7 lợi ích với cơ thể khi bạn uống nước chanh mỗi ngày

Hồng Đến18:34 29/07/2018

Uống nước chanh ấm đều đặn mỗi ngày giúp tăng cường tiêu hoá, hỗ trợ giảm cân và làm sáng da từ bên trong.

Theo Ngoisao.net

Làm đẹp với chanh, loại trái cây đặc trưng của mùa hè

Trong vỏ chanh có nhiều dưỡng chất tốt cho cơ thể, nếu biết vận dụng tốt nó có thể hỗ trợ trong hoạt động chăm sóc của bạn.

1. Uống nước chanh ấm pha mật ong

Đây có lẽ là phương pháp detox phổ biến, được nhiều người công nhận về độ an toàn và hiệu quả nhất. Bạn vắt nửa quả chanh vào khoảnh 500 ml nước ấm, khuấy thêm 1 thìa cà phê mật ong nguyên chất và uống vào buổi sáng khi vừa thức dậy. Không chỉ giúp làm đẹp da, thức uống này còn thanh lọc hệ tiêu hóa và cơ thể nói chung, mang đến cho bạn sự khỏe khoắn, tỉnh táo trong suốt ngày dài.

Video đang HOT

2. Đắp mặt nạ chanh mật ong làm sáng da

Rất đơn giản, bạn vắt nước cốt nửa quả chanh và trộn chung với 2 thìa cà phê mật ong trong một chén nhỏ. Khi đã có dung dịch sánh đều, bạn dùng tay sạch thoa lên khắp mặt (tránh vùng mắt) kết hợp massage nhẹ. Bạn để mặt nạ này trên da khoảng 10 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Một tuần, bạn có thể áp dụng phương pháp này một lần để xóa mờ vết thâm.

3. Làm săn da mặt với mặt nạ chanh - trứng - sữa chua

Bạn trộn 2 thìa cà phê cốt chanh với một hộp sữa chua không đường và một phần lòng trắng trứng. Sau khi đánh đều, bạn thoa hỗn hợp này khắp mặt và rửa sạch sau 30 phút với nước ấm. Đây là phương pháp làm săn da mặt và trẻ hóa tự nhiên rất hiệu quả.

4. Làm hỗn hợp tẩy tế bào chết toàn thân với chanh

Công thức làm hỗn hợp tẩy tế bào chết với chanh như sau:

2/3 cốc dấm táo1/5 cốc dầu dừa3-4 giọt tinh dầu bạc hà5-6 giọt tinh dầu chanh1 thìa canh đường nâu

Bạn trộn chung đường nâu với dấm táo và dầu dừa trước, sau đó nhỏ tinh dầu bạc hà và tinh dầu chanh vào. Hỗn hợp này có thể trữ trong tủ lạnh và dùng 2 ngày/lần cho da toàn thân trong một tháng.

5. Làm toner chanh - dưa chuột

Toner tự nhiên này sẽ giúp bạn làm sáng da mà không lo bị kích ứng. Bạn trộn 2 thìa canh cốt chanh với nửa trái dưa chuột thái lát mỏng trong 1/4 ly nước lạnh. Cuối cùng, bạn thêm vào 2-3 lát chanh thái mỏng, trút tất cả vào hũ thủy tinh đậy kín nắp. Dung dịch này có thể trữ trong tủ lạnh và dùng làm toner làm sạch sâu vào mỗi tối trong một tuần.

6. Trị mụn đầu đen với nước cốt chanh

Nếu đang phải chịu đựng mụn đầu đen hoành hành, bạn rửa sạch mặt kết hợp tẩy tế bào chết cho da, sau đó để da khô thoáng trong khoảng 10 phút. Kế tiếp, bạn thoa kem dưỡng ẩm cho da để da có lớp màng bảo vệ. Trong lúc đợi kem dưỡng thấm đều vào mặt, bạn cắt đôi quả chanh, dùng tăm bông ấn vào ruột quả để lấy nước. Bạn chấm tăm bông này lên vết mụn và sẹo mụn (tránh vùng mắt), để da khô thoáng trong khoảng 30 phút rồi rửa sạch với nước lạnh. Phương pháp này nên được áp dụng 3 lần/tuần để đạt hiệu quả tốt nhất.

7. Nuôi dưỡng móng chắc khỏe với chanh

Bạn trộn 2 thìa canh dầu olive với 1 thìa canh nước cốt chanh, cho hỗn hợp vào tô thủy tinh chịu nhiệt, đun nóng khoảng 10 giây trong lò vi sóng. Sau đó, bạn để dung dịch nguội bớt rồi dùng miếng vải mỏng quấn quanh đầu ngón tay trước khi nhúng vào. Bạn chỉ nên ngâm tay khoảng 2 phút rồi rửa sạch. Phương pháp này nên được áp dụng 2 lần/tuần.

8. Xông mặt với nước nấu vỏ chanh và xả

Xả chanh là "combo" tuyệt vời cho việc làm sạch lỗ chân lông và chữa bệnh đường hô hấp. Bạn có thể gọt vỏ chanh xanh, phơi khô hoặc đảo qua trên chảo không dầu để tinh chất cô đọng. Sau đó, bạn cho vỏ của 2-3 quả cùng 2 nhánh xả tươi vào nồi nước, đun sôi rồi đổ ra tô thủy tinh. Trước khi đi ngủ, bạn có thể xông mặt với dung dịch này để thanh tẩy da làn da và sảng khoái tinh thần.

9. Gội đầu với bồ kết - chanh

Đây là phương pháp dân gian luôn được phụ nữ Việt yêu thích đến tận ngày nay. Bạn có thể mua bồ kết nướng sẵn về bỏ vào túi vải rồi đun sôi; kết hợp với hoa bưởi, hương nhu nếu thích. Sau đó bạn để nước nguội và gội đầu hoàn toàn bằng nước này. Cuối cùng, bạn vắt khoảng 2 quả chanh vào thau nước lạnh rồi xả lại để làm sạch tóc và nhẹ bớt mùi bồ kết tự nhiên.

Theo Elle

Phương pháp giảm mỡ bụng giúp bạn nhanh chóng lấy lại vòng eo con kiến Có rất nhiều cách tự nhiên giúp giảm mỡ bụng vừa đơn giản mà lại hiệu quả, tham khảo bài viết dưới đây để biết chi tiết những cách này nhé! Công việc bận rộn, không có nhiều thời gian vận động... khiến cho mỡ thừa tích tụ đặc biết tại vùng bụng. Bạn luôn tìm kiếm cho mình các cách giảm mỡ...

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?

Có;

Không

Tin liên quan

Chủ đề: uống nước chanh làm sáng da hỗ trợ giảm cân uống nước chanh ấm nước chanh ấm tăng cường tiêu hóa uống nước chanh mỗi ngày

Xem thêm Share

Xem nhiều

Từ Hàn Quốc về mà không báo ai, chàng trai bị mẹ "tát không trượt phát nào"01:12

Cận cảnh Quang Hải cầm xấp tiền, đếm rồi lì xì cho mẹ vợ, dân mạng "chỉ biết ước" nhưng vẫn góp ý 1 điều01:04

Sao nam Vbiz về ăn Tết nhưng bị bố mẹ doạ đuổi ra khỏi nhà, chuyện gì đây?01:23

Trung Quốc tung chatbot đấu ChatGPT, cổ phiếu Phố Wall chao đảo bốc hơi 1.000 tỉ14:53

Đường dây lừa đảo 13.000 người: Biệt danh ACE của 3 quản lý cấp cao02:36

Hoa hậu Việt đứng hình khi nhận được lời chúc kỳ lạ nhất dịp Tết00:43

Lọ Lem - Hạt Dẻ bất giác bị bố Quyền Linh bắt gặp, lộ nhan sắc và tính cách thật00:53

Căng nhất mùa Tết: Thí sinh Rap Việt đòi nợ công ty cũ!05:29

11 'quái xế' chạy vào cao tốc Nghi Sơn - Diễn Châu bị phạt 78 triệu đồng501:27

Cặp sao nữ Vbiz công khai hẹn hò?00:32

Ca sĩ Hiền Thục phát hành 2 MV giới thiệu cảnh đẹp Việt Nam04:14

Tiêu điểm

Tin đang nóng

Tin mới nhất

Chi Pu cũng có lúc gặp cảnh éo le vì makeup

18:21:23 28/01/2025

Những ngày cuối năm trang cá nhân của loạt sao Việt đã ngập tràn sắc xuân với những khung hình check-in áo dài đầy màu sắc, tụ họp tất niên bên bạn bè và người thân.

Thói quen đơn giản làm đẹp da hiệu quả

17:01:32 27/01/2025

Uống nước lọc ấm khi bụng đói mang đến hiệu quả lớn trong việc thải độc gan, cải thiện hệ tiêu hóa. Khi đó, tình trạng viêm nhiễm sẽ giảm bớt, da sẽ ít mụn trứng cá hơn.

Mẹo trang điểm mắt nhanh và đẹp

16:05:02 27/01/2025

Trước khi trang điểm cần vệ sinh da mặt sạch rồi sử dụng các bước dưỡng da như xịt khoáng, kem dưỡng ẩm để giữ làn da mịn màng, không bị khô mốc khi trang điểm.

Hướng dẫn sử dụng nước hoa hồng hiệu quả nhất cho da mặt

16:01:50 27/01/2025

Trong chăm sóc da, nước hoa hồng là một thành phần đa năng giúp dưỡng ẩm, làm dịu, trở thành sản phẩm không thể thiếu trong bất kỳ qui trình làm đẹp nào.

5 loại trà hoa có lợi cho sắc đẹp và sức khỏe

15:57:47 27/01/2025

Anthocyanocide không chỉ bảo vệ da khỏi tác hại của gốc tự do mà còn có đặc tính làm se nhẹ, giúp thu nhỏ lỗ chân lông to, để có làn da mịn màng hơn. Chúng cũng có tác dụng chống viêm và có thể giúp làm dịu da bị viêm.

Nữ chủ tịch 2K3 tìm được tông makeup quá xinh, con gái diện áo dài đúng là nhất

12:20:12 26/01/2025

Phương Mỹ Chi được biết đến là một trong những sao nhí sở hữu chất giọng dân ca ấn tượng và thành công nhất khi đạt danh hiệu Á quân Giọng hát Việt nhí lúc mới 10 tuổi.

Cách dùng hoa đào làm đẹp da

09:29:14 25/01/2025

Đào có bốn loại hoa: Đào bích có màu hồng thẫm, đào phai hoa màu hồng nhạt, đào bạch hoa màu trắng, đào thất thốn hoa nhỏ và nhiều màu, màu đỏ thẫm.

Cách trang điểm cho da mụn không bị kích ứng

09:26:26 25/01/2025

Da mụn là tình trạng da yếu, rất dễ xảy ra tình trạng kích ứng với mỹ phẩm trang điểm. Vì thế, cần lựa chọn mỹ phẩm có thành phần đơn giản an toàn cho da mụn.

3 kiểu tóc ngắn đẹp vượt thời gian của Song Hye Kyo

09:14:11 25/01/2025

Song Hye Kyo và tóc ngắn luôn là chủ đề được nhiều khán giả quan tâm. Thực chất, đại mỹ nhân xứ Hàn xinh đẹp với mọi kiểu tóc nhưng khi cắt tóc ngắn, diện mạo của cô trở nên cá tính, năng động hơn

Rửa mặt bằng nước nóng hay nước lạnh tốt hơn?

09:56:14 24/01/2025

Câu trả lời là không . Một số loại da hoặc những người mắc một số bệnh nhất định, chẳng hạn như bệnh rosacea hoặc bệnh chàm, có thể nhạy cảm hơn với nhiệt độ nước và có thể khiến tình trạng của họ trở nên tồi tệ hơn do nước nóng.

Trị sẹo rỗ với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí hiệu quả, không xâm lấn

09:51:50 24/01/2025

Trong bài viết này, chúng ta sẽ tìm hiểu về công nghệ trị sẹo rỗ AirFusion với phương pháp tách đáy sẹo bằng khí cùng những chia sẻ của BS Kiên trong hành trình tìm lại làn da khỏe đẹp, không tì vết cho phái đẹp.

Cách sử dụng retinol cho da mụn

21:01:21 23/01/2025

Bạn có thể sử dụng retinol với tần suất cách ngày. Ngoài ra, để giảm nguy cơ kích ứng, cần đảm bảo duy trì các bước chăm sóc da cơ bản, sử dụng kem dưỡng ẩm trước khi áp dụng phương pháp điều trị bằng retinol.