7 lợi ích bất ngờ từ việc cho con xem tivi
Xem tivi thường bị cho rằng hoàn toàn không có lợi cho trẻ nhưng với những thói quen xem lành mạnh cùng với sự giám sát của cha mẹ thì việc làm này có thể sẽ mang lại những trải nghiệm tích cực đối với trẻ em.
Dưới đây là một số lợi ích mà tivi mang lại cho trẻ:
1. Tivi giúp trẻ tìm hiểu về nhiều đề tài khác nhau
Trên truyền hình cũng có những chương trình mang tính giáo dục đi sâu về một đề tài nào đó mà con bạn rất yêu thích và đang muốn tìm hiểu. Và đôi khi, bạn sẽ cảm thấy rất ngạc nhiên rằng có rất nhiều trẻ yêu thích xem các chương trình game show dành cho người lớn.
Các chương trình dành cho trẻ em có thể tạo cơ hội để kích thích khả năng học hỏi của trẻ. Ví dụ, khi các chương trình này có đề cập đến một nhân vật hay một hiện tượng nào đó, trẻ sẽ lên mạng để xem hình ảnh và đọc các thông tin về nội dung đó. Bằng cách này, trẻ có thể tìm thấy niềm vui trong học tập và có thể thiết lập những thói quen tìm hiểu thêm về những gì mà chúng cảm thấy yêu thích. Tivi có thể có hiệu quả hơn sách vở trong việc dạy trẻ về các quá trình như sự lớn lên của một cái cây hay quy trình nướng bánh… Các chương trình như: phim tài liệu hay thế giới tự nhiên, thế giới động vật… là những chương trình vừa mang tính giải trí, vừa mang tính giáo dục dành cho trẻ.
2. Thông qua phương tiện truyền thông, trẻ em có thể khám phá những địa danh, các loài động vật hoặc những thứ mà trẻ không thể nhìn thấy trong cuộc sống.
Hầu hết trẻ em không thể đến tham quan một khu rừng nhiệt đới hay quan sát một chú hươu cao cổ trong thế giới tự nhiên, nhưng những điều này chúng lại có thể xem trên tivi. Thật may là các nhà làm phim đã mang đến cho chúng ta rất nhiều chương trình và các bộ phim cho phép người xem có cơ hội được quan sát những đoạn phim tuyệt vời về tự nhiên, các loài động vật, xã hội và các dân tộc ở khắp nơi trên thế giới. Trẻ em cũng như người lớn đều có thể học được nhiều điều từ những dạng phim này.
Nhiều ý kiến cho rằng xem tivi không có lợi cho trẻ, nhưng nếu biết cách thì cha mẹ vẫn có thể cho con xem phim một cách hoàn toàn tích cực.
3. Các chương trình tivi có thể truyền cảm hứng cho trẻ để thử tham gia vào các hoạt động mới.
Khi trẻ nhìn thấy những nhân vật yêu thích của mình tham gia vào các trò chơi mang tính giáo dục, chũng cũng sẽ muốn tham gia cùng. Trẻ cũng sẽ thích những hoạt động giáo dục hơn khi có các thần tượng của chúng tham gia. Các chương trình dành cho trẻ mẫu giáo đặc biệt có hiệu quả để tạo ra những ý tưởng cho các hoạt động học tập và dùng các nhân vật mà trẻ yêu thích để khuyến khích chúng cùng tham gia hoạt động.
4. Các chương trình tivi và các bộ phim có thể khuyến khích trẻ đọc sách.
Có rất nhiều bộ phim được dựa trên những cuốn sách. Cha mẹ có thể thử thách trẻ đọc một cuốn sách về bộ phim đó với lời hứa sẽ đưa trẻ đi xem phim ở rạp hay mua đĩa về xem khi chúng đã đọc xong. Hoặc cũng có thể do trẻ quá thích một bộ phim nào đó đến nỗi mà chúng quyết định sẽ đọc sách về phim đó. Việc thảo luận về sự khác nhau giữa nội dung trong phim và trong sách sẽ giúp trẻ phát triển kỹ năng tư duy của mình.
Video đang HOT
5. Trẻ có thể hình thành kỹ năng phân tích bằng cách thảo luận về các chương trình tivi.
Con nghĩ điều gì sẽ xảy ra tiếp theo? Ai đã làm điều đó? Kết quả là gì? Nhân vật đó sẽ có thể làm điều gì để thay đổi? Hỏi những dạng câu hỏi như vậy khi ngồi xem cùng trẻ là bạn có thể giúp chúng học cách suy nghĩ, giải quyết vấn đề, suy đoán và điều này sẽ làm cho việc xem tivi trở thành những trải nghiệm tích cực hơn. Việc phát triển kỹ năng tư duy quan trọng hơn việc chỉ nhớ được các chi tiết trong phim và điều này sẽ có lợi cho trẻ trong cuộc sống ở tương lai.
Ngoài ra, bạn hãy nhớ về những bài kiểm tra so sánh/ tương phản ở trường học của con. Bạn có thể giúp trẻ chuẩn bị cho kiểu tư duy văn học này bằng cách cùng thảo luận với con về các chương trình tivi: so sánh về các nhân vật trong phim. Ai là nhân vật chính? Mô tả các sự kiện? Nội dung chính là gì? Những xung đột trong phim là gì và được giải quyết như thế nào? Bạn hãy sử dụng thời gian xem tivi để giúp trẻ luyện tập cho tất cả những bài kiểm tra như vậy và có thể trẻ sẽ thấy rằng trò chuyện về những điều này thật vui vẻ và thú vị!
Xem tivi có sự định hướng và giám sát của cha mẹ rất có lợi cho trẻ. (Ảnh minh họa)
6. Những hình mẫu, tấm gương tốt trên tivi có thể có ảnh hưởng tích cực đến trẻ.
Trẻ em thường bị ảnh hưởng bởi những người mà chúng nhìn thấy trên tivi, đặc biệt là những đứa trẻ cùng trang lứa. Tất nhiên là cũng có thể có những tác dụng tiêu cực nhưng nó cũng có tác dụng tích cực. Gần đây, các chương trình dành cho thiếu nhi đã bắt đầu phát triển một số chương trình “nghị sự” mang tính tích cực như: lối sống lành mạnh và nâng cao nhận thức về môi trường. Khi trẻ nhìn thấy những nhân vật yêu thích của chúng tham gia vào những hoạt động tích cực thì chúng cũng sẽ có những ảnh hưởng theo chiều hướng tốt. Cha mẹ có thể chỉ ra những điểm tích cực mà các nhân vật thể hiện và từ đó có thể có những buổi thảo luận mang tính giá trị trong gia đình.
7. Tivi có thể giảm stress cho trẻ.
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học của Đại học Siena, phim hoạt hình có thể có hiệu quả giảm đau cho trẻ. Do vậy một chút giải trí trên truyền hình cũng được coi là một liệu pháp hay giúp trẻ giảm căng thẳng sau những giờ học tập ở trường hay giúp trẻ giảm đau trong một vài trường hợp nào đó.
Tivi thực sự có thể mang lại nhiều lợi ích cho trẻ nhưng điều này phụ thuộc rất nhiều vào các bậc phụ huynh, những người trông trẻ và các nhà giáo dục để đảm bảo rằng xem tivi là những trải nghiệm có giá trị chứ không phải mang lại những tác hại cho trẻ.
Theo Trí Thức Trẻ
Giảm stress bằng thực phẩm
Công việc bộn bề, thêm vào đó bạn phải lo chu toàn cho gia đình, con cái dễ làm bạn căng thẳng. Giải trí, du lịch cũng là cách thức giúp bạn giảm stress, song những hình thức này đòi hỏi bạn đầu tư thời gian và tài chính. Cách đơn giản hơn là bạn hãy giảm stress bằng thực phẩm.
1. Bông cải xanh
Ngoài hàm lượng vitamin C, bông cải xanh còn là nguồn thực phẩm cung cấp nhiều chất chống oxi hoá và Vitamin A - những tác nhân giúp con người giảm áp lực và căng thẳng một cách hiệu quả. Bông cải xanh còn có thể chữa trị tốt chứng táo bón và các vấn đề khác liên quan đến đường ruột. Để loại rau này phát huy hiệu quả giải nhiệt, bạn nên luộc với dầu ô liu và một ít gia vị để tránh làm phân huỷ các chất dinh dưỡng để các dưỡng chất được nạp hoàn toàn vào cơ thể.
2. Rau bina
Chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin A, C, K và các khoáng chất khác như mangan và sắt, rau bina rất thích hợp cho những người ăn kiêng. Khi bị căng thẳng, tuyến thượng thận (nơi hormone căng thẳng được lưu trữ) sẽ tiết ra một lượng lớn vitamin C -đồng nghĩa cơ thể sẽ bị mất đi lượng vitamin này. Để bù đắp lượng thiếu hụt, chúng ta nên ăn nhiều rau bina trong các bữa ăn.
3. Hạt bí ngô
Chất kẽm rất cần thiết cho hệ miễn dịch và việc kiểm soát căng thẳng. Những triệu chứng như chán ăn, khó chịu hay trầm cảm chính là dấu hiệu của việc thiếu kẽm. Và hạt bí ngô chính là nguồn thực phẩm chứa nhiều kẽm. Hãy tăng cường sức đề kháng cho cơ thể, đồng thời giảm căng thẳng bằng việc ăn hạt bí ngô.
4. Cá ngừ hoặc cá hồi
Ngoài hàm lượng protein dồi dào, omega 3 và axit béo có mặt trong 2 loại cá này được xem nguồn dưỡng chất không những tốt cho sức khoẻ, mà còn hạn chế được nguy cơ viêm nhiễm trong cơ thể.
5. Măng tây
Măng tây là loại rau có chứa nhiều hoạt chất chống ô xy hóa. Đặc biệt, trong măng tây có chứa thành phần chất trypophan rất cần thiết cho cơ thể bởi nó giúp sản sinh ra chất serotonin trong não bộ, có vai trò điều tiết các chỉ số các cảm xúc cho con người. Thực phẩm thần kỳ này sẽ giúp bạn lấy lại trạng thái cân bằng và giảm nhanh các cơn khủng hoảng tinh thần.
6. Ớt chuông
Đây cũng là một trong những loại rau quả có hàm lượng vitamin C cao, có chứa nhiều chất xơ nhưng hàm lượng calorie lại ít, do đó ớt chuông thường là sự lựa chọn của những người ăn kiêng vì cung cấp đủ năng lượng và giúp tinh thần thêm phấn chấn.
7. Cần tây
Loại rau trong họ cà rốt này không những chứa rất nhiều hàm lượng vitamin A, C, mà còn chứa một lượng lớn flavonoid - một hoạt chất chống oxy hoá có trong thực vật nhằm ngăn chặn các gốc tự do (nguyên nhân gây ra căng thẳng) ngăn ngừa bệnh tật và giảm quá trình bị lão hoá.
8. Nước dừa
Lượng kali và magie cao trong nước dừa giúp cho cơ thể hấp thu được nhiều dưỡng chất, làm cho cơ thể luôn phấn chấn và sảng khoái. Ngoài ra, chất đường tự nhiên trong nước dừa sẽ xua đi mệt mỏi và bổ sung nước cho cơ thể.
Cẩm Nhung
Theo Phụ nữ online
Hồng xiêm - "Thuốc tiên" dành cho mẹ bầu Không chỉ giúp chữa bệnh, hồng xiêm còn giúp mẹ bầu làm đẹp hiệu quả. Hồng xiêm đang vào mùa, giá "hạt dẻ" là cơ hội để mọi nhà có thể thưởng thức loại quả ngọt lịm này, đặc biệt là trong những đầu hè bắt đầu oi nóng như hiện nay. Trái cây này có thể chế biến thành món sinh tố,...