

Đây là phương pháp dân gian luôn được phụ nữ Việt yêu thích đến tận ngày nay. Bạn có thể mua bồ kết nướng sẵn về bỏ vào túi vải rồi đun sôi; kết hợp với hoa bưởi, hương nhu nếu thích. Sau đó bạn để nước nguội và gội đầu hoàn toàn bằng nước này. Cuối cùng, bạn vắt khoảng 2 quả chanh vào thau nước lạnh rồi xả lại để làm sạch tóc và nhẹ bớt mùi bồ kết tự nhiên.

Theo Elle

Phương pháp giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến Có rất nhiều cách tự nhiên giúp giảm mỡ bụng vừa đơn giản mà lại hiệu quả, tham khảo bài viết dưới đây để biết chi tiết những cách này nhé! Công việc bận rộn, không có nhiều thời gian vận động... khiến cho mỡ thừa tích tụ đặc biết tại vùng bụng. Bạn luôn tìm kiếm cho mình các cách giảm mỡ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: uống nước chanh làm sáng da hỗ trợ giảm cân uống nước chanh ấm nước chanh ấm tăng cường tiêu hóa uống nước chanh mỗi ngày

Xem thêm Share

Xem nhiều

Á hậu 3 Miss Grand 'nối gót' người đẹp Myanmar, 'chơi' Nawat một cú điêu đứng?03:23

Doãn Hải My lấn sân diễn xuất, tháo khẩu trang chấn động, Văn Hậu phản ứng sao?03:01

Lọ Lem hoá cô bé bán diêm, náo loạn MXH với clip 23 giây, Quyền Linh bị réo03:03

Gà chiến Nguyễn Đình Như Vân đại náo Miss Global, quyết tâm "ẵm trọn" vương miện02:45

Á hậu "ghen ăn tức ở", mặt lạnh gây bão MXH, động thái "trả treo" chấn động!02:43

Vợ Quang Hải khoe dáng nuột, giật spotlight vợ Duy Mạnh, lộ bí quyết giữ chồng02:55

Hoa hậu Quốc gia 2024 dính nghi án dàn xếp, thí sinh "lép vế" vẫn đăng quang?02:38

CiiN cắt đứt với Ngô Đình Nam để quen trai 1m9, còn đưa về nhà, CĐM dậy sóng?03:06

MC Tuấn Ngọc "muối mặt", phát biểu quậy đêm chung kết Hoa hậu, CĐM tranh cãi ?02:57

"Chị em song sinh" Doãn Hải My outtop, bạn trai học hỏi Văn Hậu hút triệu view02:58

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Tẩy tế bào chết cho môi đúng cách giúp môi hồng hào tự nhiên

11:33:47 31/12/2024

Hydrat hóa là chìa khóa để duy trì đôi môi khỏe mạnh và hồng hào. Uống nhiều nước trong ngày để giữ cho cơ thể và cả đôi môi luôn đủ nước. Môi khô và nứt nẻ có thể khiến môi trông sẫm màu hơn, vì vậy việc giữ đủ nước cho môi là điều cần...

Trang điểm đón Noel theo style "Cô nàng băng giá"

11:25:19 31/12/2024

Một gợi ý dành cho năm nay là hình ảnh cô nàng băng giá . Trang phục phá cách mang lại một giao diện mới lạ, với tông trang điểm ngọt ngào và rực rỡ.

Làm sao bảo vệ da dưới tác động của ánh sáng xanh?

11:13:45 31/12/2024

Bằng cách áp dụng những biện pháp bảo vệ da kể trên, bạn sẽ giúp da hạn chế tối đa tác động xấu từ màn hình và duy trì làn da khỏe mạnh trong thế giới công nghệ số hiện nay.

Tiêm meso làm đẹp da có an toàn?

10:22:50 29/12/2024

Tiêm meso hiện nay đang rất được ưa chuộng, đặc biệt trong mùa Tết. Nhu cầu làm đẹp tăng cao và phương pháp này có thể mang lại hiệu quả rõ rệt trong thời gian ngắn (khoảng 1-2 tuần), giúp da sáng mịn, đều màu và tươi trẻ hơn.

Làm đẹp da với những nguyên liệu tự nhiên

10:10:15 29/12/2024

Yến mạch cũng chứa nhiều chất chống oxy hóa, như axit phenolic và vitamin E, có thể trung hòa các gốc tự do, giảm căng thẳng oxy hóa trên da, ngăn ngừalão hóada, duy trì sự trẻ trung. Ngoài ra, bột yến mạch có đặc tính chống viêm, làm d...

Để tóc đẹp ngay cả trong mùa đông

10:08:19 29/12/2024

Sau khi gội đầu, nhiều người thường hay dùng dầu xả nhưng phần lớn quên không thực hiện bước massage da đầu. Tuy bước này chỉ mất ít thời gian nhưng mang lại hiệu quả rất tốt, giúp loại bỏ các mảng bám nhỏ còn sót lại trên tóc và làm sạ...

4 hiểu lầm phổ biến khi treo sa trễ ngực

06:40:29 29/12/2024

Nếu bạn đang cân nhắc thực hiện treo sa trễ, đừng ngần ngại tìm đến các bác sĩ chuyên khoa uy tín để được tư vấn chi tiết và đưa ra quyết định phù hợp nhất.

Mẹ bỉm lột xác ngoạn mục, giảm 19 kg lấy lại sắc vóc quyến rũ

11:10:58 28/12/2024

Dù thường xuất hiện với vẻ tự tin, ít ai biết rằng Bảo Ngọc từng trải qua khoảng thời gian mặc cảm ngoại hình khi mang thai. Mặc cho chế độ ăn uống và luyện tập khoa học, những thay đổi nội tiết tố vẫn để lại dấu ấn rõ rệt trên cơ thể c...

Mẹo bảo vệ làn da trong mùa đông

11:07:47 28/12/2024

Nên tắm nước ấm hoặc ngâm mình trong bồn tắm với sữa tắm không gây kích ứng, không chứa chất tẩy rửa. Ngay sau đó, thoa kem dưỡng ẩm dạng kem đặc, nhẹ nhàng vỗ bề mặt da.

Giảm cân trước Tết: Động tác siết mỡ tại nhà giúp chị em bụng gọn eo thon sau 10 ngày tập luyện

10:39:58 27/12/2024

Động tác chuyên về cơ bụng nhưng vẫn tác động đến các nhóm cơ toàn thân, và đặc biệt plank không chỉ có tư thế giữ cơ bản mà còn có những biến thể để tăng tối đa hiệu quả cũng như giúp bạn bớt chán khi tập luyện mỗi ngày.

Nâng ngực dáng tự nhiên - xu hướng trong thẩm mỹ hiện đại

10:35:43 27/12/2024

Điều này không chỉ làm giảm thời gian hồi phục mà còn đảm bảo kết quả thẩm mỹ hài hòa, đáp ứng nhu cầu ngày càng khắt khe của phụ nữ hiện đại.

Trộn dầu gội với vài giọt tinh dầu giảm rụng tóc này, tóc khỏe như mây

10:10:24 27/12/2024

Có nhiều nguyên nhân gây rụng tóc như căng thẳng, chế độ ăn uống thiếu hụt dưỡng chất, yếu tố di truyền, thay đổi nội tiết tố, sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc không phù hợp. Tình trạng này ảnh hưởng không nhỏ đến thẩm mỹ và sự tự tin của ...