7 kẻ thù nguy hiểm của làn da
Uống rượu, phơi nắng nhiều, không vệ sinh dụng cụ trang điểm… sẽ làm hại làn da mỏng manh của chị em.
Bất kỳ người phụ nữ nào cũng mong muốn mình sở hữu một làn da thật khẻo đẹp. Ngoài việc chăm sóc da hàng ngày, bạn cũng cần biết những tác nhân nào đã gây hại cho làn da của mình.
1. Stress – kẻ thù số 1
Khi bạn căng thẳng, da sẽ chịu sự tác động không hề nhỏ. Thông thường, khi bị căng thẳng, con người thường có xu hướng tìm đến đồ ngọt và chất kích thích. Đây là những thứ rất có hại cho làn da. Ngoài ra, tâm trạng không tốt cũng khiến làn da bạn bớt tươi tắn và thường hay bị xỉn màu.
2. Chọn sai mỹ phẩm
Việc chọn sai mỹ phẩm chăm sóc da hay trang điểm có thể gây rất nhiều hậu quả xấu cho làn da của bạn như nổi mẩn, kích ứng và thậm chí là dị ứng nghiêm trọng. Vì vậy, hãy gặp chuyên gia để họ tư vấn dòng sản phẩm nào tốt nhất cho làn da của bạn. Đồng thời, đừng vì tiếc tiền mà mua những dòng sản phẩm không uy tín, kém chất lượng.
Video đang HOT
3. Không sử dụng kem dưỡng ẩm thường xuyên
Nhiều người không coi trọng việc dưỡng ẩm cho da. Sau một ngày “vật lộn” ngoài trời, kem dưỡng ẩm giàu vitamin sẽ giúp nuôi dưỡng da bạn mềm mại hơn, đem lại sức sống cho các tế bào. Nó cũng có tác dụng làm giảm sự sản sinh dầu của tuyến nhờn. Tuy nhiên, cũng cần sử dụng kem dưỡng ẩm đúng cách vì có thể gây một số phản ứng không mong muốn như kích ứng, dị ứng. Tốt nhất bạn nên hỏi bác sĩ da liễu để chọn loại kem phù hợp với mình.
4. Phơi nắng quá nhiều mà không có biện pháp bảo vệ da
Đây được xem là một trong những kẻ thù nguy hiểm nhất của làn da. Ánh nắng mặt trời không chỉ gây lão hóa da mà còn có nguy cơ gây ung thư da rất cao. Mặc dù ánh nắng mặt trời là nguồn bổ sung sức sống mới và vitamin D cho da, nhưng việc lạm dụng nó và phơi nắng không đúng cách, không đúng thời điểm sẽ mang lại nhiều hậu quả khó lườn.
5. Sử dụng mỹ phẩm trang điểm đã cũ
Mỹ phẩm và dụng cụ trang điểm đã dùng lâu hơn một năm rất có hại cho làn da của bạn. Nhiều bạn nữ vì vấn đề kinh tế và tính tiết kiệm trong chi tiêu nên thường xuyên sử dụng mỹ phẩm đã sử dụng lâu ngày. Luôn nhớ làm sạch dụng cụ trang điểm hàng tuần hoặc thay thế đồ mới trong vòng nửa năm. Những lớp bụi bám trên những đồ dùng ấy có thể khiến khuôn mặt của bạn nặng nề hơn và dễ bị kích ứng.
6. Rượu và thuốc lá gây tổn hại đến da hơn bạn tưởng
Chúng không chỉ ảnh hưởng đến những bộ phận khác của cơ thể mà còn làm cho làn da của bạn bị “già trước tuổi”. Hãy cân nhắc khi uống rượu và hút thuốc nếu bạn muốn một làn da khỏe đẹp!
7. Rửa mặt quá sạch
Đây cũng không phải là biện pháp chăm sóc da tốt mà nhiều người vẫn nghĩ. Mặc dù dầu là tác nhân gây mụn, nhưng việc rửa mặt quá sạch sẽ kích thích tuyến nhờn và khiến nó sản sinh nhiều dầu hơn. Việc này làm cho bạn dễ bị mụn trứng cá hơn.
Theo Đẹp
Trị nỗi lo mùi cơ thể
Cơ thể nặng "mùi" thường khiến bạn ngượng ngùng khi giao tiếp với người khác.
Theo Bệnh viện Mayo (Mỹ), mồ hôi có tác dụng giúp loại bỏ các độc tố ra khỏi cơ thể, trong đó một vài loại thực phẩm bạn ăn có thể sản sinh ra các độc tố, và khi gặp các vi khuẩn trên da có thể tạo "mùi" khó chịu, đặc biệt là ở các khu vực da có nhiều lông như da đầu, vùng da dưới cánh tay và vùng kín. Để khắc phục tình trạng này, bạn cần phải thay đổi các loại thực phẩm tiêu thụ hằng ngày.
Dưới đây là ba loại thực phẩm đã được giới khoa học chứng minh có tác dụng khử "mùi" cơ thể hiệu quả:
Thịt trắng
Việc tiêu thụ các loại thịt trắng như gà và cá được chứng minh có tác dụng giúp giảm "mùi" cơ thể. Một nghiên cứu được đăng tải trên tạp chí Chemical Senses (Mỹ), năm 2006 cho biết, việc bạn ăn nhiều các loại thịt đỏ như thịt bò, thịt dê... có thể là tác nhân khiến cơ thể dậy "mùi".
Các loại rau xanh
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Trường ĐH Bang Oregon (Mỹ), nếu cơ thể có "mùi" tanh như cá, tình trạng này thường liên quan đến việc bạn đã ăn nhiều thực phẩm chứa mức cao chất choline. Các chuyên gia đề nghị đàn ông không nên tiêu thụ nhiều hơn 550mg choline và phụ nữ không tiêu thụ nhiều hơn 425mg choline/ngày.
Các loại rau xanh và củ quả như rau bó xôi, cà rốt, dưa leo, bí đỏ, cà chua, củ cải, rau diếp và bắp cải là những nguồn thực phẩm chứa mức thấp choline, bạn có thể tiêu thụ chúng bằng cách ăn sống hoặc qua chế biến để giúp khắc phục "mùi" cơ thể.
Trái cây
Trái cây cũng chứa mức choline thấp, có tác dụng khử "mùi" cơ thể. Táo, dâu tây, lê, nước cam vắt, nước ép nho, thơm (dứa), chuối, trái nam việt quất và dưa hấu là những trái cây có mức choline thấp nhất.
Theo Đẹp
Da bị mụn có phải do gan? . Một trong những nhiệm vụ chính của gan là sản xuất mật dùng để tiêu giảm chất độc hại ra khỏi cơ thể và giúp tiêu hóa. Do vậy gan khỏe mạnh cũng góp phần cho việc có một làn da đẹp, mịn màng hơn. Nhiêu người vân quan niệm da xấu va nổi mụn là do gan bị yếu,... nên tăng cương...