7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit

Dùng mặt nạ thải độc cho da là một bước không thể thiếu để có làn da đẹp trong mùa hè sắp đến.

1. GlamGlow Supermud Clearing Treatment (giá gốc: 1.357.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 1

Packaging: dạng hũ màu trắng với nắp vặn chắc chắn

Thành phần: Chứa sự kết hợp của sáu loại axit, than hoạt tính và đất sét K-17. Supermud giúp loại bỏ tế bào da chết để lại làn da tươi mới, mịn màng.

Công dụng: Ngay lập tức làm sạch da, nhắm đến mục tiệu làm thông thoáng lỗ chân lông bị tắc do dầu thưà và tạp chất. Đẩy lùi các độc tố và bụi bẩn được loại bỏ từ sâu bên trong lỗ chân lông.

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 2

2. Origins Out of Trouble 10 Minute Mask (giá gốc: 600.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 3

Packaging: Dạng tuýp màu trắng, cầm vừa tay. Chất liệu của tuýp mask mềm nên dễ dàng bóp và control lượng mask muốn lấy ra.

Thành phần:

Zinc Oxide : làm se da, ngăn chặn sự tích tụ của bã nhờn, giảm kích ứng

Glycerin : giữ ẩm, làm mịn da

Salicylic Acid : tẩy da chết, trị mụn, kháng viêm

Kết cấu: Đặc và mịn, màu trắng

Công dụng: Làm dịu các vết mụn ửng đỏ trên da, không hề gây xót hay châm chích. Chất mask cũng không hề bị khô nếu bạn vô tình để quên trên da đến 20 phút. Nên sử dụng mặt nạ này vào những vùng da bị dày lên, nổi sần mụn hoặc những nốt mụn sưng viêm .

3. Aztec Secret Indian Healing Clay (giá gốc: 250.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 4

Packaging: hộp nhựa thiết kế đơn giản, trông có phần hơi dởm

Thành phần: 100% từ đất sét trắng

Công dụng: trị mụn ẩn , làm sạch da và giảm dầu thừa. Ngoài ra còn tẩy da chết dịu nhẹ, đắp mask lên da đến khi bề mặt se lại thì đi rửa sạch với nước.

4. SkinCeuticals Clarifying Clay Mask (giá gốc: 1.130.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 5

Packaging: dạng hũ thuỷ tinh cầm nặng tay, rất chắc chắn

Thành phần: Sản phẩm có sự kết hợp của kaolin và bentonite (đất sét tự nhiên chất lượng cao nhất) giúp lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ các tạp chất. Thực vật và khoáng chất được thêm vào còn giúp chữa lành và làm dịu da, trong khi hỗn hợp axit hydroxy 5% nhẹ nhàng tẩy tế bào chết. Sử dụng hàng tuần giúp da khỏe mạnh và thanh lọc.

Công dụng:

Video đang HOT

Hỗn hợp axit hydroxy 5% nhẹ nhàng tẩy tế bào da chết

Đất sét tự nhiên, cao lanh và bentonite giúp lỗ chân lông thông thoáng và loại bỏ dầu thừa, tạp chất

Kẽm oxit làm dịu và làm lành da

Lô hội cung cấp các đặc tính chống viêm

Chamomile làm dịu da

5. Origins Original Skin Retexturising Mask with Rose Clay (giá gốc: 400.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 6

Packaging: dạng tuýp nhựa dẻo có nắp bật, dễ dàng lấy sản phẩm và đảm bảo vệ sinh.

Thành phần: Được làm bằng đất sét hoa hồng Địa Trung Hải, cây liễu Canada và hạt jojoba tẩy tế bào chết. Lỗ chân lông dường như tan biến và sự rõ ràng được phục hồi cho một làn da trẻ trung rạng rỡ, mượt mà khi chạm vào.

Công dụng: giải quyết các vấn đề về dầu trên da, lỗ chân lông to bí tắc, da không đều màu. Chất mask có màu hồng nhạt, khá đặc đi kèm hạt scrub nhỏ còn giúp tẩy tế bào chết.

6. Innisfree Volcanic Clay Mask (giá gốc: 350.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 7

Packaging: dạng hũ màu nâu cầm chắc tay

Thành phần: đất sét được hình thành từ tro núi lửa ở đảo Jeju

Công dụng: làm sạch da, hấp thụ bã nhờn và các tạp chất, đồng thời còn cung cấp các khoáng chất có lợi để da sáng và đều màu hơn, giảm thiếu các yếu tố gây mụn.

7. SkinFood Egg White Pore Mask (giá gốc: 180.000 VNĐ)

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 8

Packaging: dạng hũ giống hộp sữa chưa, màu sắc nhã nhặn

Thành phần: Có chiết xuất chính từ lòng trắng trứng chứa nhiều albumin (chất làm tăng sự săn chắc và se khít lỗ chân lông) và cam thảo, đậu nành, hoa cúc giúp làm tăng độ đàn hồi săn chắc cho da, khiến da trắng sáng và se khít lỗ chân lông.

Công dụng: mask có kết cấu kem sệt dễ dàng apply lên da, sử dụng thường xuyên để loại bỏ bã nhờn, mụn cám, tăng cường độ đàn hồi và khiến da trắng dần lên.

7 loại mặt nạ tốt nhất cho da dễ bị mụn trứng cá theo bình chọn từ cộng đồng MXH nổi tiếng Reddit - Hình 9

Sâu

Theo ilike.com.vn

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối

Cùng xem các biên tập viên của trang Cosmopolitan UK đánh giá và chấm điểm 10 sản phẩm mặt nạ nổi tiếng nhất hiện nay ra sao.

Origins Clear Improvement Active Charcoal Mask (600.000 VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 1

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 2

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ làm sạch sâu, thải độc cho da với thành phần than hoạt tính, đất sét trắng và lecithin.

Review của BTV Cosmopolitan: "Mặt nạ Origins có kết cấu rất mềm mượt, dễ bôi đều lên da, khiến bạn có cảm giác như mình đang bôi đất sét ấm lên mặt vậy. Nó rất đặc và có mùi như mùi than hoạt tính, sau 10 phút sẽ khô lại và nói thật là hơi khó rửa sạch một chút. Tuy nhiên, bao công sức bỏ ra là hoàn toàn xứng đáng bởi nó giúp làn da dầu của tôi trở nên mềm mượt hơn hẳn. Trong khi những loại mặt nạ đất sét khác thường làm tôi bị nổi mụn ngay ngày hôm sau thì riêng em này lại không như vậy. Nó thực sự làm sạch lỗ chân lông rất hiệu quả".

Chấm điểm: 8/10

Peter Thomas Roth Cucumber Gel Masque (1,5 triệu VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 3

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 4

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ dạng gel nhẹ nhàng làm dịu, cấp ẩm và thải độc cho da với chiết xuất dưa chuột, đu đủ, hoa cúc, dứa, chanh, cam, lô hội... Làm dịu da hiệu quả sau khi tiếp xúc lâu với ánh nắng, waxing hoặc nặn mụn.

Review của BTV Cosmopolitan: "Nói không ngoa, loại mặt nạ này thực sự đã cứu rỗi làn da của tôi. Lần đó, tôi đã dùng một loại mặt nạ khác và trót để nó trên mặt quá lâu khiến da đỏ ửng lên, đến độ tôi nghĩ mình phải đi khám bác sĩ ngay. Trong cơn hoảng loạn tôi đã tìm thấy mặt nạ Peter Thomas trong tủ và ngay sau khi đắp chất gel mát lạnh này lên da trong 10 phút, làn da đỏ rát của tôi đã trở lại trạng thái bình thường. Nếu da bạn nhạy cảm và dễ kích ứng, đây chính là sản phẩm phải-có".

Chấm điểm: 9/10

Charlotte Tilbury Goddess-Skin Clay Mask (1,1 triệu VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 5

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 6

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ đất sét với chức năng làm se khít lỗ chân lông, dưỡng ẩm da và giúp da sạch mụn, rạng rỡ.

Review của BTV Cosmopolitan: "Đây là loại mặt nạ đất sét hoàn hảo cho làn da hỗn hợp của tôi khi nó vừa hút sạch các chất bẩn khỏi lỗ chân lông nhưng lại vừa dưỡng ẩm cho da. Đây cũng là loại mặt nạ đất sét duy nhất không làm da tôi bị khô căng sau khi dùng. Tôi không biết bằng cách nào mà nó lại làm được như vậy. Chỉ sau 10 phút đắp, bạn sẽ thấy da mình giảm đỏ, lỗ chân lông se khít, da mềm mịn và sạch trong vô cùng. Nếu sau đó bạn trang điểm thì đảm bảo lớp nền sẽ đẹp mỹ mãn".

Chấm điểm: 10/10

Sisley Black Rose Cream Mask (3,2 triệu VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 7

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ trẻ hóa làn da ngay tức thì với nhiều hoạt chất chống lão hóa, mang đến làn da bóng khỏe, căng mịn, mềm mại chỉ sau 10 - 15 phút.

Review của BTV Cosmopolitan: "Sản phẩm này thực sự làm đúng những gì nó được quảng cáo: làm mịn da, căng da và sáng da. Bạn có thể cảm nhận được ngay hiệu quả cấp ẩm sau khi sử dụng. Da tôi vốn dĩ rất nhạy cảm và sau lần đầu sử dụng, da tôi đã hơi bị kích ứng một chút. Nhưng may là từ lần dùng thứ ba, mọi thứ đã bình thường. Điều tôi thích nhất ở loại mặt nạ này đó là tôi không phải rửa mặt lại. Sau 10 - 15 phút đắp, da tôi đã thẩm thấu hết dưỡng chất, không còn chút nhờn dính nào trên da và da căng bóng hơn tức thì. Nhược điểm duy nhất chính là mức giá đắt đỏ".

Chấm điểm: 9/10

Pixi Glow Mud Mask (500.000 VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 8

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 9

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ thanh lọc, trị mụn và hồi sinh cho làn da với thành phần giàu chất khoáng, đất sét, muối biển kết hợp với nhân sâm và lô hội.

Review của BTV Cosmopolitan: "Ngay sau khi đắp loại mặt nạ này, da tôi đã căng mọng và bóng bẩy hơn tức thì. Tôi thường đắp nó trên da trong 15 phút và sau khi rửa mặt, tôi thấy da mình không chỉ căng mịn mà còn sáng hơn. Đến tận sáng hôm sau, khi ngủ dậy, tôi vẫn nhận thấy rõ sự căng mọng, sáng rỡ, trông như thể tôi vừa ngủ 12 tiếng no say vậy".

Chấm điểm: 10/10

GlamGlow ThirstyMud Hydrating Treatment (1,3 triệu VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 10

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 11

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ với công nghệ cấp ẩm tiên tiến mang đến hiệ uquar cấp ẩm sâu, hồi phục và làm dịu da.

Review của BTV Cosmopolitan: "Tôi vô cùng thích loại mặt nạ này và đã mua đến hũ thứ hai. Tôi thường dùng nó vào mùa hè cũng như mỗi khi đi biển bởi nó mang đến cảm giác mát lạnh rất đã, nhất là khi bạn vừa ở dưới nắng quá lâu. Ngoài ra, tôi cũng nhận thấy rằng nó giúp các nếp nhăn trên trán tôi mờ hẳn, da căng hơn chỉ sau vài lần dùng".

Chấm điểm: 9/10

Kiehl's Cilantro & Orange Extract Pollutant Defending Masque (900.000 VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 12

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ thanh lọc và nuôi dưỡng da, bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ môi trường, mang đến làn da tươi mới, rạng rỡ.

Review của BTV Cosmopolitan: "Sau khi dùng loại mặt nạ này, tôi không thấy da mình ẩm hơn nhưng có thấy da rạng rỡ hơn đôi chút. Theo chỉ dẫn của nhà sản xuất, bạn cần bôi mặt nạ lên da trong 5 phút rồi dùng giấy lau qua, để lại một lớp mặt nạ mỏng trên da. Tôi đã làm như vậy nhưng kết quả là sau 5 phút, lớp mặt nạ đã khô lại khiến cho việc lau với giấy rất khó. Sáng hôm sau thức dậy, da tôi có vẻ đều màu hơn nhưng không được mềm mại như khi tôi dưỡng da với serum và dầu như bình thường. Tuy nhiên, sau đó thì tôi thấy da sáng hơn, trong trẻo và tươi tắn hơn so với bình thường".

Chấm điểm: 6/10

LUSH Mask of Magnaminty Face and Body Mask (340.000 VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 13

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ đa dụng giúp làm sạch và duy trì làn da khỏe đẹp, rạng rỡ với thành phần mật ong và đất sét.

Review của BTV Cosmopolitan: "Nếu bạn hay bị nổi mụn ở mặt lẫn người, bạn nhất định sẽ thích loại mặt nạ này. Nó có mùi bạc hà rất dễ chịu, khi bôi lên da bạn sẽ thấy cảm giác châm chích nhẹ rất đã, hoàn toàn không khó chịu chút nào. Sau khi dùng, tôi thấy các nốt mụn bớt đỏ hơn".

Chấm điểm: 6/10

Clarins SOS Comfort Nourishing Balm Mask (780.000 VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 14

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ bảo vệ và làm dịu cả làn da khô nhất. Kết cấu dạng sáp đặc sánh làm mềm và dưỡng ẩm sâu cho da chỉ sau 10 phút, giúp da mềm mại, rạng rỡ.

Review của BTV Cosmopolitan: "Loại mặt nạ này thực sự là vị cứu tinh cho làn da của tôi trong mùa đông. Ban đầu tôi đã hơi e dè bởi da tôi là da hỗn hợp, rất dễ nổi mụn trong khi sản phẩm này lại có kết cấu đặc sánh, nhưng may là da tôi rất hợp với nó. Cứ vào mùa đông, da tôi lại có những mảng khô, tróc vẩy không sao trị được, nhưng chỉ cần đắp loại mặt nạ này trong 10 phút là da tôi đã mềm mịn hơn hẳn. Tôi cảm thấy như da mình được cấp ẩm tức thì và căng mọng hơn hẳn mà không hề bị nhờn dính".

Chấm điểm: 9/10

Burt's Bees Intense Hydration Treatment Mask (415.000 VNĐ)

Các beauty editor chấm điểm 10 mặt nạ bôi đình đám: sản phẩm cao cấp đạt điểm cao chót vót nhưng riêng một món bình dân được điểm tuyệt đối - Hình 15

Quảng cáo của nhà sản xuất: Mặt nạ với chiết xuất cây xô thơm được khoa học chứng nhận về khả năng cấp ẩm chuyên sâu, giảm nếp nhăn cho da.

Review của BTV Cosmopolitan: "Loại mặt nạ này gần như không có mùi nên rất phù hợp với những ai nhạy cảm với hương liệu. Sau khi đắp 10 phút, tôi cảm thấy da có chút châm chích nhưng nhìn chung vẫn rất dễ chịu. Sau khi lớp mặt nạ chuyển từ trắng tinh sang không màu, tôi dùng một chiếc khăn mềm để lau sạch và thấy da cực kỳ mềm mại. Quả là không tồi".

Chấm điểm: 8/10

Theo Tri thức trẻ

Bạn thấy bài viết này có hữu ích không?
Không

Tin liên quan

Tiêu điểm

Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?Uống gì mỗi sáng để giảm mỡ bụng?
10:28:18 18/09/2025
4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên4 thực phẩm lành mạnh giúp tăng cường sản xuất collagen tự nhiên
13:05:53 17/09/2025
Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?Bôi serum vitamin C buổi sáng có bị bắt nắng không?
12:14:00 17/09/2025
7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ7 món ăn nhẹ tốt nhất sau khi chạy bộ
13:00:40 17/09/2025

Tin đang nóng

Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?Son Ye Jin đổ bộ thảm đỏ LHP Busan: Mặc sến, lộ nhiều nếp nhăn đến filter cũng không che nổi?
18:01:35 18/09/2025
4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân4 mỹ nhân "khó coi" nhất LHP Busan 2025: Lisa (BLACKPINK) vẫn xếp sau màn "hở bạo liệt" gây sốc của em gái quốc dân
19:19:04 18/09/2025
Hoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinhHoa hậu Ngọc Hân gặp hiện tượng hiếm khi sinh con, xảy ra ở 1/80.000 ca sinh
19:21:42 18/09/2025
Em dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hônEm dâu mang bầu con trai, mẹ chồng khuyên một điều khiến tôi lập tức ly hôn
17:22:09 18/09/2025
Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?Vụ "mỹ nam Trung Quốc" nhảy lầu bất thường: Rò rỉ clip bị ném khỏi tòa nhà, mẹ già 72 tuổi tuyệt vọng đòi công lý?
21:20:58 18/09/2025
Con trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 nămCon trai mất tích năm 6 tuổi, mẹ ở Ninh Bình đỏ mắt tìm suốt 33 năm
19:57:47 18/09/2025
Vụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe "hoàng tử 2k5 showbiz": Lộ ảnh nam ca sĩ đưa tiền bịt miệng trước đại họaVụ thi thể thiếu nữ trong cốp xe "hoàng tử 2k5 showbiz": Lộ ảnh nam ca sĩ đưa tiền bịt miệng trước đại họa
17:18:34 18/09/2025
Quốc gia duy nhất trên thế giới không có muỗiQuốc gia duy nhất trên thế giới không có muỗi
18:00:57 18/09/2025

Tin mới nhất

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

Ăn vặt đêm khuya ảnh hưởng thế nào đến huyết áp và sức khỏe tim mạch

09:27:58 16/09/2025
Ăn vặt đêm khuya tưởng chừng vô hại nhưng thực chất là kẻ thù thầm lặng của tim mạch, gây rối loạn nhịp sinh học, tăng cân, rối loạn đường huyết và tạo gánh nặng cho trái tim.
Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

Làm thế nào để đánh thức làn da xỉn màu, khôi phục vẻ rạng rỡ tự nhiên?

12:36:33 15/09/2025
Tình trạng da xỉn màu có thể bắt nguồn từ môi trường, căng thẳng hay tình trạng lão hóa, song những thay đổi nhỏ trong lối sống kết hợp với chu trình dưỡng da phù hợp sẽ giúp làn da sáng mịn trở lại.
Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

Chọn đúng giờ uống cà phê Bí quyết tăng hiệu quả giảm cân

12:33:16 15/09/2025
Caffeine hoạt động như một chất kích thích nhẹ, làm tăng lưu lượng máu và giải phóng axit béo tự do từ mô mỡ. Khi tập luyện, cơ thể dễ dàng sử dụng nguồn năng lượng này, từ đó góp phần giảm mỡ thừa nhanh hơn.
Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

Chất béo lành mạnh giúp bảo vệ da như thế nào?

12:27:46 15/09/2025
Bằng cách chống lại stress oxy hóa và viêm nhiễm, các chất béo lành mạnh giúp bảo vệ cấu trúc collagen và elastin của da, từ đó làm chậm quá trình lão hóa, giảm nếp nhăn.
6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

6 lý do khiến bạn thèm đồ ngọt sau bữa tối

12:23:11 15/09/2025
Theo chuyên gia, những tín hiệu này kích hoạt hàng loạt phản ứng sinh lý trong cơ thể như tăng tiết nước bọt, tăng nhịp tim và giải phóng hormone tiêu hóa. Não bộ cũng bị kích thích, tạo cảm giác cần phải ăn để được thưởng.
5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

5 loại rau giúp cơ thể sản xuất collagen

21:01:32 14/09/2025
Một quả cà chua sống cỡ vừa chứa khoảng 22 calo và 17 mg vitamin C cùng một số vitamin và khoáng chất khác. Bên cạnh đó cà chua còn rất giàu chất chống oxy hóa lycopene giúp bảo vệ da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời và sự phân hủy co...
Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

Có nên thay bữa chính bằng sinh tố khi giảm cân?

11:13:25 13/09/2025
Những thành phần này không chỉ hỗ trợ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể nhận đủ vi chất cần thiết trong quá trình ăn kiêng. So với đồ ăn nhanh nhiều dầu mỡ, sinh tố rõ ràng là lựa chọn lành mạnh hơn cho bữa ăn.
4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

4 mẹo đi bộ nhanh giúp đốt cháy mỡ bụng nhiều hơn chạy bộ

20:34:12 12/09/2025
Có thể đeo đồng hồ theo dõi nhịp tim để đảm bảo nhịp tim đạt 60 75% mức tối đa. Công thức tính nhịp tim tối đa là lấy 220 trừ đi số tuổi. Ví dụ, người 45 tuổi nên giữ nhịp tim đi bộ nhanh ở khoảng 105 135 nhịp/phút.
4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

4 cách ăn trứng giúp giảm cân hiệu quả

12:09:52 12/09/2025
Ăn trứng để giảm cân là phương pháp nhiều người áp dụng, nhưng không phải ai cũng biết cách ăn trứng sao cho đạt hiệu quả giảm mỡ tối ưu.
Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

Pickleball: Bí quyết giữ dáng và giải tỏa stress cho dân văn phòng

12:02:00 12/09/2025
Chính vì thế, việc tìm một môn thể thao vừa nhẹ nhàng, vừa hiệu quả để rèn luyện sức khỏe lẫn tinh thần là điều vô cùng cần thiết. Và Pickleball - môn thể thao đang gây sốt toàn cầu - chính là lựa chọn lý tưởng.
Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

Sinh tố trái cây hay sinh tố rau xanh hỗ trợ giảm cân tốt hơn?

11:57:24 12/09/2025
Nhìn chung, sinh tố trái cây vẫn là lựa chọn lành mạnh cho người giảm cân, nhưng cần được kiểm soát về lượng đường tự nhiên. Kết hợp thêm rau xanh hoặc hạt để cân bằng sẽ giúp loại sinh tố này phát huy tối đa lợi ích mà không gây tăng c...
7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

7 loại rau củ ít ai nghĩ tới nhưng cực tốt khi làm sinh tố giảm cân

11:54:56 12/09/2025
Không chỉ ít calo, giàu chất xơ, những loại rau củ này còn chứa những hợp chất đặc biệt có lợi cho trao đổi chất, đường huyết và sức khỏe tổng thể. Dưới đây là 7 công thức sinh tố giảm cân để đa dạng hương vị và tối ưu hiệu quả kiểm soá...

Có thể bạn quan tâm

Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa nộp đơn tố cáo, công bố kết quả điều tra từ cơ quan chức năng

Hoa hậu Bùi Quỳnh Hoa nộp đơn tố cáo, công bố kết quả điều tra từ cơ quan chức năng

Sao việt

22:54:49 18/09/2025
Tối 18/9, Bùi Quỳnh Hoa viết tâm thư khẳng định những nội dung lan truyền là bịa đặt, vu khống. Bùi Quỳnh Hoa khẳng định sẽ kiên quyết xử lý vụ việc này để lấy lại danh dự, uy tín.
Tại sao dòng phim về "tổng tài bá đạo" bị siết tại Trung Quốc?

Tại sao dòng phim về "tổng tài bá đạo" bị siết tại Trung Quốc?

Hậu trường phim

22:51:05 18/09/2025
Tổng tài thường xuất hiện trong các phim ngôn tình tại Trung Quốc. Dòng phim lấy nhân vật chính là các doanh nhân giàu có kết hợp với cốt truyện lãng mạn, đôi khi phi lý, để thu hút lượt xem.
Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy

Tùng Dương hát nhạc phim "Mưa đỏ", fan tranh cãi về bản gốc của Hòa Minzy

Nhạc việt

22:33:53 18/09/2025
Lần đầu tiên hát Nỗi đau giữa hòa bình, ca sĩ Tùng Dương nhận nhiều bình luận so sánh với bản gốc của Hòa Minzy.
WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

WATERBOMB mang dàn sao cực hot về TP. HCM: Từ Bi Rain đến Jay Park, và có cả nữ thần gợi cảm thế hệ mới!

Nhạc quốc tế

22:18:29 18/09/2025
Dù chưa bật mí hết, những cái gương mặt Kpop gồm Kwon Eunbi, Jay Park, Hwasa, Bi Rain, B.I, EXID, Shownu X Hyungwon (Monsta X)... đã đủ để lên giây cót tinh thần cho đông đảo fan.
Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'

Ngỡ ngàng với 'quái vật biển dễ thương nhất hành tinh'

Lạ vui

21:59:23 18/09/2025
Một loài cá ốc mới ở độ sâu hơn 3.200 mét ngoài khơi California, Mỹ được mô tả là quái vật biển dễ thương nhất hành tinh.
Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày

Chuyên gia cảnh báo: 6 món này là "sát thủ giấu mặt" trong nhà, gieo bệnh tật và rút ngắn tuổi thọ từng ngày

Sáng tạo

21:52:04 18/09/2025
Nhà là nơi an toàn nhất, nhưng đôi khi chính những món đồ tưởng vô hại lại là kẻ giấu mặt hủy hoại sức khỏe của gia đình bạn.
De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City

De Bruyne có cơ hội tái ngộ Man City

Sao thể thao

21:27:40 18/09/2025
Tâm điểm loạt trận Champions League đêm nay là cuộc so tài Man City - Napoli rạng sáng 19/9 (giờ Hà Nội), nơi Kevin De Bruyne tái ngộ đội bóng gắn bó cùng anh suốt một thập kỷ.
Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tập 7 Sao Nhập Ngũ: Hoà Minzy bị chấn thương sau khi bị "quăng quật", Trang Pháp xúc động khi tự tay làm 1 việc!

Tv show

21:15:35 18/09/2025
Tập 7 Sao Nhập Ngũ 2025 vừa lên sóng tiếp tục đưa khán giả đi từ hào hùng đến xúc động, từ căng thẳng đến nghẹt thở.
Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Ăn nhiều trái cây và rau quả giúp bạn thoát khỏi chứng mất ngủ

Sức khỏe

21:04:33 18/09/2025
Nghiên cứu mới cho thấy chỉ cần nạp đủ 5 phần rau củ và trái cây mỗi ngày, chất lượng giấc ngủ có thể cải thiện tới 16% - một bí quyết đơn giản nhưng hiệu quả để đánh bại chứng mất ngủ.
EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

EU và nước cờ chiến lược kéo Ấn Độ lại gần hơn

Thế giới

21:03:57 18/09/2025
Khi EU và Mỹ nhất loạt dùng các biện pháp trừng phạt thứ cấp để trừng phạt Nga liên quan đến xung đột Ukraine, có thông tin Tổng thống Trump kêu gọi EU áp đặt mức thuế lên tới 100% đối với Ấn Độ.
Phẫn nộ cách nhà đài hành xử vụ MC thời tiết tự tử

Phẫn nộ cách nhà đài hành xử vụ MC thời tiết tự tử

Sao châu á

20:48:29 18/09/2025
Oh Sangmin, anh trai của cố BTV thời tiết Oh Yoanna, bày tỏ sự phẫn nộ trước tuyên bố của MBC dịp giỗ đầu của em gái.