7 loại mỹ phẩm dễ tìm
Có những thứ có thể giúp làm đẹp da một cách tự nhiên ngay trong tủ lạnh nhà bạn.
Yaourt để làm sạch da
Giàu chất béo, yaourt rất tốt đối với da. Sử dụng làm mặt nạ giúp tái tạo và nuôi dưỡng da khô, thiếu nước và thiếu nhờn. Có thể sử dụng yaourt như một dạng tẩy nhẹ để cho da trở nên mịn màng hơn.
Công thức tẩy nhẹ: trộn 1/2 hũ yaourt với một muỗng canh mật ong. Dùng cọ quét lên mặt và để cho mặt nạ khô nứt ra. Dùng các đầu ngón tay để kỳ cho bong ra và rửa mặt sạch trước khi thoa kem dưỡng hằng ngày.
Lòng trắng trứng giúp trẻ hóa
Khi làm bánh bạn có dư lòng trắng trứng? Hãy tận dụng để mang lại sức sống cho da. Nguyên liệu này rất lý tưởng để làm săn chắc da và tạo hiệu quả căng láng một cách tự nhiên.
Công thức: đánh lòng trắng với nĩa và dùng cọ quét lên da đã được tẩy sạch. Để thật khô, sau đó rửa nước thật sạch trước khi lau lại với lotion.
Kem tươi làm ẩm da
Không có gì nhiều chất béo bằng kem tươi để làm mềm lại những vùng da quá khô của cơ thể. Nó giúp giữ ẩm cho biểu bì khi sử dụng làm mặt nạ. Đối với tay thì thật sự là điều kỳ diệu!
Công thức: chọn loại kem tươi nguyên kem thật sệt, trộn với 3 muỗng canh dầu hạnh đào và vài giọt nước cốt chanh. Rửa sạch tay và thoa hỗn hợp kem này với cọ trước khi xỏ găng tay để bảo vệ mặt nạ. Để nghỉ 30 phút trước khi rửa lại nước sạch.
Dưa leo làm thanh khiết
Giàu vitamin, sát trùng và làm se lỗ chân lông, dưa leo rất lý tưởng để làm mờ da và cân bằng điều tiết bã nhờn. Có thể sử dụng các khoanh xắt mỏng để đắp mặt nạ hoặc dùng nước ép làm lotion.
Công thức lotion sáng da: đun sôi 1/2 lít nước. Mài một trái dưa leo và cho vào nước sôi. Hãm 5 phút và lọc lấy nước trong, cho vào chai thủy tinh sạch. Sử dụng như lotion hằng ngày. Có thể bảo quản được 48 giờ trong tủ lạnh.
Sữa nuôi dưỡng da
Tính năng làm mềm và nuôi dưỡng của sữa không có gì phải bàn cãi.
Video đang HOT
Công thức giúp mềm da: đun nóng 1/2 lít sữa và cho 4 muỗng canh mật ong. Trộn đều và cho vào bồn tắm nước ấm khoảng 38oC. Ngâm mình khoảng 20 phút trước khi xối lại nước lạnh.
Nước ép táo giúp loại bỏ gàu
Nhờ vào tính năng tái cân bằng và sát khuẩn cực nhẹ, táo thật sự là liều thuốc trị gàu hiệu quả.
Công thức lotion chống gàu: chọn nước ép táo tự nhiên không có thêm đường và giữ lạnh. Pha 500 ml nước táo với 500 ml nước và 150 ml dấm táo. Sử dụng hỗn hợp này thay thế cho nước xả sau cùng.
Theo Thanh niên
Mỹ nhân Iron Man trẻ đẹp lâu dài nhờ "chuyện ấy"
Gwyneth Paltrow vẫn trẻ trung, quyến rũ đáng ngưỡng mộ ở tuổi 43.
Vẻ đẹp trẻ trung của "Mỹ nhân đẹp nhất thế giới 2013"
Mỹ nhân của loạt phim Iron Man, Gwyneth Paltrow dù đã 43 tuổi nhưng vẫn duy trì được thân hình thon gọn và làn da tươi sáng, căng mịn, tươi trẻ. Bí quyết của cô nằm ở lối sống cân bằng va lành mạnh. Không dưới 1 lần, Gwyneth Paltrow tiết lộ "suối nguồn tươi trẻ" của cô chính là quan hệ tình dục đủ và đều đặn.
Nữ diễn viên nổi tiếng từng nói về vấn đề tình dục tốt cho nhan sắc vào năm 2013. Cô khẳng định "yêu và chuyện ấy" là cách để có làn da tươi sáng rạng rỡ.
Mới đây, trong lần phỏng vấn cùng People, Gwyneth Paltrow một lần nữa chia sẻ phương pháp để có duy trì được nét đẹp thanh xuân đó là: "Tôi nghĩ điều quan trọng nhát là chúng ta phải vui vẻ, hạnh phúc. Tôi nghĩ phụ nữ phải sống thật để có được niềm hạnh phúc. Tôi cũng tin rằng tập thể dục, ăn uống, uống nhiều nước, quan hệ tình dục, ngủ nghỉ điều độ và sống thoáng với mọi người xung quanh chính là cách thức để bạn đẹp từ trong."
Cô cho biết ăn, ngủ, quan hệ tình dục, tập thể dục đúng và đủ giúp giữ dáng, đẹp da
Gwyneth Paltrow còn là một tín đồ của detox thời gian ngắn. Cô thường thực hiện phương pháp detox trong 3 ngày. Phương pháp này giúp người đẹp có được làn da trắng hồng, thanh khiết và vóc dáng quyến rũ.
Phương pháp thanh lọc trong 3 ngày của nữ diễn viên như sau:
Ngày thứ nhất:
7 giờ sáng: 1 cốc nước chanh ấm
8 giờ sáng: 1 chén trà thảo mộc
10 giờ sáng: 1 chiếc bánh quy
11 rưỡi sáng: Súp đậu Hà Lan
1 giờ chiều: 1 cốc nước chanh ấm
4 giờ chiều: Ăn vặt bằng vài loại hạt
6 giờ tối: 1 bát cháo yến mạch
Vóc dáng quyến rũ tuổi tứ tuần của người đẹp tóc vàng
Ngày thứ hai:
7 giờ sáng: 1 cốc nước chanh ấm
8 giờ sáng: 1 chén trà thảo mộc
10 giờ sáng: 1 chiếc bánh chocolate
11 giờ rưỡi sáng: 1 cốc nước chanh ấm hoặc trà thảo mộc.
1 giờ rưỡi chiều: Súp cà rốt
4 giờ chiều: Ăn vặt bằng vài hạt hạnh nhân
6 giờ chiều: Bông cải xanh luộc.
Người đẹp thường detox trong 3 ngày
Ngày thứ 3:
7 giờ sáng: 1 cốc nước chanh ấm
8 giờ sáng: 1 chén trà thảo mộc
10 giờ sáng: 1 chiếc bánh quy
11 giờ rưỡi sáng: 1 cốc nước chanh ấm hoặc trà thảo mộc.
1 giờ rưỡi chiều: Salad trộn dầu
4 giờ chiều: Ăn vặt bằng vài hạt hạnh nhân
6 giờ chiều: 1 phần cá hồi
Trong quá trình detox, nữ diễn viên uống rất nhiều nước để tăng khả năng thải độc tố khỏi cơ thể. Ngoài ra sau khi thực hiện 3 ngày thanh lọc cơ thể, cô sẽ thực hiện phương thức ăn uống lành mạnh nhiều rau, ít thịt đỏ, không đường, không sữa, hạn chế tinh bột xấu.
Cô có chế độ ăn uống rất lành mạnh
Trong đó, món cá hồi được cô ca ngợi là thức ăn nuôi dưỡng da đẹp rất hiệu quả. Cá hồi giàu acid béo omega 3, giúp giữ ẩm và mịn da. Cá hồi còn giàu selenium, một khoáng chất giúp bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời, hạn chế nếp nhăn.
Những món ăn làm đẹp ưa thích của người đẹp Iron Man đó là hạt hạnh nhân giúp da đẹp, chocolate đen đắng giúp giảm cân.
Bên cạnh việc ăn uống cực kỳ lành mạnh thì Gwyneth Paltrow còn thích tập yoga và cô khuyến khích mọi người nên tập bộ môn này để giữ vẻ đẹp lâu dài.
Theo 24h
Chăm sóc da với mật ong Tái tạo và xoa dịu là hai tính năng từ mật ong được biết đến từ hàng ngàn năm nay trong các nền văn minh cổ đại Ai Cập và Hy Lạp. Mật hoa được biết đến như một thực phẩm ngon ngọt và dinh dưỡng, trung gian với đường trắng. Lợi ích chữa bệnh của mật ong thì không cần phải bàn...