7 lợi ích tuyệt vời khi đàn ông làm cha
Động lực của bạn khi có con là gì? Hãy cùng đọc và khám phá những điều bạn cần biết trước khi làm cha.
1. Con cái làm giảm huyết áp của bạn
Một nghiên cứu gần đây được tiến hành tại Đại học Brigham Young đã chỉ ra rằng, làm cha mẹ thực sự có thể giúp giảm huyết áp của bạn. Các nhà nghiên cứu đã tìm hiểu trên 200 người đàn ông và phụ nữ đã lập gia đình, đo huyết áp trong 24 giờ và thấy rằng, các cặp vợ chồng có con có huyết áp thấp hơn đáng kể so với những người không có con.
“Tuy chăm sóc con cái có thể bao gồm những hoạt động phức tạp hằng ngày, nhưng chăm sóc chúng có thể làm giảm căng thẳng từ cuộc sống”, Julianne Holt – Lunstad, trưởng nhóm nghiên cứu nói. Điều này không có nghĩa là càng có nhiều con thì huyết áp của bạn sẽ tốt hơn. Những phát hiện chỉ đơn giản là gắn liền với tình cha mẹ, không liên quan đến số lượng tr.ẻ e.m hoặc tình trạng việc làm.
2. Con cái khiến bạn trở nên mẫu mực
Trái ngược với niềm tin phổ biến, con cái lúc nào cũng khiến cha mẹ bực bội. Trong thực tế, các nhà nghiên cứu tại Quỹ sức khỏe tâm thần của Đài Loan tuyên bố, con cái sẽ khiến cha mẹ mẫu mực hơn so với tuổ.i.
Nghiên cứu gần đây đã phỏng vấn 1.084 người cao tuổ.i được lựa chọn ngẫu nhiên và phát hiện ra rằng, người cao niên không có con ghi thấp hơn 6,4 điểm trên một bảng câu hỏi về sức khỏe tinh thần so với người cao niên có con. “Các kết quả cho thấy, người có con là hạnh phúc hơn và hài lòng hơn những người không có con”, Tom Yang, nhà nghiên cứu chính của nghiên cứu nói.
3. Con cái khiến bạn phải tìm hiểu nhiều kiến thức
Bất cứ ai có con cũng phải trả lời cho hàng loạt câu hỏi bắt đầu từ “tại sao”. Trẻ con hỏi những câu như “Tại sao mắt của con mèo tỏa sáng trong bóng tối?”, “Tại sao không khí mùi rất tươi mới sau khi trời mưa?” và “Tại sao bố mẹ luôn luôn khóa cửa phòng ngủ vào những tối thứ ba?”.
Video đang HOT
Bạn không thể có câu trả lời cho tất cả câu hỏi, nhưng bạn cần biết cách giải thích để con cảm thấy hợp lý. Và khi con cái càng lớn lên, bạn cũng sẽ phải cùng học với con để có thể nhắc lại những điều con không nhớ và giải thích những điều con không hiểu.
4. Con cái làm cho bạn quyến rũ hơn
Bạn sẽ cảm thấy bản thân quyến rũ hơn khi đi dạo trong công viên với một em bé đáng yêu. Bạn sẽ được đán.h giá cao hơn bởi sự hy sinh và chu đáo khi chăm sóc con cái. Ai biết được rằng, một người đàn ông bên chiếc xe đẩy sẽ được đán.h giá cao hơn một người đàn ông bên chiếc xe thể thao?
5. Con cái cho bạn một cái cớ để cáo lỗi
Đàn ông độc thân thường phàn nàn rằng, bạn bè của họ vì con cái mà không có thời gian để đi chơi. Nhưng theo nhiều quan sát thì bạn có thể thấy, nhiều bậc cha mẹ sử dụng con cái mình là cái cớ để không phải tham gia những sự kiện xã hội không mong muốn. Vì vậy, nếu bạn bè cho bạn biết anh ấy không thể tham gia buổi nhậu vì con trai bị ho thì rất có thể là anh ấy không muốn tham gia cùng các bạn.
6. Con cái làm tăng lòng tự trọng
Bất cứ ai có con đều cảm thấy thật tuyệt vời khi con nói với bạn rằng: “Cha là người cha tốt nhất thế giới”. Những lời khen ngợi tích cực này có ảnh hưởng sâu sắc đến lòng tự trọng của bạn, khiến bạn mạnh mẽ hơn và có thể hoàn thành những nhiệm vụ trước đây bạn nghĩ là không thể.
7. Con cái làm cho bạn hạnh phúc hơn
Cha mẹ từ lâu đã biết được rằng, con cái làm cho họ hạnh phúc hơn, và bây giờ có bằng chứng cuối cùng về kết luận này. Một nghiên cứu mới được thực hiện bởi Viện Nghiên cứu Nhân khẩu học Max Planck đã tìm thấy mối tương quan trực tiếp giữa tr.ẻ e.m và hạnh phúc cho cha mẹ ở độ tuổ.i trên 40.
Các nhà nghiên cứu đã khảo sát 200.000 phụ huynh tại 86 quốc gia từ năm 1981 đến 2005 và thấy rằng, từ tuổ.i 40 trở đi, phụ huynh có 1-3 con cảm thấy hạnh phúc đáng kể hơn các cặp vợ chồng không có con.
Sau 50 tuổ.i, cha mẹ thường hạnh phúc hơn các cặp vợ chồng không có con, bất kể số con mà họ có. Những lý do cho phát hiện không hoàn toàn đáng ngạc nhiên, vì hầu hết tr.ẻ e.m càng dễ chăm sóc hơn khi chúng lớn lên. “Tr.ẻ e.m có thể là một đầu tư lâu dài cho hạnh phúc”, Mikko Myrskyla, tác giả của nghiên cứu cho biết.
Những phát hiện này dường như phù hợp với một cuộc thăm dò gần đây của Newsweek, trong đó 50% người Mỹ cho biết thêm tr.ẻ e.m sẽ làm gia đình họ trở nên hạnh phúc hơn. Ngược lại, chỉ có 16% nói rằng việc thêm tr.ẻ e.m gây tác động tiêu cực đến cuộc sống của họ.
Theo vietnamnet
5 điều quan trọng bạn cần biết về tổn thương ở thận
Không phải ai cũng nắm được tình trạng sức khỏe của mình nên có thể không nhận ra mình bị tổn thương ở thận hoặc không biết xử trí ra sao khi bị bệnh.
Trong thận chứa trung bình 800.000-1.000.000 ống sinh niệu. Ống sinh niệu là đơn vị chức năng và cấu trúc cơ bản của thận. Chúng có trách nhiệm duy trì nồng độ của nước và các chất hòa tan trong má.u; điều tiết khối lượng má.u, huyết áp và độ pH của má.u hoặc axit. Cấu trúc này hoạt động bằng cách lọc má.u, tái hấp thụ các chất dinh dưỡng và bài tiết nước, chất thải dư thừa vào nước tiểu.
Khi các cấu trúc này bị ảnh hưởng, thận sẽ bị tổn thương và suy giảm chức năng hoạt động. Tuy nhiên, không phải ai cũng nắm được tình trạng sức khỏe của mình nên có thể không nhận ra mình bị tổn thương ở thận hoặc không biết xử trí ra sao khi bị bệnh.
Dưới đây là 5 điều quan trọng bạn cần biết nếu thận đang bị tổn thương.
- Các triệu chứng phổ biến nhất khi thận bị tổn thương thường là: lượng nước tiểu giảm, sưng ở chân, người yếu, mệt mỏi...
Tiến sĩ Umesh Khanna, chuyên về thận ở Ấn Độ cho rằng bệnh thận cũng được coi là một "sát thủ thầm lặng" đ.e dọ.a sức khỏe của mỗi người. Hầu hết bệnh nhân bị suy giảm chức năng ở thận thường không có dấu hiệu gì trong giai đoạn đầu. Nhưng một số người có thể gặp các triệu chứng như lượng nước tiểu giảm, nước tiểu sủi bọt, cơ thể mệt mỏi do thiếu má.u hoặc huyết áp tăng không rõ nguyên nhân. Sưng mặt và chân, lượng nước tiểu ít là những triệu chứng sớm của bệnh suy thận giai đoạn đầu.
Không phải ai cũng nắm được tình trạng sức khỏe của mình nên có thể không nhận ra mình bị tổn thương ở thận. Ảnh minh họa
- Xét nghiệm nước tiểu có thể biết mình bị suy thận hay không.
Chức năng chính của thận là sự bài tiết các chất thải ra khỏi cơ thể từ quá trình chuyển hóa protein và co cơ. Khi thận không hoạt động tốt, quá trình lọc má.u bị ảnh hưởng, dẫn đến rò rỉ của protein trong nước tiểu. Vì vậy, chỉ cần làm xét nghiệm nước tiểu là đã có thể giúp phát hiện bệnh thận ở giai đoạn đầu.
- Các loại nước ép trái cây và nước dừa không tốt cho những người bị suy thận.
"Mặc dù trái cây, nước trái cây và nước dừa... thường được coi là đồ ăn, thức uống bổ dưỡng cho sức khỏe nhưng đối với những bệnh nhân bị suy thận thì chúng lại không được khuyến khích", Tiến sĩ Khanna cho biết. Đó là bởi vì những thực phẩm này là một nguồn giàu kali, nếu bổ sung nhiều vào cơ thể sẽ làm tăng lượng kali, tạo gánh nặng cho thận. Mức độ kali trong cơ thể tăng có thể gây ảnh hưởng đến tim.
- Những người có nguy cơ bị tổn thương thận cao bao gồm: bệnh nhân bệnh tiểu đường và huyết áp, người cao tuổ.i, những người bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu...
Theo Tiến sĩ Khanna, người bị bệnh huyết áp cao sẽ dẫn đến lưu lượng má.u trong cơ thể tăng cao, do đó thiệt hại lần lượt cho các mạch má.u trong cơ thể. Lượng đường trong má.u quá cao có thể làm cho thận phải lọc má.u quá nhiều lần. Nó tương tự như việc thận phải làm việc nhiều nếu bạn uống thuố.c giảm đau. Nếu bạn bị nhiễ.m trùn.g đường tiểu mà không chữa trị kịp thời cũng có thể dẫn đến việc các vi khuẩn di chuyển đến thận và gây nhiễ.m trùn.g thận. Tổn thương ở thận có thể làm liên lụy đến bệnh tim và xương, gây yếu tim, loãng xương...
- Thận bị tổn thương sẽ không sản sinh vitamin D hiệu quả trong cơ thể.
Thận sản xuất một hormone giúp hình thành xương gọi là erythropoietin. Tuy nhiên, khi cơ quan bị suy yếu, sự sản xuất hormone cũng bị ảnh hưởng theo. Điều này dẫn đến xương bị yếu hoặc giòn và yếu cơ. Thận cũng chịu trách nhiệm kích hoạt vitamin D để giúp xương và cơ bắp phát triển. Thận chuyển đổi calcifediol prehormone thành calcitriol - một một trong những chất chuyển hóa có hoạt tính của vitamin D.
Theo VNE
7 điều quan trọng bạn cần biết để giữ cho thận khỏe mạnh Thận là một trong những cơ quan thải lọc vô cùng quan trọng trong cơ thể. Vì vậy, việc hiểu và giữ cho thận khỏe mạnh là vô cùng quan trọng. Thận được coi là bộ máy lọc chất độc trong má.u ra khỏi cơ thể, bởi vậy, khi chức năng thận suy giảm thì chất độc bị tích lũy lại sẽ gây...